珍愛(ài)生命預(yù)防自殺

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺珍愛(ài)生命預(yù)防自殺主要內(nèi)容一、自殺的影響二、自殺預(yù)防常識(shí)辨析三、自殺的征兆與預(yù)防珍愛(ài)生命預(yù)防自殺一組數(shù)據(jù)2007年5月7日南通市區(qū)某大學(xué)一19歲女生周某在學(xué)田南苑小區(qū)家中跳樓身亡2007年5月8日北京石油化工學(xué)院一名大二學(xué)生從主教學(xué)樓墜下身亡2007年5月9日福州閩侯上街大學(xué)城某高校生活區(qū)11號(hào)樓一名大一女生跳樓身亡2007年5月11日成都錦江區(qū)琉璃路661號(hào)的香江花園內(nèi)，一女大學(xué)生金某跳樓自盡珍愛(ài)生命預(yù)防自殺一組數(shù)據(jù)2007年5月12日海口某職業(yè)大學(xué)一大二男生從省人民醫(yī)院門診大樓跳下死亡2007年5月14日中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)西校區(qū)科研樓一大二男生、院學(xué)生會(huì)副主席墜樓身亡2007年5月14日清華大學(xué)34號(hào)樓一建筑學(xué)專業(yè)大三女生跳樓身亡2007年5月15日北京師范大學(xué)科技樓11樓一研三女生跳樓身亡,導(dǎo)師是于丹珍愛(ài)生命預(yù)防自殺一組數(shù)據(jù)2007年5月16日武漢大學(xué)工學(xué)部17舍一國(guó)貿(mào)專業(yè)大四女生跳樓身亡2007年5月16日中國(guó)人民大學(xué)宜園3號(hào)學(xué)生宿舍北側(cè)樓一名女博士生跳樓身亡；去年同一日該校另一女博士生董某從品園4號(hào)學(xué)生宿舍樓8層跳下身亡珍愛(ài)生命預(yù)防自殺國(guó)外自殺概況2000年全球大約有100萬(wàn)人自殺，全球的自殺率是十萬(wàn)分之十六。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺國(guó)內(nèi)自殺現(xiàn)狀在中國(guó),每?jī)煞昼娋陀?人自殺死亡,8人自殺未遂.中國(guó)每年有25萬(wàn)人自殺死亡，200萬(wàn)人自殺未遂自殺是全人口的第五位死因自殺是15－34歲人群的主要死亡原因.與其他國(guó)家不同的是我國(guó)農(nóng)村婦女的自殺率比較高，是城市的3－4倍。但女性自殺未遂率高于男性，是男性的3倍。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺自殺所產(chǎn)生的影響1例自殺死亡可使大約6個(gè)人受到嚴(yán)重影響，1例自殺未遂可使2個(gè)人受到嚴(yán)重影響，自殺死亡給他人造成的心理傷害可持續(xù)10年，自殺未遂持續(xù)6個(gè)月。每年我國(guó)有150萬(wàn)*10=1500萬(wàn)人遭受親友自殺死亡帶來(lái)的嚴(yán)重心理創(chuàng)傷，400萬(wàn)人遭受親友自殺未遂帶來(lái)的嚴(yán)重傷害。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺自殺所產(chǎn)生的影響另有研究資料表明,一個(gè)人的自殺可以持續(xù)影響到家族的3代人至少給周圍的30人造成影響家庭或家族希望的破滅社會(huì)資源的巨大浪費(fèi)和諧校園建設(shè)中的極不和諧音珍愛(ài)生命預(yù)防自殺自殺事件一般沒(méi)有先兆可尋，防不勝防其實(shí)大部分自殺者都有一些信號(hào)，有的是求助，有的是矛盾和猶豫，有的是作出最后的安排。如：跟好友道別，兌現(xiàn)承諾，將貴重物品送人等等。問(wèn)題是周圍的人往往缺乏警覺(jué)，未能及時(shí)領(lǐng)悟這些信號(hào)。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺輕生女孩將訣別短信誤發(fā)給民警終獲救

東北新聞網(wǎng)9月27日晚9時(shí)許，正在值班的大連市沙河口公安分局侯家派出所巡警晏飛收到一條手機(jī)短信：“命不好，活在這個(gè)世上凈受罪，把我忘了吧，我跟我媽去了?！标田w看到短信心里一震：這是一條訣別短信，莫非這人要輕生？晏飛立即按照發(fā)短信的手機(jī)號(hào)碼撥打過(guò)去，沒(méi)人接聽(tīng)。晏飛意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重，料定此人很有可能已出問(wèn)題！晏飛立即通過(guò)有關(guān)部門，查出發(fā)短信的手機(jī)機(jī)主吳某住在侯二小區(qū)。他們聞到這家門口有淡淡的煤氣味;撬門入戶。兩位民警進(jìn)屋看到一女孩躺在床上，已出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。晏飛關(guān)閉煤氣閥，打開(kāi)門窗通風(fēng)，女孩漸漸蘇醒過(guò)來(lái)珍愛(ài)生命預(yù)防自殺離異女子凌晨給女兒發(fā)自殺短信2009年09月03日23:44

漢網(wǎng)王女士離異多年，獨(dú)自居住在南湖風(fēng)華天城內(nèi)。感情的失意、生活的磨難讓王女士深感人身坎坷。昨日凌晨，獨(dú)自在家的王女士又回憶起過(guò)去，再次傷心、流淚，于是，將“女兒，我不想活了，你多保重”這樣一條短信發(fā)送給14歲的女兒小華(化名)。小華收到短信后立即告訴了爸爸，父女倆急忙打的從江岸趕到南湖;可任憑父女倆在門外呼喊、打電話，王女士既不開(kāi)門也不回應(yīng)，無(wú)耐之下，兩人只好報(bào)警。3時(shí)10分許門開(kāi)后，王女士正坐在家中流淚。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺一件微不足道的小事也會(huì)使人去實(shí)施自殺其實(shí)除了少數(shù)沖動(dòng)型自殺案例，多數(shù)因小事自殺者，事前都有累積的問(wèn)題。小事只是一起著一個(gè)“扣扳機(jī)”的作用。例如長(zhǎng)期的病痛，精神病問(wèn)題。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺威脅別人說(shuō)要自殺者不會(huì)自殺的確有以自殺來(lái)威脅以控制別人的事情，但向人吐露自殺念頭往往也是矛盾沖突的表現(xiàn)。對(duì)于許多青少年，這是求救的信號(hào)，是希望得到關(guān)心和協(xié)助的信號(hào)。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺當(dāng)一個(gè)人常開(kāi)玩笑說(shuō)想要自殺時(shí)，他并不會(huì)真的自殺自殺是一個(gè)極其困難的決定。這樣的玩笑也許是內(nèi)心世界的投射。應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。可以進(jìn)一步探尋他的想法珍愛(ài)生命預(yù)防自殺發(fā)表在校園網(wǎng)上的日志《死了好啊》2009-04-1510:20“最對(duì)不起的就是我的父母了，我死了你們不用太傷心---我現(xiàn)在死了沒(méi)啥可惜的。知道我死了會(huì)對(duì)你們?cè)斐赏Υ蟠驌舻?，不過(guò)你們以后也不用為我的房子，婚事啥的發(fā)愁了，以后少干點(diǎn)活兒吧，多享受幾天，人活了一輩子為了啥啊。還有我的姐姐，以后就只能靠你一個(gè)人照顧家里了，其實(shí)以前家里就只靠你了，希望姐夫再勤奮點(diǎn)吧。”珍愛(ài)生命預(yù)防自殺文字中分別對(duì)大姨、師兄、以前的親人朋友們、宿舍的幾個(gè)兄弟、某些同學(xué)們做道別。最后說(shuō)：“要走的時(shí)候發(fā)現(xiàn)其實(shí)有挺多話說(shuō)的，不過(guò)要我寫出來(lái)就這么亂了，各位看官湊合看吧，畢竟我能寫的出彩我就不要去死了。還有，我死之前最討厭的就是有人笑我。不過(guò)笑我我也沒(méi)辦法，那就在這兒詛咒一下所有知道我死訊笑我的人，讓他們以后工作生活沒(méi)有一件順心的事了?！?/p>

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺日志發(fā)表之初，校內(nèi)網(wǎng)上的好友看了后一頭霧水。其中一名好友問(wèn)道：“這是個(gè)什么意思??？……”還有網(wǎng)友安慰說(shuō)：“什么呀，好久好久沒(méi)聽(tīng)到你的消息了，一看到你的日志竟然是這樣的……又不是愚人節(jié)……

”幾分鐘以后，當(dāng)張存曉跳樓身亡的事實(shí)擺在眼前，好友才真正讀懂了這篇日志2009年4月15日，北京理工大學(xué)大四畢業(yè)生張存曉在校內(nèi)網(wǎng)上留下656字的絕筆之作《死了好啊》后，從學(xué)生公寓8樓墜樓身亡珍愛(ài)生命預(yù)防自殺自殺總是一種沖動(dòng)行為事實(shí)上有些自殺是沖動(dòng)行為，但大多數(shù)自殺則是在仔細(xì)考慮之后才實(shí)行的，是長(zhǎng)期的痛苦無(wú)法擺脫后實(shí)施的錯(cuò)亂型自殺沖動(dòng)型自殺冷靜型自殺珍愛(ài)生命預(yù)防自殺普通人永遠(yuǎn)不會(huì)有自殺的念頭事實(shí)是30-50%的學(xué)生或成年人，表示曾有過(guò)一次或多次自殺的念頭。大學(xué)生有約9%在上學(xué)期間有過(guò)自殺念頭。重要的是自殺意念的強(qiáng)度和頻密程度。一過(guò)性的念頭不會(huì)有太多問(wèn)題，經(jīng)常性的、認(rèn)真的、強(qiáng)烈的求死念頭代表著嚴(yán)重的自殺危險(xiǎn)。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺青少年比成年人自殺率低事實(shí)恰好相反,20—25歲這一段，是自殺率較高的年齡區(qū)間。我們還不明白這里面的原因，相信生物學(xué)因素可能是次要的，社會(huì)和發(fā)展的因素是主要原因。大學(xué)生恰好處在這個(gè)年齡段，所以更應(yīng)該加倍注意。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺自殺的人很少有精神疾病,自殺預(yù)防與精神疾病無(wú)關(guān)調(diào)查表明，西方的自殺者90%以上有精神障礙，中國(guó)的自殺者60%以上有精神障礙。面對(duì)有自殺危險(xiǎn)的對(duì)象時(shí)，一定要從精神障礙的角度評(píng)估你的幫助對(duì)象。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺抑郁癥最常見(jiàn)的一種情感障礙世界衛(wèi)生組織10幾年前預(yù)測(cè)，21世紀(jì)人類最大的殺手全球有3.4億的患者，中國(guó)約有2600萬(wàn)患者。抑郁常被人忽視，或認(rèn)為是生理疾病。抑郁癥不及時(shí)治療，10％－15％的患者有自殺傾向。大學(xué)生抑郁癥患者并不比社會(huì)一般水平高。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺診斷標(biāo)準(zhǔn)最近2周至少持續(xù)存在以下5個(gè)癥狀，并且與以前比有明顯的功能改變；其中一個(gè)癥狀必須是抑郁心境或興趣（或愉快感）缺乏。

癥狀：抑郁心境興趣或愉快感顯著減退明顯的食欲和/或體重改變睡眠失調(diào)心理運(yùn)動(dòng)遲滯喪失活力或精力減退無(wú)價(jià)值感或不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚思考問(wèn)題或注意力集中困難反復(fù)出現(xiàn)想死或自殺的念頭珍愛(ài)生命預(yù)防自殺珍愛(ài)生命預(yù)防自殺抑郁癥患者給人最強(qiáng)烈的感覺(jué)沒(méi)有生氣，沒(méi)有活力，像一潭趨于平靜的水懶、呆、變、憂、慮。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺是藥三分毒,精神疾病能不吃藥盡量不吃藥有人認(rèn)為藥物治療容易形成依賴或產(chǎn)生副作用，讓人變得癡呆。藥物的維持治療不是藥物依賴。與控制病情的發(fā)展、保護(hù)當(dāng)事人的生命安全相比，藥物的副作用更顯得微不足道。在精神障礙需要藥物治療的時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)持就醫(yī)，遵醫(yī)囑服藥，切不可擅自停藥

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺應(yīng)避免向有心理危機(jī)的人提及“自殺”，以免激起當(dāng)事人產(chǎn)生自殺念頭

相反，對(duì)懷疑有自殺企圖的當(dāng)事人，你應(yīng)明確地問(wèn)他（她）是否想要自殺，并且要問(wèn)得直接、具體、仔細(xì)、深入，直到你得到一個(gè)肯定的結(jié)論。這種擔(dān)心合乎邏輯但被科學(xué)研究所否認(rèn)珍愛(ài)生命預(yù)防自殺當(dāng)好朋友流露出自殺的想法,并要求我們不對(duì)任何人說(shuō)起時(shí),作為朋友我們應(yīng)該為他保守秘密

現(xiàn)實(shí)中常有人遇到這樣的二難問(wèn)題,不少人出于仗義,錯(cuò)過(guò)了挽救朋友生命的機(jī)會(huì)。那是因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到自殺的危險(xiǎn)性和嚴(yán)重性。與道義相比，挽救朋友的生命更為重要。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺當(dāng)有人想要自殺時(shí)不要讓他的親人或好友到場(chǎng)，那樣會(huì)激化他的情緒如有可能，應(yīng)要求當(dāng)事人的親人或有密切關(guān)系的他人加入?yún)f(xié)助。這些人的關(guān)懷可能令當(dāng)事人重新獲得個(gè)人價(jià)值感，或因情誼而放棄自殺。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺對(duì)于求死者，應(yīng)該以合理的辯論和說(shuō)理，使當(dāng)事人明白并放棄自殺企圖在危機(jī)之中，理性的爭(zhēng)辯沒(méi)有用處，甚至激起當(dāng)事人的反感情緒。應(yīng)該把注意力放在理解當(dāng)事人的感受上。不要大驚小怪;不要批評(píng)說(shuō)他這是干傻事;更不可以采用激將法促使他改變。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺當(dāng)想自殺的人的情緒變得平靜了，自殺的危險(xiǎn)就降低了一些情緒極度抑郁或自殺未遂的當(dāng)事人，有時(shí)情緒突然平靜，令周圍人以為危險(xiǎn)已過(guò)。正在周圍人放松防范情況下，當(dāng)事人突然自殺。其實(shí)那是當(dāng)事人已經(jīng)做出決定，死意已定，反而視死如歸，冷靜設(shè)計(jì)死的方法。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺2009年05月04日03:17

長(zhǎng)江商報(bào)：昨日上午7時(shí)30分許，武漢某職業(yè)學(xué)校一名23歲的男生從六樓墜下死亡。前一天晚上，袁某獨(dú)自來(lái)到武漢長(zhǎng)江大橋下，翻閱防護(hù)欄進(jìn)入鐵路內(nèi)，準(zhǔn)備臥軌自殺，但被巡查民警及時(shí)發(fā)現(xiàn)，民警及時(shí)將袁某帶出，并詳細(xì)了解了情況

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺民警將袁某送到其所在學(xué)校值班室，并與學(xué)校老師交代，要留意袁某動(dòng)向。老師勸袁某不要做傻事，鼓勵(lì)他想開(kāi)點(diǎn)，好好生活下去。凌晨3時(shí)許，袁某以累了想睡覺(jué)為由，離開(kāi)值班室回寢室，老師同意。但后來(lái)在寢室并未找到袁某昨早7點(diǎn)半，袁某墜樓身亡珍愛(ài)生命預(yù)防自殺當(dāng)一個(gè)想要自殺的人變得慷慨,并和他人分享個(gè)人財(cái)產(chǎn)或貴重物品時(shí)，表明他已有好轉(zhuǎn)的跡象當(dāng)一個(gè)想要自殺的人突然向周圍的親人朋友贈(zèng)送物品,恰恰是他要自殺的征兆把貴重物品或者隨身使用的物品送人,比如近視者的眼鏡,自己的手機(jī),銀行卡及密碼,錢包等,類似于最后愿望與遺囑突然地大面積地贈(zèng)送物品,以做紀(jì)念珍愛(ài)生命預(yù)防自殺當(dāng)一個(gè)人試圖自殺而未成功,他便不會(huì)再有自殺的危險(xiǎn)

事實(shí)上有自殺未遂史的人是自殺的高危人群再次自殺的手段更具致命性個(gè)別個(gè)案在一次自殺未遂后產(chǎn)生頓悟;但也有的進(jìn)入外表的平靜階段,醞釀、準(zhǔn)備著下一次自殺珍愛(ài)生命預(yù)防自殺虛構(gòu)的自殺行為（如電影中的自殺）不會(huì)引起模仿行為

虛構(gòu)的自殺行為對(duì)觀眾有影響。

——英雄主義（自殺者被追念，謳歌；作為壯舉來(lái)紀(jì)念）；

——對(duì)自殺嚴(yán)重性的弱化（自殺不過(guò)是對(duì)著腦袋開(kāi)一槍）；

——浪漫主義（如殉情）；

珍愛(ài)生命預(yù)防自殺虛構(gòu)的自殺行為（如電影中的自殺）不會(huì)引起模仿行為

——自殺美學(xué)化一個(gè)名叫小藝(化名)的13歲初中生，在一個(gè)平靜的早晨，以一種別致的“飛天”造型，孤獨(dú)地走了。他走得沉醉而安詳，從24層的高樓輕松一躍，就“飛”進(jìn)了日夜為之神往的虛幻世界，留下了4頁(yè)遺書，洋洋數(shù)萬(wàn)言的網(wǎng)絡(luò)游戲筆墨以及親人無(wú)盡的痛苦和思念(2005-06-01,上海青年報(bào))

——自殺痛苦被虛化；

——教導(dǎo)自殺方法(想死的兔子)。珍愛(ài)生命預(yù)防自殺如果一個(gè)學(xué)生已經(jīng)自殺了，學(xué)校應(yīng)正式舉行一個(gè)追悼會(huì)，以減輕他的同學(xué)們的悲傷要考慮的是，這樣的安排對(duì)潛在的自殺者來(lái)說(shuō)意味著什么？自殺者可被大眾關(guān)注、可被隆重紀(jì)念、可報(bào)復(fù)人等均是傳達(dá)負(fù)面信息小型的告別儀式，討論引導(dǎo)生命價(jià)值珍愛(ài)生命預(yù)防自殺媒體可以詳盡地報(bào)道自殺的細(xì)節(jié)

已有研究表明，一例聳人聽(tīng)聞的自殺事件后，往往引起相當(dāng)規(guī)模的模仿。張國(guó)榮和華南某高校事件自殺的漣漪效應(yīng)珍愛(ài)生命預(yù)防自殺身體、生命是自己的，個(gè)人有權(quán)處置自己的身體或生命從哲學(xué)或人權(quán)的角度講從社會(huì)和倫理道德的角度講從心理學(xué)及健康的角度講是不健康的理念一個(gè)人如果秉持此理念，較易認(rèn)同自殺是解決問(wèn)題的方式之一社會(huì)文化應(yīng)倡導(dǎo)珍愛(ài)生命，拒絕自殺珍愛(ài)生命預(yù)防自殺誰(shuí)有自殺的危險(xiǎn)當(dāng)一個(gè)人在同一段時(shí)間內(nèi)有以下幾種表現(xiàn)時(shí),他自殺的危險(xiǎn)性就高:心情憂郁或抑郁近期特別是近二天,有嚴(yán)重的負(fù)性生活事件(喪失\被侵犯\處分\丟失\羞辱等)近一個(gè)月生活質(zhì)量很差長(zhǎng)期的生活、工作或心理上巨大的壓力珍愛(ài)生命預(yù)防自殺誰(shuí)有自殺的危險(xiǎn)既往或最近有過(guò)自殺行為親友或熟人有過(guò)自殺行為強(qiáng)烈的不安全感，極度恐慌，被害妄想支配妄想行為怪異珍愛(ài)生命預(yù)防自殺自殺前言語(yǔ)上的征兆直接向人說(shuō)：我想死；我不想活了。活著沒(méi)什么意思想死了算了;想了卻生命間接向人說(shuō)：我所有的問(wèn)題馬上就要結(jié)束了現(xiàn)在沒(méi)有人可以幫我沒(méi)有我，他們會(huì)過(guò)得更好我再也受不了了我的生活毫無(wú)意義;我的未來(lái)毫無(wú)希望我感覺(jué)自己活不去了這是我見(jiàn)你的最后一面我想放棄一切東西;我想去另一個(gè)世界你說(shuō)怎樣死才好一點(diǎn)?。空鋹?ài)生命預(yù)防自殺自殺前言語(yǔ)上的征兆談?wù)撆c自殺有關(guān)的事或開(kāi)自殺方面的玩笑談?wù)撟詺⒂?jì)劃，包括自殺方法、日期和地點(diǎn)(比如說(shuō)頭天晚上一人上到樓頂想跳下去,但又下來(lái)了)流露出無(wú)助或無(wú)望的情緒突然與親朋告別(我要去做一件大事;以后你們要好好照顧自己;如果你身邊突然沒(méi)了一個(gè)人，會(huì)是一種什么樣的感覺(jué)？會(huì)不會(huì)害怕？)談?wù)撘恍┮撰@得的自殺工具珍愛(ài)生命預(yù)防自殺自殺前行為上的征兆出現(xiàn)突然的明顯的行為改變，如中斷與他人的交往，或出現(xiàn)很危險(xiǎn)的自傷行為，或者是一個(gè)對(duì)生活