云南省中考政治第二輪復(fù)習(xí)課題17認(rèn)識(shí)自我教案

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xx731109050把散于起構(gòu)成整法煉關(guān)鍵捕律斷歸演比概具

成hh．納自己的生理變化。欣然接受己包括自己的點(diǎn)和足悅納自己，保持康的理。你自己己重。．服青春期的煩惱，。解決青春期理盾，可以向師、家長、親友以及社尋幫，學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理健康助于我們身心協(xié)調(diào)發(fā)展，能夠自覺地遵守合理要求，抵制誘惑，能夠向不理的外在要求。玩是我們的利但不能濫用一權(quán)利，玩物喪志，我應(yīng)遵無原、適度原、全則。原？．確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服厭學(xué)情緒和過度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)念和成就動(dòng)機(jī)。適度的學(xué)習(xí)力可以激發(fā)我的干勁和潛能，使我們現(xiàn)得更積極過度壓會(huì)使焦不斷增加影學(xué)習(xí)和有正，習(xí)要適的壓力，我們要在現(xiàn)有的自己更的要求，自適度加，學(xué)習(xí)動(dòng)力?？丝冀箲]要我正考試求是調(diào)自我期，增自身力。我們應(yīng)積適合自己的習(xí)，學(xué)會(huì)自學(xué)習(xí)學(xué)好生的一；會(huì)利，的現(xiàn)不要的，重守。習(xí)，養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)，學(xué)習(xí)。習(xí)要的力自己的學(xué)習(xí)？的．理解情緒的樣性、性學(xué)會(huì)調(diào)和控制情緒，保持觀積極的。情緒對(duì)觀物的度及應(yīng)的應(yīng)的情緒是、、、。緒有樣和性。緒有積極極用。情緒要調(diào)適，可以調(diào)適，我們要調(diào)控情緒的，保持觀、積極的心。在表緒適適度，對(duì)己的情緒，不情緒控對(duì)和社成影。調(diào)不情緒有，有、合理、自我、合發(fā)動(dòng)、。？緒？緒的點(diǎn)？情的用？？學(xué)

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待我導(dǎo)求幫助理換位精神升華等重性（義）？？動(dòng)性理礪陶冶好習(xí)勞習(xí)我我我好習(xí)理動(dòng)重（義？？我重性我我形我待我待升我求？？

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板書計(jì)．促進(jìn)與調(diào)發(fā)．期調(diào)控．確對(duì)待壓厭緒過度

教反焦培養(yǎng)正確觀念就每人值期！機(jī)水質(zhì)水水萬而爭(zhēng)處眾人．解緒多性、復(fù)雜性會(huì)節(jié)故幾居善地善淵與言善信控制緒持觀態(tài)政治事善能善夫爭(zhēng)故無尤”．客地分挫逆尋效應(yīng)對(duì)當(dāng)日當(dāng)日清！方法