常見心理游戲

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦常見心理游戲團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中常用嬉戲

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活動(dòng)設(shè)計(jì)一：我的優(yōu)點(diǎn)你來說目的：1、學(xué)習(xí)發(fā)覺別人的優(yōu)點(diǎn)并加以觀賞，促進(jìn)互相絕對(duì)與接納；2、增強(qiáng)個(gè)人自信念；3、熟悉他人；時(shí)光：50分鐘過程：1、7人一組圍圈坐2、請(qǐng)一位成員做或站在團(tuán)體中心，向大家介紹自己的姓名、共性、興趣等；3、其他人輪番按照自己對(duì)他（她）的了解及觀看說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)及觀賞之處（如性格、相貌、待人接物……）然后被觀賞的成員說出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個(gè)成員到中心帶一次高帽。規(guī)章：1、必需說優(yōu)點(diǎn)；2、夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要誠(chéng)摯，不能毫無按照的吹捧，這樣反而會(huì)損害別人；3、參與者要注重體驗(yàn)被人贊揚(yáng)時(shí)的感觸如何；怎樣專心去發(fā)覺別人的特長(zhǎng)；怎樣做一個(gè)樂于觀賞他人的人；

活動(dòng)設(shè)計(jì)二：贊美衣

目的：鞏固活動(dòng)一的心情體驗(yàn)

時(shí)光：15分鐘

過程：

1、發(fā)給每個(gè)成員一張性格形容詞表，每位學(xué)員需從36個(gè)形容詞中找出最能形容自己性格的10個(gè)形容詞，并把它們貼在自己胸前的白紙上；

2、分組：9人一組；

3、每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽（最多8個(gè)、最少5個(gè)），選擇后，貼在他們背上的大白紙上。

4、每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；

5、核對(duì)完資料后，在小組中共享自己的感觸：

1）你同意別人給你的形容詞嗎？

2）當(dāng)你看到自我評(píng)價(jià)與別人對(duì)你的評(píng)價(jià)有差異時(shí)，感觸如何？

3）你的學(xué)生是怎樣評(píng)價(jià)你的？

4）你怎樣看待彼此的絕對(duì)與支持？

主題活動(dòng)：蓋章契約

方式：共享、記錄

參與人數(shù)：10~25人

時(shí)光：30分鐘

目的：

1、形成團(tuán)體規(guī)范，讓全部成員自愿投入團(tuán)體的歷程

2、澄清成員對(duì)團(tuán)體的期盼

預(yù)備：海報(bào)紙、彩色筆

過程：

1、領(lǐng)導(dǎo)者先說明活動(dòng)規(guī)章；

2、領(lǐng)導(dǎo)者首先示范，提出對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的要求，如希翼大家不要躲藏心中想說的話；

3、言畢，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝蓋），狀似蓋章動(dòng)作，代表自己情愿遵守此諾言；

4、其他成員認(rèn)為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動(dòng)作，代表自己情愿遵守此諾言。

5、自領(lǐng)導(dǎo)者順時(shí)針方向，每位成員輪番表達(dá)個(gè)人對(duì)團(tuán)體的期盼，方式同前2、3、4。（期盼內(nèi)容包括：不希翼有人早退或中途離席、希翼教師及時(shí)結(jié)束團(tuán)體、希翼大家敬重（聆聽）別人的發(fā)言、不肯意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意襲擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告知他人……。

6、最后，由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一收拾歸納成員的諾言，形成團(tuán)體公約（規(guī)范）。可與當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后，寫在海報(bào)紙上，以后每次團(tuán)體舉行前，張貼于團(tuán)輔室。

注重：如碰到成員無法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓舞其他成員以敬重、關(guān)心的態(tài)度，共同幫助該成員探討其逆境。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)嬉戲2022年06月29日星期五下午09:38捆綁過關(guān)(適用：團(tuán)隊(duì)配合)

簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

道具：繩子或其他可以綁的東西

適合所有的人

嬉戲辦法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面向?qū)Ψ?。教師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，教師想些任務(wù)要每組去完成。

題目例子：

吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。

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合力吹氣球

簡(jiǎn)述：藉著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：預(yù)備每組各六張簽，上寫：

嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）

適合所有的人

嬉戲辦法：

1.分組，不限幾組，但每組必需要有六人。

2.教師請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必需藉著抽到手的兩人協(xié)助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

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記憶考驗(yàn)

簡(jiǎn)述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不行以

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

適合范圍：剛熟悉或不熟悉的人

嬉戲辦法：

1.所有人圍成一圈，從第一個(gè)人開頭說"今日我吃了一個(gè)ＡＡ"（ＡＡ為任意食物名?。?/p>

2.接著其次個(gè)接著說，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）

3.像這樣向來傳下去，每傳一個(gè)人就必需重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。

4.向來到有人中途講錯(cuò)出局！

題目例子：

可選一些較難的食物名或菜名！或一些平時(shí)不簡(jiǎn)單吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

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比一比

簡(jiǎn)述：藉著組員的動(dòng)作，來猜題目是什么

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

適用范圍：適合剛熟悉或不熟悉的人

嬉戲辦法：

1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

2.輪留每組派出一個(gè)人出來，教師給他看題目。他只能以動(dòng)作來告訴組員題目。

3.視題目的難度來計(jì)時(shí)。看那組的得分凹凸來算輸贏。

比長(zhǎng)短

簡(jiǎn)述：每隊(duì)派出一人比不同的單位

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

適用范圍：適合剛熟悉或不熟悉的人

嬉戲辦法：

1.分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。

2.教師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此小組的人。

3.等被派出的人都出來后，教師再說比什么。

4.計(jì)算每次比完的輸贏即可。

題目例子：

這個(gè)嬉戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越好玩！

比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比頭發(fā)…

比短：比手指頭；比褲子或裙子…

比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度…

比大：比眼睛；比手掌…

比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…

題目必需在看到被派出的人之前想好！

超級(jí)大頭貼

簡(jiǎn)述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案

人數(shù)：最少十人

場(chǎng)地：室內(nèi)

適用范圍：適合認(rèn)識(shí)團(tuán)體中人物的伴侶們

嬉戲辦法：

1.分組，每組人數(shù)不限

2.每組派出一人面向面坐在中心（中間可放一張椅子）

3.教師在宣布題目后，分離把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。

4.當(dāng)教師說開頭時(shí)，二人可以開頭問問題猜自已頭上的答案，但必需先拍打放在中心的椅子或地板來做搶"問"。問的問題也只能問是非題。

5.隊(duì)員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)光來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機(jī)會(huì)猜答案。

7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到全部的題目被猜完。

8.可看每組猜對(duì)的數(shù)目來算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年?duì)必需接受處罰。

題目例子：

這個(gè)嬉戲的題目不一定只能猜人物。可適團(tuán)體中的認(rèn)識(shí)度來出題目。每個(gè)題目必需要有二個(gè)答案。比如：團(tuán)體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子同學(xué)的名字？

誰在布后？

簡(jiǎn)述：藉著嬉戲來記他們的名字

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

道具：一塊大布

適用范圍：剛熟悉或不熟悉的人

嬉戲辦法：

1.先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字

2.分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊

3.教師和幫手把布拿著隔開兩組人

4.每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間

5.教師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給敞開。兩邊被派出的人必需很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。向來持續(xù)下去。

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猜猜是誰？

簡(jiǎn)述：藉著猜背后的名字熟悉對(duì)方

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆

適用范圍：剛熟悉或不熟悉的人

嬉戲辦法：

1.給每個(gè)人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面；

2.教師收集全部的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后（不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字；

3.嬉戲開頭，每個(gè)人必需去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問個(gè)人一個(gè)問題）

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虎克船長(zhǎng)

簡(jiǎn)述：藉著嬉戲來多熟悉旁邊人的名字

人數(shù)：不限

場(chǎng)地：不限

適用范圍：剛熟悉或不熟悉的人

嬉戲辦法：

1.所有的人圍成圈圈，先搞清晰坐在兩旁人的名字。

2.由其中一人開頭，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3.被叫到的人兩邊的伴侶必需馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。

4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（任意?。?/p>

題目例子：

可以先所有的人自我介紹再開頭這個(gè)嬉戲。

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如何建立相信：（適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)）嬉戲辦法：

帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提醒；

其次階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提醒；

第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提醒。

嬉戲說明：

1．領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的延續(xù)性、全都性，保持交流，是相信建立的根本保障。

2．手把手教?引導(dǎo)?建立相信，授權(quán)，同時(shí)不斷賦予指導(dǎo)。

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頭腦風(fēng)暴

形式:4－6人一組為最佳

類型：研究類

時(shí)光：10分鐘

材料:回形針，可移動(dòng)的桌椅

場(chǎng)地：教室

活動(dòng)目的:

給學(xué)員練習(xí)制造性解決問題的機(jī)會(huì)。

操作程序:

調(diào)查討論表明，制造性可以通過容易實(shí)際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而，大多的時(shí)候，革新主意往往被一些諸如"這個(gè)我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了"或"我們向來就是這么做的"的話所扼殺。

為了給參加者發(fā)揮先天的制造性大開綠燈，我們可以舉行頭腦風(fēng)暴的演練。頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)該是：

1.不允許有任何批判意見

2.歡迎異想天開（主意越離奇越好）

3.我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量

4.我們尋求各種主意的組合和改進(jìn)

有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途（也可以采納其它任何物品或題目）。每組指定一人負(fù)責(zé)記錄主意的數(shù)量，而不是主意本身。在一分鐘之后，請(qǐng)各組匯報(bào)他們所想到的想法的數(shù)量，然后舉出其中"瘋狂的"或"激進(jìn)的"想法。有時(shí)，一些"傻"念頭往往會(huì)被證明為很故意義的。

有關(guān)研究:

*當(dāng)你在舉行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮？

*你認(rèn)為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問題？

*你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？

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訓(xùn)練幽默積極的嬉戲

心情有正性與負(fù)性之分。有些正性心情，如高興、有趣、幽默可以激發(fā)人的制造力，而許多負(fù)性心情，如疼痛、焦慮、恐驚則會(huì)妨礙人的制造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因勝利或失敗而導(dǎo)致心情波動(dòng)的經(jīng)受。下面這個(gè)嬉戲可以讓你體驗(yàn)心情在問題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和積極的心情。

這個(gè)嬉戲要求你和一些伴侶一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。嬉戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。

下面一表打算你要學(xué)的動(dòng)物是什么：

你姓氏漢語拼音的第一字母動(dòng)物名稱

Ａ--Ｆ獅子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ熱帶鳥

現(xiàn)在挑選一個(gè)伙伴（最好在這些伴侶中挑一位不太認(rèn)識(shí)的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

點(diǎn)評(píng)：

在這個(gè)容易的嬉戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默好玩又有些難堪？這個(gè)嬉戲盡管開頭時(shí)會(huì)感到不舒適，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。大概不管你仿照的動(dòng)物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

你是否注重到有趣和幽默的心情會(huì)有助于你在這個(gè)嬉戲中制造性的發(fā)揮，可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng)，仿照出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在嬉戲中，感到難堪的心理卻會(huì)使你羞于開口？如果你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更簡(jiǎn)單開口。

正性積極的心情是制造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要遺忘幽默可以使你保持積極。

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串名字嬉戲

嬉戲辦法：

小組成員圍成一圈，隨意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，其次名學(xué)員輪番介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面全部學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

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扮時(shí)鐘

嬉戲規(guī)章：

1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分離將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；

2、找三個(gè)人分離飾演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注重是背向白板或墻壁，飾演者看不到時(shí)鐘模型）；

3、主持人隨意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分離飾演的人快速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)飾演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的推斷力和反應(yīng)能力。

點(diǎn)評(píng)：

1、該嬉戲十分適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的歇息時(shí)光舉行，可以活躍氣氛

2、亦可在《時(shí)光管理》課程上引用這個(gè)嬉戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力

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銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員協(xié)作、配合能力。

要求：人員選八名一組，男女交替協(xié)作。共選十六名員工，分二組同時(shí)舉行競(jìng)賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

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踏板運(yùn)水接力（共48人）

1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人，分三個(gè)小組舉行接力，每小組須配置2男2女；

2、競(jìng)賽流程：

1）準(zhǔn)備：每組第一位隊(duì)員踏板一對(duì)放第一小組隊(duì)員右側(cè)；每組4位配合隊(duì)員各端水一盆；

2）裁判宣布”開頭”，各隊(duì)第一組隊(duì)員快速將雙腳分離伸入踏板腳套中，右手端配合隊(duì)員遞過來的水盆，左手搭前一位隊(duì)員的左肩（最前面一位隊(duì)員除外）前行；

3）到達(dá)盡頭，將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后，按原方式原路返回；

4）返回起點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開踏板，水盆交配合隊(duì)員打水；

5）下一組開頭；

6）最后十秒，裁判開頭讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)章：

1）競(jìng)賽時(shí)光10分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q有名次；

2）打水可以由配合隊(duì)員舉行，但配合隊(duì)員必需是隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何幫助；

3）盡頭倒水除本人或本小組其它隊(duì)員幫助外，其它人員不能提供任何幫助；

4）倒水時(shí)可以雙腳離開踏板；

5）盡頭踏板掉頭時(shí)，可以用手幫助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng)；

6）2男2女一組，男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制；

7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn)；

8）某隊(duì)假如第三組完成后仍有時(shí)光，可由12個(gè)隊(duì)員中的隨意四位隊(duì)員（仍需2男2女）繼續(xù)，直至10分鐘時(shí)光結(jié)束裁判鳴鑼收兵；

4、嘉獎(jiǎng)：嘉獎(jiǎng)第一名，其它隊(duì)獲鼓舞獎(jiǎng)

5、道具：踏板4副；大塑料桶9個(gè)（其中4個(gè)空桶放盡頭，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；小塑料盆16個(gè)；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面。

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猜五官

嬉戲說明：

1、兩人面向面

2、先隨機(jī)由一人先開頭，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是哪里？”

3、對(duì)方必需在很短的時(shí)光內(nèi)往返答提問方的問題，例如假如對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必需說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必需指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、假如過程中有隨意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。

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瞎子背瘸子

目的：交流協(xié)作能力，活躍氣氛

嬉戲規(guī)章：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過

路障，達(dá)到盡頭，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須撿起，遞給女生。

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挑水接力（共16人）

1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各2人共計(jì)4人；

2、競(jìng)賽流程：

1）準(zhǔn)備：扁擔(dān)一根放置第一位隊(duì)員身旁；二位配合隊(duì)員各提起一桶水（此時(shí)不能掛上扁擔(dān)）；一位配合隊(duì)員拿紅綢一根預(yù)備；

2）裁判宣布”開頭”，各隊(duì)拿紅綢的配合隊(duì)員快速將紅綢繞在第一位隊(duì)員的腰上并扎緊后（要求挑水隊(duì)員原地轉(zhuǎn)若干圈將紅綢繞到終點(diǎn)后扎緊），拿起扁擔(dān)挑起水動(dòng)身；

3）過橋；；

4）到達(dá)盡頭，將水倒入本隊(duì)的水桶中后，按原方式原路返回（返回時(shí)可以不上橋，但需挑起水桶）；

5）返回起點(diǎn)，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊(duì)員繼續(xù)，直至第四位隊(duì)員；

6）最后十秒，裁判開頭讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)章：

1）時(shí)光10分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q有名次；

2）隊(duì)員挨次為：第一位隊(duì)員男性，其次位隊(duì)員女性，第三位隊(duì)員男性，第四位隊(duì)員女性，如第一輪完成后仍有時(shí)光，須按第一輪的男女挨次繼續(xù)接力，直至10分鐘時(shí)光結(jié)束裁判鳴鑼收兵；

3）打水及捆綢可以由配合隊(duì)員舉行，但配合隊(duì)員必需是本隊(duì)隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何幫助；

4）隊(duì)員過橋時(shí)不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；

5）中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；若倒地后水已倒掉，可以返回起點(diǎn)盛水后重來；

4、嘉獎(jiǎng)：嘉獎(jiǎng)第一名，其它隊(duì)獲鼓舞獎(jiǎng)

5、道具：小橋一座（預(yù)先安裝）；扁擔(dān)4根；挑水小塑料桶8個(gè)；大塑料桶9個(gè)（其中4個(gè)空桶放盡頭，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面；紅綢4根（每根長(zhǎng)5米）。

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踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和配合能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開頭后，相互踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

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扯龍尾

人數(shù)：４０人以下

用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體

玩法：

１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

２）每組皆排成向來行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

３）嬉戲開頭時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

４）若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。

５）嬉戲繼續(xù)舉行，直至全部組成為一條龍為止。

６）排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。

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雞飛狗跳

器材：汽球數(shù)十個(gè)，橡皮筋一包

辦法：1.參與者每人分給汽球一個(gè)，橡皮筋二根，將汽球吹大后，扎緊套于腳后跟。

2.令下，參與者雙手抱胸，用腳去踩破他人的汽球，并庇護(hù)自己汽球。最后汽球未被踩破之一人為勝。

3.嬉戲中可以用肩去頂撞他人，不得放下雙手去推別人。

備注：嬉戲之前可以先行「吹汽球」競(jìng)賽，一舉兩得。

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大風(fēng)吹

辦法：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中心。

2.主持人開頭說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X色彩衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人。

PS:小風(fēng)吹則吹相反的

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妙人妙事

器材：空白卡片、紙箱。

辦法：1.每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫自己的姓名，一張寫時(shí)光地點(diǎn)（如：在黃昏時(shí)候的海邊、沒有月亮的晚上），一張寫做什么事（如：吃飯、跳阿哥哥、做惡夢(mèng)）。

2.卡片分人、時(shí)地、事收集置于三個(gè)紙箱，然后請(qǐng)三個(gè)人，分離各抽出一張大聲朗讀如：楊人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌因?yàn)槿螒{湊合，可能浮現(xiàn)許多妙人妙事。（抽出姓名者，應(yīng)起立）

備注：這不是很熱情的嬉戲，最好在等人或團(tuán)體野餐歇息時(shí)舉行，免得冷場(chǎng)。

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可憐的小貓

辦法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面向者要用手摩挲小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

3.摩挲者不笑，則小貓叫其次次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

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頂球競(jìng)走

器材：汽球十余個(gè)吹飽，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。

辦法：1.全體分成數(shù)組，各組分由二人為一小組。

2.設(shè)定競(jìng)走的距離與目標(biāo)。

3.開頭時(shí)，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn)，繞一周回來，由另一小組繼續(xù)，最先結(jié)束者為優(yōu)勝。

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熟悉伴侶

辦法：1.全體圍坐成圈，由某人開頭循順時(shí)針方向起立，自我介紹說：「各位伴侶好，我姓張XX?！蛊浯稳似鹆⒄f：「張XX您好，我

姓楊XX。」第三人起