寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)集合8篇

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自14年6月23日開頭為期一個(gè)多月的國(guó)民體質(zhì)測(cè)試工作于14年7月底宣告圓滿結(jié)束。這次由湖北省體育局指導(dǎo)、宜昌市體育局國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心的工作人員們帶著我們進(jìn)行的體質(zhì)測(cè)試工作旨在通過抽樣的方式系統(tǒng)的了解宜昌市伍家區(qū)及下轄各縣人民的體質(zhì)狀況，通過打印結(jié)果使人們更好地了解自身身體素養(yǎng)的優(yōu)缺點(diǎn)，給出有針對(duì)性的熬煉打算以及建議，是國(guó)民的身體素養(yǎng)得到普遍提升。

本次工作大致分為三個(gè)階段：

1、預(yù)備階段，主要工作內(nèi)容包括施方案制定、機(jī)構(gòu)設(shè)立、測(cè)試隊(duì)組建并接受培訓(xùn)、受測(cè)單位人員確定、經(jīng)費(fèi)落實(shí)等。

2、測(cè)試階段，幼兒、成年人、老年人群的測(cè)試。

3、8月底前完成測(cè)試數(shù)據(jù)收集、整理與檢驗(yàn)，并按時(shí)將測(cè)試樣本的有效數(shù)據(jù)上報(bào)湖北省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心，做好數(shù)據(jù)和有關(guān)資料的歸檔工作。

本次測(cè)試經(jīng)由漁陽關(guān)進(jìn)入五峰，再到宜昌市伍家崗區(qū)，最終至宜都為止。歷經(jīng)漁陽關(guān)二中、五峰縣體育館、宜昌市伍家崗區(qū)體育健身中心、燕師科技有限公司、天臺(tái)包裝廠、宜昌精細(xì)化工業(yè)園、五峰縣機(jī)關(guān)幼兒園、好苗苗幼兒園及宜都楊守敬幼兒園等二十多個(gè)測(cè)試點(diǎn)的測(cè)試工作。測(cè)試分3~6歲幼兒組、20~59歲成人組和60~69歲老年組，共有大約十幾項(xiàng)，按組別不同，測(cè)試的項(xiàng)目也不盡相同；其中幼兒組測(cè)試的項(xiàng)目有身高、坐高、體重、坐位體前屈、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、10米折返跑、雙腳連跳、立定跳遠(yuǎn)、走平衡木、胸圍、上臂部、肩胛部及腹部皮褶厚度還有清靜心率等十二個(gè)項(xiàng)目；成年組有身高、體重、握力、選擇反應(yīng)時(shí)、縱跳、背力、閉眼單腳站立、血壓既清靜心率、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、俯臥撐〔男〕/仰臥起坐〔女〕等十二個(gè)項(xiàng)目〔其中39歲以上人群沒有縱跳和背力項(xiàng)目〕；老年組：身高、體重、握力、選擇反應(yīng)時(shí)、血壓和清靜心率、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、肺活量、閉眼單腳站立等八個(gè)項(xiàng)目。

根據(jù)測(cè)試要求，本次測(cè)試任務(wù)是3600人，檢測(cè)內(nèi)容包括問卷調(diào)查和體質(zhì)監(jiān)測(cè)兩部分，本次監(jiān)測(cè)實(shí)行隨機(jī)整群抽樣的原則抽取監(jiān)測(cè)對(duì)象。

這次監(jiān)測(cè)工作的重要內(nèi)容是測(cè)試階段，如何保證數(shù)據(jù)的真實(shí)牢靠，是檢驗(yàn)我們監(jiān)測(cè)工作是否優(yōu)質(zhì)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這也就要求我們?cè)跍y(cè)試時(shí)肯定要做到耐煩、細(xì)心和仔細(xì)。

測(cè)試前局領(lǐng)導(dǎo)就做好了測(cè)試點(diǎn)的聯(lián)系工作，同時(shí)要求各縣區(qū)測(cè)試點(diǎn)做好組織和發(fā)動(dòng)群眾的工作，使群眾主動(dòng)地參與到這次的監(jiān)測(cè)工作中來。同時(shí)要協(xié)調(diào)好各方的工作，比方幼兒的問卷我們會(huì)托付幼兒園的老師提前將表發(fā)給家長(zhǎng)們，讓家長(zhǎng)們?cè)谇皝頊y(cè)試之前把孩子的基本信息、通過字面能夠理解的條目先行填好，在統(tǒng)一支配出時(shí)間來單獨(dú)測(cè)試幼兒組樣本，這樣會(huì)比較快一些，也會(huì)省去許多繁瑣的程序。另外每到一個(gè)縣區(qū)的測(cè)試點(diǎn)當(dāng)?shù)販y(cè)試點(diǎn)的人員都會(huì)盡力幫助我們的工作，并組織出一名專業(yè)的醫(yī)生參與到我們的測(cè)試工作中來。每個(gè)測(cè)試點(diǎn)都會(huì)派兩名隊(duì)員負(fù)責(zé)詢問，幫助測(cè)試對(duì)象填好調(diào)查表。

測(cè)試中消失的問題：農(nóng)村測(cè)試樣本中，老人及婦女普遍文化水平不高，理解力量有限，我們要不厭其煩的逐項(xiàng)向他們解釋，以力求每份表格都能到達(dá)要求，并在測(cè)試過程中遇到理解不了的測(cè)試項(xiàng)目，要一遍遍的從旁示范并解釋測(cè)試要求及要領(lǐng)，使每項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)力求精確。剛開頭的時(shí)候由于沒有閱歷，沒有明確安排任務(wù)，導(dǎo)致測(cè)試時(shí)有時(shí)有的隊(duì)員無事可做，而有的隊(duì)員忙的腳不沾地，這就難免會(huì)使忙的隊(duì)員心理消失不平的心情，直接導(dǎo)致了測(cè)試時(shí)的工作質(zhì)量，部分緣由還有對(duì)每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的測(cè)試沒有深化的熟悉，還好我們準(zhǔn)時(shí)對(duì)此做出了調(diào)整。在測(cè)試期間測(cè)試儀器故障的問題在后期的時(shí)候由于使用者未能盡善盡美的根據(jù)要求操作而時(shí)有發(fā)生，比方閉眼單腳站立的測(cè)試板總是連接不到數(shù)據(jù)顯示器上，后來只能用秒表來計(jì)時(shí)進(jìn)行測(cè)試；再比方肺活量測(cè)試儀從五峰縣回宜昌測(cè)試之后不久就頻出故障，還是老師找出運(yùn)行穩(wěn)定的舊儀器替代了壞掉的儀器。再有，由于農(nóng)村中、青年大部分都在外打工，留在家中的多是老弱病殘者，給取樣造成了肯定的困難，另外，測(cè)試也會(huì)耽擱他們的工時(shí)，部分人也不愿參與。在面對(duì)這些問題是，我們將測(cè)試點(diǎn)設(shè)在里多數(shù)人比較近的地方，再通過鄉(xiāng)村干部為基點(diǎn)，從親戚伴侶開頭拉人，相互介紹鼓舞的方式，取得了很好的效果。

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇2

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中我們感受到自己的微薄，體會(huì)到整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的分散力。

一方面，我們熬煉了自己的力量，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增添了口頭表述力量，與人溝通，真正地走出課堂。去義務(wù)地關(guān)心別人，讓別人享受自己的成果，使自己沉醉在喜悅之中，有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺是我在成長(zhǎng)，我在有意義地成長(zhǎng)，在這之后，我明顯地發(fā)覺自己變開朗了，雖然我自己的力氣缺乏以轉(zhuǎn)變一些東西，但假如再多一些人呢，整個(gè)社會(huì)共同努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉，使國(guó)家繁華富強(qiáng)的途徑，提高國(guó)民素養(yǎng)的實(shí)踐活動(dòng)。

另一方面，我意識(shí)到了自己的缺乏，沒有閱歷，沒有與人溝通的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會(huì)出過失，假如我還一成不變的話，以后很有可能沒有立足之地，如今的社會(huì)不僅要有學(xué)問，還要擁有各方面的綜合素養(yǎng)以及一些應(yīng)辨力量，光靠在學(xué)校吸取學(xué)問，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從如今開頭，就要培育自己的力量。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶?shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)學(xué)問的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)學(xué)問的匱乏，剛開頭的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到特別的難受。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)覺自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

我們以后也要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，不斷參與類似的活動(dòng)，有目的的深化實(shí)踐，之后還要`進(jìn)行分析與體會(huì)，才能緊跟社會(huì)步伐，在以后的生活中站穩(wěn)腳跟，做一個(gè)強(qiáng)人，才能喲能否自己珍貴的實(shí)踐閱歷打開勝利之門！

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇3

在高校來做的第一次社會(huì)實(shí)踐在這個(gè)寒假，也是我頭一次真正的去做一份社會(huì)的工作，我來到我親戚家開設(shè)的餐廳做服務(wù)員的工作，幫客人點(diǎn)餐，端盤子，整理桌子，雖然這份工作沒有什么技術(shù)含量，但是其實(shí)也是可以很好的去和客人溝通，提升自己的力量，了解社會(huì)是怎么樣子的，也讓我明白，即使這么簡(jiǎn)潔的一份工作，想要做的優(yōu)秀，做的好，并沒有想的那么簡(jiǎn)單，要得到客人的認(rèn)可，老板的認(rèn)可，真的需要付出蠻多。

剛開頭做的時(shí)候，我還笨手笨腳的，甚至給客人上錯(cuò)了菜，摔過盤子，雖然老板是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來工作的，那么犯了錯(cuò)，就是要受懲處，也是要去改正的，經(jīng)過幾天的適應(yīng)，我也是能很好的去工作了。點(diǎn)菜，送菜，和客人的溝通，也不會(huì)有什么障礙以及出什么大錯(cuò)的，當(dāng)然在勞碌之中，我也是犯過一些錯(cuò)誤，但都還是去改正了過來，也是沒有惹到客人生氣，在做這份工作的時(shí)候，開頭我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯(cuò)了菜嗎，我再做就好了，但是隨著工作的開展，我不再是這種自我的心態(tài)了，而是懂得站在客人的角度去想問題，上菜慢，或者錯(cuò)了，都是會(huì)讓客人等待的時(shí)間過長(zhǎng)，影響進(jìn)餐的一個(gè)心情的。

想做好服務(wù)員的工作，溝通和服務(wù)的力量是特別的重要的，之前我是比較內(nèi)向一些的，在開頭做服務(wù)員的時(shí)候，也是不怎么說話，和客人的溝通也是比較的少，但慢慢工作忙起來之后，我做的事情多了，說的話也多了，漸漸的我也是可以很好的和客人溝通，話也更加的多了，懂得如何的去推舉菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的力量也是慢慢的得到提升，這次的實(shí)踐真的讓我轉(zhuǎn)變了許多，性格也不再那么悶了，人也是慢慢的變得自信的了，究竟我能做好服務(wù)員的工作了，不再像之前那樣只會(huì)看書，在學(xué)校讀書的樣子。

通過這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我明白餐廳其實(shí)也是一個(gè)小的社會(huì)，各種各樣的人都是有的，只要我們專心，別看是一份服務(wù)員的工作，其實(shí)也是可以做的更加的好的。同時(shí)也是在這份工作里可以學(xué)到許多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務(wù)，了解餐飲的這個(gè)行業(yè)，甚至和一些老客人談天，可以知道一些其他行業(yè)的事情，擴(kuò)展自己的交際圈?？梢哉f這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我收獲滿滿。

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇4

作為一名高二的同學(xué)，我在這個(gè)寒假為了能夠更好的熟悉到這個(gè)社會(huì)是什么樣的，以及賺取一筆工資好去購置自己想買的東西，所以我在這個(gè)寒假去到了超市成為了一名導(dǎo)購。而這次工作的機(jī)會(huì)也讓我了解到了許多過去作為一名同學(xué)從未了解到的，也發(fā)覺了這個(gè)社會(huì)并不是我想象的那么美妙，有好人也有著壞人。但我并不會(huì)像那些人一樣為了一點(diǎn)小小的利益而迷失了自己，我這次收獲到的并不只是那一份工資，更是學(xué)習(xí)到了該怎么樣去為人處世。這是一個(gè)很深的學(xué)問，而我如今也沾到了一點(diǎn)邊。

在剛剛來到超市工作的時(shí)候我還有些惶恐，我可怕自己做不好，達(dá)成不到自己想要的那種狀況，完不成領(lǐng)導(dǎo)給我定下的目標(biāo)。在一開頭的時(shí)候我也的確猶如自己所想象的那樣，不敢張開嘴和別人講話，不敢看著別人的眼睛，羞澀，內(nèi)向。但隨著一每天的過去我也知道自己需要做出轉(zhuǎn)變，我開頭試著和別人談天，在邁出自己的第一步之后我也的確變得更加的好，漸漸的真正知道了該怎么樣去和別人溝通溝通，該在什么時(shí)候說什么樣的話，什么時(shí)候不應(yīng)當(dāng)說話，這些看起來很簡(jiǎn)單的事情，而我卻花了將近一個(gè)月的時(shí)間才漸漸的做到這些事情，對(duì)于我來說這都是很大的進(jìn)步了。要知道過去的我真的是一個(gè)很內(nèi)向羞澀的孩子，但這次我卻做出了這么大的轉(zhuǎn)變，我想這還是很不簡(jiǎn)單的。所以我還是要感謝超市能夠賜予我這一次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)的，這才能讓我學(xué)習(xí)到這些。

通過這次社會(huì)實(shí)踐我也知道了父母工作有多么的不簡(jiǎn)單，每天除了要工作之外，還要在晚上回到家里給我做飯，還要操勞著那些家庭瑣事，操勞著我的學(xué)習(xí)。而我這么久來也沒有為這個(gè)家里做出什么奉獻(xiàn)，沒有幫父母做過什么事情，每天就只是坐在沙發(fā)上坐享其成，我為自己曾經(jīng)的那些行為。我只是工作了一個(gè)月都想辭職不干了，而父母這么工作了幾十年卻從來沒有在我的面前說過自己很累和辛苦想要不干了之類的話，始終悄悄的為我付出著，我為自己這么多年來的行為感到愧疚。通過這次實(shí)踐我深刻的熟悉到了自己的那些問題，在將來我肯定會(huì)轉(zhuǎn)變掉自己那些錯(cuò)誤行為，多做一些事情，為父母分擔(dān)一些。

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇5

時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬間，寒假過去了。在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì)到許多，感受也很深。通過這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐使我從內(nèi)心體會(huì)到勞動(dòng)的歡樂和榮耀。

由于經(jīng)濟(jì)緣由我家20xx年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本準(zhǔn)備參與一些有關(guān)自己專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐，可看到父母勞碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是確定幫父母分擔(dān)一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。

由于上學(xué)的緣由，我不常常在家，對(duì)商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對(duì)商品的價(jià)格已有所了解。但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)覺我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時(shí)銷售量就高，而我則不行通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：

一、服務(wù)看法至關(guān)重要

做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)看法是必需的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必需提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡可能滿意顧客的要求。

二、創(chuàng)新注入新活力

創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。依據(jù)不同層次的消費(fèi)者供應(yīng)不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。如今生活水平提高了，消費(fèi)水平也會(huì)提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。父親的確有經(jīng)商頭腦。

三、誠(chéng)信是勝利的根本

今年我家的對(duì)聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿足是我最大的愿望。橫批：誠(chéng)信為本。成信對(duì)于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，假如沒有誠(chéng)信，倒閉是遲早的，誠(chéng)信，我的理解就是人對(duì)人要老實(shí)，真誠(chéng)才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩(wěn)重，待仔細(xì)誠(chéng)，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店勝利最重要的一點(diǎn)。

四、付出才有收獲

雖然我家的生意還不錯(cuò)，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開著三馬車去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪寒冷，照舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個(gè)上高校嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾郏改赣H幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有許多商品要早上搬出，黃昏再般回去，僅次一項(xiàng)就會(huì)很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不行開交，看著父母親臉上一每天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的味道。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成果來回報(bào)我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(zhǎng)了見識(shí)，也懂得了很多做人的道理，也使我更清晰地熟悉到自己的缺乏和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素養(yǎng)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報(bào)父母，回報(bào)一切關(guān)懷我的人。

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇6

走進(jìn)高校的生活，我在這里經(jīng)受并體會(huì)到了一場(chǎng)完全不同于過去的學(xué)習(xí)經(jīng)受?？粗纳磉厑碜圆煌胤降耐瑢W(xué)，他們有不同的經(jīng)受、力量……太多優(yōu)秀的人讓我不自覺的也想要更進(jìn)一步的去提升自己，在高校的階段去轉(zhuǎn)變自己！

為此，我主動(dòng)利用了這在高校的第一個(gè)寒假，通過在社會(huì)工作體會(huì)來增加自己的閱歷，并以此為自己制定今后更好的打算和目標(biāo)。在此我將這次經(jīng)受的心得體會(huì)記錄如下：

一、對(duì)工作的心得

假期工作，這對(duì)而言算不得生疏的詞，但在的親身來到社會(huì)實(shí)踐這個(gè)行動(dòng)卻又是“大姑娘上花轎——頭一回”。不過作為一名高校生，我還是依靠身邊的老師和學(xué)長(zhǎng)的建議，在這個(gè)寒假前找到了一份簡(jiǎn)潔的工作目標(biāo)，并在xxx超市的促銷崗位開頭了第一次的社會(huì)實(shí)踐。

期初，作為一名高校生來到這個(gè)崗位，我也感到有些不符合自己的想法，認(rèn)為促銷這種事情并不是我今后將來的目標(biāo)，更不是我想學(xué)習(xí)的對(duì)象。

但是，當(dāng)我真正經(jīng)受了這場(chǎng)社會(huì)實(shí)踐之后，我才明白，在這次實(shí)踐中，工作盡管是要做好的，但我真正的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是這次的體驗(yàn)，這次在社會(huì)中體驗(yàn)！

還記得在最初工作的時(shí)候，我站在自己的崗位前卻不敢多做聲，生怕自己工作中犯下什么錯(cuò)誤。但到了后來，在領(lǐng)導(dǎo)批判加教育的雙重熬煉下，還有同事們不斷的鼓舞，我在工作中也最終慢慢的放開了。不僅在工作中放開了自己，主動(dòng)的開頭招呼客人，更能主動(dòng)的去轉(zhuǎn)變自己，去適應(yīng)工作的環(huán)境！

二、對(duì)社會(huì)的體會(huì)

大家都說高校是一個(gè)小社會(huì)，但真正在社會(huì)中體會(huì)過后，盡管學(xué)問邊緣的一角但我也感到和過去有很大的不同！在高校中，我們是學(xué)著和別人溝通，學(xué)會(huì)團(tuán)體的活動(dòng)。但在社會(huì)里，我們必需主動(dòng)去適應(yīng)！主動(dòng)、熱忱、主動(dòng)，這正是我在這次社會(huì)實(shí)踐中學(xué)會(huì)的精神。

無論是在任何崗位上，客人不會(huì)自己無原因的走過來，機(jī)會(huì)也不會(huì)自己來到你的手心，為此，在工作中我們必需主動(dòng)，主動(dòng)的去轉(zhuǎn)變自己，加強(qiáng)自己，并去抓住機(jī)會(huì)，在這人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)中去競(jìng)爭(zhēng)，這樣才能取得最終的成功。

短暫的寒假社會(huì)的實(shí)踐雖然已經(jīng)結(jié)束，但我卻已經(jīng)得到了轉(zhuǎn)變。信任在將來的高校生活中也會(huì)變得更加不一樣！

寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)篇7

在高校的第一個(gè)假期，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)受。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對(duì)我來說，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的進(jìn)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，如今的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會(huì)生活還是不行，我需要連續(xù)不斷的努力。在實(shí)踐中使自己不斷地提高。

高校生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)高校生素養(yǎng)全面進(jìn)展，加強(qiáng)和改良青年同學(xué)思想政治工作，引導(dǎo)同學(xué)健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是同學(xué)接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培育創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐力量和社會(huì)交往力量的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的熬煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社會(huì)生活有很大的作用，這樣的經(jīng)受也會(huì)成為自己的一筆珍貴財(cái)寶。

這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，緣由有兩點(diǎn)，首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我供應(yīng)了一個(gè)很好的平臺(tái)，還有一個(gè)緣由就是由于自己一個(gè)小小的幻想。

記得小時(shí)候就有一個(gè)幻想，盼望長(zhǎng)大后能成為一名榮耀的人民老師?？墒呛髞斫?jīng)受了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的高校生。可兒時(shí)的那個(gè)幻想?yún)s始終都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的美麗旋律卻依舊在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個(gè)“一石三鳥”的經(jīng)受?？梢詫?shí)現(xiàn)我的兒時(shí)幻想；能多一種不同的人生經(jīng)受；可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)覺不僅僅讓我學(xué)會(huì)了這幾種東西。而使自己更加清晰的了解了自身的力量和學(xué)到了很多課堂以外學(xué)不到的東西。

在假期剛結(jié)束一周左右我就開頭了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位學(xué)校生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把學(xué)校時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊急，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不簡(jiǎn)單呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。

可能是第一次給同學(xué)做家教吧，我非常仔細(xì)，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題?？墒沁@樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫，我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順當(dāng)?shù)耐瓿闪宋业漠?dāng)老師任務(wù)。

同學(xué)家長(zhǎng)也對(duì)我很認(rèn)可，我?guī)У耐瑢W(xué)也對(duì)我很敬重，我們也成為了好伴侶。特殊是他們管我叫“仲老師”的時(shí)候，我的感覺就似乎是飄向了天，很驕傲，很榮耀。那時(shí)我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。

這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的`艱辛和為人處事的看法，還有教育問題上的一些閱歷和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)受中的一筆珍貴財(cái)寶。我也盼望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。如今我把這些感悟記錄下來，勉勵(lì)自己，也跟大家共同共享。

一：教育需專心

我們都是經(jīng)受了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考高校，如今自己以一個(gè)過來人得身份面對(duì)這群還處在懵懂時(shí)期的孩子時(shí)，或許更能體會(huì)到他們的心情吧。在這里，帶班的大都是在校高校生。他們年輕、富有活力和激情，當(dāng)然還有自己獨(dú)特的教學(xué)方法和理念?？鬃又v“因材施教”，在這里，針對(duì)不同年齡的孩子，當(dāng)然需要不同的教育方法和方式。

比方說對(duì)于一二三這三個(gè)班級(jí)的學(xué)校生來講，鼓舞和嘉獎(jiǎng)是他們最喜愛的方法。做的好的，適當(dāng)賜予相應(yīng)的嘉獎(jiǎng)，做的不好的，則要賜予鼓舞。批判是需要的，但非必要。而對(duì)于四五六這三個(gè)班級(jí)的小伴侶來說，他們雖然還小，但腦子里應(yīng)經(jīng)有了肯定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖，一個(gè)大拇指這樣的嘉獎(jiǎng)對(duì)他們來說就有點(diǎn)稚嫩了。

不過，你可以嘉獎(jiǎng)他們一些他們感愛好的東西，比方一塊聊聊穿越火線，一起做個(gè)嬉戲，講個(gè)他們感愛好的故事等等。而對(duì)于學(xué)校生，正是獨(dú)特形成和進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此肯定要注意他們的個(gè)人感受。一味的批判無疑是他們最反感的。所以平常的教育中，既要想方法引起他們的愛好，又要把學(xué)問傳授給他們，同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。

一期班下來，收獲的不僅僅是他們的信任和寵愛，還有面對(duì)他們成果時(shí)的驕傲感和成就感。始終記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話：肯定要專心。只有這樣，才能獲得家長(zhǎng)和同學(xué)的信任，只有這樣，我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)期和進(jìn)展。當(dāng)然，不僅僅是做教育需要專心，從事任何行業(yè)，都需要我們專心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。

俗話說，詳情確定成敗。只有真正的專心留意好詳情，才能將事情做好。因此說“走心”，這不僅僅是演員們演戲時(shí)的要求，也是平常的工作、學(xué)習(xí)和生活中，想要做好每一件事情的一個(gè)前提和必要條件。孔子說“有教無類"，的確一個(gè)班里總會(huì)有幾個(gè)學(xué)習(xí)成果差點(diǎn)的，幾個(gè)學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀的。當(dāng)然，自己的親身體會(huì)也，老師喜愛學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由?？吹匠晒玫暮⒆尤〉煤贸晒覀儺?dāng)然會(huì)興奮；但當(dāng)你看到經(jīng)過自己的努力，那些成果差的小孩成果有了進(jìn)步時(shí)，心里更多確實(shí)實(shí)傲慢和自我的滿意。我們都曾經(jīng)經(jīng)受過，所以知道小孩子會(huì)喜愛怎么樣的老師，會(huì)厭煩怎么樣的老師。

也知道他們更簡(jiǎn)單接受哪種教育方式。所以這是我們的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，也是我們應(yīng)當(dāng)好利用和開發(fā)的資源。時(shí)間雖然不常，但學(xué)到的東西，卻不僅僅局限于教育上。信任這些人生的經(jīng)受會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上，給我以啟迪和警醒。

二：掙錢很辛苦要學(xué)會(huì)節(jié)儉

勤儉節(jié)省自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德。但是這對(duì)于從未步入社會(huì)參加勞動(dòng)的我們來說，就猶如對(duì)牛彈琴。對(duì)于始終以來的純消費(fèi)者而言，哪會(huì)明白賺錢的辛苦和不易。而且始終以來，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改纲n予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候，我還是體會(huì)到了賺錢的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)勁的體力勞動(dòng)，但每天按時(shí)的上下課，對(duì)懶散慣了的我來講，已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但由于肩上的責(zé)任，每次都是咬咬牙，堅(jiān)持了下來。

最終，手里拿著自己辛辛苦苦賺來的紅包，心里既興奮又感動(dòng)，覺得自己似乎瞬間就長(zhǎng)大了，懂事了，可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但究竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動(dòng)的所得，所以拿著“沉甸甸”的紅包，想著之前自己準(zhǔn)備的花錢，遲疑了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自己賺來的錢。哲學(xué)講實(shí)踐出真知。假如不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說教似的東西，我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。

也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。所以我建議大家利用課余時(shí)間尤其是高校生出去做份兼職，一來體會(huì)一下生活的艱辛，二來自己賺取一點(diǎn)零花錢，再者還可以積累一些工作閱歷，學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。只有真正體驗(yàn)了其中的味道，才能給一個(gè)人的心靈最大的觸動(dòng)。半個(gè)月的講課，早睡早起的生活，既熬煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從今以后，節(jié)儉不應(yīng)當(dāng)僅僅停留在口頭上，更應(yīng)當(dāng)實(shí)踐在平常的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的最好緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的珍貴財(cái)寶。

三：搞好人際關(guān)系

人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得討論和探討的課題。在輔導(dǎo)中心，我們要跟不同年齡的小伴侶和大伴侶相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟同學(xué)的家長(zhǎng)做好準(zhǔn)時(shí)的溝通，當(dāng)然跟管理者也需要準(zhǔn)時(shí)的溝通和商量教學(xué)中的困難和問題。因此，這張冗雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問很大的課程。首先，在與同學(xué)的相處中，因人而異成為了首要原則。

有的孩子內(nèi)向，有的孩子外向，有的淘氣，有的內(nèi)斂。針對(duì)不同獨(dú)特的孩子，因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰都不會(huì)喜愛你。相反，親和力才是一個(gè)老師受歡迎的法寶。其次，在與同學(xué)家長(zhǎng)的溝通和溝通中，則要以足夠的耐煩和責(zé)任心讓他們放心。家長(zhǎng)把孩子交給老師，那是對(duì)你的信任。同樣的，你必需要做到讓家長(zhǎng)放心。針對(duì)孩子平常學(xué)習(xí)中的問題，肯定要準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺，準(zhǔn)時(shí)溝通。當(dāng)然，這種溝通并不是告狀，只是為了更好的促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。只有老師和家長(zhǎng)的共同努力，共同協(xié)作，才能使孩子更加健康歡樂全面的成長(zhǎng)。再次，是與管理者之間的溝通。

作為輔導(dǎo)中心的老師，首先要聽從管理，聽從支配。當(dāng)然這并不是說你不行以有自己的看法和建議。適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，你也可以發(fā)表自己的建議。而且肯定要做好溝通。對(duì)于平常教學(xué)中發(fā)覺的問題，肯定要準(zhǔn)時(shí)的與管理者溝通，只有這樣，才有可能在事情變?cè)愀庵埃鉀Q掉那些可以避開的麻煩。而與其他老師之間的相處，即與同事之間的相處，也是特別重要的一點(diǎn)。

和諧的人際關(guān)系會(huì)讓你的工作更加輕松、更加簡(jiǎn)潔。俗話說，三人行，必有我?guī)?。在平常的交往中，要真正做到則其善者而從之。擅長(zhǎng)看到別人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，這是一個(gè)人不斷成長(zhǎng)和成熟的標(biāo)志。

在輔導(dǎo)中心的一個(gè)特別受歡迎的老師身上我也學(xué)到了許多。比方，上課時(shí)，給其他老師倒杯水，教孩子們懂得感恩老師的付出，當(dāng)然還有一些小方法和小竅門，雖然很小，卻很受用。人與人之間的相處是一件很奇異的事情，雖然我們不行能做到讓人人都喜愛自己，但至少把握肯定的人際交往技巧，對(duì)于改善人際關(guān)系，構(gòu)建和諧人際溝通網(wǎng)絡(luò)還是特別有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)寶，不管是在高校，還是以后步入社會(huì)，這都是我們?nèi)松胁恍谢蛉钡囊徽n。把握肯定的技巧，學(xué)會(huì)肯定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會(huì)更加和諧。

四：管理有方法

在高校自己是學(xué)工程管

理專業(yè)的，所以在這次實(shí)踐中得到的管理閱歷對(duì)自己專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。通過這次當(dāng)老師的經(jīng)受，我認(rèn)為作為一個(gè)管理者，方法尤為重要。對(duì)同學(xué)的管理，你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)峻，又不能太過懶散。所以把握好一個(gè)度，顯得尤為重要。但需要明確的是肯定要有明確的管理和要求，否則將難以掌握其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。

五：方能自強(qiáng)

作為當(dāng)代青年和高校生，當(dāng)然還是90后，如何成長(zhǎng)如何成才？我認(rèn)為第一步肯定要學(xué)會(huì)。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培育出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼，自己敢于面對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人假如連自己都照看不好，何談理想和抱負(fù)呢？、自信、自強(qiáng)是我們青年人的珍貴財(cái)寶。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢，假如你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個(gè)勝利的人，不是一個(gè)會(huì)受人仰慕的人。

在這十幾天的經(jīng)受我最深切的感受就是：不管什么事只有親身的體驗(yàn)過，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的熟悉；還有一點(diǎn)就是，世上無易事，均須專心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生主動(dòng)的影響。此外，假如有機(jī)會(huì)，我也是鼓舞餓哦的同學(xué)多多參與這樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們以后出來社會(huì)工作打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

很興奮自己能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，通過這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)閱歷，它為我積累了一筆珍貴的人生財(cái)寶，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。高校是一個(gè)教育我、培育我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的熬煉基地，能將學(xué)校學(xué)的學(xué)問聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是同學(xué)接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)學(xué)問實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增添了熟悉問題，分析問題，解決問題的力量。為熟悉社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)怪下級(jí)是不行避開的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了珍貴的一課。它讓我明白到別人批判你或是你聽取他人的看法時(shí)，肯定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)意聽他說話。雖然被批判是很難過的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批判。由于這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的勝利鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你肯定會(huì)交得到許多伴侶。對(duì)待伴侶，切不行斤斤計(jì)較，不行強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道賜予比獲得更令人快樂。不管做是事情，都必需有主動(dòng)性和主動(dòng)性，對(duì)勝利要有信念，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)懷別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。如今想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)寶吧。

現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上高校生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的聘請(qǐng)條件中，幾乎都要求有工作閱歷。所以，高校生不僅僅要有理論學(xué)問，工作閱歷的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)潔，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作閱歷。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校高校生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，熬煉一下意志品