2023年教師心理健康心得體會8篇

2023年教師心理健康心得體會8篇【完整版】

為了讓自己的規(guī)律思維力量提升，我們都可以寫心得體會，心得體會是指把學習或者生活中的主觀感受用文字書寫下來的重要文體，以下是細心為您推舉的教師心理安康心得體會優(yōu)秀8篇，供大家參考。

教師心理安康心得體會篇1

經(jīng)過心理安康教育學習，我的收獲很大。學習了很多專業(yè)的心理學問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理安康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理安康，教師本身也要保持心理安康，而這個問題始終是被我們大家無視的。教師經(jīng)常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特別的群體，由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿?wù)，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來效勞，而教師的效勞對象是人——成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對教師的認同卻是讓教師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)當做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的。”由于教師的收入低，局部家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成績對教師求全責怪等緣由，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理安康教育未能普及的狀況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開頭紛紛關(guān)注教師的”亞安康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避開或者剪除自己的心理安康問題呢？

一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“歡樂物質(zhì)”——會讓人們放松，快樂。

二、要有知心朋友。時常和他們談天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三、利用好你的假期。對于平常假期少的教師，可以選擇四周的地區(qū)巡游，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)巡游。固然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)整心情的最正確時間。

四、照看好家庭。什么都不順當?shù)臅r候，家是你永久的避風港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。

以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能淺薄，一點建議僅給同行們參考，固然，切記心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。盼望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！

教師心理安康心得體會篇2

教學以來，我始終明白心理安康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理安康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座，又有同行的互動溝通，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感受頗多。

現(xiàn)代社會紛紜簡單的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的教師也時常埋怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理安康教育已經(jīng)成了當代學校教育面前的一個特別嚴峻的話題。在培訓(xùn)中，傾聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理安康疾病，我深深地意識到加強心理安康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工要身體力行，盡快地參加到這項工作中來。

第一次接觸心理安康活動課，我腦中不禁出現(xiàn)出這樣的疑問：心理安康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理安康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理安康課不同于傳統(tǒng)意義的學科課程，它是學生進展自我探究的過程，熟悉自我、調(diào)整自我、完善（自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓(xùn)，我熟悉到學生自己是心理進展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必需以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿意各類學生的心理需要，幫忙他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要供應(yīng)舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點；教師以引導(dǎo)著、幫助者的姿勢消失，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方?！?/p>

學習了這些學問之后，我突然發(fā)覺自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學的心理安康學問。雖然整個培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學到了心理安康學問和技巧，為以后的工作積存了一些閱歷，感到受益匪淺。它填充了學問的盲點，在將來的工作中，我肯定將學來的學問敏捷運用到工作中，讓學生們能夠歡樂學習，歡樂成長！

教師心理安康心得體會篇3

x月xx日上午，在社區(qū)學校階梯教室，我參與南山x證培訓(xùn)，有幸聽了呂教授《如何上好心理活動課》的講座，受益匪淺?，F(xiàn)談一談自己傾聽后的幾點心得體會：

(1)知道了怎樣的班會課才有效。

(2)知道了班會課的主題從哪來。主題班會開展的好壞，影響到班級的班風學風的建立。平常，需要多關(guān)注學生，以身邊事，抓住契機，專心理學的理念對學生進展更有針對性的心理教育。

(3)知道了班會不是解決知與不知的問題，而是要實際影響學生的心理安康。要針對學生的年齡特征及本班的學生特點，并不是什么形式都可以直接拿來死板硬套。選材可以選一些學生比擬感興趣的，有針對性的。

(4)知道了班會課也要懂得積存。作為班主任，做好學生的心理教育比擬重要，平常，開展主題班會的材料可通過收集共享孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。

總之，主題班會的開展和實施要寓教育與活動，以學生的閱歷為載體，以活動為中介，通過活動，通過師生的共同參加，引起學生相應(yīng)的心理體驗，在活動中建立起學生認同和承受的標準和價值，促進學生的自我熟悉及自我成長!還必需多注意這方面理論的學習。

下午x教授的《學習行為障礙的識別與輔導(dǎo)》講座，更是精彩多多。教授那涓涓細流般的話語，本身對聽者就是一種靈魂的洗禮!

課后，聯(lián)想較多，我最大的收獲是：教授的解決策略。在這方面，本人在班務(wù)治理中有反面的經(jīng)受：本班有一名學生，孩子自控力很差，不愛學習。媽媽為了他寫作業(yè)，幾乎每天氣到用請衣架。孩子第一天上課就好東張西望，一會兒玩這，一會兒摸那，學習很差。一次在我的語文課上，我當著同學們的面收走他課上正玩著的美術(shù)學具，并訓(xùn)了他幾句，后來，孩子自己把美術(shù)學具從我的辦公桌上拿走了，我知道后，馬上找他要追回，并訓(xùn)責他為什么私自拿教師桌上的東西，而他卻一句不吭，不買教師的帳也不說一句話，最終不歡而散?，F(xiàn)在想來，在課堂上自己對待有問題的學生的是那么簡潔、粗暴，事后處理，其結(jié)果確定不也極度損害了師生情感會。如那時能運用上行為學習理論來思索問題，或許會有“柳暗花明又一村”的境地。

從育人的角度看，潛意識心理理論及其矯正治觀，表達了新課程觀的一些要求：

(1)了解學生的閱歷脈絡(luò)，個體心情，奇妙地激發(fā)學生自發(fā)地內(nèi)省、反思，從而調(diào)整自己的狀態(tài)，并通過習慣堅持，養(yǎng)成自覺的意識。在這過程中，破壞已形成的心情體驗，建立新的心情體驗需要一個漫長的等待花開的心境。

(2)藝術(shù)化的矯正方式：使矯正的過程到達“潤物細無聲”的境地?！N藝術(shù)化的手段，它無需多少技巧，可以是言語，也只要只言片語，可以是手勢，甚至是—個眼神，輕松點撥，點到為止。

教師們總盼望師生關(guān)系默契和諧，學生自覺協(xié)作教師的狀態(tài)。在這種抱負的狀態(tài)中，教師可以輕松駕駛場面，學生們的心情也較自然，教師不用常常訓(xùn)斥學生，學生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到學習與生活中去。怎么做到呢?怎樣對待班上那個別的“活動”分子呢?x教授告知我們要從了解孩子入手，專心去追溯孩子問題形成的淵源，要有靜待花開的心情，等待著每朵花兒的熱鬧開放!短短三小時的講座，使我得到了講座理論以外的收獲，這或許就是三生有幸吧!

教師心理安康心得體會篇4

當今教師要有安康的心理素養(yǎng)。21世紀是競爭的世紀，教師要適應(yīng)社會的進展、時代的挑戰(zhàn)，保持安康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有劇烈而長久的教育動機，有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作。經(jīng)過心理安康教育培訓(xùn)，我的收獲很大。學習了很多專業(yè)的心理學問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理安康的重要性。經(jīng)過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理安康，教師本身也要保持心理安康，而這個問題始終是被我們大家無視的。

教師經(jīng)常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特別的群體，由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿?wù)，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的效勞對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來效勞，而教師的效勞對象是人——成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。那么，教師怎么樣避開或者剪除自己的心理安康問題呢？

一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“歡樂物質(zhì)”——會讓人們放松，快樂。

二，要有知心朋友。時常和他們談天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，利用好你的假期。對于平常假期少的教師，可以選擇四周的地區(qū)巡游，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)巡游。固然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)整心情的最正確時間。四，照看好家庭。什么都不順當?shù)臅r候，家是你永久的避風港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能淺薄，一點建議僅給同行們參考，固然，切記心理安康的前提是身體安康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。盼望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)！

教師心理安康心得體會篇5

師生關(guān)系的好壞可以在很大程度上影響到教學。假如師生關(guān)系好，那么學生就會喜愛上你的課，仔細完成你布置的各項任務(wù);相反假如學生不喜愛教師的話，那上課要么不聽、要么違反紀律，作業(yè)就更成問題了。那如何處理好這個關(guān)系呢?良好的師生關(guān)系首先取決于教師對學生的態(tài)度和是否敬重;其次，教師的人格魅力、學識才智對學生尤其是大中學生的影響是特別大的。教師應(yīng)當胸懷大度、性格開朗、舉止優(yōu)雅、學問淵博，堅決摒棄小家子氣和庸俗氣;再次，教師要看到師生之間是“公平合作、教學相長”的關(guān)系，要主動與學生溝通，擅長和學生交往。讀完這篇文章和它的反思，結(jié)合我平常的工作，使我了解到要正確處理好師生關(guān)系要留意以下幾點：

第一，要懂得傾聽。傾聽是實施有效教育的根底和前提。心理學討論說明，人在內(nèi)心深處，都有一種渴望別人敬重的愿望。作為一個新教師，要對學生進展有效的教育，就必需敬重學生，傾聽學生的心聲，了解學生的難處，知道他們在想什么;做什么?有什么快樂的事?有什么苦惱的事?他們學習中有什么勝利的地方?有什么困惑?對這些問題有個比擬清晰的熟悉，就可以對癥下藥，有的放矢。所以在了解學生時候，就要放下教師的架子，平易近人，和氣可親，增加教師的親和力，學會傾聽。這樣學生們就感受到教師對他們的敬重和關(guān)心。他們就情愿把自己的想法、愿望、要求、困惑告知你，求得教師的關(guān)心和敬重，求得教師的寬容和理解，求得教師的幫忙和解釋。這個時候所進展的溝通，就是心與心的溝通。所以，傾聽是實施有效教育的前提。

其次，要懂得觀賞。觀賞是有效實施教育的態(tài)度，是有效教育的重要途徑之一。在學會傾聽的根底上，觀賞學生。不僅包含了對學生的理解和寬容，更重要的是把學生當做和自己一樣公平的人;不僅觀賞優(yōu)秀學生的優(yōu)秀品質(zhì)，而且，要學會觀賞學生的缺點和失誤。

第三，要懂得贊美。贊美是觀賞的結(jié)果，是對傾聽和觀賞的穩(wěn)固。它和表揚不同。它不是當著學生的面的表揚，而是在學生背后的贊美。他是融洽人際關(guān)系的法寶。教師的傾聽是不是假的，教師的觀賞是不是做作出來的，只有當學生聽別的同學說出來的時候，才會從內(nèi)心深處認同，才會對教師的教育感謝，對教師的教育感恩，才會確定教師的誠意，才會不自覺地在教師的期望的方向上，邁出步伐。作為一名合格的教師，肯定要知道充分利用教育資源，在其他學生面前中肯的指出你試圖教育的學生的優(yōu)秀品質(zhì)，贊美他的行為和思想，叫他知道你對他的關(guān)注，叫他知道你對他的關(guān)心，是發(fā)自內(nèi)心的對人的敬重。

總之，做好班主任的工作，做好教師的工作，肯定要依據(jù)學生的特點，在關(guān)懷、關(guān)心的根底上，傾聽學生的心聲，真誠地觀賞學生的特長，贊美學生的優(yōu)秀品質(zhì)，就肯定能夠很好的處理師生之間的關(guān)系，帶著學生一起進步。

教師心理安康心得體會篇6

當今社會科技飛速進展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，安康問題已是大家關(guān)注的焦點，特殊是面對一個個鮮活的生命由于心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必需把握心理安康學問，以呵護祖國的花朵為己任，為學生的心靈翻開一扇光明的窗。

5月11日上午，我有幸參與了縣心理安康教育協(xié)會年會，并傾聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調(diào)此次年會的重要性，并對參訓(xùn)教師提出了期望。接著校長總結(jié)了20年度心理安康協(xié)會工作，他從背景和人員進展了介紹，還特殊提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理安康教育者的范疇。心理安康教育不僅僅是心理協(xié)會教師的工作，還應(yīng)是全體教育工共同的職責。趙桂蘭教師、新會長吳弋兵、廖志英教師紛紛暢談在心協(xié)工作的點滴收獲和美妙展望，其中廖志英教師提出了“德育導(dǎo)師制”，每周德育導(dǎo)師要和3~5位學生進展心理溝通，讓我們的孩子每天都心情愉悅，安康成長，歡樂學習。

最讓我受益的是傾聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，傲慢自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不由得讓我們鄙視，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和熾熱的激情。耿教授主要敘述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的病癥、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)覺早治療，耽擱不得。小學階段是學生多動癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為留意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我共享了很多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學生心理動態(tài)，常常與學生溝通，關(guān)懷學生，發(fā)覺學生有心理疾病病癥就要準時尋求藥物治療。最終耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要協(xié)作治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，掌握病情并取得了巨大的成就。

參與此次培訓(xùn)，傾聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學生心理安康教育關(guān)鍵是教師。我們應(yīng)當做一名安康的教師，要敬重學生，不行有私心，要講究誠信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的得意。創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學生對生活的喜愛，激發(fā)學生的求知欲，培育學生的探究精神與生活情趣，讓孩子們安康歡樂的成長。

總之，在這次的培訓(xùn)的熬煉中，我增長了學問，開闊了視野，讓我明白要重視心理安康教育，但是又不畏懼心理安康疾病。在今后的工作中我將以安康的心理狀態(tài)去影響學生，讓孩子們安康、歡樂的健壯成長！

教師心理安康心得體會篇7

感謝xxx省教育廳為我們基層教師供應(yīng)了如此好的培訓(xùn)時機，作為心理學本科專業(yè)畢業(yè)的學生，在過去幾年里的高中學校根本上是很難找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的時機。今日作為高中心理教師來到聞名的學府西南大學感到意義特別重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也特別感謝西南大學的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的教師初步了解了心理詢問的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的教師再次穩(wěn)固了相關(guān)學問并確定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法。總的來說，這次培訓(xùn)給教師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了肯定的根底，對專業(yè)教師而言就如打了一針強心劑，對將來的工作更是布滿了信念。

西南大學培訓(xùn)學院各位培訓(xùn)教師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任教師也是盡心盡責、不畏辛苦，尤其是覃教師，對待每位學員都很熱忱。

張大均教授對學校心理安康教育的根本問題作了科學的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理安康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言幽默幽默，道理深入淺出，給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身安康的觀念深入人心。劉衍玲教師有感冒聲音嘶啞但應(yīng)學員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學員得到了感悟。黃蓓教師《心理詢問的根本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富，課件清楚。班主任覃教師待學員真誠熱忱，給我們了解相關(guān)信息供應(yīng)了很多的便利。

由于前來參與培訓(xùn)的教師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個別非專業(yè)教師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學院能否征求培訓(xùn)教師的意見為每位學員在課后能供應(yīng)相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、音像資料等），便利課后溫習穩(wěn)固。在晚上觀看心理安康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理安康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中心電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，假如有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。

學員們感覺到熟悉詳細心理詢問、心理課堂的過程、技術(shù)時機和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有肯定的距離，因此盼望能在往后的`培訓(xùn)中有時機接觸到。

作為曾經(jīng)特地去深圳學習和體驗回來的教師，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參與了來自香港的李中瑩教師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學員進展較細致的分組，以便學員們能準時爭論總結(jié)、互助提高。