主題班會《珍惜時間-學會學習》教（學）案

..《珍惜時間,學會學習》九<1>班主題班會教案導(dǎo)入班會：在我們的一生中,有很多事物是值得我們?nèi)フ湎Ш驼J真對待的,請仔細看下面五種事物：愛情、親情、友誼、理想、時間,請同學們拿出紙和筆,寫下五種事物中,然后劃去一種你認為不是很重要的事物,注意你只有一次選擇的機會,不可以后悔。以此類推……二、引入主題：最后我們來看看結(jié)果。大部分同學留下來的也許都是時間,因為只要還有時間,我們就有希望去獲取其他四樣我們認為重要的事物?？墒乾F(xiàn)實卻是最殘酷的,我們恰恰最留不住的就是－－時間。三：上篇如何珍惜時間1、問：想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入86400元,可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天,

一到結(jié)算時間,銀行就會把你當日未用盡的款項全數(shù)刪除。

這種情況下,你會怎么做？明確：每天全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。其實我們每個人都有這樣的一個銀行,

這就是時間<TIME>。

2、學生朗誦：想要體會「一年」有多少價值,你可以去問一個失敗重修的學生。

想要體會「一月」有多少價值,你可以去問一個不幸早產(chǎn)的母親。

想要體會「一周」有多少價值,你可以去問一個定期周刊的編輯。

想要體會「一小時」有多少價值,你可以去問一對等待相聚的戀人。

想要體會「一分鐘」有多少價值,你可以去問一個錯過火車的旅人。

想要體會「一秒鐘」有多少價值,你可以去問一個死里逃生的幸運兒。

想要體會「一毫秒」有多少價值,你可以去問一個錯失金牌的運動員。

3、互動：給兩分鐘時間給你們,仔細回想一下,你最初希望用周末的時間做什么？最后你用這些時間做了什么？誰偷走了我們的時間？明確：懶惰、拖拉、半途而廢4、名人名言談時間：利用時間是一個極其高級的規(guī)律。──恩格斯合理安排時間,就等于節(jié)約時間。──培根浪費時間是一樁大罪過。──盧梭一切節(jié)省,歸根到底都歸結(jié)為時間的節(jié)省。──馬克思今天應(yīng)做的事沒有做,明天再早也是耽誤了。──裴斯泰洛齊5、課堂小結(jié)：初三的學習生活對于我們來說是艱苦而有富有挑戰(zhàn)的生活,別讓人生當中的最美好的時光從你的身邊偷偷溜走,把時間利用起來吧,做一個善用時間的強者,而不做浪費時間的人。四、下篇如何提高學習效率1、學習委員談學習效率：學習效率蘊含在各個學習環(huán)節(jié)之中。只有把握好每個環(huán)節(jié)的質(zhì)量,才能從整體上提高學習效率。要有個學習計劃.要排除雜念,專心學習：除了生活必須的活動外,一切都要停止。充分利用時間,看書學習復(fù)習。要"三要":上課前---要認真預(yù)習,上課時---要專心聽講,上課后---要及時復(fù)習。在你看書的時候,要用一支紅筆劃出你認為是重要的東西,重點尤其是你不懂的那部分都整理下來。很重要的是,要保持充足的睡眠!!!---切忌不要晚上學習到太晚。老師就好比一本活著的書,你應(yīng)該多請教老師。困了累了,可以站起來或出去洗洗臉,做一些放松運動。每天都以考試的心態(tài)完成作業(yè)。2、羅偉華同學介紹學習經(jīng)驗一：給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

學習不要分心。也就是不要在學習的時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

不要整天都復(fù)習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習兩三門功課,情況要好多了。

2、張海婷同學介紹學習經(jīng)驗二：學習效率這東西,我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應(yīng)該有回報,而且,付出的多就應(yīng)該回報很多,這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣?xùn)|西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當?shù)男菹?娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看,課前要有一定的預(yù)習。這是必要的,不過我的預(yù)習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預(yù)習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節(jié)課,就是說,連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當?shù)胤潘梢幌?。另?要恰當記筆記。記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復(fù)習時才有基礎(chǔ),有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則什么都記,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。做題的效率如何提高呢？復(fù)習要選"好題"。千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然后圍繞這個知識點來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過程,對于做錯的題,應(yīng)當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。

3、鄒劍輝同學介紹學習經(jīng)驗三：提高學習效率的方法：第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。第二點：要學會用心。學習的過程,應(yīng)當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見,如果能做到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。第三點：要學會控制情緒。我想,每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣?xùn)|西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應(yīng)當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。

4、劉秋云同學介紹學習經(jīng)驗四：很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎么能學好？學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點：

第一、要有充足的睡眠。也就是每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

第二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

第三、要堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

第四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

第五、要注意知識整理。

學習過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

第六、要保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學習效率。

第七、要提高學習效率。學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。

學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他〔或她的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生〔言外之意,學習成績好未必學習效率高。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的