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文檔簡介
小小少年,很少煩惱,
眼望四周陽光照。
小小少年,很少煩惱,
但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時間飛跑,
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大,
他的煩惱增加了。小小少年,很少煩惱,
無憂無慮樂陶陶。
但有一天,風(fēng)波突起,
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑,
小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大,
他的煩惱增加了。小小少年
《快樂星球》插曲10趕走煩惱嘉祥縣金屯鎮(zhèn)大孫小學(xué)情感聚焦
什么時候,星期天才屬于我?
星期天早飯后,我又做到那一摞高高的書本前,做起了那些好像永遠(yuǎn)也做不完的練習(xí)題。其實,老師布置的作業(yè)早已經(jīng)完成了,可是媽媽給我布置的作業(yè)卻永遠(yuǎn)占據(jù)著我的星期天。“揚揚,廠里找我有事,我得去一趟。你在家把練習(xí)題做完?!眿寢屢贿呁浦孕熊囈贿吇仡^對我說。我頭也不抬的應(yīng)一聲:“知道了?!薄拔顼埼医o你放在冰箱里?!眿寢寚Z叨著?!爸懒?,知道了!”一個小時過去了,那些枯燥的數(shù)字搞得我頭暈?zāi)垦?。突然,一個念頭在我腦海里閃過:反正家里沒有別人,我何不趁這機會看電視呢?想著,想著,我來到客廳,迫不及待地打開電視機。眼睛看著畫面,心里卻是忐忑不安?!皣W啦”一聲,我被嚇了一大跳,馬上將電視機關(guān)掉,飛快的回到書桌前,手忙腳亂地翻開書。過了幾分鐘,見沒有動靜,我便從窗戶探出腦袋向院子里張望。唉!原來是淘氣的小貓打翻了花盆,嚇得我夠嗆。我再一次打開電視機,正津津有味的看著,“叮鈴鈴…
…”電話鈴響了,我連忙把音量調(diào)到最低?!皳P揚,數(shù)學(xué)題做完了嗎?”一聽是媽媽的聲音,我有些緊張。“我,我正在做呢!”我一邊說一邊將電視機關(guān)上?!霸趺从须娨暤穆曇??”“沒有,沒有呀…
…是…
…是…
…是鄰居看電視聲音太響了。”我支支吾吾地說?!白鐾陻?shù)學(xué)還有英語練習(xí)題,抓緊時間啊!”“好吧?!蔽曳畔码娫?,再也沒有心情看電視了。唉!不知道什么時候,星期天才屬于我?揚揚遇到了什么煩惱的事情?情感聚焦
芳芳是一個活潑開朗,很受長輩和老師喜愛的女孩.可是,父母漸漸發(fā)現(xiàn)芳芳隨著年齡的增長,好象變了個人似的,不大聽話,常常表現(xiàn)出反抗情緒,還總是抱怨父母整天嘮嘮叨叨,多管閑事.聽人說她經(jīng)常說說笑笑,像個”瘋丫頭”.臥室書桌的抽屜總是鎖得緊緊的,像有什么重大秘密怕被人發(fā)現(xiàn).天天晚上在日記本上悄悄地記,不知寫些什么.休息時常一個人坐在臥室里發(fā)呆,問她,還不耐煩地發(fā)脾氣.這可急壞了爸爸媽媽,懷疑女兒變壞了,精神可能出了問題.你認(rèn)為芳芳發(fā)生了哪些變化?原因是什么?實話實說主題:說說我的煩惱煩惱的危害:煩惱的危害
當(dāng)遇到煩惱時,會產(chǎn)生難過、生氣、緊張等反應(yīng),使人寢食難安,精神不振,無法安心學(xué)習(xí),對身體、心理、生活造成不良的影響。例如有些人會因為過度焦慮而造成身心疾??;還有的人考試時很緊張,這樣反而會影響原來的思考能力,無法獲得理想的成績。友情提示:
以前在北邊的邊塞地方,有一個善于推測人事吉兇禍福的人,大家都叫他塞翁。有一天,塞翁的馬從馬廄里逃跑了,越過邊境一路跑進了胡人居住的地方。鄰居們知道了這個消息,都趕來安慰塞翁不要太難過。塞翁一點都不難過,反而笑笑說:“我的馬雖然走失了,但這說不定是件好事呢?”過了幾個月,這匹馬自己跑回來了,而且還跟來了一匹胡地的駿馬。鄰居們聽說這件事情之后,又紛紛跑到塞翁家來道賀。塞翁這回反而皺起眉頭對大家說:“白白得來這匹駿馬恐怕不是什么好事喔!”塞翁有個兒子很喜歡騎馬。有一天,他就騎著這匹胡地來的駿馬外出游玩,結(jié)果一不小心從馬背上摔了下來,跌斷了腿。鄰居們知道了這件意外,又趕來塞翁家,安慰塞翁,勸他不要太傷心。沒想到塞翁并不怎么太難過、傷心,反而淡淡地對大家說:“我的兒子雖然摔斷了腿,但是說不定是件好事呢!”鄰居每個人都莫名其妙,他們認(rèn)為塞翁肯定是傷心過頭,腦筋都糊涂了。過了不久,胡人大舉入侵,所有的青年男子都征調(diào)去當(dāng)兵。胡人非常的剽悍,所以大部分的年輕男子都戰(zhàn)死沙場,塞翁的兒子因為摔斷了腿不用當(dāng)兵,反而因此保全了性命。這個時候鄰居們才體悟到,當(dāng)初塞翁所說的那些話里頭所隱含的智慧。塞翁失馬看了這個故事,你有什么感受?
任何事情都有兩面性,有時候換個角度看問題可以化解煩惱。我們對學(xué)習(xí)、對生活應(yīng)該有積極的態(tài)度。同樣的事情,不同的人可能會有不同的態(tài)度,也會有不同的結(jié)果。有這樣一個故事:兩個同樣饑餓的人,得到一塊同樣大小的面包。一個說:“哈,一個面包,它可以幫助我戰(zhàn)勝饑餓,去尋找另一個面包?!绷硪粋€說:“唉,只有一個面包,還不夠填一下肚皮,我可能要餓死了?!鼻罢叩膽B(tài)度是積極的,而后者是消極的。我們要學(xué)習(xí)的就是積極的態(tài)度,任何時候都應(yīng)學(xué)會從不利的環(huán)境中尋找希望。知心姐姐的話在5月12日的汶川大地震中,許許多多的同胞被埋在廢墟之下。有這樣一個人,在廢墟下被埋了216個小時,整整九天的時間哪!當(dāng)我們的救援人員發(fā)現(xiàn)并成功把他營救出來的時候,一個生命的奇跡就這樣誕生了。因為在廢墟下他堅信:一定會有人前來救我,我要支撐下去!讀一讀出謀劃策排解煩惱我有法
如果你有一個蘋果,我有一個蘋果,彼此交換,我們每個人仍只有一個蘋果;如果你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,我們每個人就有兩種思想。克服煩惱悅納自己煩惱大拍賣
小組討論派代表匯報化解煩惱注意轉(zhuǎn)移法:音樂松弛、體育鍛煉溝通交流法:寫信咨詢幫助:心理診所……傾訴法:朋友、網(wǎng)友、短信、E—mail事物具有兩面性,換個角度看問題。積極的態(tài)度,從不利的環(huán)境中尋找希望。適當(dāng)合理的宣泄酸甜苦辣咸快樂天天見從古至今有許多趕走煩惱的名言,你能把你搜集的名言介紹給大家嗎?
你找到了嗎???相信自己!你是最棒的!消除煩惱的名言警句
多和朋友交游無疑是醫(yī)治心病的良方?!└隊柲褵婪判纳?,免得白了少年頭,莫把煩惱放心上,免得未老先喪生?!腋?/p>
經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗,才算達到了最完美的心靈健康?!ァづ喔?/p>
這世界除了心理上的失敗,實際上并不存在什么失敗,只要不是一敗涂地,你一定會取得勝利的。—亨·奧斯汀煩惱的事情最好在散步時把它忘掉,你不妨出來試試看看,一切煩惱事情都會像長了翅膀一樣飛走了?!突鶠榱说玫秸嬲目鞓罚苊鉄篮湍X力的過度緊
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