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兩臂放在不同部位的前腳掌走人教版體育與健康1至2年級(jí)全一冊(cè)2教材分析1走,是身體基本動(dòng)作,是人體基本的活動(dòng)能力之一。發(fā)展學(xué)生走的動(dòng)作是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)教材。2走的教學(xué)內(nèi)容包括各種方式的走。各種方式的走,既是學(xué)習(xí)走的方法,培養(yǎng)走的正確姿勢(shì),發(fā)展走的能力的基本內(nèi)容,也是游戲的主體動(dòng)作。3教材在配合每一種走的動(dòng)作學(xué)練需要,選取了有針對(duì)性的體育游戲作為方法和手段,讓學(xué)生在積極的參與中,在規(guī)則的指引下,快樂而有質(zhì)量地全面完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是兩臂放在不同部位的前腳掌走,主要是為了強(qiáng)化正確姿勢(shì)自然走和發(fā)展下肢力量。3教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)前腳掌走時(shí),腳跟不能著地,保持上體正直,自然挺胸。教學(xué)難點(diǎn)上體正直,自然挺胸,直腰平視,保持身體平衡。4教學(xué)目標(biāo)通過各種方式的走與游戲,使學(xué)生知道走的有關(guān)知識(shí)、術(shù)語(yǔ),學(xué)習(xí)兩臂放在不同部位的前腳掌走的基本方法。初步掌握兩臂放在不同部位的前腳掌走的正確姿勢(shì),通過練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量,發(fā)展速度、靈敏及協(xié)調(diào)性、適當(dāng)?shù)匕l(fā)展耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)下肢力量。通過游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。51開始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊(duì)形組織示意圖:
7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖:2.徒手操(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(2)振臂運(yùn)動(dòng)(3)肩繞環(huán)(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)前后弓步壓腿(7)繞膝運(yùn)動(dòng)(8)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)隊(duì)形組織示意圖:8兩臂放在不同部位的前腳掌走9兩臂放在不同部位的前腳掌走10兩臂放在不同部位的前腳掌走11游戲:“優(yōu)美的徒手操”12●整隊(duì)集合●放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音樂。●課堂總結(jié)●收器材●下課整理放松13課后小結(jié)平均心率:90~130次/分
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