2018年自考《中醫(yī)保健學》試題及答案

2018年自考《中醫(yī)保健學》試題及答案

一、單選

16、傳統(tǒng)健身術融導引、氣功、()、醫(yī)理為一體。

A、登山B、武術C、游泳D、方藥

17、夏季容易產(chǎn)生心煩、()、神昏等異常精神癥狀

A、嘔吐B、腹瀉C、頭痛D、譫語

18、夏季天氣炎熱，宜食()以清熱解暑

A、綠豆B、香菜C、羊肉D、百合

19、三伏天暑濕較重，宜食()化濕之物

A、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合

20、山地高原地域環(huán)境中，對人體健康較為有利的是海拔高度在

()米以下的中低山區(qū)高原。

A、2000B、4000C、8000D、6000

21、以下()屬于寒性的食物

A、馬齒莧B、干姜C、韭菜D、肉桂

22、以下()屬于熱性的食物

A、馬齒莧B、苦瓜C、肉桂D、綠豆

23、50歲以后，基礎代謝率平均每年以()的速度下降。

A、1%B、0.5%C、0.1%D、2%

24、命門功能之強弱取決于()之多少

A、精氣B、元氣C、氣血D、陰陽

25、在下列穴位中，()是最常用的保健穴位。

A、大椎B、合谷C、足三里D、昆侖

26、在傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領中，最關鍵的是()

A、意守B、調(diào)息C、慢跑D、適度

27、從養(yǎng)生角度來看，目前，一般將地域分為()

A、東部、中部和西部三大地帶。B、六大經(jīng)濟區(qū)C、八大經(jīng)濟

區(qū)D、山地高原、平原盆地既海濱海島等三部分。

28、飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導下，應用()來保健強身、防

治疾病，促進機體健康的一種方法。

A、藥物B、食物C、氣功D、針灸

29、在冬天，人們常穿得過厚，但()健康

A、有利于B、不利于C、會促進D、導致

30、海濱海島的特點之一是()

A、日照充足、海灘松軟B、地勢地平C、寒冷干燥D、太陽輻

射強烈

二、多選

6、審因施養(yǎng)的因地制宜法則有()

A、順時調(diào)養(yǎng)B、順應地理環(huán)境C、改良生存環(huán)境D、優(yōu)化生活

環(huán)境

7、以下哪些項目適合老年人鍛煉的運動?()

A、太極拳B、散步C、長跑D、乒乓球

8、精神養(yǎng)生的核心要素有()等。

A、淡泊B、寬容C、勤勞D、善良

9、胡桃仁粥具有()功效。

A、潤腸通便B、補腎固精C、滋肝補腎D、溫肺定喘

10、中醫(yī)養(yǎng)生保健學的基本特征有()

A、整體動態(tài)B、辯證施養(yǎng)C、和諧適度D、綜合實用

三、填空

11、動以煉形，靜以養(yǎng)()。

12、動靜()是養(yǎng)生一大法則。

13、精神養(yǎng)生是通過主動的調(diào)攝、保護和增強人的精神健康，力

求達到()高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。

14、靜功是氣功的一種，包括()和練氣兩方面的內(nèi)容。

15、所謂四氣，指的是一年四季陰陽消長的()特征。

16、《內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂()、天地俱生，萬物以榮”。

17、行為養(yǎng)生保健法就是介紹在日常生活的()等各方面根據(jù)人體

活動規(guī)律進行養(yǎng)生保健。

18、綠豆湯能預防夏季()等。

19、俗話說“三分吃藥，七分調(diào)養(yǎng)”，()是調(diào)養(yǎng)的重要一環(huán)。

20、穿衣過暖()導致疾病發(fā)生。

四、簡答題

1、什么是針推養(yǎng)生保健法?

2、中年的養(yǎng)生要點有哪些?

答案：

一、單選

B16、B17、D18、A19、A20、A21、A22、C23、B24、B25、

C26、A27、D28、B29、B30、A

二、多選

6、BCD7、ABD8、ABD9、ABD10、ACD

三、填空

11、(神)12、(結合)13、(形神)14、(練意)15、(氣機)16、(發(fā)陳)17、

(衣食住行)18、(中暑)19、(飲食)20、(更容易)

四、簡答題

1、什么是針推養(yǎng)生保健法?

針推養(yǎng)生保健法是針刺、艾灸養(yǎng)生保健與推拿養(yǎng)生保健的合稱。

是中醫(yī)十分重要的養(yǎng)生保健方法。它以中醫(yī)經(jīng)絡學說為基礎，具有簡

便易行、經(jīng)濟實用、效果明顯的特點，尤其適合社區(qū)家庭使用。

2、中年的養(yǎng)生要點有哪些?

有精神調(diào)攝、勞逸結合、飲食調(diào)養(yǎng)和節(jié)制房事4點。

一、單選題

1、直接主導了中醫(yī)養(yǎng)生學的形成是：()

A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》B、道家思想C、儒家思想D、《周易》

2、中醫(yī)的四維健康觀，其中四維指的是：()

A、形體、精神、心理、社會B、形體、心理、道德、社會

C、形體、精氣、道德、社會D、形體、氣血、道德、社會

3、正氣是泛指人體一切：()

A、正常機能活動B、正?？共】祻湍芰?/p>

C、正常機能活動和抗病康復能力D、超常機能活動和抗病康復

能力

4、生命觀是人類對生命現(xiàn)象長期觀察、()所形成的觀點

A、思考B、分析C、歸納D、研究

5、健康觀是指人們對()的認識

A、生命B、自然界C、健康D、體質(zhì)

6、氣是構成人體的()物質(zhì)

A、基本B、根本C、主要D、核心

7、精：精是人體各種()活動的物質(zhì)基礎。

A、功能B、生命C、社交D、體育

8、五禽戲源于()

A、氣功B、武術C、生產(chǎn)D、體育

9、太極拳源于()

A、氣功B、活動C、社交D、武術

10、愉悅過度也會導致()

A、疾病B、失眠C、頭痛D、神萎

11、精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學基本觀念和法則的指導下，通