疫情以來學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文疫情以來學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀摘要：新型冠狀肺炎病毒自出現(xiàn)至今，學(xué)生曾經(jīng)歷過假期延長和居家長時(shí)間隔離，隨著網(wǎng)絡(luò)信息爆炸，使得不少學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理問題。學(xué)校心理健康教育通過各種途徑發(fā)揮自身作用，增強(qiáng)學(xué)生心理健康水平。 關(guān)鍵詞：心理健康教育，疫情，學(xué)校

Abstract:Sincetheemergenceofthenewcoronavirusdisease2019,studentshaveexperiencedextendedholidaysandtimeisolationofparents.Withtheexplosionofnetworkinformation,manystudentshavepsychologicalproblemsofdifferentdegrees.Schoolmentalhealtheducationplaysitsrolethroughvariouswaystoenhancestudents'mentalhealthlevel. Keywords:mentalhealtheducation;epidemicsituation;school

引言：2019年12月以來，新型冠狀病毒肺炎引起的疫情自武漢爆發(fā)并漫布全國，此后，確診病例數(shù)迅速增加。為防新型冠狀病毒疫情擴(kuò)散，2020年1月23日上午，廣東省和浙江省先后啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng)、武漢及周邊市區(qū)等宣布暫停運(yùn)營公共交通，進(jìn)行“封城”[1]。2020年1月26日發(fā)布的《國務(wù)院辦公廳關(guān)于延長2020年春節(jié)假期的通知》提出明確要求：“各地大專院校、中小學(xué)、幼兒園推遲開學(xué)，開學(xué)時(shí)間由教育部門另行通知。”[2]2020年2月27日中央再次明確要求：所有學(xué)校所有學(xué)生推遲入學(xué)入園。[3]居家隔離、減少外出活動成為重要的疫情安全防控措施。為了更好地阻斷疫情蔓延，教育部要求2020年春季學(xué)期延期開學(xué)，學(xué)校開始了“停課不停學(xué)”[4]“網(wǎng)絡(luò)保學(xué)”的線上教學(xué)模式。隨著國家和社會的不懈努力，各地區(qū)的疫情得到了有效的控制，但個(gè)別地區(qū)仍然有零星病例出現(xiàn)。2022年4月我們所在的地區(qū)出現(xiàn)了新一輪的疫情，全地區(qū)靜態(tài)管理2周，停止線下教學(xué)三周。對于廣大青少年而言，突然出現(xiàn)的疫情、長時(shí)間的居家隔離、社交活動內(nèi)容驟減、線上學(xué)習(xí)、親子相處時(shí)間增加等情況，這一切都給他們的學(xué)習(xí)、生活和心理健康帶來了巨大的挑戰(zhàn)。新型冠狀肺炎疫情是重大公共衛(wèi)生事件，全民戰(zhàn)“疫”當(dāng)中，學(xué)校應(yīng)該積極開展心理健康教育，為學(xué)生提供心理支持和幫助。一、疫情期間學(xué)生常見的心理問題此次新型冠狀肺炎疫情波及范圍廣，傳染性很強(qiáng)，不僅給人們造成重大生命財(cái)產(chǎn)損失，同時(shí)也極大地沖擊著人們的心靈。此次疫情出現(xiàn)以來，網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)生獲取信息的主12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文要媒介，其中信息混雜，部分甚至包含大量不實(shí)信息與負(fù)面信息，這些信息對于不能更有效辨別它們的青少年學(xué)生而言影響是巨大的，極有可能對他們造成心理應(yīng)激從而導(dǎo)致焦慮等心理疾病。[6] 1.焦慮問題

據(jù)接收到的情況顯示，自疫情發(fā)生以來，廣大中小學(xué)生普遍反映曾出現(xiàn)不同程度的不安、恐慌等消極情緒，有的還曾出現(xiàn)過煩躁、易怒、絕望、頻繁哭泣、敏感、麻木等問題，有的還曾出現(xiàn)過呼吸有壓迫感或過度換氣、全身無力、頻繁出涼汗、肌肉僵硬或震顫、腸胃問題等，更有甚者曾出現(xiàn)注意力無法集中、記憶力快速衰退、思維遲緩、方位感模糊、睡眠異常、頻繁做噩夢等。[5] 2.學(xué)習(xí)壓力問題

各個(gè)年級的學(xué)生都面臨著學(xué)業(yè)問題，尤其是即將面臨升學(xué)考試的這一部分學(xué)生，勢必會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，雖然停課期間各種形式的網(wǎng)課一直在進(jìn)行中，但是對于自制力較差的學(xué)生來說，成績的起伏是必然的。 3.人際交往壓力問題

居家隔離致使學(xué)生的人際交往的范圍變小，與父母的相處過程中的摩擦，逆反心理的出現(xiàn)等等都可能使得青少年在人際交往方面出現(xiàn)問題。 4.游戲成癮問題

21世紀(jì)以來，互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)的普及，使得越來越多的青少年沉溺于游戲，據(jù)有關(guān)報(bào)道，疫情以來網(wǎng)絡(luò)游戲注冊人員成倍增長。游戲成癮成青少年心理健康問題中最不可忽視的問題的問題之一。二、開展學(xué)校心理健康教育的一般途徑 長時(shí)間的居家環(huán)境和單一活動方式造成不少學(xué)生出現(xiàn)的不同程度的心理問題，學(xué)校心理健康教育應(yīng)當(dāng)及時(shí)介入，承擔(dān)起自己的責(zé)任，刻不容緩。主要有以下途徑： 1．開展心理健康教育課程

學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生的心理健康教育，一般情況下開設(shè)心理健康教育課程是各個(gè)學(xué)校最普遍的心理健康教育形式，但是今年受制于延遲開學(xué)的影響，如何對居家生活的學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育成為一個(gè)問題。結(jié)合實(shí)際情況，目前采用較多22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文的是釘釘網(wǎng)上授課。優(yōu)點(diǎn)是受眾較多，能同時(shí)面向全校甚至于更多學(xué)生進(jìn)行心理健康教育；缺點(diǎn)是不具有針對性，不能及時(shí)準(zhǔn)確接收到學(xué)生最真實(shí)的反應(yīng)，并予以干預(yù)。只能適合于預(yù)防。 2.開設(shè)心理健康教育咨詢

除了開設(shè)專門的心理健康教育課程之外，大多學(xué)校采用了這種形式——開設(shè)心理健康教育咨詢。借助于學(xué)校的心理咨詢室，開通心理咨詢的熱線電話，為學(xué)生提供一些必要的幫助。優(yōu)點(diǎn)是具有針對性，特別是可能存在心理問題的學(xué)生能進(jìn)行認(rèn)真和耐心的心理輔導(dǎo)，幫助其消除心理問題，提高心理素質(zhì)；缺點(diǎn)是受眾有限，其他沒有來咨詢的學(xué)生不能予以輔導(dǎo)，難以面向全體學(xué)生。 3.與德育等相關(guān)課程相結(jié)合

心理健康教育不僅僅是心理健康老師進(jìn)行的教育，是需要全體老師共同參與才能完成的教育。實(shí)際操作過程中，可以與道德與法治、歷史、語文等課程相互結(jié)合，滲透其中，使學(xué)生耳濡目染潛移默化，提高學(xué)生心理健康水平。在“停課不停學(xué)”和釘釘網(wǎng)課中滲透心理健康的有關(guān)內(nèi)容，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，也影響的學(xué)生，一舉多得。 4.與課外活動相結(jié)合

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息傳遞的方式發(fā)生了極大的變化。學(xué)生雖然居家，但是可以利用網(wǎng)絡(luò)獲取大量信息。借助于這一媒介，布置課外活動，并及時(shí)予以監(jiān)督反饋，滲透心理健康教育。學(xué)校心理中心制作心理微課、微講座，向?qū)W生介紹情緒疏導(dǎo)和心理防護(hù)的方法，引導(dǎo)學(xué)生理性看待疫情，接納自己在疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進(jìn)行自我心理保健。[6]比如，報(bào)刊設(shè)計(jì)、信息促進(jìn)小組、講座等活動都可以進(jìn)行心理健康教育，并能取得一定效果。 5.家校合作

家校合作在疫情期間是一個(gè)滲透心理健康教育的極好途徑。環(huán)境可以影響人，好的家庭環(huán)境，可以提升學(xué)生的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康水平。但不是每一家庭都可以呈現(xiàn)出這種氛圍，與學(xué)校一起合作，積極配合，心理健康教育工作將會事半功倍。三、學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀2020年1月29日教育部要求：各地利用網(wǎng)絡(luò)平臺，停課不停學(xué)，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生心32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文理健康輔導(dǎo)。2020年3月18日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制印發(fā)了《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，要求積極開展廣大人群心理健康、知識普及和國家政策解讀，及時(shí)疏導(dǎo)公眾因長期隔離而帶來的負(fù)面影響，教育部門要利用各類線上、線下心理服務(wù)資源，加強(qiáng)對不同學(xué)生群體的心理疏導(dǎo)。從各種信息當(dāng)中可以看到，心理健康教育越來越受到社會的關(guān)注。但是，不能否認(rèn)的是心理健康在校園中實(shí)際位置依然很低，甚至于連一節(jié)課都是奢侈。從疫情至今，各個(gè)高校和相關(guān)組織都公布了心理援助途徑，教育部門的空中課堂中也開展了心理健康課程，但不容忽視的事實(shí)是不少學(xué)校的心理健康教育依然流于形式，應(yīng)付上級檢查。 心理健康教育意識淡薄。學(xué)校整體缺乏專職教師。學(xué)習(xí)動機(jī)的功利化、家庭教育重智育輕德育的教養(yǎng)方式以及家長行為等均會對學(xué)生的心理發(fā)展帶來不良影響。網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息、文化垃圾等因素都在不同程度上侵害學(xué)生的心理健康。[7]

心理健康相關(guān)概念不清。存在把“心理健康教育”等同于“心理問題”和“心理疾病”的現(xiàn)象。認(rèn)為開展心理咨詢工作就是進(jìn)行心理健康教育，把任務(wù)放在“個(gè)別學(xué)生心理問題”上，忽視大多數(shù)中小學(xué)生的共同的心理健康需求。[7]四、展望從疫情出現(xiàn)至今，疫情對他們的影響在逐漸減弱，但依然存在。學(xué)校心理健康教育的實(shí)施不能僅限于課程，但也不能沒有課程，期望未來隨著時(shí)代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，學(xué)校心理健康教育的工作能夠做得更扎實(shí)。關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，適時(shí)給予心理援助，讓每一個(gè)學(xué)生的未來光明燦爛。參考文獻(xiàn)

[1]新華網(wǎng).現(xiàn)場！2020年1月23日，武漢迎來封城時(shí)間.(2020.1.23).[2020.2.28]./s?id=1656495198794795565&wfr=spider&for=pc.[2]國務(wù)院辦公廳關(guān)于延長2020年春節(jié)假期的通知/

[3]延遲開學(xué)/content/article/39730895

[4]停課不停學(xué)/jyb_xwfb