個(gè)人禮儀的儀容要求要點(diǎn)

第個(gè)人禮儀的儀容要求要點(diǎn)歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!

目錄

個(gè)人禮儀的儀容要求

中小學(xué)教師的禮儀規(guī)范

中國餐桌禮儀

個(gè)人禮儀的儀容要求

(1)洗臉

我們出席正式的交際場合之前應(yīng)及時(shí)清潔面部，在參加活動(dòng)過程中應(yīng)該及時(shí)用面巾紙等清潔面部的油脂，做到無淚痕、無汗?jié)n、無灰塵等。另外，還應(yīng)注意及時(shí)清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等細(xì)微的殘留物。

(2)洗頭

俗話說：“遠(yuǎn)看頭，近看腳?！痹诠P(guān)往來中，首先映入交往對(duì)象眼簾的就是頭發(fā)，所以人的頭發(fā)應(yīng)該保證沒有頭皮屑、不粘連、無異味，保持頭發(fā)柔順、整潔，這就要求我們應(yīng)該保證1天至3天洗頭一次。

(3)洗澡

為了清除身體上的煙味、酒氣、汗味等異味，我們每天都應(yīng)該洗澡，至少也要堅(jiān)持3天洗澡一次，特別是在參加重大的社會(huì)活動(dòng)之前，洗澡是一項(xiàng)必須做的準(zhǔn)備工作。洗澡一方面是為了保持干凈;另一方面還可以使人清爽、精神煥發(fā)，不僅可以給交往對(duì)象留下良好的印象，還能使自己充滿信心。

(4)洗手

我們?cè)趨⒓由缃换顒?dòng)時(shí)，必須用手完成的動(dòng)作很多，如握手、遞送名片等，所以手的干凈與否至關(guān)重要。在出席重大場合之前應(yīng)注意洗手，做到手上無汗?jié)n、無異味、無異物。此外，不能留長指甲，指甲的長度與指尖齊平為最佳，并保證指甲內(nèi)部無污垢，指甲兩側(cè)無死皮。

(5)刷牙

語言交流是社交交往的主要方式，我們必須要保證口腔衛(wèi)生，確保口氣清新，避免在雙方進(jìn)行語言交流時(shí)受到口氣的影響。除早晚刷牙以外，在參加正式的交際場合之前也應(yīng)該刷牙，至少要咀嚼口香糖，并盡量避免吃一些帶有刺激性氣味的食物，如蔥、蒜、韭菜等。

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中小學(xué)教師的禮儀規(guī)范

1.著裝的禮儀：教師無論是在教育教學(xué)活動(dòng)，還是公共場合，著裝都要體現(xiàn)職業(yè)特點(diǎn)：美觀大方，有時(shí)代感，受學(xué)生歡迎，符合教師身份。2.儀容的禮儀：教師儀容要端正、莊重、斯文、雅氣。不濃妝艷抹;不佩戴款式夸張的耳環(huán)、項(xiàng)鏈等;不染彩色指甲;不將頭發(fā)染成怪異顏色。

3.舉止的禮儀：坐姿須端莊、站姿應(yīng)挺拔、行姿宜穩(wěn)健。

4.社交的禮儀：尊重他人，禮貌待人;約束自己，自律自重.

5.參加聚會(huì)的禮儀：教師出席正式晚會(huì)，男教師以深色中山裝套裝、西服套裝，女教師以旗袍、連衣裙或西服套裙為宜;參加沙龍交流時(shí)不要離題萬里，浪費(fèi)眾人寶貴時(shí)間。

6.網(wǎng)絡(luò)的禮儀：教師在通過網(wǎng)絡(luò)、短信等方式與他人交往時(shí)，應(yīng)牢記教師身份;在使用網(wǎng)絡(luò)語言時(shí)要尊重他人;留言板上要對(duì)自己的言論負(fù)責(zé)。

7.進(jìn)出校門的.禮儀：進(jìn)入校門主動(dòng)向人問好;自行車(電瓶車)推行，摩托車、汽車慢行至指定存放處，整齊排放，離開校園主動(dòng)道“再見”。

8.課堂的禮儀：進(jìn)教室前準(zhǔn)備好上課教材、教具，不攜帶通訊工具進(jìn)課堂;講課不坐著、不靠著，也不過多來回走動(dòng);多用敬語“請(qǐng)”字和尊敬手勢(shì);目光關(guān)注每一個(gè)學(xué)生;不諷刺挖苦學(xué)生。

9.辦公室的禮儀：舉止規(guī)范，談吐文雅，遵守公德，文明辦公。不上網(wǎng)聊天，不玩游戲，不下載娛樂影視片。

10.打電話的禮儀：上班時(shí)間不煲電話，接電話宜內(nèi)容簡潔，聲音適度。

【解讀】(1)打電話禮儀：當(dāng)電話接通后，應(yīng)首先說：“您好!我是_×”。無論是給家長或同事打電話，說話時(shí)要保持一種高興的語氣和聲調(diào)，切忌冷漠無情，但也切忌聲音過大。交談結(jié)束后，應(yīng)客氣地道上一聲：“再見!”并輕輕掛斷電話。切忌魯莽地將電話“喀啦”一聲掛斷。

(2)接電話禮儀：當(dāng)聽到電話鈴一響(一般不應(yīng)超過三聲)，便要拿起話筒，用普通話說：“您好!我是___(自報(bào)姓名)，請(qǐng)講?！苯釉捦戤?，應(yīng)謙恭地問一下對(duì)方：“請(qǐng)問您還有什么事情嗎”然后再道一聲“再見!”。在一般情況下，接電話者讓對(duì)方先掛機(jī)。

11.與學(xué)生交往的禮儀：微笑交談，平等溝通。

12.與家長交往的禮儀：接待家長做到來有迎聲、問有答聲、去有送聲。

13.家訪的禮儀：家訪前應(yīng)寫便條或打電話預(yù)約，把家訪內(nèi)容告訴家長。讓家長有思想準(zhǔn)備。預(yù)約的口氣，應(yīng)該是友好、請(qǐng)求、商量式的。舉止穩(wěn)重，溫文爾雅。用語合理，避免單純的“登門告狀”。

14.升旗的禮儀：脫帽、摘墨鏡，規(guī)范立正。

升旗禮儀：(1)不遲到、不早退，精神飽滿，態(tài)度嚴(yán)肅，脫帽、摘墨鏡，規(guī)范立正，不交頭接耳。(2)向國旗行注目禮，與學(xué)生一起高聲唱國歌，歌詞準(zhǔn)確，精神飽滿。(3)切忌：自由走動(dòng)、東張西望、心不在焉、馬虎應(yīng)付、竊竊私語。(4)即使寒冷的冬天，也不能把手插在口袋里。

(5)天氣暖和時(shí)要自覺穿統(tǒng)一校服，校服要及時(shí)清洗、熨燙，要將校服穿得端莊、高雅。

15.會(huì)場的禮儀：手機(jī)置靜音或關(guān)閉，不接聽手機(jī)、不發(fā)送和閱讀短信。

集會(huì)禮儀：(1)遵守會(huì)議紀(jì)律，按指定地點(diǎn)入座，準(zhǔn)時(shí)有序，不無故中途離開。(2)關(guān)閉通訊工具，認(rèn)真聆聽，認(rèn)真記錄，不看報(bào)刊雜志，不做與會(huì)議無關(guān)的事情。(3)尊重報(bào)告人。掌聲熱烈，靜聽專心。(4)在室外集會(huì)時(shí)，不打傘。坐姿端正，用自己規(guī)范的禮儀感染和教育學(xué)生。切忌：竊竊私語、剪指甲、打哈欠、掏耳朵、挖鼻孔等一些不文雅的舉動(dòng)。

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中國餐桌禮儀

●圓形餐桌頗受歡迎。因?yàn)榭梢宰嗳?，而且大家可以面?duì)面坐，一家之主的身份并不像西方長形餐桌上很清楚地通過他的座位而辨認(rèn)。客人應(yīng)該等候主人邀請(qǐng)才可坐下。主人必須注意不可叫客人坐在_近上菜的座位。此為一大忌。

必須等到所有人到齊才可以開始任何形式的進(jìn)餐活動(dòng)即使有人遲到也要等。一旦大家就位，主人家便可以做開場白了。進(jìn)餐期間，主人必須承擔(dān)一個(gè)主動(dòng)積極的角色敦促客人盡情吃喝是完全合理的。

●一張典型中式餐桌看上去相當(dāng)空，在西方人眼中尤甚。每張座位前可見放在盤上的一只碗;右面是一組筷子與湯匙，分別放在各自的座上。在正式場合上，會(huì)出現(xiàn)餐巾，主要放在膝上。

在正式宴席上，菜式的吃法很像放映的幻燈片，每一次一道菜。令人驚訝的是，米飯不是與菜式同上，不過可以選擇同吃。由于菜式各有特色，應(yīng)該個(gè)別品嘗，而且一次只從碗中吃一種，不是混合品嘗。不可用盤子吃，只能用碗。骨頭和殼類放在個(gè)別盤中。不干凈的盤子必須經(jīng)常用清潔盤子替換。

●除了湯之外，席上一切食物都用筷子。可能會(huì)提供刀_，但身為中國人，最好用筷子。筷子是進(jìn)餐的工具，因此千萬不可玩弄筷子把它們當(dāng)鼓槌是非常失禮的做法，更不可以用筷子向人指指點(diǎn)點(diǎn)或打手勢(shì)示意。當(dāng)然，絕對(duì)不可吸吮筷子或把筷子插在米飯中，這是大忌這正好像葬禮上的香燭，被認(rèn)為是不吉利的。再有，不可用筷子在一碟菜里不停翻動(dòng)，應(yīng)該先用眼睛看準(zhǔn)你想取的食物。當(dāng)你用筷了去取一塊食物時(shí)，盡量避免碰到其他食物?？赡艿脑挘门赃叺墓旰蜏?。吃完飯或取完食物后，將筷子放回筷子座。

●一席中式餐飲如果沒有茶便稱不上正式了。為此，盡可能貯存不同品種的茶是明智的做法