中學(xué)心理健康活動策劃

—中學(xué)心理健康活動策劃二、活動時間：20XX年10月14日三、活動地點：蘭州市第十六中學(xué)四、活動目的：1.通過一系列的心理健康學(xué)問宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康學(xué)問，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣闊同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場詢問和解答同學(xué)們的心理健康問題。2.通過一系列好玩的活動，對同學(xué)進行心理健康教育，正確引導(dǎo)同學(xué)樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校內(nèi)氣氛。五、宣傳口號：透視心靈關(guān)注成長六、活動內(nèi)容：1.心理講座：（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關(guān)系進行講座，旨在使同學(xué)與父母溝通更加和諧。（2）“心靈筑路”主要針對初中問題同學(xué)進行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問題同學(xué)順應(yīng)校內(nèi)環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順當(dāng)完成學(xué)業(yè)。2.心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業(yè)同學(xué)與同學(xué)們互相溝通，為廣闊同學(xué)排解心理困惑，進行心理疏導(dǎo)工作，并激勵同學(xué)們主動發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。3.心理游戲：在學(xué)校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選好玩又便于組織的心理小游戲若干，布置人員參與游戲，讓同學(xué)們在游戲的過程中錘煉自己，學(xué)會團隊合作和溝通協(xié)作。七、留意事項：1．在進行活動時，應(yīng)留意活動對象為初中生，所以，語言防止晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，留意講話的語氣，做一個主動的引導(dǎo)者。最重要的是，在游戲的過程中，必需留意參與者的安全。2．做好前期的策劃與準備工作，在活動結(jié)束后，清點物品，隨時清點人數(shù)，保證人員的安全。中學(xué)心理健康活動策劃2中學(xué)心理健康學(xué)問宣傳校外活動策劃書一、活動主題：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康二、活動時間：XX年10月14日三、活動地點：蘭州市第十六中學(xué)四、活動目的：1.通過一系列的心理健康學(xué)問宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康學(xué)問，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣闊同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場詢問和解答同學(xué)們的心理健康問題。2.通過一系列好玩的活動，對同學(xué)進行心理健康教育，正確引導(dǎo)同學(xué)樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校內(nèi)氣氛。五、宣傳口號：透視心靈關(guān)注成長六、活動內(nèi)容：心理講座：（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關(guān)系進行講座，旨在使同學(xué)與父母溝通更加和諧。（2）“心靈筑路”主要針對初中問題同學(xué)進行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問題同學(xué)順應(yīng)校內(nèi)環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順當(dāng)完成學(xué)業(yè)。2.心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業(yè)同學(xué)與同學(xué)們互相溝通，為廣闊同學(xué)排解心理困惑，進行心理疏導(dǎo)工作，并激勵同學(xué)們主動發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。3.心理游戲：在學(xué)校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選好玩又便于組織的心理小游戲若干，布置人員參與游戲，讓同學(xué)們在游戲的過程中錘煉自己，學(xué)會團隊合作和溝通協(xié)作。七、留意事項：1．在進行活動時，應(yīng)留意活動對象為初中生，所以，語言防止晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，留意講話的語氣，做一個主動的引導(dǎo)者。最重要的是，在游戲的過程中，必需留意參與者的安全。2．做好前期的策劃與準備工作，在活動結(jié)束后，清點物品，隨時清點人數(shù)，保證人員的安全。中學(xué)心理健康活動策劃3活動一：心理測試（一）參與對象：高一、高二同學(xué)（二）活動內(nèi)容：心理中心負責(zé)下發(fā)測試材料。請各位同學(xué)認真閱讀下發(fā)的材料，了解主動心理學(xué)上的24個優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過完成簡易的《長處問卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢性格?；顒佣喊l(fā)現(xiàn)之旅——探究我的性格優(yōu)勢（一）參與對象：高一、高二同學(xué)（二）活動內(nèi)容：請各位同學(xué)講解并描述一個你自認為表達了你最好狀態(tài)的生活大事。結(jié)合閱讀材料，通過對這個大事的分析，總結(jié)一下自己在這個大事中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。（三）活動要求：每班不少于5份。請班長負責(zé)搜集文字稿（字數(shù)200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。（四）負責(zé)人：各班班長（五）活動效果：屆時挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校內(nèi)心理小報上?；顒尤簝?yōu)勢墻（一）參與對象：高一、高二各班級（二）活動內(nèi)容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個“優(yōu)勢墻”，將班內(nèi)每個同學(xué)的優(yōu)勢性格展現(xiàn)出來。（三）活動要求：1、每個同學(xué)制作一個“優(yōu)勢種子”搜集袋（卡），并寫上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個搜集袋。相信當(dāng)老師看到同學(xué)們寫的自己的長處也會非常快樂。）2、在活動一的基礎(chǔ)上，將測試的結(jié)果（自己最強的五個優(yōu)秀品質(zhì)）寫在自己的“優(yōu)勢種子”搜集袋封面上，同時將活動二的文字稿復(fù)制一份，投入到搜集袋內(nèi)。3、請同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位伙伴身上的優(yōu)勢性格，寫下來，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”搜集袋。例如：“TOXXX，你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的士氣！”，“TOXXX，雖然你穿了一雙價格不菲的新款NIKE，但我從未聽到你為此在同學(xué)們面前夸耀過，低調(diào)，虛心，很賞識你！”，“TOXXX，你能堅持每天做10俯臥撐，從無間斷，真的很有毅力啊！”等等，備注：搜集袋內(nèi)的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒肯定伙伴講白色的謊話（包括不真誠的恭維），肯定要將某種優(yōu)勢性格和詳細的事例結(jié)合起來，讓人聽起來有說服力。（四）負責(zé)人：各班班長（五）活動效果：德育處將12月6日統(tǒng)一對展板進行拍照，并就展現(xiàn)內(nèi)容綻開評比?；顒铀模盒?nèi)心理漫畫大賽心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達出來的途徑，它不僅能詮釋心理健康學(xué)問的深入內(nèi)涵，宣傳普及心理學(xué)學(xué)問，提高我校同學(xué)心理健康意識，而且能激發(fā)同學(xué)們主動的學(xué)習(xí)動機，培育良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，豐富課余文化生活，同時也能為廣闊愛好漫畫的同學(xué)提供一個呈現(xiàn)風(fēng)采的舞臺，在歡樂中感悟人生。因此，我校特進行校內(nèi)原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)向全體同學(xué)征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長?，F(xiàn)將活動詳細事項通知如下：（一）參與對象：高一高二同學(xué)（二）主題：用畫筆描繪生活，專心靈感悟成長（三）作品內(nèi)容：以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗為立足點，以常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫的形式表達自己在生活中的獨特、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有肯定的思想深度，詮釋心理健康學(xué)問的深入內(nèi)涵，查找充實心靈的方法。風(fēng)格清爽、高雅、健康。（四）作品要求：1、盡量運用規(guī)格A4或A3大小的紙張；2、表現(xiàn)手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫或短篇作品（可含有文字對白或必要說明）；4、題材緊扣校內(nèi)生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意雋永，深入醒世，幽默幽默；5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，伙伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、心情困擾等）；6、參賽作品的全部內(nèi)容均屬原創(chuàng)；7、在作品反面和注明姓名和班級。（五）組織形式：每位同學(xué)自愿參與，各班于12月10日之前將畫稿交至行政樓一樓藝術(shù)教研組季海燕老師處。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無上限）（六）負責(zé)人：各班宣傳委員（七）活動效果：各班級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校內(nèi)展出。中學(xué)心理健康活動策劃4一、活動背景：據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%X30%。而長期以來，心理健康教育主要以詢問講座、宣傳展覽的方式已不能滿意廣闊青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。二、活動目的：1、提高青少年的心理素養(yǎng)，強化青少年的心理承受力量，通過活動消退青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。2、感受人與人之間的美妙情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆主動樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。三、活動主題：直面壓力，放飛理想。四、活動時間：20XX年4月五、活動內(nèi)容：1、心理健康講座（全校）2、心理小游戲（分班級進行）①男生、女生多少錢：目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得相互尊重和珍惜。游戲規(guī)章：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時分，裁判會說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣不賣!一塊五，賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣賣!”當(dāng)裁判說到賣的時分，參賽選手要依據(jù)價錢組隊，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰（底價至少為1元）。直到最終大約剩20個人員左右就進入下一個游戲。②解套：目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似冗雜問題的時分，只要通過換位思索以及團隊的合作就可以順當(dāng)?shù)慕鉀Q問題。游戲規(guī)章：首先全部的參與者分成若干小組（5X10人為），小組成員圍成一個圈。然后從一個人開頭要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此挨次連續(xù)，直至全部人的手都與其他的人相握。這時，全部人的手聯(lián)結(jié)起來形成一個交叉的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交叉的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應(yīng)的嘉獎。游戲做完后，可請同學(xué)們進行感悟溝通。3、心理測試：（分班級進行）每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷，分班級收齊，由各班級的心理老師進行問卷分析及總結(jié)，并針對同學(xué)顯現(xiàn)的問題想出應(yīng)對措施。4、心理詢問：同學(xué)可到心理詢問室進行詢問，也可把自己想詢問的問題投到“靜靜話”信箱中，由專業(yè)的心理詢問師進行解答。5、心理互動留言板：同學(xué)們可以把自己的感想或者懷疑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對留言進行跟帖式解答。最終把同學(xué)們詢問的特別的問題整理好，把精彩的留言搜集好，留檔保存。中學(xué)心理健康活動策劃5到了初中時期，同學(xué)已經(jīng)進入青春期，這是一個特別時期，所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動舊建立在符合他們特別的發(fā)展需要和特別地問題之上。本組成員希望同學(xué)能在我們的潛能。指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，表達心理健康輔導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)同學(xué)的體驗和與同學(xué)的溝通?；顒又髦迹号c初二一班的.同學(xué)建立良好的互相信任的、互相合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順當(dāng)而有效地開展奠定基礎(chǔ)。心里健康輔導(dǎo)方式：趣味活動、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動中能提高心里素養(yǎng)、開發(fā)其心理溝通時間：10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)地點：清風(fēng)中學(xué)初二一班教室輔導(dǎo)老師組員：孫藝帆歐雄遠謝履羽授課老師：孫藝帆活動主題：“溝通從心開頭”前期準備工作：1、與班主任聯(lián)系獲得該班同學(xué)的花名冊。熟識班內(nèi)組織環(huán)境。2、結(jié)合本活動需要，查找相關(guān)資料，做好充足的準備。組內(nèi)成員老師做好互相溝通輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗，防止每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。詳細活動方案步驟：1、主持老師自我介紹，然后詳細向同學(xué)介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時說明我們希望得到什么。2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學(xué)們的祝愿和希望。（1、2項共10min）3、跟同學(xué)互動趣味小游戲，旨在活潑課堂氣氛，師生得到更好的互相理解和支持；同時，向同學(xué)揭示何為溝通從心開頭！（10——12min）游戲一：指手畫腳模擬秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表依據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必需完全模擬上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評委。每組均有模擬時機。游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表搜集一些實物，猶如組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)更加的互相了解，不僅從成果上了解，也應(yīng)當(dāng)從日常生活中互相了解和溝通，完成“溝通從心開頭”的活動主題。4、（1）分組，每大組同學(xué)分別輪番念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須互相合作互相理解才能完成以后的活動工程；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間施行責(zé)任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）（2）每組輔導(dǎo)老師與同學(xué)同組同盟互相溝通溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動前準備好詳細的溝通溝通方