中學(xué)生常見心理問題及案例分析演示文稿

中學(xué)生常見心理問題及案例分析演示文稿目前一頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)優(yōu)選中學(xué)生常見心理問題及案例分析目前二頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)一、現(xiàn)狀據(jù)新華社最近報(bào)道：“目前35％的青少年具有心理異常表現(xiàn)。”

初中占15％高中占20％

20.5％的人有明顯的心理問題目前三頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)“心理斷乳期”生理上迅速產(chǎn)生的劇變心理上相對(duì)緩慢的發(fā)展矛盾目前四頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)身體、智力、情緒十分調(diào)和；人際關(guān)系中彼此能謙讓；適應(yīng)環(huán)境，有幸福感；在工作和職業(yè)中能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。目前五頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)對(duì)青少年的心理健康而言：健康與不健康是相對(duì)的，在世界上并不存在絕對(duì)的心理健康。心理健康不是無失敗、無痛苦、無沖突。面對(duì)失敗、痛苦、沖突，能做出有效的自我調(diào)整，積極應(yīng)對(duì)，從而促進(jìn)自身的發(fā)展，就是健康。目前六頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)二、青少年常見心理問題學(xué)習(xí)心理問題厭學(xué)學(xué)習(xí)（考試）焦慮異性交往問題（重點(diǎn)：早戀）逆反心理網(wǎng)絡(luò)成癮強(qiáng)迫癥目前七頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)青少年犯罪的主要心理因素好奇盲從攀比逆反報(bào)復(fù)利己目前八頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)1、學(xué)習(xí)心理問題（A、厭學(xué)）案例1：我討厭這個(gè)所謂的重點(diǎn)中學(xué)

成績優(yōu)秀（普通初中）摸底考試后大失所望（重點(diǎn)高中）痛苦后振作仍屢屢受挫自卑懷疑、沉淪睡懶覺、破壞公物、頂撞老師主動(dòng)休學(xué)目前九頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)原因分析1、當(dāng)事人有很強(qiáng)的自尊心，一心想獲得好成績。2、期望高，心理壓力大兩個(gè)落差：初中與高中、理想與現(xiàn)實(shí)3、嚴(yán)重的家庭問題4、人格發(fā)展不完善是厭學(xué)誘因

自暴自棄、易走極端、常推卸責(zé)任目前十頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)咨詢措施正確對(duì)待自己的成績和名次，找準(zhǔn)位置調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)降低目標(biāo)為快樂而學(xué)習(xí)要為自己的將來負(fù)責(zé)目前十一頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)B、學(xué)習(xí)焦慮學(xué)習(xí)焦慮是學(xué)生感到來自現(xiàn)實(shí)的或預(yù)想的學(xué)習(xí)情境對(duì)自己自尊心構(gòu)成威脅而產(chǎn)生某種擔(dān)憂的心理反應(yīng)傾向。目前十二頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)考試焦慮中學(xué)階段你最煩惱的事情是什么

——78％“害怕考試”癥狀：考試前后或考試中，經(jīng)常出現(xiàn)情緒高度緊張、全身恐慌、胸悶、頭昏，無法抑制自己焦慮的情緒，記憶困難，思想難以集中，原來復(fù)習(xí)過的知識(shí)考試時(shí)回憶不起來，生病。目前十三頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)如何調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)焦慮耶克斯—多德森定律（倒U型曲線）保持適度的學(xué)習(xí)焦慮，必須學(xué)會(huì)建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平。不要對(duì)自己要求過高；不要把失敗看得太重；不要瞧不起自己；不要疏遠(yuǎn)他人，苛求他人；不要過度疲勞。目前十四頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)放松方法：播放旋律舒緩、輕松的音樂，做動(dòng)作：

1、身體直立，雙腿分開，雙手下垂，均勻深呼吸。

2、雙膝微屈，上身自然有彎曲，身體下直至雙手觸地。深呼吸，從想象中努力將煩躁情緒排出體外。

3、身體自然下垂，并左右搖動(dòng)，盡量放松情緒。

4、上身緩慢抬起，同時(shí)默數(shù)1-10，使身體恢復(fù)直立。想象中從脊柱的底部開始，每次活動(dòng)一個(gè)脊柱，同時(shí)吸一口氣，力圖使體內(nèi)充滿新鮮空氣，以增進(jìn)活動(dòng)，消除緊張和疲勞。目前十五頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)案例2：難以釋懷的北大情結(jié)唐X，女，初三學(xué)生。偏科，數(shù)學(xué)成績直線下降，壓力大，壓抑和不服氣交織作業(yè)：先平靜下來，再仔細(xì)思考成績下降的原因智力不低、遺傳基因好、學(xué)習(xí)努力診斷：學(xué)習(xí)時(shí)間和策略需改進(jìn)成績有提高，但不穩(wěn)定目前十六頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)非理性思維我的理想不是考北大，而是一點(diǎn)要上北大——絕對(duì)化要求每次考試功課至少都要考到90分以上，總成績必須名列全班前三名——絕對(duì)化要求我真是一個(gè)沒用的人，連數(shù)學(xué)都學(xué)不好，還談將來上什么北大呀？恐怕這輩子都沒什么希望了——過分概括化、糟糕至極的自我認(rèn)識(shí)目前十七頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)合理情緒療法（ABC理論）艾利斯認(rèn)為：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。這就成了ＡＢＣ理論的基本觀點(diǎn)。Ａ是指誘發(fā)性事件；Ｂ是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)；Ｃ是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。目前十八頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)案例3：頻頻上洗手間的男孩Y，男，初二學(xué)生。性格孤僻，獨(dú)來獨(dú)往，不愿意參加集體活動(dòng)，不愿意也不善于與人交往，在同齡人中沒有知心朋友，對(duì)學(xué)習(xí)、生活、娛樂活動(dòng)失去興趣，對(duì)前途失去希望，內(nèi)心郁悶、孤獨(dú)、沮喪。常伴有情緒不安，出汗，心悸，尿頻，尿急等現(xiàn)象；上課時(shí)都要請(qǐng)假上廁所，下課鈴一響，就沖向廁所……目前十九頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)原因分析1、家庭環(huán)境父母整天忙于工作，很少同他交流對(duì)考試分?jǐn)?shù)看得很重，期望高教育方式簡單粗暴2、學(xué)校成績差而產(chǎn)生自卑心理發(fā)育較早，臉上長了青春痘，羞于見人目前二十頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)咨詢措施堅(jiān)持心理咨詢：系統(tǒng)脫敏法、行為治療法運(yùn)用激勵(lì)手段，鼓勵(lì)其在班集體活動(dòng)中發(fā)言幫助建立友誼引導(dǎo)學(xué)好功課家校密切配合目前二十一頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)2、異性交往問題與異性交往好嗎？怎樣與異性交往？

是友情還是愛情——異性交往中友情與愛情的界限。

早戀有害嗎？目前二十二頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)A、與異性交往的好處有利于心理平衡

有利于人格和諧發(fā)展可以避免和異性交往的恐怖

有利于在活動(dòng)中激發(fā)積極性和創(chuàng)造性目前二十三頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)異性交往需遵循的原則：不必過分拘謹(jǐn)不應(yīng)過分隨便

不宜過分冷淡不可過分賣弄目前二十四頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)交往的程度題目選項(xiàng)人數(shù)所占比例你們交往到什么程度保持一定的距離2412%牽手115.5%擁抱73.5%親吻63%其他84%目前二十五頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)題目選項(xiàng)人數(shù)你認(rèn)為自己（或同學(xué)）的這種行為屬于友情49愛情10介于友情與愛情之間37B、友誼與愛情目前二十六頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)愛情要素

——弗洛姆（美國）

奉獻(xiàn)：能為心愛者無私地貢獻(xiàn)自己的一切。

責(zé)任：能為相愛的關(guān)系嚴(yán)格恪守一切承諾。

尊重：不以自己的需要勉強(qiáng)對(duì)方去改變，在分歧面前求同存異。

理解：能設(shè)身處地地為對(duì)方著想，善于溝通，善于發(fā)展愛的情感。目前二十七頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)

C、早戀的類型

單戀型好奇型被誘惑型仰慕型模仿型目前二十八頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)

（1）單戀型

王X，女，初三學(xué)生。15歲生日時(shí)，文藝委員還唱了一首她最愛聽的歌來助興。王X聽著文藝委員動(dòng)聽的歌聲，聯(lián)想到平時(shí)對(duì)她的熱情和主動(dòng)幫助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。此后，她一看到文藝委員便不知所措，并認(rèn)為文藝委員也處處久留心自己。王X在咨詢電話中說：“我能感受到他常常注視著我，比如上體育課我跑步時(shí)，下課我與別人講話時(shí)等，他都在看著我。他既然對(duì)我好，為什么不向我表白呢？他是不是不好意思開口呢？”目前二十九頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)（2）好奇型

趙x，男，初三學(xué)生。前段時(shí)間，自己覺得與同班的一女生相愛了。他們常常形影不離，一起上學(xué)、放學(xué)，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計(jì)從家里跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管干什么，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什么，過段時(shí)間后，兩人在一起似乎沒什么話可說了，一塊玩也沒什么興致了。趙X問：“我和她是不是真有愛情呢？”目前三十頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)（3）被誘惑型王X，初三女生，語、數(shù)、理化成績均好，但外語較差。媽媽便托人請(qǐng)了外語系畢業(yè)的高材生家教。開始排斥，但幾次后她對(duì)外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，她學(xué)得認(rèn)真起勁，外語水平提高很快。他們經(jīng)常相互夸獎(jiǎng)，次數(shù)也越來越多，時(shí)間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王X他非常喜歡她，將來一定要娶她。王X又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經(jīng)成熟了，于是便學(xué)著成年人的樣子做了他的戀人，不料王×被父母發(fā)現(xiàn)懷孕了。她悔恨交加，追悔莫及！目前三十一頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)（4）仰慕型

陳X，男，高二學(xué)生。其班主任是一位精明能干的青年女教師，她不僅課講得好，還有很強(qiáng)的組織能力，同學(xué)們都很喜歡和敬佩她，但陳X對(duì)老師有一種特殊的感覺。凡是她講的課，陳X總是拼命預(yù)習(xí)，踴躍發(fā)言，只為聽到她的表揚(yáng)。她在作文上的批語，陳x總是反復(fù)翻看，直到倒背如流。他常常模仿她的字體，常常獨(dú)自回憶她的音容笑貌。還尋找一切機(jī)會(huì)問她問題。在陳x眼里，她是世上最完美的女性。陳x也為此陷入苦惱之中，老師比自己大十幾歲，這種感情一旦被別人發(fā)現(xiàn)，別人會(huì)怎樣看待自己呢？目前三十二頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)（5）模仿型

杜X，男，初二學(xué)生。性格內(nèi)向，不善交際，成績中等。在班上，杜X屬于不起眼的學(xué)生。前幾天，班主任在下班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有說有笑，在以后的幾天里，班主任又看到了兩次類似的情形。當(dāng)班主任側(cè)面問及此事時(shí)，杜X說：“我看到周圍有些同學(xué)成雙成對(duì)，下課后便到冷飲店邊吃邊聊天，心里很羨慕，所以就約了她一起出去。”目前三十三頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)中學(xué)生戀愛與社會(huì)上的戀愛一樣嗎？1、從目的來看2、從交往的基礎(chǔ)來看3、從性質(zhì)來看4、從結(jié)果來看目前三十四頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)早戀的好處題目選項(xiàng)人數(shù)你覺得中學(xué)生戀愛的好處是增加對(duì)異性的了解23感到快樂，覺得任何事情都很美好22有成人感，可以向同伴炫耀1可以相互傾訴煩惱61其他（如讓對(duì)方有依賴感，且更有責(zé)任心）16目前三十五頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)早戀的壞處題目選項(xiàng)

人數(shù)你覺得中學(xué)生戀愛的壞處是影響學(xué)習(xí)38念念不忘對(duì)方，沒心思做其他事情22熱衷時(shí)，會(huì)變得失去冷靜的判斷力14如果過分，會(huì)沒完沒了，有時(shí)還做出越軌的事情25沒有壞處20目前三十六頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)應(yīng)對(duì)策略宜“疏”不宜“堵”把握好一定的時(shí)機(jī)不要人為地夸大這種愛把注意力集中到學(xué)習(xí)上，多參加集體活動(dòng)，充實(shí)自己的生活內(nèi)容，遷移情感的注意力用堅(jiān)強(qiáng)的意志克制自己情感的流露目前三十七頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)3、逆反心理逆反心理是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。青少年中常會(huì)有個(gè)別人就是“不受教”、“不聽話”，常與教育者“頂?！?、“對(duì)著干”。

目前三十八頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)形成原因（1）主觀方面，青少年發(fā)展的特點(diǎn)所致好奇心對(duì)立情緒心理上的需要

（2）客觀方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點(diǎn)的不適當(dāng)，也往往導(dǎo)致逆反心理。

目前三十九頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)輔導(dǎo)要點(diǎn)首先要順應(yīng)學(xué)生生理和心理的成長，逐步改變教育方法。其次，應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立性，給他們一定的自主權(quán)利，與孩子談話應(yīng)平等商討。第三，要做孩子的知心朋友，要了解孩子的內(nèi)心世界，采取熱情關(guān)懷的態(tài)度、親切溫和的語氣、尊重理解的氛圍。目前四十頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)案例4：我不想當(dāng)?shù)谝幻?/p>

小松，男，14歲，初二學(xué)生

平行班第一名后上課不聽講、不積極參加集體活動(dòng)作業(yè)非常不認(rèn)真，還經(jīng)常和班主任頂嘴目前四十一頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)原因（認(rèn)知偏差）：父母太愛慕虛榮，把自己當(dāng)成炫耀的工具只想做平凡的人，不想自己太優(yōu)秀咨詢措施：與其思想進(jìn)行辯駁，消除非理性的認(rèn)識(shí)目前四十二頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)案例5：渾身長滿刺的男孩

張某，成績中下，智力較好，自尊心強(qiáng)，有時(shí)又有自卑感，做事很情緒化，好表現(xiàn)自己。逆反心理十分嚴(yán)重，自我要求不嚴(yán)，做事隨意性。常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強(qiáng)的抵觸情緒。經(jīng)受不起老師、家長的批評(píng)。每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí)，他就會(huì)激動(dòng)的眼睛直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。

有一次在家，因外婆說他拿了她的一百元錢而埋怨他，與外婆吵了起來，還罵了外婆，事后母親知道了又狠狠地批評(píng)了他，結(jié)果他因此而幾天不理母親，并且在家不好好做功課。

目前四十三頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)原因分析一是家庭原因，怕別人瞧不起他，而經(jīng)常像刺猬一樣豎起身上的刺來保護(hù)自己。而母親也經(jīng)常忙于工作，與孩子的溝通較少，遇事缺乏正確的處理方式。二是小學(xué)時(shí)得了不少獎(jiǎng)，以此很自傲，很自以為是，而且沒能正確的對(duì)待這些榮譽(yù)，助長了驕傲氣焰。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn)，使他看問題容易產(chǎn)生偏見，以為與老師、家長對(duì)著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評(píng)。

目前四十四頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)咨詢措施

1．讓家長在家創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)表揚(yáng)，少批評(píng)責(zé)罵，尊重信任他

2．春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)教育，教師避免直接批評(píng)，不與他發(fā)生正面沖突，注意保護(hù)自尊心，以柔克剛。

3．因勢利導(dǎo)，揚(yáng)長避短，教師善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮其作用。

4．指導(dǎo)張某閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書刊，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見的人才能成就偉大的事業(yè)。目前四十五頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)4、網(wǎng)絡(luò)成癮指個(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，表現(xiàn)為對(duì)使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強(qiáng)烈欲望，突然停止或減少使用時(shí)出現(xiàn)煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等。目前四十六頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)頭疼：來自教育實(shí)踐領(lǐng)域的問題青少年普遍過度使用網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致了一系列的問題問題1損害身體健康問題2阻礙學(xué)業(yè)完成問題3妨礙社會(huì)性發(fā)展解決網(wǎng)絡(luò)問題的難點(diǎn)目前四十七頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)青少年普遍過度使用網(wǎng)絡(luò)張炳富、涂敏霞（2005）廣州青少年網(wǎng)絡(luò)生活調(diào)查報(bào)告時(shí)間：2005年5月地點(diǎn)：廣州五所中學(xué)初一初二高一高二的學(xué)生812名結(jié)果：平均每天上網(wǎng)時(shí)間：5小時(shí)以上的10.1%最長一次上網(wǎng)時(shí)間：9小時(shí)以上的36.3%一周有上網(wǎng)行為的天數(shù)：5天以上的19.4%上網(wǎng)原因非學(xué)習(xí)原因55.7%（估計(jì)實(shí)際數(shù)字更高）

聊天27.2%，玩游戲14.6%下載歌曲影片13.9%目前四十八頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)損害身體健康2002年3月，有兩年上網(wǎng)歷史的曹某，在回頭應(yīng)答父親呼喚時(shí)突然昏倒，被診斷為“第三至第五頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位”，經(jīng)搶救才轉(zhuǎn)危為安。2002年，南昌市一17歲高三學(xué)生長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲猝死。2004年，湖南一14歲少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄糜X，從4樓跌落。醫(yī)生提示：長時(shí)間上網(wǎng)容易

罹患頸椎病、干眼癥、

腕管擠壓綜合癥、接受過量

輻射導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)損害、

低血糖、脫水、電解質(zhì)紊亂……網(wǎng)吧里惡劣的環(huán)境目前四十九頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)阻礙學(xué)業(yè)完成高科技作弊：“作文克星”，語言表達(dá)能力衰退因?yàn)樯暇W(wǎng)逃課、逃學(xué)、不完成作業(yè)。過度上網(wǎng)，導(dǎo)致精力不濟(jì)，上課走神。2001年，華東理工大學(xué)退學(xué)試讀和留級(jí)的

237名學(xué)生中，約有80%是因?yàn)闊o節(jié)制地

上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)的目前五十頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)妨礙社會(huì)性發(fā)展社交障礙在網(wǎng)絡(luò)世界里是社交家，在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出社交退縮。親子沖突

2002年，成都一初三學(xué)生因網(wǎng)癮發(fā)作，其母上前阻攔，這名學(xué)生竟用刀刺殺母親，奪門而出直奔網(wǎng)吧。

2004年，武漢一母親對(duì)上網(wǎng)多日不歸的女兒說：“這樣活著還有什么意思，我們?nèi)ヌL江吧?！迸畠夯貞?yīng)：“要跳你自己跳，你的死活與我無關(guān)?！蹦壳拔迨豁揬總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)成癮的類型網(wǎng)絡(luò)性成癮（cyber-sexualaddiction）

沉溺于成人話題聊天室和網(wǎng)絡(luò)色情文學(xué)網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮(cyber-relationaladdiction)

沉溺于網(wǎng)上聊天網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫行為(netcompulsions)

難以抵制在線賭博、網(wǎng)上購物信息收集成癮(informationoverload)

強(qiáng)迫性地瀏覽網(wǎng)頁以查找和搜集信息游戲成癮(gameaddiction)

強(qiáng)迫性地沉溺于電腦游戲目前五十二頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)成癮的判斷上網(wǎng)時(shí)全神貫注，下網(wǎng)后念念不忘網(wǎng)事?？傁由暇W(wǎng)時(shí)間太少而不滿足。無法控制地使用網(wǎng)絡(luò)。一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就回?zé)┰瓴话?。一上網(wǎng)就能消除種種不愉快，精神亢奮。為了上網(wǎng)而荒廢了學(xué)業(yè)（事業(yè)）。因上網(wǎng)而失去了重要的人際關(guān)系，工作等。不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用。對(duì)親友掩蓋上網(wǎng)行為下網(wǎng)后有孤寂失落感。

在一年中，如果上述情況出現(xiàn)了4種以上，則可判斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。目前五十三頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)成癮問題的兩大難點(diǎn)成癮原因不明——多因一果防治方法不明確——社會(huì)系統(tǒng)工程【我的認(rèn)識(shí)】網(wǎng)絡(luò)成癮的防治不是沒有規(guī)律可循的。我們可以用醫(yī)學(xué)中臨床研究的套路，通過積累案例分享經(jīng)驗(yàn)來獲得防治網(wǎng)絡(luò)成癮的方法和途徑。目前五十四頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)如何處理網(wǎng)絡(luò)成癮策略：教與治[案例]不收費(fèi)的心理咨詢建立良好的咨詢關(guān)系，獲得學(xué)生的認(rèn)可和信任。深入了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況，尤其是家庭教育、學(xué)校教育和同伴關(guān)系。衡量手頭的資源，用足手頭的資源。不要以消除癥狀為終極目的，要考察癥狀背后深層次的原因。要以一種新的、健康的平衡代替舊的，不健康的平衡。目前五十五頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)改變網(wǎng)絡(luò)成癮的方法培養(yǎng)新的興趣：尋求健康的樂趣，解除對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴

操作難度☆☆☆資源指數(shù)☆宣讀戒癮宣言：喚回曾經(jīng)的理性，尋求社會(huì)監(jiān)督

操作難度☆資源指數(shù)☆☆☆心理?。鹤尯⒆影缪莞改?，體會(huì)父母艱辛

操作難度☆☆☆☆資源指數(shù)☆改換環(huán)境：強(qiáng)制脫離舊環(huán)境，培養(yǎng)新的生活方式

操作難度☆☆資源指數(shù)☆☆☆☆賦予責(zé)任：制造虛擬“災(zāi)難”，調(diào)動(dòng)責(zé)任意識(shí)

操作難度☆☆☆資源指數(shù)☆☆☆☆目前五十六頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)強(qiáng)制脫離舊的環(huán)境，培養(yǎng)新的生活方式目前五十七頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)案例6：沉迷于視頻聊天的女孩

小玲，女，18周歲，高二學(xué)生。敏感多疑，性格內(nèi)向，為人單純，智力正常。人長的白白凈凈的，個(gè)子比較嬌小。在班里成績一般，高一剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候稍微好一些，而后來略有退步。在校常規(guī)方面表現(xiàn)良好，也是聽從老師的管理的，就是經(jīng)常離家出走而去上網(wǎng)，但最終一般都是自己跑回家。

父母兩個(gè)人都是做小本生意的，整天非常忙碌，文化程度不高。父母的教育方式是很專制、粗暴，所以和父母的關(guān)系很緊張，經(jīng)常很少說話的。

沉迷上網(wǎng)視頻聊天，喜歡聽音樂。

目前五十八頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)心理社會(huì)因素分析父母忙于做生意，與父母溝通少父母教育方式簡單粗暴學(xué)業(yè)成績下降逆反心理性格內(nèi)向，人際關(guān)系不是很融洽目前五十九頁\總數(shù)六十五頁\編于十七點(diǎn)表現(xiàn)出的主要