健康睡眠班會教案（通用10篇）

第頁共頁安康睡眠班會教案〔通用10篇〕安康睡眠班會教案〔通用10篇〕安康睡眠班會教案〔通用10篇〕1設(shè)計意圖：幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的幼兒習(xí)慣比擬好，有的幼兒習(xí)慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其別人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設(shè)計了這一活動，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并理解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣?；顒幽康模?、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。2、理解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的平安意識?；顒訙?zhǔn)備：課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂?；顒舆^程：1、出示木偶，引起幼兒興趣，老師講述故事。2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手?！灿懻摗程釂枺耗阏J(rèn)為誰是形象最美的火炬手？為什么？〔提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇〕討論：①他們今天的形象是怎樣的？②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？〔先請幼兒猜測，后請小動物自己分析^p、講一講〕3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。〔睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣〕5、請小朋友哄小寶寶睡覺?！残∨笥岩獙⑿殞毐硨ψ约?，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲〕活動延伸：〔游戲〕請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕2活動背景：小班孩子擁有一個好的睡眠習(xí)慣是非常重要的，而溫馨平安的氣氛建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新穎感。目的：1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美妙瞬間。2.通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。準(zhǔn)備：過程：一、分享照片，導(dǎo)入活動1.分享睡前的美妙瞬間照片爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。2.談話討論提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？小結(jié)：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。二、睡衣派對1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進(jìn)展走秀活動。2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。三、溫馨的睡眠日1.老師吟唱睡眠曲。2.老師講述睡前故事。3.孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進(jìn)展午睡活動。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕3活動目的：1、理解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。2、嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。活動準(zhǔn)備：1、經(jīng)歷準(zhǔn)備：請家長和幼兒一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。2、動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。活動過程：1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么?你知道它們有什么機(jī)密嗎?(引出動物的睡覺方式)。2、出示幼兒的動物調(diào)查表(提早一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。昨天和爸爸媽媽理解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?3、出示老師的動物分類表，引導(dǎo)幼兒對動物不同的方式進(jìn)展分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。4、觀看課件，正確理解動物不同的睡眠方式。小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。5、提升動物四種不同的睡覺方式。驗(yàn)證幼兒分類的結(jié)果。6、游戲：看誰學(xué)得像(1)請幼兒說己喜歡的動物睡覺的樣子并模擬，看誰學(xué)得像。(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒模擬，看誰學(xué)得像。(3)老師做裁判并說出動物的名字，請幼兒模擬，看誰學(xué)得像。7、遷移活動：我們怎樣睡覺師：小動物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?8、完畢活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕4活動準(zhǔn)備：1、家長和幼兒一起搜集有關(guān)動物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。老師布置好活動場地：動物的家——將活動場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動物〔仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜〕的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動物的圖片；幼兒進(jìn)場時播放輕柔的音樂。2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；3、活動前和孩子們一起理解各種動物的名稱?；顒舆^程：1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說說運(yùn)動后的感受〔想休息〕，并請幼兒自由休息。老師問幼兒：“你睡覺時需要些什么呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。2、看課件，感知動物不同的睡姿。請幼兒逐一欣賞課件。各種動物的出現(xiàn)方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的`配音。出示主畫面后，請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的，并進(jìn)展表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀看正確的答案，并模擬正確的睡眠睡姿?！灿變嚎呻S意選擇動物〕同時用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。3、連線游戲《它怎么睡覺？》老師將幼兒分成男女生進(jìn)展興趣知識比賽，請幼兒用連線的方法指出各種動物是如睡覺的？同時穩(wěn)固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)幼兒連對了，電腦就會獎勵幼兒一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵幼兒再連一次，直到連對為止。比賽完畢后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。4、玩游戲：找朋友。〔1〕老師交代游戲規(guī)那么：聽到歡快的音樂，動物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須非常安靜，不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家?！?〕幼兒游戲。〔3〕增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。幼兒不僅可以模擬學(xué)過的動物、還可以模擬其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎么睡覺的？老師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想方法求證，找尋答案。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕5活動目的：1、理解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，并能用各種方法克制對黑夜的恐懼心理。2、通過故事和體驗(yàn)，理解黑夜并不可怕，逐漸適應(yīng)并喜歡黑夜。3、初步理解睡覺的小常識。4、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)睡覺的快樂。材料準(zhǔn)備：ppt、音樂、調(diào)查表、有學(xué)號標(biāo)注的笑臉人手兩個、記號筆、大拇指；事先理解班級孩子一個人睡的情況活動過程：一、提問導(dǎo)入1、這是什么時候？——一個寧靜而美麗的夜。2、大家怎么了？——關(guān)燈、睡覺了小結(jié)：睡覺是件舒適的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。二、調(diào)查交流1、出示調(diào)查表，調(diào)查幼兒獨(dú)立睡覺情況2、交流：那你們?yōu)槭裁床桓乙粋€人睡呢？到底怕什么？三、故事遷移有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。小結(jié)：解決了小老鼠的問題，再來看看我們害怕的事！四、黑夜探尋老師邊朗讀邊播放夜景圖〔從森林——鄉(xiāng)村——城市——小朋友的窗前，層層靠近〕這些就是我們生活的黑夜！黑夜怎么樣？五、再次選擇活動延伸：我們來一個約定，誰能每天都堅持一個睡，就能得到一顆小星星。把它張貼在班級的墻上。下次陳老師再來的時候，就知道你們有沒有做到！活動反思：孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們可以從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段間隔的。因此，我認(rèn)為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經(jīng)長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為英勇的孩子了。只有這樣，孩子的進(jìn)步才可以直接凸顯出來。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕6活動目的：1.知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會單獨(dú)一人睡覺。2.可以大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。3.培養(yǎng)獨(dú)立才能和英勇的品質(zhì)。4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法?；顒訙?zhǔn)備：1.幼兒用書人手一冊。2.紅色筆人手一支。3.紅花假設(shè)干?；顒舆^程：1.老師講述故事《乖乖睡覺》。乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧?！毙軏寢尵蜕斐龃笫?，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。”乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了?！?.提出問題，引導(dǎo)幼兒討論。老師：乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?讓幼兒知道自己長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。老師：熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來，乖乖怎么對熊媽媽說的?讓幼兒知道要向熊寶寶學(xué)習(xí)，單獨(dú)一個睡覺。3.通過討論，讓幼兒明白單獨(dú)睡覺的好處。老師：你在家里單獨(dú)一個睡覺嗎?你單獨(dú)一人睡覺感覺怎么樣?你喜歡一個人睡覺嗎?為什么?討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?4.閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。引導(dǎo)幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。5.評紅花活動。給單獨(dú)睡覺的幼兒發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個人睡覺，做個懂事、英勇的好孩子?；顒咏ㄗh：活動后，做好家長工作，請家長配合培養(yǎng)幼兒單獨(dú)睡覺習(xí)慣?；顒臃此迹何蚁瘸鍪玖耸峙夹∝?，然后以小貓的口吻講述了故事，讓寶寶們體驗(yàn)故事中丁丁單獨(dú)睡覺的樂趣，知道長大了我們要自己睡小床。孩子們也一起分享講述了自己在家是怎么睡覺的，并一起表演了睡覺前的過程〔先脫鞋子——再脫衣服褲子——折好衣褲——鉆進(jìn)被窩——蓋好棉被——閉上眼睛睡香香覺〕。我們發(fā)現(xiàn)愛心樂園的小床好傷心啊，它覺得自己一點(diǎn)也不漂亮。小朋友還和老師一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，體驗(yàn)到打扮到小床的樂趣。然后我以教小朋友變魔術(shù)的方式，過渡到第二個目的，孩子們都很感興趣。我發(fā)給每個孩子人手一份紙，然后引發(fā)他們考慮，如今周老師要教小朋友用這張紙來變魔術(shù)，孩子們個個都很認(rèn)真地看著我，深怕漏過哪個環(huán)節(jié)。孩子們在操作活動中，一下就學(xué)會了怎么折小床。在給自己的小床打扮的過程中，孩子們也很認(rèn)真，想法千奇百怪。有的變成了汽車床；有的變成了面條床；有的變成了打壞蛋的床；有的變成了葡萄床……好多?。≌n程的設(shè)計是讓寶寶們畫小床，我覺得動手制作小床會讓寶寶們覺的更有立體感，更像自己的小床，就編了一個簡單的手工小床讓孩子們操作。理論說明，老師要教得活，就要勤于考慮，不斷探究。把教育要求、幼兒的特點(diǎn)、教育內(nèi)容巧妙結(jié)合起來，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)幼兒學(xué)得活的目的，教育才會獲得成效。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕7目的：意識到自己的事情自己干學(xué)會穿衣服的技巧準(zhǔn)備：幼兒用書各種衣服的圖片過程：1、看書說話——請寶寶把書翻到12頁?？纯瓷厦嬗姓l？那些小朋友在干什么？——引導(dǎo)幼兒說說他們是怎么穿衣服的？2、觀看圖片，學(xué)穿衣服——今天老師帶了很多漂亮的衣服。我們吧——出示各種款式衣服，如：扣衣服扣子的、拉拉鏈的、套衫等等——請小朋友上來示范要怎么穿。3、幼兒比賽穿衣服大賽——請幼兒上來進(jìn)展穿衣比賽安康睡眠班會教案〔通用10篇〕8活動目的：1.通過觀看情景表演，理解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨意玩玩具。2.樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的安康知識指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。3.引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識活動準(zhǔn)備：1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。2.教學(xué)掛圖和幼兒用書?；顒舆^程：一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不安康的午睡行為的考慮(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)提出問題，請幼兒考慮：⑴為什么不能蒙頭睡覺?⑵睡覺的時候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢?⑶為什么不能趴著睡?二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，理解睡覺的正確姿勢(1)老師：怎樣睡會發(fā)生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒適呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。(2)老師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時候你準(zhǔn)備怎么睡?三、游戲“寶寶睡覺了”1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒適。2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧?；顒臃此迹赫麄€活動中，幼兒積極性很高，能充分表達(dá)自己的情感體驗(yàn)，全身心的投入到活動中，到達(dá)了預(yù)期的效果?；顒又凶⒅赜變旱那楦畜w驗(yàn)，通過優(yōu)美的配樂散文詩及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。整個教學(xué)活動中，老師以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語言，鼓勵幼兒探究、表現(xiàn)。在理解動詞睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的間隔，使幼兒在平等、和諧的氣氛中理解了動詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。幼兒知識積累比擬豐富，知道許多動物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動氣氛到達(dá)高潮。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕9小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過合理的教育和保育，孩子會形成良好的睡眠習(xí)慣。從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動中建立起具有一定節(jié)奏的動力定型。我們在培養(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化，以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。一、午餐后到午睡前這段時間，遵循不做劇烈運(yùn)動，又有利于食物消化和吸收的原那么，恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動1.幼兒自由選擇活動區(qū)。引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動：如看圖書、系扣子、穿珠子等。2.師生交談。老師照看幼兒送餐的同時，可對吃完飯的幼兒個別進(jìn)展交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風(fēng)車?yán)锏膭赢嬈?。這樣可以親密幼兒和老師的關(guān)系。3.漫步。根據(jù)每周的教育目的，領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察漫步，議論自然景象，豐富幼兒的感知覺。二、臥室保持安靜因?yàn)樗敖M織了安靜的活動，所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：1.輕聲走進(jìn)臥室。告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。2.臨睡時保持安靜。我們在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時，對才能強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對才能弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或老師提出懇求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛互相幫助的良好品質(zhì)。3.學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個好朋友，見面握握手”。最后再對折一次將衣服放在床的右側(cè)。4.養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進(jìn)展教育：“掀開一扇小門，輕輕漸漸鉆進(jìn)，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛?！边@樣孩子們在兒歌中學(xué)到了蓋被子的方法。三、較快入睡午睡前，我們積極做好準(zhǔn)備工作，包括開窗通風(fēng)，床鋪整潔，室溫適宜，環(huán)境安靜。午睡時間從12點(diǎn)～14點(diǎn)兩個小時。午睡時給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據(jù)我們的調(diào)查，孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%，二非常鐘左右入睡的占21%，四非常鐘入睡的占4%。13：50分我們開場放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢中醒來。這樣下午就會精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有：(一)生活中培養(yǎng)孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育，需要在一日生活中堅持不懈。1.示范講解法。小班孩子，思維具有詳細(xì)形象性。通過觀看情境表演《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。娃娃睡醒有小便時會自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。2.利用兒歌進(jìn)展教育。在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時，我們會及時提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會較快地入睡了。3.表揚(yáng)鼓勵。我們在培養(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚(yáng)午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。(二)游戲中練習(xí)利用角色游戲進(jìn)展練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒穩(wěn)固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。(三)家園共育培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅持一貫性、一致性的原那么，需要班里三位老師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。我們利用開學(xué)初的家長會向家長介紹幼兒園的生活作息制度，我們對生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長與我們親密配合，同時利用家園聯(lián)絡(luò)薄、來園離園時與家長的交談，和家長一起研究、討論孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。通過我們的探究-理論，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)了幼兒身體的安康開展。安康睡眠班會教案〔通用10篇〕10【活動目的】1、理解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及防止做噩夢的根本方法?！净顒訙?zhǔn)備】白板課件《我們的睡眠》。【活動過程】一、欣賞課件，引出“睡覺”