新型冠狀病毒教育培訓

培訓師：周潔瑩

時間：2020年11月18日新型冠狀病毒教育培訓目錄CONTENTS1新冠的認知與了解TEXTTHETITLEHERE2疫情期間的預防TEXTTHETITLEHERE3應對疫情的心理狀態(tài)TEXTTHETITLEHERE了解和認知新型冠狀病毒01PARTONEThelifemostofthetime,commitmentsequalstoconstrain,reluctantlyweyearnforbound.了解新型冠狀病毒新型冠狀病毒是什么病毒?世界衛(wèi)生組織將本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒命名為“2019-nCoV”，即“2019新型冠狀病毒”。冠狀病毒因其形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。冠狀病毒是一大類病毒，其中一些會導致人類患病，而另一些會在動物（包括駱駝、貓和蝙蝠）之間傳播。在罕見情況下，動物冠狀病毒能進化并感染人類，然后在人群中傳播，例如在中東呼吸綜合癥(MERS)

和嚴重急性呼吸道癥候群(SARS)

中所見到的情況。2019-nCoV的人傳人可能性尚不明確。傳染源目前所見傳染源主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者。傳播途徑經呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑,亦可通過接觸傳播。潛伏期基于目前的流行病學調查，潛伏期一般為3-7天，最長不超過14天。易感人群人群普通易感。老年人及有基礎疾病者感染后病情較重，兒童及嬰幼兒也有發(fā)病。一般癥狀嚴重者發(fā)熱乏力干咳逐漸出現(xiàn)呼吸困難急性呼吸窘迫綜合征膿毒癥休克難以糾正的代謝性酸中毒凝血功能障礙部份患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱多數(shù)患者為中輕癥,預后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。02PARTTWOThelifemostofthetime,commitmentsequalstoconstrain,reluctantlyweyearnforbound.疫情期間的預防·如何預防01盡量減少外出，尤其是不去人流密集處。如果出門活動，正確佩戴口罩可以有效降低感染風險。03避免在未加防護的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物。02適當開窗通風，加強空氣流通，能有效預防呼吸道傳染病。04注意個人衛(wèi)生，勤洗手（用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液）目前新型冠狀病毒沒有特效疫苗可以預防，主要通過減少接觸或暴露的機會，做好個人衛(wèi)生防護，降低感染幾率。個人如何預防新型冠狀病毒的感染？如何預防05吃熱食（做飯時徹底煮熟肉類和蛋類）、喝熱水，規(guī)律作息，平時注意體育鍛煉和加強營養(yǎng)，提高自身免疫力。07如果出現(xiàn)咳嗽、胸悶、發(fā)熱、氣促等呼吸道感染癥狀，及時到醫(yī)療機構就診外，自覺佩戴口罩，減少傳染給他人的機會。06盡可能避免與任何表現(xiàn)出有呼吸道疾病癥狀（如咳嗽和打噴嚏）的人密切接觸08咳嗽或打噴嚏要用紙巾或手肘捂住口鼻。目前新型冠狀病毒沒有特效疫苗可以預防，主要通過減少接觸或暴露的機會，做好個人衛(wèi)生防護，降低感染幾率。個人如何預防新型冠狀病毒的感染？出行預防外出時正確佩戴防護有效的口罩，洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。七步洗手法應對疫情的心理狀態(tài)03PARTTHREEThelifemostofthetime,commitmentsequalstoconstrain,reluctantlyweyearnforbound.正確的心理狀態(tài)面對疫情造成的心理壓力，不要采取指責、抱怨等不良方式應對。我們要建立良好的生活習慣，保持飲食平衡，保證睡眠充足，以保持樂觀的心態(tài)。(1)保持樂觀(2)切勿恐懼我們越是壓抑和否認，就越是容易被它們支配。面對疫情出現(xiàn)的恐懼、焦慮等情緒是我們在不正常情境下出現(xiàn)的正常心理反應，要做到理解和接納。保持樂觀正確認識疫情從官方平臺獲取疫情的信息，學習掌握防控知識，堅定必勝信心。不過分關注負面報道，不輕信謠言，不過度解讀。正確認知疫情多與朋友交流、獲得心理支持在疫情流行的時期，我們會經常感到孤立無援。這時可以多與朋友交流，相互鼓勵，溝通感情，增強心理上的相互支持。

保持良好的作息建立積極的應對方法式面對疫情造成的心理壓力，不要采取指責、抱怨等不良方法應對。我們要建立良好的生活習慣，保持飲食平衡，保證睡眠充足。只有這樣，我們的焦慮、恐懼的體驗就會變弱，能促進多巴胺的分泌，產生愉悅的體驗。討論環(huán)節(jié)小組討論疫情對日常生活造成了什么影響應該如何面對這種影響影響：1、人們對病毒的防范意識增加2、個人經濟上的影響3、推動了互聯(lián)網的發(fā)展面對這樣的影響需要我們保持良好的心態(tài)1、什么是密切接觸者，下列描述錯誤說法的是()A.與病例共同居住B.與病例共同學習C.與病例共同工作D.與病例共同居住一個區(qū)縣2、下列情況不屬于密切接觸者：（）A.與病例共同居住、學習、工作的人員B.診療、護理、探視病例時采取了有效防護措施的醫(yī)護人C.病例同病室的其他患者及其陪護人員D.與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員3、新型冠狀病毒感染的肺炎是一種全新的冠狀病毒肺炎,該病毒具有人群易感性。目前以()發(fā)病多見。A.兒童B.孕產婦C.青壯年D.老年人4、發(fā)生新傳染病或我國尚未發(fā)現(xiàn)的傳染病發(fā)生或傳入，并有擴散趨勢，或發(fā)現(xiàn)我國已消滅的傳染病重新流行。這類情形屬于()級特別重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。A.一B.二C.