《學(xué)前兒童健康教育》第五單元 學(xué)前兒童體育

第五單元學(xué)前兒童體育CONTENTS01第一節(jié)學(xué)前兒童體育概述…040302第一節(jié)學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)第一節(jié)學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法第一節(jié)學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)第五單元學(xué)前兒童體育學(xué)前兒童體育是學(xué)前兒童全面和諧發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分。也是學(xué)前兒童健康教育的重要內(nèi)容之一?？茖W(xué)的、適合于學(xué)前兒童的體育活動(dòng)，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)最積極和最有效的因素，也是增進(jìn)幼兒健康的一種積極手段。身體運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)前兒童的發(fā)展具有兩大功能或價(jià)值：促進(jìn)幼兒身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展；以身體運(yùn)動(dòng)為方式或手段，促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展。有些老師認(rèn)為：玩《大風(fēng)車(chē)和樹(shù)葉》實(shí)現(xiàn)了走和跑的目標(biāo)，玩《貓捉老鼠》實(shí)現(xiàn)了爬的目標(biāo)。其實(shí)，體育活動(dòng)的目標(biāo)是發(fā)展幼兒的耐力、速度、平衡能力、靈活性、協(xié)調(diào)性等多方面的能力。我們要將一學(xué)期對(duì)幼兒發(fā)展的要求整合起來(lái)，進(jìn)行系統(tǒng)、全面的考慮，并有計(jì)劃、有目的地利用一切可以發(fā)展幼兒能力的機(jī)會(huì)，使幼兒得到鍛煉，以便最大程度實(shí)現(xiàn)幼兒體育的目標(biāo)。單元介紹學(xué)習(xí)目標(biāo)◎了解學(xué)前兒童體育的內(nèi)涵◎掌握學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法◎了解學(xué)前兒童體育的活動(dòng)目標(biāo)

◎運(yùn)用學(xué)前體育教育理論進(jìn)行體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織與實(shí)施第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述情境創(chuàng)設(shè)兒童走進(jìn)“小胖墩”時(shí)代

“就在我們到處呼吁要消滅‘豆芽菜’的時(shí)候，越來(lái)越多的‘小胖墩’出現(xiàn)了?！敝腥A預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)少兒分會(huì)主任委員季成葉曾在“北大糖尿病論壇”上指出，2000年前后，發(fā)達(dá)地區(qū)的大城市就已經(jīng)全面進(jìn)入兒童肥胖的流行期。專家認(rèn)為，兒童的生活方式：“由動(dòng)到靜”的改變是造成肥胖的重要原因。由于居住條件的變化，以及家長(zhǎng)對(duì)孩子用功學(xué)習(xí)的要求，使得兒童戶外活動(dòng)和鍛煉的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，而“靜”的活動(dòng)則明顯增多，比如看電視、上網(wǎng)、做作業(yè)等等，這些都是如今兒童的主要生活內(nèi)容。生活方式上各種細(xì)微的變化，使現(xiàn)在的孩子活動(dòng)不斷減少，消耗的熱量越來(lái)越少。由于兒童、青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，要在保證生長(zhǎng)發(fā)育和預(yù)防、控制超重和肥胖幾方面掌握好“度”，更是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。“安排兒童膳食時(shí)，既要防止肥胖的發(fā)生，又不能忽視他們生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。因而，青少年防治肥胖的途徑，更重要的是‘動(dòng)’，而不是‘少吃’。”思考：閱讀完上述材料，對(duì)你有什么啟示？你有什么好的對(duì)策嗎？分組討論并分享交流。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述一、學(xué)前兒童體育的內(nèi)涵幼兒體育和學(xué)前體育可以從狹義和廣義兩個(gè)視角進(jìn)行定義。狹義的幼兒體育，是指幼兒在幼兒園由老師養(yǎng)護(hù)幼兒，有目的、有計(jì)劃地指導(dǎo)幼兒掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、發(fā)展動(dòng)作和增強(qiáng)體質(zhì)的教育；廣義的幼兒體育是按照幼兒身心發(fā)展規(guī)律，以維護(hù)和促進(jìn)幼兒身心健康為目的所進(jìn)行的教育活動(dòng)。狹義的學(xué)前體育特指幼兒園的體育教育；廣義的學(xué)前體育，是從幼兒個(gè)體出發(fā)，泛指影響這個(gè)年齡段體育活動(dòng)的多種因素如社會(huì)、家庭、幼兒園體育活動(dòng)等。學(xué)前教育是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，學(xué)前兒童體育是學(xué)前兒童全面發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分，也是學(xué)前兒童健康教育的重要內(nèi)容之一。2012年，教育部頒布的《指南》已為幼兒后繼學(xué)習(xí)和終身發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)為目標(biāo)，以促進(jìn)幼兒體、智、德、美各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展為核心，突出了體育在幼兒全面發(fā)展中的重要意義。科學(xué)安排學(xué)前兒童的體育活動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)前兒童的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，增進(jìn)健康水平，更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展，具有重要和深遠(yuǎn)的意義。學(xué)前兒童體育鍛煉是遵循兒童生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和體育活動(dòng)的規(guī)律，以增進(jìn)兒童健康為主要目標(biāo)，以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和安全、衛(wèi)生措施，鍛煉兒童的身體，增強(qiáng)兒童良好的身體素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面、和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述二、學(xué)前兒童體育在學(xué)前教育中的地位學(xué)前兒童體育教育是學(xué)前教育中的重要組成部分，是促進(jìn)幼兒身體健康的主要途徑，而健康的身體是保證人的一切的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此學(xué)前教育以“體”為先，承擔(dān)著促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平、促進(jìn)身心和諧發(fā)展為目的的各種教育活動(dòng)。學(xué)前體育教育類似于學(xué)校體育教育，但由于學(xué)前體育教育活動(dòng)面對(duì)的是幼兒時(shí)期，因此存在著其獨(dú)特性。學(xué)前體育教育是把幼兒最基本的活動(dòng)能力與最大限度的人的全面、整體的成長(zhǎng)結(jié)合在一起，而成為行為多樣化的重要源泉。學(xué)前體育教育活動(dòng)是幼兒綜合發(fā)展的重要平臺(tái)之一，是幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一，是幼兒各種能力“發(fā)展”的高度概括。學(xué)前體育教育存在的價(jià)值取向，在幼兒教育中，不但表現(xiàn)為關(guān)注身體的發(fā)展，同時(shí)對(duì)于幼兒認(rèn)知的發(fā)展、思維的發(fā)展、心理健康的發(fā)展、社會(huì)情感的發(fā)展、技能的發(fā)展等都起著重要作用。學(xué)前體育教育是生命組成部分，更多關(guān)注著幼兒各種身體活動(dòng)能力的發(fā)展，是一切獨(dú)立行為能力的起端，同時(shí)也是培養(yǎng)自我保護(hù)所需要能力的重要渠道。因此，學(xué)前體育教育也是安全教育的重要途徑之一。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述三、學(xué)前體育教育的目的和任務(wù)1.不斷展開(kāi)和科學(xué)培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，使幼兒養(yǎng)成有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。2.增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)身體得以健康發(fā)展。3.通過(guò)各種有效體育活動(dòng)的開(kāi)展，不斷提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、靈敏性及平衡能力的發(fā)展。4.通過(guò)各種形式的體育活動(dòng)的開(kāi)展，不斷提高幼兒動(dòng)作的各種認(rèn)知能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的良好的意志品質(zhì)與個(gè)性，促進(jìn)幼兒健康心理的發(fā)展。5.提高幼兒自我保護(hù)的意識(shí)和能力。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述四、學(xué)前兒童體育鍛煉的特點(diǎn)以身體練習(xí)為主要特征學(xué)前兒童體育鍛煉，不僅需要認(rèn)知活動(dòng)的參與，更重要的是需要兒童身體的直接參與，以動(dòng)作的練習(xí)為主要特征。兒童參與鍛煉的過(guò)程實(shí)質(zhì)上就是完成各種身體練習(xí)的過(guò)程。因此，身體練習(xí)是體育鍛煉最基本、最重要的手段。身體練習(xí)包括走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等。在活動(dòng)中兒童的身體處于不斷的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、情緒非常活躍，這是與其他教育活動(dòng)本質(zhì)的區(qū)別。需要安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也稱運(yùn)動(dòng)量，是指進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體所承受的生理負(fù)荷量。它反映了運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體生理機(jī)能的變化狀況。適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指在體育教學(xué)中，根據(jù)教學(xué)任務(wù)、活動(dòng)內(nèi)容的特點(diǎn)、兒童的實(shí)際水平和教學(xué)條件，使練習(xí)和間歇性休息相互交替，以達(dá)到有效增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)兒童身心全面發(fā)展的目的。與成人鍛煉中的負(fù)荷相比，兒童體育鍛煉的時(shí)間較短，強(qiáng)調(diào)節(jié)奏（急緩結(jié)合、動(dòng)靜交替）。因此要求教學(xué)活動(dòng)必須考慮兒童的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和身體活動(dòng)的規(guī)律、身體健康素質(zhì)狀況、動(dòng)作發(fā)展的實(shí)際水平及基本的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體對(duì)刺激的反映等情況，來(lái)安排適宜的鍛煉內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述知識(shí)拓展如何控制幼兒的運(yùn)動(dòng)量1.安排好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度與密度。在體育活動(dòng)中，應(yīng)該以相對(duì)密度大一些、強(qiáng)度小一些為適宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的活動(dòng)，則應(yīng)當(dāng)運(yùn)動(dòng)密度相應(yīng)減?。贿\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的活動(dòng)，則運(yùn)動(dòng)密度可以相應(yīng)增加。2.根據(jù)幼兒年齡差異確立合理的“量”。在幼兒園體育教學(xué)活動(dòng)中，小班的活動(dòng)時(shí)間一般控制在15~20分鐘以內(nèi)，中班在20~25分鐘，大班在30分鐘。3.注意觀察，及時(shí)反饋。在體育活動(dòng)中，一般考慮活動(dòng)的強(qiáng)度為每分鐘平均心率130~160次。如有不達(dá)或過(guò)之現(xiàn)象，教師應(yīng)靈活調(diào)節(jié)活動(dòng)的量。4.在確定體育活動(dòng)的量時(shí)，還要考慮到氣候、季節(jié)等客觀條件的影響。一般秋冬季節(jié)氣溫較低，活動(dòng)量可適當(dāng)增大。夏季氣溫較高，活動(dòng)量大會(huì)使幼兒產(chǎn)生疲勞，甚至發(fā)生中暑，因此，可以適當(dāng)減少幼兒的運(yùn)動(dòng)量。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述3.教學(xué)組織難度大

由于體育活動(dòng)在室外進(jìn)行，兒童的學(xué)習(xí)活動(dòng)在不斷運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行，要與各種運(yùn)動(dòng)的器械接觸和相互作用，受季節(jié)、氣候、場(chǎng)地、器材以及室外各種干擾因素的影響較大；也因?yàn)閮和顫姾脛?dòng)、注意力易分散，教學(xué)組織的難度較大。

4.體育活動(dòng)的游戲化

游戲是對(duì)兒童進(jìn)行全面發(fā)展教育的重要形式。作為兒童健康教育的重要方面，兒童體育活動(dòng)以游戲?yàn)榛净顒?dòng)形式，體育游戲也是主要的教學(xué)內(nèi)容。5.活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)單、靈活性強(qiáng)

學(xué)前兒童時(shí)期的體育活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)單，要么是促進(jìn)身體均衡發(fā)展的簡(jiǎn)單體操，要么是發(fā)展身體某一基本動(dòng)作的體育游戲。這些活動(dòng)都是簡(jiǎn)單、容易做到的，是兒童未來(lái)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)，而不教專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)，各個(gè)年齡段活動(dòng)的內(nèi)容也有很大的差別，活動(dòng)形式靈活多樣，所以兒童的體育活動(dòng)具有動(dòng)作要求低、靈活性強(qiáng)的特點(diǎn)。6.強(qiáng)調(diào)直觀性和興趣性體育活動(dòng)本身對(duì)兒童就有很強(qiáng)的吸引力，而且兒童體育活動(dòng)中還講究富有變化和童趣的模仿、配樂(lè)練習(xí)、兒童的表演和創(chuàng)新動(dòng)作等。生動(dòng)形象、具體直觀、注重活動(dòng)過(guò)程的趣味性是兒童體育活動(dòng)的又一特點(diǎn)。

第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述相關(guān)鏈接美國(guó)：家庭重視幼兒體育教育體育活動(dòng)多元化美國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育，包括多種多樣的體育運(yùn)動(dòng)。他們不是把幼兒的體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)作單純的身體運(yùn)動(dòng)，而是把它看成教育的一部分。體育運(yùn)動(dòng)的種類很多，有些運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)孩子的耐力，比如游泳；有些注重培養(yǎng)孩子的勇敢和主動(dòng)，比如冰球；有些是要培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)和謙讓，比如跆拳道；有些是要培養(yǎng)孩子的團(tuán)體精神，比如足球和籃球。

2.健康第一、家長(zhǎng)陪練美國(guó)家長(zhǎng)重視孩子的健康，認(rèn)為孩子良好的身體素質(zhì)是決定一切的基礎(chǔ)。他們?cè)诤⒆芋w育運(yùn)動(dòng)上的開(kāi)支很大，并支持孩子從事各種各樣自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)講，美國(guó)小孩子都會(huì)喜歡幾種不同的運(yùn)動(dòng)。很多家長(zhǎng)會(huì)安排好自己的時(shí)間，下班后家長(zhǎng)都成了孩子的“陪練”。孩子學(xué)習(xí)體育，也學(xué)到了體育精神，不僅體格強(qiáng)健，而且意志也變得堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)形中增強(qiáng)了孩子的心理素質(zhì)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育概述案例評(píng)析東東5歲了，看著哥哥在廣場(chǎng)上一圈一圈地“滾鐵環(huán)”，感覺(jué)非常有意思，自己也想玩。得知?jiǎng)幼饕I(lǐng)后，東東在哥哥的幫助下進(jìn)行了初步嘗試，可是，要么是鐵環(huán)和桿容易分離，要么是持續(xù)的時(shí)間很短，始終沒(méi)有成功，但是，東東并沒(méi)有泄氣，在哥哥的鼓勵(lì)下一遍一遍地練習(xí)著。兩天過(guò)后，東東終于可以像哥哥一樣完成得很好，而且堅(jiān)持每天晚飯后練習(xí)半小時(shí)，還當(dāng)上了小老師，教廣場(chǎng)上的其他小朋友玩。東東因?yàn)楦杏X(jué)滾鐵環(huán)“非常有意思”，萌發(fā)了對(duì)它的興趣，在玩的過(guò)程中，他根據(jù)鐵環(huán)與桿的相互作用同、鐵環(huán)的速度和方向等不斷做出控制與調(diào)整，手腳逐步協(xié)調(diào)、反應(yīng)逐漸變快。在這一過(guò)程中東東很好地訓(xùn)練了注意力、思維判斷力和反應(yīng)力等，在一遍遍地練習(xí)后增強(qiáng)了自信力，提高了意志力，還培養(yǎng)了與同伴的社會(huì)交往能力。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)情境創(chuàng)設(shè)隨著幼兒園課改進(jìn)程的不斷深入，幼兒教師在設(shè)計(jì)與組織體育活動(dòng)時(shí)，也對(duì)整合教育工作進(jìn)行著積極的嘗試。但由于個(gè)別教師未能很好地領(lǐng)會(huì)整合教育的真正內(nèi)涵，加之缺乏具體有效的整合技能，因此，為整合而整合的現(xiàn)象隨處可見(jiàn)，一堂“拼盤(pán)”式的教學(xué)活動(dòng)常常會(huì)成為教師們“整合”各學(xué)科領(lǐng)域的“得意之作”。某小班在體育活動(dòng)——小貓釣魚(yú)中，教師在活動(dòng)場(chǎng)地上設(shè)了三條不同顏色的筐，要求幼兒正面屈膝鉆爬或側(cè)身鉆爬過(guò)障礙，同時(shí)過(guò)障礙后拿到小魚(yú)，要注意觀察自己手里拿到的魚(yú)的顏色與筐上小貓頭發(fā)的顏色一致，即進(jìn)行按顏色分類。幼兒反復(fù)練習(xí)后，教師引導(dǎo)幼兒對(duì)分類結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并做適當(dāng)?shù)男〗Y(jié)。統(tǒng)計(jì)小結(jié)后，該活動(dòng)轉(zhuǎn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)——體育游戲“老貓睡覺(jué)醒不了”。從案例中可以看出，教師能夠針對(duì)幼兒不同的鉆爬水平設(shè)置不同的活動(dòng)目標(biāo)，讓每個(gè)幼兒都能在原有水平的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)自己，使自己的能力得到不同程度的提高。在幼兒練習(xí)鉆爬后，教師能對(duì)練習(xí)情況作適當(dāng)?shù)男〗Y(jié)，及時(shí)反饋。這種及時(shí)的反饋，有助于啟發(fā)幼兒進(jìn)一步去思考這樣的問(wèn)題——怎樣鉆爬速度更快，從而增強(qiáng)他們掌握正確鉆爬方法的目的性與主動(dòng)性。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)一、學(xué)前體育活動(dòng)的總目標(biāo)根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》和《綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)的精神，幼兒體育活動(dòng)的總目標(biāo)：喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活；身體健康、情緒愉快；勇敢、樂(lè)群，逐漸具有自我保護(hù)意識(shí)和能力。具體目標(biāo)從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面來(lái)具體描述和體現(xiàn)體育總目標(biāo)。（一）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與是提高幼兒健康水平、發(fā)展體能、獲得運(yùn)動(dòng)技能和形成健全的心理品質(zhì)的重要途徑。要以游戲化的形式開(kāi)展體育活動(dòng)，著重讓幼兒體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，初步建立樂(lè)于參加體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為。（二）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)初步了解最基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，學(xué)習(xí)和簡(jiǎn)單應(yīng)用最基本的運(yùn)動(dòng)技能，安全地參與體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)是幼兒體育的重要部分，也是實(shí)現(xiàn)其他技能的重要手段之一，大多數(shù)幼兒應(yīng)該初步學(xué)會(huì)最基本的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并能在教師的幫助下學(xué)會(huì)遷移。學(xué)習(xí)中應(yīng)以游戲的形式開(kāi)展，不應(yīng)過(guò)多追求運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)的系統(tǒng)和完整，也不苛求技能動(dòng)作的細(xì)節(jié)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)一、學(xué)前體育活動(dòng)的總目標(biāo)（三）身體健康目標(biāo)初步保持正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展體能，簡(jiǎn)單了解身體常識(shí)。幼兒教育是以促進(jìn)幼兒身體健康成長(zhǎng)為主要任務(wù)。體育活動(dòng)是促進(jìn)幼兒身體發(fā)展和健康的重要手段，因此，要引導(dǎo)幼兒通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)發(fā)展體能，同時(shí)注重提高幼兒的身體健康水平。（四）心理健康目標(biāo)初步體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受，初步形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。幼兒體育活動(dòng)不僅僅要促進(jìn)幼兒的身體健康，也需要促進(jìn)幼兒的心理健康。在體育活動(dòng)中不能忽視對(duì)幼兒心理的關(guān)注，應(yīng)當(dāng)促進(jìn)幼兒心理健康和促進(jìn)幼兒身體健康放到同等的地位。教師應(yīng)注意保護(hù)幼兒稚嫩的心理，在體育活動(dòng)中善于引導(dǎo)，注意創(chuàng)設(shè)一些專門(mén)的情景，促進(jìn)幼兒心理健康水平的提高。（五）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)初步體驗(yàn)合作與配合，樂(lè)于參加社會(huì)中的體育活動(dòng)。體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展幼兒的社會(huì)能力具有獨(dú)特的作用。幼兒通過(guò)參加體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)合作、體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)、嘗試同伴間的協(xié)調(diào)，同時(shí)將體育活動(dòng)中所獲得的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)應(yīng)用到日常的學(xué)習(xí)生活中去。因此，在體育活動(dòng)中應(yīng)注重培養(yǎng)幼兒的社會(huì)適應(yīng)能力。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)二、學(xué)前兒童體育的年齡階段目標(biāo)（一）小班目標(biāo)1.愿意并愉快地參與體育活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快。2.知道最基本的動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，如立正、前平舉、看齊、走、蹲下、跳、擺臂等；知道一些簡(jiǎn)單的口令術(shù)語(yǔ)，如預(yù)備、起跑等。3.初步掌握最基本的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑；能聽(tīng)信號(hào)向指定方向走或跑；在一定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑；能注意傾聽(tīng)和理解老師的指令，并做出反應(yīng)；能較輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳；能從25~30厘米高處自然跳下，輕輕落地；喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?；能自然地把沙包等投擲物投遠(yuǎn)；能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬；喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動(dòng)器械，練習(xí)鉆、攀登等動(dòng)作；克服恐怖感，鍛煉膽量；能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體較平衡，提高身體控制能力。4.樂(lè)于跟隨教師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)，如擦汗、擦鼻涕等。5.在教師的引導(dǎo)下保持正確的身體姿勢(shì)。在教師的提示下站直、坐正。在相關(guān)的體育游戲中，步伐較平穩(wěn)、能擺臂。6.提高反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。完成一些反應(yīng)類游戲等，如信號(hào)反應(yīng)類游戲等；完成一些移動(dòng)動(dòng)作，如走、慢跑、輕跳等；會(huì)用球、圈、拖拉玩具、飛鏢等多種小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉；能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作；能一個(gè)跟著一個(gè)走；能邊聽(tīng)音樂(lè)邊念兒歌，較合拍地做模仿操。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)二、學(xué)前兒童體育的年齡階段目標(biāo)7.初步了解身體各主要部位的名稱。能說(shuō)出身體軀干上主要部位的名稱，如頭部、腹部、小腿等；能說(shuō)出身體幾個(gè)主要關(guān)節(jié)的名稱，如膝蓋、頸等。8.初步體驗(yàn)體育游戲的樂(lè)趣，參加集體活動(dòng)時(shí)情緒保持穩(wěn)定、不哭。9.初步體驗(yàn)與同伴一起運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，樂(lè)于同父母玩體育游戲；喜歡和同伴一起玩體育游戲；對(duì)于合作類游戲表現(xiàn)出深厚的興趣，能與老師、同樣一道擺放、收拾體育器械與活動(dòng)材料；在有趣的活動(dòng)中，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅；每天和父母玩一些與體育相關(guān)的游戲；經(jīng)常向父母學(xué)習(xí)一些新的體育游戲。10.初步掌握體育的規(guī)則及要求，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。（二）中班目標(biāo)1.喜愛(ài)并積極參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。2.初步了解最基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和技術(shù)動(dòng)作的基本做法。學(xué)會(huì)多個(gè)最基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作相關(guān)游戲的具體玩法，如爬類游戲、跳類游戲等；初步了解多個(gè)簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作的基本做法，如單腳跳、擲沙包等。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)二、學(xué)前兒童體育的年齡階段目標(biāo)3.初步掌握最簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)會(huì)幾個(gè)與基本動(dòng)作相關(guān)的游戲，如拍球類、跳類游戲等。會(huì)用球、圈、棒、小車(chē)以及報(bào)紙等廢舊材料開(kāi)展多種形式的身體鍛煉活動(dòng)。能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走和跑；能聽(tīng)信號(hào)變速走或跑；20米快跑、接力跑，有積極的爭(zhēng)先意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，能屈膝、前腳掌蹬地跳起，輕輕落地，學(xué)會(huì)保持平衡；能雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，原地蹬地起跳觸物；能從30~35厘米處向下跳，落地輕；雙手交替拍球，能左右手輪流拍球；會(huì)雙人拋接球；能協(xié)調(diào)用力地投遠(yuǎn)，近距離投準(zhǔn)，發(fā)展手腳協(xié)調(diào)能力；能手腳著地向前爬行，手腳靈活協(xié)調(diào)地攀登，有一定的堅(jiān)持性；能大膽地在平衡木上協(xié)調(diào)地走；能閉眼向前走5~10步；原地自轉(zhuǎn)3圈左右，保持身體平衡。4.初步學(xué)習(xí)體育活動(dòng)中的自我保護(hù)。知道“找空地”的具體含義。有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)及能力，能自己擦汗、穿衣服、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)后喝水等。在成人的提醒下增減衣物。5.初步了解正確的身體姿勢(shì)。知道一些隊(duì)形練習(xí)動(dòng)作的做法，如立正、稍息、平舉等。初步了解錯(cuò)誤身體姿勢(shì)對(duì)身體的影響及保持正確姿勢(shì)的重要性。6.發(fā)展反應(yīng)、靈敏和平衡能力。完成一些有一定速度的位移，如橫向移動(dòng)、躲閃、急停等；完成一些有難度的平衡游戲，如平衡木、單腿平衡、爬拱橋等；完成多種形式的跳躍練習(xí)，如單腿跳、側(cè)向跳、跳房子等；能較熟練地聽(tīng)多種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作，能聽(tīng)信號(hào)較快地集合、分散；由一路縱隊(duì)、一個(gè)大圓切段分隊(duì)走成四路縱隊(duì)、四個(gè)小圓等；能隨音樂(lè)節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動(dòng)作基本到位。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)二、學(xué)前兒童體育的年齡階段目標(biāo)7.能辨別對(duì)應(yīng)身體的方向，如前、上等。8.初步體驗(yàn)體育活動(dòng)中各種負(fù)面感受。初步感受到體育活動(dòng)失敗的挫折感及體育活動(dòng)中挑戰(zhàn)難度的緊張情緒。9.能在教師鼓勵(lì)下堅(jiān)持完成體育活動(dòng)內(nèi)容，養(yǎng)成自信、勇敢的品質(zhì)。10.初步體驗(yàn)體育道德。通過(guò)教師的引導(dǎo)，在體育活動(dòng)中關(guān)心和幫助能力弱的同伴；不妨礙他人參加游戲或活動(dòng)；在教師的提示下按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備；能與同伴擺放、及時(shí)收拾和整理體育器械與活動(dòng)材料。11.樂(lè)于在社區(qū)和同伴、家長(zhǎng)一起進(jìn)行體育活動(dòng)；經(jīng)常和社區(qū)里的同伴玩一些體育游戲；外出時(shí)，樂(lè)于同陌生同伴玩體育游戲。12.能遵守體育活動(dòng)的規(guī)則與要求，有一定的集體意識(shí)；能解決一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，與同伴合作游戲。（三）大班目標(biāo)1.熱愛(ài)并主動(dòng)參加體育活動(dòng)，初步形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示最基本的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。2.能說(shuō)出多種體育比賽的名稱。說(shuō)出幾個(gè)單項(xiàng)的體育比賽名稱，如足球比賽、跳遠(yuǎn)比賽等；知道幾個(gè)大型綜合性賽事的相關(guān)知識(shí)，如世界杯、奧運(yùn)會(huì)等。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)二、學(xué)前兒童體育的年齡階段目標(biāo)3.熟練基本的技術(shù)動(dòng)作，會(huì)做最簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。較準(zhǔn)確地完成幾套簡(jiǎn)單的體操，如幼兒園基本體操等；可以完成一些包含簡(jiǎn)單組合動(dòng)作的游戲，如身體姿勢(shì)游戲等；會(huì)用球、圈、棒、墊子、繩、輪胎或其他廢舊材料，開(kāi)展不同操作形式的身體鍛煉活動(dòng)等；能步伐均勻、有節(jié)奏地走或跑；能輕松自如地繞障礙曲線走或跑；較靈活地追逐躲閃跑；能走跑交替300米左右，步行2千米，有一定的耐力，堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；能從較高處向下跳，助跑跨跳，會(huì)前腳掌落地緩沖，動(dòng)作輕松、平穩(wěn)；會(huì)跳短繩并嘗試合作跳長(zhǎng)繩；能較協(xié)調(diào)地單手運(yùn)球，能肩上揮臂投物4米遠(yuǎn)；會(huì)投籃，投準(zhǔn)較遠(yuǎn)目標(biāo)；喜愛(ài)踢足球、打羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)；能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆；能手腳交替、熟練地攀登、攀行；能在墊上匍匐爬、側(cè)滾翻等；能在平衡木上變換手臂動(dòng)作走，在有間隔物體上走；能兩臂側(cè)平舉，單腳站立5~10秒；閉眼原地轉(zhuǎn)5圈以上，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。4.初步具備在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)的能力。懂得避讓，運(yùn)動(dòng)中遇到人時(shí)注意減慢速度；能初步自我評(píng)估，不做超出自己能力的動(dòng)作；知道摔倒時(shí)不能拉別人、不用手腕支撐；遇到障礙物時(shí)迅速繞行。5.初步保持正確的身體姿勢(shì)。立正時(shí)注意不彎腰、走路時(shí)注意眼睛平視、跑步時(shí)注意前后擺臂等。6.發(fā)展速度、柔韌、靈敏和平衡能力。較協(xié)調(diào)地進(jìn)行快速跑相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，如20米跑接力賽等；完成發(fā)展柔韌性的各種活動(dòng)，如身體模仿游戲；完成各種形式的位移練習(xí)，如側(cè)跑、反跑、側(cè)跳等；完成多種速度和靈敏性的練習(xí)，如球類運(yùn)動(dòng)、老鷹捉小雞等；完成有一定難度的平衡類游戲；能熟練地聽(tīng)多種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽(tīng)信號(hào)迅速地集合、分散、左右分隊(duì)走，練習(xí)基本的隊(duì)列隊(duì)形；能隨音樂(lè)節(jié)奏有精神地做徒手操或輕器械操，動(dòng)作有力、到位。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)二、學(xué)前兒童體育的年齡階段目標(biāo)7.知道身體的最基本特征。了解自己在班級(jí)中的身高和體重排列；認(rèn)清身體部位的方向，如左手、右膝蓋等。8.體驗(yàn)體育活動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的心理感受。感受體育競(jìng)爭(zhēng)中的緊張情緒；感受通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)獲得的成功感和競(jìng)爭(zhēng)失敗后的挫折感。9.能在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。遇到困難時(shí)主動(dòng)克服，有一定的堅(jiān)持性；挑戰(zhàn)難度時(shí)努力戰(zhàn)勝負(fù)面情緒的影響，堅(jiān)持到底。養(yǎng)成勇敢、不怕困難的良好品質(zhì)。10.體育活動(dòng)中初步表現(xiàn)出合作的行為。在競(jìng)爭(zhēng)性游戲中與同伴積極合作，互相鼓勵(lì)和加油；失敗時(shí)不互相責(zé)備；在自主合作學(xué)習(xí)中，相互協(xié)商；能獨(dú)立或合作擺放、收拾和整理體育器械與材料。11.愿意參加園外專項(xiàng)的體育活動(dòng)。了解一些專業(yè)體育的名稱及內(nèi)容；在父母的引導(dǎo)下，參加1~2項(xiàng)自己感興趣的專項(xiàng)體育訓(xùn)練。12.能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則與要求，有較強(qiáng)的集體觀念；會(huì)獨(dú)立解決一些問(wèn)題，與同伴合作游戲；有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)，能較合理地調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量及不同的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)知識(shí)拓展體育活動(dòng)目標(biāo)的表述應(yīng)遵循的三個(gè)基本原則

1.情景化原則：體育活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)是在體育活動(dòng)教學(xué)情境中實(shí)現(xiàn)的。如果這個(gè)目標(biāo)不是在體育活動(dòng)教學(xué)情境中獲得的，那它就不是體育活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者既可在體育教學(xué)情景也可在其他情景中獲得，那它就一定是體育活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.過(guò)程性原則：體育活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)中一定包含著幼兒的努力過(guò)程。目標(biāo)是要經(jīng)過(guò)努力才能達(dá)成的。不需要任務(wù)努力就可以出現(xiàn)的行為不能是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，它有可能是一種自然的行為。3.選擇性原則：體育活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)是幼兒可選擇的努力方向的一種，不具有可選擇的必然不成為目標(biāo)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)三、制定學(xué)前兒童體育活動(dòng)目標(biāo)的依據(jù)和要求幼兒園體育活動(dòng)的目標(biāo)是幼兒園實(shí)施體育教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，直接影響著幼兒園教師體育教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)，并對(duì)兒童體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程和評(píng)價(jià)帶來(lái)影響，也關(guān)系到兒童身心健康發(fā)展。因此，只有制定出適宜兒童體育活動(dòng)目標(biāo)，充分考慮體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式，才能真正地實(shí)現(xiàn)幼兒體育對(duì)兒童身心和諧發(fā)展的良好促進(jìn)作用。（一）制定學(xué)前兒童體育活動(dòng)目標(biāo)的依據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》確定的保教目標(biāo)、《綱要》中的健康教育的總目標(biāo)、《指南》中關(guān)于幼兒發(fā)展的目標(biāo)，是制定學(xué)前兒童體育活動(dòng)的重要依據(jù)。此外，各年齡班幼兒身心發(fā)育的特點(diǎn)以及體育活動(dòng)內(nèi)容的性質(zhì)，是制定學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。（二）制定學(xué)前兒童體育活動(dòng)目標(biāo)的要求首先，制定學(xué)前兒童體育活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，要緊緊圍繞學(xué)前兒童的年齡階段目標(biāo)。因?yàn)槊總€(gè)具體的體育活動(dòng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都是實(shí)現(xiàn)兒童年齡階段特點(diǎn)完整環(huán)節(jié)中的一環(huán)。其次，在制定學(xué)前兒童體育活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，要綜合多個(gè)維度，即從兒童的情緒情感、身體及動(dòng)作發(fā)展、心理健康以及適應(yīng)性方面全方位考慮，體現(xiàn)出兒童體育活動(dòng)的綜合性。最后，在表述學(xué)前兒童活動(dòng)目標(biāo)時(shí)要合理、準(zhǔn)確。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)相關(guān)鏈接大班《合作跑》的單元活動(dòng)目標(biāo)表述實(shí)例

學(xué)習(xí)目標(biāo)一、1.初步掌握2人合作跑的游戲方法；了解多人連環(huán)的方法。

2.80%的幼兒可以在轉(zhuǎn)彎時(shí)配合熟練。3.接力賽中為同伴和對(duì)手加油，并注意遵守比賽規(guī)則。

二、1.熟練掌握2人和3人持環(huán)跑的方法；初步掌握捕魚(yú)游戲的規(guī)則及技巧。

2.90%的幼兒能與同伴熟練配合持環(huán)跑；80%以上的幼兒在捕魚(yú)游戲中動(dòng)作協(xié)調(diào)、配合熟練。

3.善于思考，能很好地與同伴配合；能積極遵守游戲規(guī)則。三、1.初步掌握第二種捕魚(yú)游戲的規(guī)則和技巧。

2.大多數(shù)幼兒在游戲中可以和同伴步伐一致，合作跑中動(dòng)作協(xié)調(diào)。3.在教師的指導(dǎo)下積極遵守捕魚(yú)游戲的規(guī)則；不怕輸，能主動(dòng)鼓勵(lì)同伴。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的目標(biāo)案例評(píng)析《趕小豬》教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)（小班）

活動(dòng)目標(biāo)練習(xí)單手趕球彎腰向前走，提高手控球能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性。通過(guò)練習(xí)及情境游戲，體驗(yàn)手撥球的速度，掌握手撥球的方法。愉快地參與活動(dòng)，感受玩球的樂(lè)趣?；顒?dòng)重難點(diǎn)重點(diǎn)——練習(xí)單手趕球彎腰向前走。難點(diǎn)——控制球向前滾動(dòng)的速度。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法情境創(chuàng)設(shè)小班幼兒早晨入園后，看到戶外場(chǎng)地上擺上了很多玩具，有大紙箱做好的“汽車(chē)”；有一些美麗的水果寶寶、花寶寶掛在繩子上；還有很多動(dòng)物小車(chē)擺在墻邊；有一些鮮艷的彩虹橋、布山洞都讓幼兒感到新奇。游戲開(kāi)始了，老師帶著孩子玩各種游戲，每個(gè)孩子都快樂(lè)的像只小蝴蝶，穿梭在活動(dòng)場(chǎng)地。利用色彩鮮艷、豐富有趣的游戲材料，可吸引幼兒參加體育游戲，感受體育鍛煉帶來(lái)的愉快。小班幼兒剛?cè)雸@，對(duì)幼兒園的一切都是陌生的，對(duì)老師組織的集體活動(dòng)不感興趣。教師應(yīng)為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、豐富、輕松、自主的體育活動(dòng)環(huán)境?；顒?dòng)中應(yīng)提供色彩鮮艷、功能多樣、符合幼兒需要的體育運(yùn)動(dòng)器械，幼兒在活動(dòng)中可自由選擇器械，教師與幼兒共同游戲，從而讓幼兒體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法一、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基本內(nèi)容主要包括基本動(dòng)作、幼兒體操、運(yùn)動(dòng)器械、運(yùn)動(dòng)游戲四個(gè)方面。它們適合學(xué)前兒童動(dòng)作練習(xí)的特點(diǎn)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)前兒童體育目標(biāo)的基本手段。學(xué)前兒童體育活動(dòng)內(nèi)容還有大、中、小型體育器械練習(xí)，專門(mén)性的身體素質(zhì)練習(xí)等。國(guó)內(nèi)外一些地區(qū)還將律動(dòng)、舞蹈和表現(xiàn)性、創(chuàng)造性的身體活動(dòng)納入學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容體系?；緞?dòng)作可稱為一般身體動(dòng)作，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪兴匦璧?、最基本的身體活動(dòng)的基本模式。一般包含走、跑、跳、投、鉆、爬、攀登等動(dòng)作，也稱基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。幼兒期的基本動(dòng)作練習(xí)和發(fā)展既是完成幼兒體育活動(dòng)任務(wù)的重要手段，也是幼兒體育活動(dòng)的重要內(nèi)容。幼兒體操包括幼兒基本體操和隊(duì)列隊(duì)形兩個(gè)部分。幼兒基本體操是指幼兒通過(guò)身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，按照一定的程序，有目的、有節(jié)奏地進(jìn)行舉、擺、繞、振、踢、屈伸、繞環(huán)、跳躍等一系列單一或組合動(dòng)作的身體練習(xí)。幼兒基本體操可分為模仿操、徒手操、輕器械操等。隊(duì)列隊(duì)形是指幼兒按照指令排成一定的隊(duì)形，協(xié)調(diào)統(tǒng)一動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)器械是指導(dǎo)專門(mén)來(lái)進(jìn)行身體鍛煉的大、中、小型體育器械。其中有球、圈、攀登架等專門(mén)性體育器械，也有沙包、木樁、紙棒等各種自制材料的體育運(yùn)動(dòng)器械，還包括利用游泳池、假山、樹(shù)木、小山坡等幼兒園室內(nèi)外環(huán)境中一切可利用進(jìn)行體育活動(dòng)的物質(zhì)材料。運(yùn)動(dòng)游戲是可以發(fā)展幼兒身體素質(zhì)和體育活動(dòng)能力的娛樂(lè)性活動(dòng)。一般具有一定的故事情節(jié)、游戲角色、規(guī)則，具有娛樂(lè)性和競(jìng)賽性等特點(diǎn)，是幼兒十分喜愛(ài)的一種活動(dòng)形式。在選擇和確定各年齡班幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，由于各年齡班幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和培養(yǎng)目標(biāo)不同，因而體育活動(dòng)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)和具體的教育活動(dòng)都會(huì)較大的差距。具體內(nèi)容可參照下面的各年齡班幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容加以選擇。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法一、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基本內(nèi)容主要包括基本動(dòng)作、幼兒體操、運(yùn)動(dòng)器械、運(yùn)動(dòng)游戲四個(gè)方面。它們適合學(xué)前兒童動(dòng)作練習(xí)的特點(diǎn)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)前兒童體育目標(biāo)的基本手段。學(xué)前兒童體育活動(dòng)內(nèi)容還有大、中、小型體育器械練習(xí)，專門(mén)性的身體素質(zhì)練習(xí)等。國(guó)內(nèi)外一些地區(qū)還將律動(dòng)、舞蹈和表現(xiàn)性、創(chuàng)造性的身體活動(dòng)納入學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容體系。基本動(dòng)作可稱為一般身體動(dòng)作，是指人們?cè)谌粘Ｉ钪兴匦璧?、最基本的身體活動(dòng)的基本模式。一般包含走、跑、跳、投、鉆、爬、攀登等動(dòng)作，也稱基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。幼兒期的基本動(dòng)作練習(xí)和發(fā)展既是完成幼兒體育活動(dòng)任務(wù)的重要手段，也是幼兒體育活動(dòng)的重要內(nèi)容。幼兒體操包括幼兒基本體操和隊(duì)列隊(duì)形兩個(gè)部分。幼兒基本體操是指幼兒通過(guò)身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，按照一定的程序，有目的、有節(jié)奏地進(jìn)行舉、擺、繞、振、踢、屈伸、繞環(huán)、跳躍等一系列單一或組合動(dòng)作的身體練習(xí)。幼兒基本體操可分為模仿操、徒手操、輕器械操等。隊(duì)列隊(duì)形是指幼兒按照指令排成一定的隊(duì)形，協(xié)調(diào)統(tǒng)一動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)器械是指導(dǎo)專門(mén)來(lái)進(jìn)行身體鍛煉的大、中、小型體育器械。其中有球、圈、攀登架等專門(mén)性體育器械，也有沙包、木樁、紙棒等各種自制材料的體育運(yùn)動(dòng)器械，還包括利用游泳池、假山、樹(shù)木、小山坡等幼兒園室內(nèi)外環(huán)境中一切可利用進(jìn)行體育活動(dòng)的物質(zhì)材料。運(yùn)動(dòng)游戲是可以發(fā)展幼兒身體素質(zhì)和體育活動(dòng)能力的娛樂(lè)性活動(dòng)。一般具有一定的故事情節(jié)、游戲角色、規(guī)則，具有娛樂(lè)性和競(jìng)賽性等特點(diǎn)，是幼兒十分喜愛(ài)的一種活動(dòng)形式。在選擇和確定各年齡班幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，由于各年齡班幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和培養(yǎng)目標(biāo)不同，因而體育活動(dòng)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)和具體的教育活動(dòng)都會(huì)較大的差距。具體內(nèi)容可參照下面的各年齡班幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容加以選擇。1.走小班：向指定方向走、拖（持）物走、在指定范圍內(nèi)四散走、一個(gè)跟一個(gè)走、沿圓圈走、模仿動(dòng)物走、短途遠(yuǎn)足。中班：聽(tīng)信號(hào)有節(jié)奏的走、變速走、變方向走，高舉手臂足尖走、蹲著走、跨過(guò)低障礙物走、用腳掌走、倒退走、上下坡走。大班：聽(tīng)信號(hào)變速走、變方向走、繞過(guò)障礙曲線走、一對(duì)一整齊走、較長(zhǎng)距離遠(yuǎn)足。2.跑小班：向指定方向跑、持物跑、沿規(guī)定路線跑、在指定范圍內(nèi)四散跑、在指定范圍內(nèi)追逐跑、走跑交替或慢跑100米、一個(gè)跟一個(gè)跑。中班：有節(jié)奏地跑、繞過(guò)障礙物跑、在一定范圍內(nèi)四散追逐跑、20米快跑、接力跑、走跑交替或200米慢跑、遠(yuǎn)足。大班：聽(tīng)信號(hào)變速跑、四散追逐跑、躲閃跑、快跑25~30米、走跑交替或慢跑300米、繞過(guò)障礙跑、接力跑、大步跑。3.跳躍小班：雙腳向前跳、雙腳向上跳（頭觸物）、從高25cm處往下跳。中班：原地縱跳觸物、立定跳遠(yuǎn)、直線兩側(cè)行進(jìn)跳、單雙腳輪換跳、單足連續(xù)向前跳、助跑跨跳、由高處往下跳（高約30cm）。大班：縱跳觸物、跳遠(yuǎn)、助跑跨跳、行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳、改變方向（前、后、左、右）跳、由高處往下跳、助跑跳高、跳繩、跳皮筋、跳蹦床。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（一）基本動(dòng)作4.平衡小班：走平行線（窄道）在中間走、在平衡木上走、在斜坡上走。中班：走平衡木（斜坡）、原地自轉(zhuǎn)、閉目行走。大班：閉目起踵自轉(zhuǎn)、單足站立、走走平衡木、變換動(dòng)作走平衡木（斜坡）。5.投擲小班：?jiǎn)问肿匀幌蚯巴段铩㈦p手向上、前、后方拋球、雙手滾、接、拍球。中班：肩上揮臂投遠(yuǎn)、滾球擊物、拋接球、左右手拍球。大班：半側(cè)面肩上揮臂投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)（籃）練習(xí)、拋接球、用球擊靶（或活動(dòng)靶）、套物、運(yùn)球、踢球。6.鉆爬小班：正面鉆過(guò)較低的障礙、手膝著地爬、倒退爬、鉆爬過(guò)低矮障礙物。中班：側(cè)面鉆過(guò)較低的障礙、手腳著地爬、鉆爬過(guò)較長(zhǎng)的障礙（洞）。大班：側(cè)鉆低障礙、靈活橫爬（側(cè)爬）、爬越。7.攀登小班：上下臺(tái)階、玩滑梯、攀登肋木等。中班：攀登各類攀登設(shè)備。大班：手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（一）基本動(dòng)作第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（二）幼兒體操小班：模仿操、徒手操。中班：徒手體操、輕器械操。大班：徒手操、輕器械操。（三）器械類活動(dòng)或游戲小班：滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、小三輪自行車(chē)、獨(dú)輪車(chē)、球、繩、棒、圈等各類小型器械。中班：蹺蹺板、秋千、小三輪車(chē)、帶輔輪的小自行車(chē)、球、繩、棒、圈及其利用廢舊材料制作的小型器材。大班：低單杠、秋千、腳蹬車(chē)、輪胎、高蹺、跳繩、皮筋、球、積木等。（四）球類活動(dòng)小班：雙手拍球、雙手滾球、原地拍球。中班：滾接球、拋接球、原地變化拍球、直線運(yùn)球。大班：?jiǎn)问譂L接球、各種拋接球、投準(zhǔn)、曲線運(yùn)球。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（一）小班1.在基本動(dòng)作和游戲的練習(xí)中，走和跑的內(nèi)容是活動(dòng)的重點(diǎn)，尤其是練習(xí)走和跑的方向、步幅、節(jié)奏（小班要求不宜過(guò)高）及排隊(duì)走步的能力和上下肢在走和跑的過(guò)程中的協(xié)調(diào)能力更是練習(xí)的重點(diǎn)。而平衡、躍跳、投擲不僅是小班幼兒基本動(dòng)作練習(xí)的重點(diǎn)，更是練習(xí)的難點(diǎn)。2.在身體素質(zhì)練習(xí)中，小班沒(méi)有安排專門(mén)的練習(xí)內(nèi)容，主要是考慮到小班幼兒的身體發(fā)展特點(diǎn)還不適宜進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。但在具體進(jìn)行身體基本動(dòng)作和基本體操練習(xí)時(shí)，應(yīng)重視對(duì)幼兒身體素質(zhì)的鍛煉，且把練習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)主要放在培養(yǎng)和發(fā)展小班幼兒的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性等調(diào)整素質(zhì)上。3.在基本體操練習(xí)中，小班幼兒活動(dòng)內(nèi)容的重點(diǎn)是模仿操，其目的是培養(yǎng)他們做操的興趣和習(xí)慣及初步的做操能力。二、兒童各年齡班體育活動(dòng)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（二）中班1.在身體基本活動(dòng)技能的練習(xí)中，其練習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)是平衡、跳躍和投擲。在跳躍練習(xí)中，練習(xí)難點(diǎn)是“落地”動(dòng)作和“助跑跨跳”的動(dòng)作；在投擲練習(xí)中，練習(xí)的重點(diǎn)是“肩上揮臂”的投擲動(dòng)作。2.在身體素質(zhì)練習(xí)中，除平衡、協(xié)調(diào)、柔韌和靈敏外，力量、耐力和速度素質(zhì)成為練習(xí)的重點(diǎn)，并注重運(yùn)用諸多綜合練習(xí)和專門(mén)身體素質(zhì)練習(xí)（以游戲形式）來(lái)發(fā)展這些素質(zhì)。3.在基本體操練習(xí)中，徒手操成為練習(xí)的重點(diǎn)，而輕器械操則成為練習(xí)的難點(diǎn)。其目的是全面鍛煉幼兒的身體，發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)和提高幼兒做操的興趣及能力。另外，在隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)中，齊步走、跑步走（重點(diǎn)是培養(yǎng)節(jié)奏、步幅和速度的調(diào)節(jié)能力及提高排隊(duì)走步的能力）和聽(tīng)信號(hào)切斷分隊(duì)走等內(nèi)容成為練習(xí)的重點(diǎn)。二、兒童各年齡班體育活動(dòng)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（三）大班1.在身體基本活動(dòng)技能練習(xí)中，提高動(dòng)作的技能、技巧和全面增強(qiáng)幼兒的速度、力量、耐力、平衡、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，發(fā)展幼兒的體能成為練習(xí)的重點(diǎn)。運(yùn)用諸多綜合練習(xí)和專門(mén)的身體素質(zhì)練習(xí)來(lái)鍛煉幼兒的身體，其目的同樣是更好地發(fā)展幼兒的綜合體能。跳躍中的“助跑跳高”和投擲中的“投準(zhǔn)練習(xí)”成為動(dòng)作練習(xí)的難點(diǎn)。2.在基本體操練習(xí)中，難度較大的徒手操和輕器械操成為練習(xí)的重點(diǎn)，其目的旨在進(jìn)一步激發(fā)幼兒做操的興趣和提高幼兒做操的能力，全面鍛煉他們的身體。另外，在隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)中，重點(diǎn)練習(xí)的內(nèi)容是向右（左）轉(zhuǎn)、左（右）轉(zhuǎn)彎走和聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。二、兒童各年齡班體育活動(dòng)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（一）示范法示范法是教師（或幼兒）以正確的動(dòng)作為范例，使幼兒了解動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)等的一種方法。由于幼兒以具體形象思維為主，認(rèn)識(shí)和理解事物則更多地依賴于生動(dòng)鮮明的形象，所以示范在幼兒體育教學(xué)中具有重要的地位。根據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，示范可分為完整示范和分解示范；個(gè)人示范和集體示范；正面示范、側(cè)面示范、鏡面示范和背面示范；動(dòng)作示范和活動(dòng)方式示范等。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)需要，采用適當(dāng)?shù)氖痉斗绞?。三、學(xué)前兒童體育活動(dòng)常用的基本方法第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法要有明確的目的性

教師每次示范，都應(yīng)明確所要解決的問(wèn)題，應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)和幼兒具體情況來(lái)考慮示范什么，怎么示范；讓幼兒觀察什么，怎么觀察。如教新內(nèi)容時(shí)，為了使幼兒建立完整的動(dòng)作概念，需要用正常的速度做一次完整的示范；為了讓幼兒看清動(dòng)作的關(guān)鍵要領(lǐng)或某一環(huán)節(jié)，則可以慢速的、靜止的或局部的示范。有時(shí)可邊示范邊講解，如示范從高處往下跳，是讓幼兒看起跳，還是看落地；是看腳和腿，還是看上體和手臂；這些都必須向幼兒講清楚；如果盲目示范，或示范次數(shù)過(guò)多，不僅缺乏教育意義，反而會(huì)分散幼兒的注意力。2.示范要正確、并力求輕松、優(yōu)美、熟練

高質(zhì)量的示范不僅能使幼兒建立正確的動(dòng)作形象，而且還可以得到幼兒的贊揚(yáng)和佩服，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的積極性。尤其是第一次示范常給幼兒留下深刻、鮮明的印象。因此，教師要努力做好示范。教師一般不宜模仿幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作，因?yàn)橛變汉闷?、?ài)模仿，看了錯(cuò)誤示范常會(huì)跟著學(xué)。有時(shí)可讓做得好的幼兒出來(lái)示范，幫助幼兒樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法3.注意示范的位置和方向

示范的位置必須有利于幼兒的觀察。教師除應(yīng)根據(jù)不同的隊(duì)形，選擇示范的位置外，還應(yīng)注意不要讓幼兒面向陽(yáng)光、風(fēng)向和容易分散幼兒注意力的事物站立。示范的方向（示范面）要根據(jù)動(dòng)作的特點(diǎn)和幼兒觀察的部位而定。例如，為了顯示動(dòng)作的左右距離，則采用正面示范；為了表示動(dòng)作的前后部位，則采用側(cè)面示范；方向路線變化比較復(fù)雜的動(dòng)作，可采用背面示范，但因?yàn)楸诚蛴變鹤鍪痉恫灰琢私庥變壕毩?xí)的情況和及時(shí)的指導(dǎo)，所以一般不常用。在學(xué)習(xí)小武術(shù)、韻律操、舞蹈等方向路線較復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，可讓做得比較好的幼兒站在前邊做背面示范，教師在旁邊指導(dǎo)。鏡面示范即示范者面向幼兒，動(dòng)作方向與幼兒一致，左右相反，像鏡子一樣反映幼兒的動(dòng)作，領(lǐng)操時(shí)經(jīng)常采用鏡面示范。4.示范與講解相結(jié)合為了運(yùn)用多種感官感知教材，以擴(kuò)大直觀教學(xué)的效果，在體育教學(xué)中，示范與講解是經(jīng)常互相結(jié)合運(yùn)用的。在具體結(jié)合時(shí)是先示范后講解，還是先講解后示范，或是邊示范、邊講解，這就需要教師事先考慮，在教學(xué)過(guò)程中根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法知識(shí)拓展正確運(yùn)用示范法教學(xué)一是應(yīng)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容的難易程度以及幼兒的實(shí)際水平，合理選用。如果體育活動(dòng)的內(nèi)容是幼兒所熟悉的或動(dòng)作本身的難度不大，一般不用或少用示范的方法，而多采用讓幼兒自由探索的方法。然后教師再組織幼兒進(jìn)行個(gè)別展示，使經(jīng)驗(yàn)得以共享。但是如果活動(dòng)的內(nèi)容是幼兒首次接觸的，且動(dòng)作難度較大，則可以直接采用示范教學(xué)法。而且要求教師在示范時(shí)，動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美，以激發(fā)幼兒參與練習(xí)的愿望，幫助幼兒建立準(zhǔn)確的動(dòng)作表象并感受體態(tài)美；同時(shí)，老師還要邊示范邊做語(yǔ)言講解，使幼兒在獲得視覺(jué)信息的同時(shí)也獲得聽(tīng)覺(jué)信息，這樣有利于幼兒形成正確的動(dòng)作概念。二是在必要時(shí)教師也可以在初次練習(xí)之后，請(qǐng)個(gè)別做得比較好的幼兒再來(lái)示范動(dòng)作，通過(guò)同伴間的互相學(xué)習(xí)提高幼兒練習(xí)的興趣和效率。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（二）講解法講解法是教師用語(yǔ)言向幼兒傳授體育知識(shí)、技能、組織教學(xué)和進(jìn)行思想教育的一種方法。在運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.講解的內(nèi)容不僅要正確，而且要符合幼兒的接受能力講解的內(nèi)容必須正確可靠，這是保證講解質(zhì)量的首要條件；其次，需要教師能夠把抽象的東西講得淺顯易懂，語(yǔ)言要生動(dòng)形象，可借助表情和姿勢(shì)說(shuō)話，要有感染力和鼓勵(lì)性，語(yǔ)音的高低強(qiáng)弱，語(yǔ)流的速度、間隔應(yīng)和幼兒的心理節(jié)奏相適應(yīng)。2.講解要簡(jiǎn)明扼要，重點(diǎn)突出由于幼兒有意注意集中的時(shí)間較短，所以，在教學(xué)中要用最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言達(dá)到最大的講解效果，而不能講得過(guò)多、過(guò)細(xì)、占用時(shí)間太長(zhǎng)。這就需要教師把握住教材的難點(diǎn)、重點(diǎn)，了解幼兒的水平，根據(jù)教學(xué)任務(wù)，確定講什么，并把它概括成精練的語(yǔ)言使字字句句講在點(diǎn)子上。例如，講立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，預(yù)備姿勢(shì)和騰空動(dòng)作方法，可以通過(guò)示范傳授給兒童，重點(diǎn)講起跳和落地動(dòng)作方法、要領(lǐng)。起跳只要用“腿蹬直、臂擺起”六個(gè)字，落地也只講“屈腿”兩個(gè)字就行。在教學(xué)中，適當(dāng)使用口訣、兒歌可順口溜，有助于做到語(yǔ)言的精練。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法3.講解要富有啟發(fā)性啟發(fā)的目的就是調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。要做到這點(diǎn)，教師必須熟悉教材和了解幼兒。在練習(xí)前，可以有意識(shí)地設(shè)下“懸念”，讓幼兒帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)；也可以采用提問(wèn)或討論的方式來(lái)啟發(fā)幼兒動(dòng)腦筋、想問(wèn)題，提高學(xué)習(xí)興趣。但如果教師的提問(wèn)是“是非式”的，或是由教師設(shè)框框，幼兒套框框，這就毫無(wú)啟發(fā)的作用。4.講解要注意時(shí)機(jī)和效果當(dāng)幼兒正在做練習(xí)，特別是在情緒高漲地進(jìn)行游戲，或是注意力分散、東張西望、嘰喳說(shuō)話時(shí)，教師背向幼兒以及調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)，除了適當(dāng)?shù)刈龊?jiǎn)短的提示外，一般不作講解。在教學(xué)過(guò)程中什么時(shí)候講解最為有利，最能收到效果，教師必須做到恰到好處。當(dāng)幼兒注意力集中、情緒穩(wěn)定，或是有疑惑時(shí)講解，才能收到較好的效果。（三）練習(xí)法練習(xí)法根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某動(dòng)作的方法。它是掌握技能、發(fā)展基本活動(dòng)能力和鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的基本方法。幼兒園常用的練習(xí)法主要有以下四種。1.重復(fù)練習(xí)法重復(fù)練習(xí)法是指在不改變動(dòng)作結(jié)構(gòu)和練習(xí)條件下，反復(fù)做一個(gè)練習(xí)的方法。如反復(fù)做某一節(jié)操或某一個(gè)游戲。它是幼兒園普遍使用的比較簡(jiǎn)便的方法。使用此練習(xí)法，應(yīng)根據(jù)教材的特點(diǎn)和幼兒體力以及心理特點(diǎn)確定重復(fù)次數(shù)，注意突出教學(xué)重點(diǎn)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法2.變化練習(xí)法變化練習(xí)法是指變化動(dòng)作結(jié)構(gòu)和練習(xí)條件的方法。如改變動(dòng)作的要素、動(dòng)作的形式或組合，變化練習(xí)的環(huán)境、器材的高度和器材的重量等。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是能較好地激發(fā)練習(xí)興趣，鞏固與發(fā)展動(dòng)作和提高運(yùn)動(dòng)能力。在運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意：所變換的條件、環(huán)境、器材等，必須符合幼兒的實(shí)際情況和項(xiàng)目特點(diǎn)，必須有利于教學(xué)任務(wù)的完成，而不應(yīng)無(wú)限地、盲目地改變環(huán)境，增加條件和加大難度，所變化的條件，應(yīng)是大多數(shù)幼兒通過(guò)努力能夠完成的。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法3.條件練習(xí)法這是變換練習(xí)法的一種，它是設(shè)置一定的具體條件，要求幼兒按規(guī)定的條件做動(dòng)作。如向上跳摸物，有一定高度的物就是“條件”。這種練習(xí)法有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。第一，使幼兒感興趣。原地雙腳向上跳動(dòng)作比較單調(diào)乏味，但掛上花皮球、小鈴鐺、色彩鮮艷的畫(huà)片，幼兒就會(huì)興致勃勃地跳起觸摸。第二，把抽象的要求具體化。如投沙包要有一定的出手角度。這個(gè)抽象的要求幼兒是不能理解的，如果在投擲線前掛起一根有一定高度的繩子，要求幼兒投沙包時(shí)，要使沙包從繩子上邊飛過(guò)。這就是把抽象要求具體化了，幼兒容易理解也易做到。第三，便于掌握正確動(dòng)作和提高運(yùn)動(dòng)能力。如為了讓幼兒掌握立定跳遠(yuǎn)起時(shí)的擺臂動(dòng)作，可以讓幼兒跳起能摸身前的物體。設(shè)置的條件要符合幼兒的能力和動(dòng)作規(guī)格要求，并能引起幼兒的興趣。4.完整練習(xí)法和分解練習(xí)法完整練習(xí)法是把教材完整地進(jìn)行練習(xí)的方法；分解練習(xí)法是把完整的教材分解成幾個(gè)部分，按部分逐次地進(jìn)行練習(xí)，最后再組合成完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)的方法。完整練習(xí)法的優(yōu)點(diǎn)是能使幼兒完整地掌握教材，它一般用于掌握較容易的動(dòng)作或游戲和復(fù)習(xí)教材，它的缺點(diǎn)是不易于掌握教材中較困難的部分或較復(fù)雜的教材。如學(xué)習(xí)投沙包和“人、槍、虎”等較復(fù)雜的教材時(shí)，用完整練習(xí)法就費(fèi)時(shí)間，效果還不理想。分解法的優(yōu)點(diǎn)是把復(fù)雜的教材簡(jiǎn)單化，使幼兒較容易掌握，能較好地保證掌握教材的質(zhì)量。一般用于較難的教材和改進(jìn)較薄弱的環(huán)節(jié)，或強(qiáng)化重點(diǎn)環(huán)節(jié)。在幼兒體育教學(xué)中分解法不常用。在使用這種方法時(shí)要十分注意，分解動(dòng)作時(shí)不要破壞教材的完整性。要注意把分解練習(xí)法和完整練習(xí)法結(jié)合運(yùn)用。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法（四）游戲法與比賽法

游戲法是通過(guò)游戲的方式，在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個(gè)人的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，以達(dá)到教學(xué)目的的一種方法。在幼兒園體育教學(xué)中，游戲法是最常用、最有效的一種主要方法。它突出的優(yōu)點(diǎn)是能引起幼兒深厚的興趣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的練習(xí)欲望，提高教學(xué)的效果。比賽法是在規(guī)定的比賽條件下，充分發(fā)揮已掌握的各種動(dòng)作，互相競(jìng)賽以決勝負(fù)的一種方法。它和游戲法有著密切聯(lián)系，主要區(qū)別在于比賽法具有更嚴(yán)格的規(guī)則和“競(jìng)爭(zhēng)”因素。參賽者情緒高漲，對(duì)體能要求較高。所以，比賽法一般在中、大班采用。運(yùn)用這兩種方法時(shí)應(yīng)注意目的明確，要求具體，教育及時(shí)，發(fā)展智力和培養(yǎng)能力，控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，嚴(yán)格規(guī)則，講評(píng)公正。（五）口頭指示和具體幫助法

口頭指示是指在幼兒練習(xí)時(shí)，教師用簡(jiǎn)明明確的語(yǔ)言提示和指導(dǎo)幼兒活動(dòng)的方法。如幼兒排隊(duì)走步時(shí)，教師提醒幼兒：“挺胸、抬頭”、“邁大步”。練習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，教師提示：“擺臂”、“腿蹬直”等。它的優(yōu)點(diǎn)是明確、具體、及時(shí)和針對(duì)性強(qiáng)。它不僅用于指導(dǎo)做動(dòng)作和組織教學(xué)，而且還用于品德和安全教育。用語(yǔ)言指示時(shí)，必須簡(jiǎn)單明確、要求具體，所用語(yǔ)言應(yīng)是幼兒懂得的和熟悉的，聲音在有感情和鼓動(dòng)性。聲音不要太大和太突然，以免驚嚇幼兒，影響教學(xué)。在提示幼兒遵守紀(jì)律和糾正不正確行為時(shí)，不準(zhǔn)用訓(xùn)斥、埋怨和恐嚇的語(yǔ)言和口吻。具體幫助法是指教師直接地、具體地幫助幼兒掌握動(dòng)作的方法。它多是用于幼兒掌握動(dòng)作的方法，它多是用于個(gè)別指導(dǎo)時(shí)。如幼兒初練“踏石過(guò)河”時(shí)，教師就可一只手幫助他“踏石”，以便保持平衡和掌握動(dòng)作節(jié)奏，同時(shí)還可給予語(yǔ)言信號(hào)“嗒、嗒、嗒”。用具體幫助法時(shí)，首先順其用力方向給予助力；其次要注意教師站在位置和給予助力的身體部位，最后助力大小要適當(dāng)。案例評(píng)析第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的內(nèi)容和方法吹泡泡游戲目的：發(fā)展幼兒跟隊(duì)走的能力以及掌握多種走路方法。游戲的準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓圈。游戲玩法：教師組織幼兒在大圓圈上分散站好，并教給幼兒一首兒歌：“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個(gè)大泡泡，吹成一個(gè)小泡泡?！碑?dāng)幼兒學(xué)會(huì)兒歌后，教師講解游戲規(guī)則。重復(fù)幾遍兒歌后，當(dāng)老師說(shuō)“吹成小泡泡”時(shí)，小朋友們要手拉手編成一個(gè)最小圓圈；當(dāng)老師說(shuō)“吹成一個(gè)大泡泡”時(shí)，幼兒要把圓圈拉開(kāi)，拉一個(gè)盡可能大的圓圈；當(dāng)老師說(shuō)“泡泡飛高了”時(shí)，小朋友們要用腳尖走；當(dāng)老師說(shuō)“泡泡飛低了”時(shí)，小朋友們要慢慢降低高度，原地蹲下；當(dāng)老師說(shuō)“泡泡破了”時(shí)，小朋友們要四散跑，聽(tīng)到老師說(shuō)“吹泡泡了”時(shí)，小朋友們返回到圓圈上站好。游戲可重復(fù)進(jìn)行。注意事項(xiàng)：教師要規(guī)定四散跑的范圍，不能跑太遠(yuǎn)，而且要注意周?chē)沫h(huán)境因素，保障幼兒的安全。同時(shí)，教育幼兒在四散跑時(shí)，互相不要推拉沖撞。第一單元學(xué)前兒童健康教育概述—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)情境創(chuàng)設(shè)日本：在幼兒園好好玩體育在日本，大量的室外體育運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)足是幼兒園的重要科目，使兒童從小就對(duì)體育興趣濃厚，身體素質(zhì)和體育能力也普遍較強(qiáng)。孩子們每天早晨8點(diǎn)入園，一般有兩個(gè)小時(shí)的戶外自由活動(dòng)時(shí)間，這段時(shí)間里，每個(gè)幼兒都可以充分地活動(dòng)，使體力、腦力得到鍛煉。孩子們從早晨入園就身著汗衫、短褲，有的還赤著腳，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)。反思：我們很怕孩子累著、凍著、熱著，而日本恰恰相反，幼兒園開(kāi)始就設(shè)有遠(yuǎn)足運(yùn)動(dòng)，這不僅鍛煉兒童的體力，還配合采集標(biāo)本，回來(lái)展出的任務(wù)，孩子們往往興致很高，能主動(dòng)、有創(chuàng)造性地參與活動(dòng)。在日本，有一個(gè)我們看似無(wú)法接受的慣例，即冬天兒童也穿短褲進(jìn)行體育活動(dòng)。由于日本長(zhǎng)期重視幼兒體育，因此兒童的體質(zhì)普遍較好。作為家長(zhǎng)或幼兒園的教師，我們也應(yīng)該改變觀念，重視幼兒的體育活動(dòng)，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，加強(qiáng)幼兒身體的體育鍛煉，更要培養(yǎng)幼兒的意志品質(zhì)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)一、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基本組織形式按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，幼兒園體育活動(dòng)的組織形式有多種分類方式。比如，按照體育活動(dòng)地點(diǎn)的不同，我們可以把它分為園內(nèi)體育活動(dòng)和園外體育活動(dòng)，或室內(nèi)體育活動(dòng)和室外（戶外）體育活動(dòng)；按照體育活動(dòng)組織的嚴(yán)密程度和教師指導(dǎo)方式的不同，我們可以把它分為正規(guī)性體育活動(dòng)和非正規(guī)性體育活動(dòng)。按照幼兒在園一日活動(dòng)中參與體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容的不同，我們通常把幼兒園體育活動(dòng)的組織分為以下幾種形式：（一）早操活動(dòng)這里所指的早操活動(dòng)，并非是一般意義上所指的晨間體育活動(dòng)，而是做操和晨間其他體育鍛煉活動(dòng)的總稱。在天氣晴好的情況下通常要求在幼兒園戶外場(chǎng)地上進(jìn)行（遇雨天，可在教室內(nèi)做操，或利用走廊開(kāi)展體操和小型游戲活動(dòng)；在天氣炎熱或寒冷的季節(jié)，有條件的幼兒園可在專門(mén)的體育活動(dòng)室中進(jìn)行早操活動(dòng)）。活動(dòng)時(shí)間約半個(gè)小時(shí)，且要求每天都按時(shí)進(jìn)行，活動(dòng)形式大多采用集體活動(dòng)和自選活動(dòng)相結(jié)合的方式。這種活動(dòng)方式在全面鍛煉身體、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)、自覺(jué)參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面，都有十分重要的作用。堅(jiān)持每天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒、不怕寒暑等意志品質(zhì)，并能有效地提高幼兒機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力，增加對(duì)疾病的抵抗力。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)一、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基本組織形式準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分主要包括集合、整隊(duì)及基本的熱身運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)是早操活動(dòng)必不可少的環(huán)節(jié)之一，尤其在冬季，是幼兒早操活動(dòng)的重要組成部分。熱身運(yùn)動(dòng)主要包括慢跑、走跑交替、模仿走、小跳、間歇性跳躍、熱身操、熱身舞蹈、運(yùn)動(dòng)量較小的體育游戲、各關(guān)節(jié)的伸展性練習(xí)等內(nèi)容。要求教師通過(guò)各種形式內(nèi)容的展開(kāi)，為下一步活動(dòng)做好積極準(zhǔn)備。準(zhǔn)備部分中以柔韌性練習(xí)與協(xié)調(diào)能力的發(fā)展為主，運(yùn)動(dòng)量較小，節(jié)奏較慢?？膳c取器材結(jié)合在一起進(jìn)行。

2.

隊(duì)列隊(duì)形活動(dòng)早操活動(dòng)存在著集體性特征。因此，快速、有效的集合，隊(duì)伍的調(diào)整及各種實(shí)際的操作都與隊(duì)列隊(duì)形活動(dòng)密切相關(guān)。隊(duì)列隊(duì)形活動(dòng)既可獨(dú)立操作，也可融合到其他每個(gè)部分之中。根據(jù)幼兒園課程的需要，隊(duì)列隊(duì)形活動(dòng)可簡(jiǎn)單也可復(fù)雜。簡(jiǎn)單的內(nèi)容強(qiáng)調(diào)幼兒已有能力的表現(xiàn)。例如：原地性的練習(xí)或簡(jiǎn)單的隊(duì)形練習(xí)等；復(fù)雜的內(nèi)容，也可形成系統(tǒng)性的活動(dòng)，根據(jù)不同年齡的特征，也可結(jié)合隊(duì)形的變換進(jìn)行練習(xí)。隊(duì)列隊(duì)形活動(dòng)以走、跑練習(xí)為主，以隊(duì)形變化為主線，運(yùn)動(dòng)量較小，也可與取放器材結(jié)合在一起進(jìn)行。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)一、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基本組織形式3.基本體操活動(dòng)基本體操是幼兒早操活動(dòng)中重要環(huán)節(jié)，是早操中的主要表現(xiàn)形式?；倔w操內(nèi)容形式多樣，既可形成獨(dú)立的操節(jié)練習(xí)，也可把隊(duì)列隊(duì)形活動(dòng)及體能活動(dòng)結(jié)合在一起進(jìn)行操作?；倔w操活動(dòng)以人體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)為主，運(yùn)動(dòng)量以中等為主，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。4.體能活動(dòng)體能活動(dòng)作為早操活動(dòng)中提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的重要環(huán)節(jié)，同樣可獨(dú)立操作，也可融入基本體操活動(dòng)中進(jìn)行綜合操作?；倔w操活動(dòng)的部分形式也有體能發(fā)展的表現(xiàn)，如健身健美操、街舞等。同時(shí)，體能活動(dòng)也常常與隊(duì)列隊(duì)形活動(dòng)相結(jié)合，通過(guò)走、跑、跳、投、攀、鉆、爬等形式結(jié)合各種的變化，進(jìn)行獨(dú)立操作；也可采用較大運(yùn)動(dòng)量的體育游戲進(jìn)行開(kāi)展。體能活動(dòng)一般表現(xiàn)為中等、中大運(yùn)動(dòng)量，可結(jié)合身體材料或物質(zhì)材料進(jìn)行練習(xí)。5.放松活動(dòng)放松活動(dòng)是幼兒早操活動(dòng)中必不可少的組成部分。放松活動(dòng)是以情緒、呼吸、身體的調(diào)整為主要目的，使幼兒通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，盡快恢復(fù)到平靜狀態(tài)的過(guò)程。放松活動(dòng)主要表現(xiàn)形式為放松操、小游戲、呼吸練習(xí)或簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)等，以小運(yùn)動(dòng)量為主，也可把器材的歸還結(jié)合在一起進(jìn)行。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)一、學(xué)前兒童體育活動(dòng)的基本組織形式（二）體育教學(xué)活動(dòng)體育教學(xué)活動(dòng)（傳統(tǒng)意義上的上課）是幼兒園體育活動(dòng)的基本組織形式。它通常采用集體（全班或小組）教學(xué)活動(dòng)的方式。在無(wú)特殊情況（主要指下雨或天氣過(guò)熱、過(guò)冷）的條件下，亦要求在戶外場(chǎng)地進(jìn)行。體育教學(xué)活動(dòng)并非每天都進(jìn)行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動(dòng)一般每周安排1~2次，并大多采用游戲的方式來(lái)進(jìn)行。幼兒園根據(jù)年齡的不同，集體體育教學(xué)活動(dòng)的時(shí)間也不相同。一般小班中的教學(xué)時(shí)間為15~20分鐘；中班為20~25分鐘；大班為30分鐘左右。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律和幼兒身心活動(dòng)變化的特點(diǎn)，體育教學(xué)活動(dòng)一般分為三個(gè)部分。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)幼兒園體育教學(xué)活動(dòng)方案的表述，一般包括以下幾個(gè)部分，這幾部分既可以采用文字?jǐn)⑹龅姆绞剑部刹捎帽砀袷?。①活?dòng)名稱（班級(jí)）。②活動(dòng)目標(biāo)（認(rèn)知、技能、情感態(tài)度）。③活動(dòng)準(zhǔn)備（場(chǎng)地、器材、知識(shí)準(zhǔn)備等）。④活動(dòng)過(guò)程（開(kāi)始部分、基本部分、結(jié)束部分）。⑤延伸活動(dòng)（不一定都有）。⑥活動(dòng)評(píng)析或建議。（三）戶外體育活動(dòng)《幼兒園工作規(guī)程》中明確規(guī)定：“幼兒每日戶外活動(dòng)不得少于一小時(shí)”。因此，戶外體育活動(dòng)是幼兒園體育的重要組織形式之一。它具有活動(dòng)內(nèi)容豐富、活動(dòng)時(shí)間經(jīng)常、靈活性大、幼兒自主性強(qiáng)等特點(diǎn)，有利于教師發(fā)揮主導(dǎo)作用和貫徹區(qū)別對(duì)待等教學(xué)原則，也有利于發(fā)揮幼兒的主動(dòng)性、積極性，更好地培養(yǎng)他們獨(dú)立性和創(chuàng)造性。同時(shí)，能充分利用自然力量——空氣、陽(yáng)光進(jìn)行體育鍛煉。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)1.意義幼兒在戶外體育活動(dòng)，還僅能鍛煉身體，而且能直接受到陽(yáng)光、空氣和溫度等自然因素的刺激，對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育尤為重要；戶外體育這種體育形式還能彌補(bǔ)早操和體育教學(xué)活動(dòng)的不足，以分散的小組和個(gè)人活動(dòng)為主，可以充分考慮和兼顧幼兒的不同興趣，愛(ài)好和能力水平，幼兒可以自選活動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)器械，在活動(dòng)中發(fā)展自己的動(dòng)作和身體素質(zhì)，幼兒不會(huì)感到有什么壓力，從而能輕松、愉快、自由地盡情活動(dòng)；尊重幼兒的選擇，也可以培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性、自主性和創(chuàng)造性，幼兒自由結(jié)伴游戲，有助于幼兒社會(huì)性的發(fā)展。2.內(nèi)容基本體操：可以教授新操或準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)會(huì)、節(jié)目表演的體操?；緞?dòng)作：較多的時(shí)間是復(fù)習(xí)鞏固體育教學(xué)活動(dòng)已教過(guò)的內(nèi)容，也可以從實(shí)際出發(fā)，有計(jì)劃地教授新內(nèi)容。游戲：《綱要》中的、教師自編的、幼兒自創(chuàng)的，還可以選用一些適合戶外體育活動(dòng)中的游戲。各種器械練習(xí)：大、中型固定的運(yùn)動(dòng)器械（如綜合運(yùn)動(dòng)器械、攀登架、跳跳床等）、移動(dòng)的小型器械（如三輪車(chē)、自行車(chē)等）、可拿在手上的小型器械（如球、圈、棒、沙包、彩帶、繩等）。利用環(huán)境的自然力鍛煉：三浴鍛煉、爬山、過(guò)小橋以及赤腳在草地上或鵝卵石上走、跑等。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)3.組織根據(jù)幼兒心理、生理特點(diǎn)，戶外活動(dòng)一般安排上、下午各一次、具體時(shí)間可根據(jù)不同地區(qū)、不同季節(jié)，靈活安排。根據(jù)幼兒園的場(chǎng)地類型（草地、沙土地、塑膠地、水泥地等）和器械大小、數(shù)量多少的不同，班級(jí)數(shù)不同等各種客觀因素，組織的形式也不完全相同，要對(duì)班級(jí)、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行合理的安排和分配，充分發(fā)揮各自的作用。戶外體育活動(dòng)，一般由教師帶領(lǐng)全班幼兒進(jìn)入指定的活動(dòng)場(chǎng)所，布置活動(dòng)的內(nèi)容和要求（包括器材名稱、玩法、器材交換、活動(dòng)范圍、活動(dòng)時(shí)間、集合信號(hào)等），然后，采取教師直接指導(dǎo)下的集體體育活動(dòng)，或間接指導(dǎo)下的分散體育活動(dòng)。幼兒活動(dòng)時(shí)，教師給予全面觀察和一定的指導(dǎo)，指導(dǎo)包括對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)、啟發(fā)、引導(dǎo)、參與、幫助、保護(hù)、糾正等。除了以上三種最常見(jiàn)、最基本的幼兒體育活動(dòng)組織形式外，結(jié)合課程、季節(jié)、節(jié)目等，幼兒園還可以開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)、遠(yuǎn)足、體育活動(dòng)室（區(qū)域）活動(dòng)、親子體育游戲或短途游覽等多種形式的體育活動(dòng)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)二、學(xué)前體育活動(dòng)應(yīng)遵循的規(guī)律（一）人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律人體在運(yùn)動(dòng)變化過(guò)程中，生理機(jī)能的活動(dòng)能力是在不斷變化的，呈現(xiàn)出一定的規(guī)律。機(jī)能活動(dòng)能力開(kāi)始較低，隨著身體運(yùn)動(dòng)逐漸上升，達(dá)到最高水平并保持一定時(shí)間，最后由于疲勞而逐漸下降，形成一個(gè)上升－平穩(wěn)－下降的規(guī)律。這就是人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體生理機(jī)能活動(dòng)變化的狀況通常可以分為：上升階段、平穩(wěn)階段和下降階段。在體育活動(dòng)中這三個(gè)階段相對(duì)應(yīng)的三個(gè)活動(dòng)部分相互聯(lián)系。雖然各自的主要任務(wù)、內(nèi)容，但又是一個(gè)緊密結(jié)合的統(tǒng)一整體，上一個(gè)部分是下一個(gè)部分的準(zhǔn)備，下一個(gè)部分又是上一個(gè)部分的自然延續(xù)和發(fā)展。中心目標(biāo)是共同完成活動(dòng)任務(wù)。1.上升階段活動(dòng)的開(kāi)始迅速集中幼兒的注意，從身心兩方面做好準(zhǔn)備。生理—身體準(zhǔn)備活動(dòng)，逐步提高幼兒機(jī)體的活動(dòng)能力，使各器官、系統(tǒng)的機(jī)能逐步進(jìn)入工作狀態(tài)，為運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。心理上，調(diào)動(dòng)參與的積極性及愿望，使其精神振奮、情緒飽滿、躍躍欲試。如使幼兒明確活動(dòng)的角色及任務(wù)，有組織地進(jìn)入活動(dòng)；進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形、準(zhǔn)備操，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，促進(jìn)身體的全面運(yùn)動(dòng)；為開(kāi)展活動(dòng)做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，可采用游戲化、情境化的方式進(jìn)行。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)二、學(xué)前體育活動(dòng)應(yīng)遵循的規(guī)律2.平穩(wěn)階段這個(gè)階段主要通過(guò)身體動(dòng)作的學(xué)習(xí)、練習(xí)提高身體素質(zhì)，發(fā)展動(dòng)作能力，培養(yǎng)良好習(xí)慣。準(zhǔn)備活動(dòng)后，是幼兒學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、基本動(dòng)作技能及鍛煉身體的方法，提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)成良好品質(zhì)的重要階段。教師選擇的內(nèi)容要根據(jù)課程目標(biāo)并結(jié)合實(shí)際進(jìn)行。組織活動(dòng)時(shí)要注意：①合理安排主要內(nèi)容和其他練習(xí)的順序。②巧妙設(shè)計(jì)輔助練習(xí)、誘導(dǎo)練習(xí)形式和方法。③科學(xué)安排并靈活調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容的練習(xí)次數(shù)和時(shí)間，合理安排活動(dòng)的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。④選擇適當(dāng)?shù)姆纸M形式等。由于幼兒神經(jīng)細(xì)胞和肌肉組織都較容易疲勞，故這一階段所持續(xù)的時(shí)間比成人的要短，而且保持相對(duì)最高水平的階段也要短。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，教師可將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的，較激烈的或難度較大的活動(dòng)內(nèi)容安排在此階段中。同時(shí)，注意活動(dòng)內(nèi)容及方式的多樣與變化，以激發(fā)和保持幼兒高昂的情緒。3.下降階段這個(gè)階段機(jī)體出現(xiàn)疲勞，大腦皮層興奮下降，體能下降，需要通過(guò)放松活動(dòng)使身體和情緒由高度的緊張、興奮狀態(tài)逐漸過(guò)渡到相對(duì)平靜的狀態(tài)，尤其是心律的恢復(fù)。本階段可對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)，組織輕松自然地走步、徒手放松練習(xí)、簡(jiǎn)單的舞蹈以及平靜的活動(dòng)性游戲等。這一緩沖階段很重要，有利于消除幼兒身體的疲勞，使幼兒身體得到放松，促使其能量和心率恢復(fù)，并使幼兒的情緒逐漸平穩(wěn)下來(lái)。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)二、學(xué)前體育活動(dòng)應(yīng)遵循的規(guī)律（二）動(dòng)作技能形成規(guī)律動(dòng)作技能也稱運(yùn)動(dòng)技能，是指人體在運(yùn)動(dòng)中，掌握和有效地完成專門(mén)的動(dòng)作能力，或指按一定的技術(shù)要求完成動(dòng)作的能力。動(dòng)作技能形成是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，是條件聯(lián)系的建立與鞏固的過(guò)程。激發(fā)活動(dòng)者的興趣，提高其活動(dòng)的積極性，使大腦皮層處于最興奮狀態(tài)，并且具備掌握該動(dòng)作所需的基本素質(zhì)和技能，是形成動(dòng)作技能的重要條件。實(shí)踐證明，動(dòng)作技能的形成與提高，大致包括相互聯(lián)系的三個(gè)階段：粗略地掌握動(dòng)作、改進(jìn)和提高動(dòng)作、鞏固和運(yùn)用自如動(dòng)作。要加速幼兒掌握動(dòng)作技能的過(guò)程，取得動(dòng)作技能形成的良好效果，就必須遵循動(dòng)作技能形成的規(guī)律。1.粗略地掌握動(dòng)作階段這一階段的特點(diǎn)是大腦皮層的興奮與抑制呈擴(kuò)散狀態(tài)，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象，內(nèi)抑制不夠。因此，表現(xiàn)出動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，并伴有多余動(dòng)作。根據(jù)這一階段的特點(diǎn)，主要任務(wù)是使幼兒建立正確技術(shù)動(dòng)作的表象和概念，排除不必要的多余動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，在不斷反復(fù)練習(xí)中粗略掌握技術(shù)動(dòng)作。教師應(yīng)抓住動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)和幼兒在練習(xí)過(guò)程中存在的主要問(wèn)題進(jìn)行教學(xué)，不要過(guò)多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，應(yīng)運(yùn)用正確的示范動(dòng)作和簡(jiǎn)練的講解語(yǔ)言來(lái)促進(jìn)幼兒掌握技術(shù)動(dòng)作。示范動(dòng)作要做到重點(diǎn)突出，慢動(dòng)作和快動(dòng)作、分解動(dòng)作和完整動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用。在此基礎(chǔ)上，幼兒進(jìn)行反復(fù)練習(xí)體會(huì)技術(shù)動(dòng)作方法、要領(lǐng)，用提示法和講解示范交替進(jìn)行，反復(fù)理解與練習(xí)，促使幼兒更快掌握正確的動(dòng)作。第五單元學(xué)前兒童體育—學(xué)前兒童體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)二、學(xué)前體育活動(dòng)應(yīng)遵循的規(guī)律2.改進(jìn)和提高動(dòng)作階段這一階段的特點(diǎn)是大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞興奮與抑制過(guò)程逐漸集中，內(nèi)抑制逐步鞏固，由泛化進(jìn)入分化。因此，練習(xí)過(guò)程中的大部分錯(cuò)誤動(dòng)作得到糾正，消除了多余動(dòng)作，使動(dòng)作變得準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，能較連貫地完成整個(gè)技術(shù)動(dòng)作。但這一階段動(dòng)作還不夠熟練，不能運(yùn)用自如，遇到新異的刺激，錯(cuò)誤動(dòng)作或多余動(dòng)作可能會(huì)重新出現(xiàn)。故此階段要以完整的、連貫性的動(dòng)作練習(xí)為主，以加深理解技術(shù)動(dòng)作各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，使技術(shù)得以進(jìn)一步鞏固和提高。根據(jù)此階段的特點(diǎn)，主要任務(wù)