書籍《最好的告別》讀書心得感觸

第第頁書籍《最好的告別》讀書心得感觸書籍《最好的告辭》讀書心得感受1

這本書是閨蜜介紹給我的，從去年看到今年，看開頭分分鐘想睡覺，有種看不下去的感覺，但還放不下，總是想翻翻，越到后面越有帶入感。

被寓為醫(yī)生中最會寫作的人。這本書榮獲20__年眾多媒體大獎。在書名的下方有個副標(biāo)題關(guān)于年老與死亡，你必需知道的常識。

我們都去過醫(yī)院，醫(yī)生的力量會讓你有一種平安感，但是卻認(rèn)為對于自我熟悉的威逼，最嚴(yán)峻的莫過于解決不了病人的問題。

我們終將都要面對家人、伴侶和自己的年老與死亡，其實再高科技的醫(yī)學(xué)也不能關(guān)心人類長生不老，高額的醫(yī)藥費也并不能挽救掙扎在死亡線上的生命。

說他在醫(yī)學(xué)院讀書期間學(xué)到許多東西，但不包括死亡。在病人家屬問到：“她要死嗎？”他不知如何回答。其實家屬言下之意是病人如！何！死！

這本書信息量好大，一個個真實的故事，囊括了大量的心理學(xué)、社會學(xué)的實證，歸納起來主要從三大話題綻開：臨終醫(yī)療、護理以及養(yǎng)老。

從不同身份的角度來闡述醫(yī)學(xué)、疾病和老年。使我們能更明智地思索這些本就無法回避的問題，并且做好應(yīng)對的預(yù)備。

思索死亡是為了活的更好。這句經(jīng)典讓我不再懼怕談?wù)撍劳觥?/p>

曾經(jīng)在重陽節(jié)，陪女兒參與舞蹈學(xué)校的活動，去過養(yǎng)老院，走進去的那一刻我就想哭，那里的老人大部分是由于患病子女沒時間照看才不得己送去。我詢問了好幾位老人，他們的實際年齡都比我目測的至少老5至10歲，簡陋的房間里只有床、床頭柜、衣柜和坐便椅，每天基本只靠發(fā)愣來打發(fā)時間。這樣只會加速他們病情加速。

那次在養(yǎng)老院只有短短1個小時的相處，我和孩子臨走時老人那種不舍的眼神我都不敢正視，拉著的手不愿松開。

可見心理關(guān)心是多么多么重要。書中也提到：修復(fù)健康，也需滋養(yǎng)心靈。孩童時代，父母甚至是祖父母對我們呵護備至，他們老了，我們也應(yīng)當(dāng)對他們關(guān)愛有加。

“當(dāng)我們無法精確知道還有多少時日時，當(dāng)我們想象自己擁有的時間比當(dāng)下?lián)碛械臅r間多得多的時候，我們的每一個沖動都是戰(zhàn)斗，于是，死的時候，血管里留著化療藥物，喉頭插著管子，肉里還有新的縫線?！?/p>

這讓我想起一句話：我們無法選擇生命的長度，但可以選擇生命的寬度。

關(guān)注當(dāng)下，而不是將來，隨著年歲的增長，歡樂程度提高，會比年輕時更少焦慮、壓抑和生氣。但我想奉勸伴侶們，在能夠享受生活的同時對自己的身體保持高度的警覺。

最最讓我想跟大家共享并且我們可以準(zhǔn)時做到的就是書中P34腳才是老年人真正的危急，導(dǎo)致跌倒的三大主要危急因素是平衡力量差、服用超過4種處方藥和肌肉乏力。沒有這些風(fēng)險因素的老年人一年有12%的機會跌倒，三個風(fēng)險因素都占齊的老年人幾乎100%會跌倒。

美國有特地的老年病醫(yī)生，在跟著專家實習(xí)的時候，專家在傾聽完老年病人的闡述后，觀看他們從椅子上站起來是靠手推扶手還是輕松地自己站起來，然后都會認(rèn)真檢查他們的腳。絕大部分老人暴露了問題：由于無法彎腰夠到腳，所以不洗腳，不剪指甲，趾間有瘡瘍，腳球處有厚厚的老繭。

伴侶們，從今日開頭關(guān)注自己和家人的腳吧。削減服用途方藥，增加平衡感和肌肉力氣，把跌倒的概率降到最低。

書籍《最好的告辭》讀書心得感受2

是鏡子起皺了嗎，剛?cè)∠聛淼亩h(huán)放哪了，姨媽從什么時候開頭不光臨了，聲音怎么不清亮了，眼睛怎么也開頭模糊了，曬曬太陽竟然睡過去了，半夜如廁不當(dāng)心摔倒骨頭碎了，吃的越來越少了，睡睡醒醒對晝夜沒概念了，總閃過從前的事認(rèn)不得眼前的人，死在醫(yī)院或自己家，在搶救時或睡夢中，掙扎了很久或只疼了那么一下。終是能親身確認(rèn)人死后究竟有沒有靈魂。

有一天想到終會經(jīng)受以上。假如此生未得意外青睞。

自身變老、他人關(guān)心、從家庭到療養(yǎng)院的轉(zhuǎn)變、姑息治療、善終服務(wù)、解釋型醫(yī)患關(guān)系、最終告辭的士氣…書中的常識，是集慈善、人道、人文、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)于一體的理論討論，可是實踐起來又是另外一回事，尤其是在當(dāng)下國內(nèi)的醫(yī)療大環(huán)境以及傳統(tǒng)觀念的桎梏中，即使是一個從醫(yī)多年慣看病、死的老人，在面對自身遇到同樣的問題時，本能的求生欲也可能使他做出錯誤的確定，而兒女明知不行卻不加規(guī)勸的服從，也只能是用孝敬為苦痛推波助瀾，也同時深陷其中。

年老和死亡，它們已經(jīng)一前一后在路上。盼望以后，不介意嘴角笑出的大括號，會選擇住進療養(yǎng)院，能和信任的醫(yī)生成為伴侶，觀察后輩美麗小姑娘會咯咯地說“像我”，間或數(shù)落一下坐在餐桌對面的老頭兒，還是會嗔怪被玫瑰花刺扎傷了手，在一個晴日的午后，翻開年輕時的日記讀一讀，然后鋪開紙張，安靜地寫下遺書。

書籍《最好的告辭》讀書心得感受3

正值端午，一家人團聚的日子，我們這群高校的兄弟們又聚在一起，卻是陰陽相隔，痛心疾首。

就在兩個月前阿俊結(jié)婚，大伙聚一起還在感慨，要聚齊的機會越來越少了，還約好六月聚你的新婚單身趴，而如今卻成了永別。

生命總是那么脆弱，生死離別是人生中不得不經(jīng)受的事，雖然心中淡然，卻終究會來得猝不及防。

回想過往，自己近距離接觸死亡已有四次，那種死里逃命后的竊喜和后怕，讓我很早就懂得珍惜當(dāng)下所擁有的。

前幾年有個同學(xué)問我，怎么看你人家結(jié)婚你都似乎有到場？在我看來，或許大部分人的一生就兩件重要的事，一個是結(jié)婚，一個是死亡?；蛟S每一次重逢都將是最終一次，又何嘗不能在自己能抽出時間去做一件件有意思的事情。

珍惜當(dāng)下，心中無憾，才能活誕生命的通透。

如今回家時間越來越少，喜愛和家里老人待一起，聽他們說說話或一起發(fā)發(fā)愣，總能得到心靈的安慰。

趁如今有機會，做一些力所能及的事，做一些不做會懊悔的事，當(dāng)某一天面對死亡，也就釋懷了。

紀(jì)伯倫說：當(dāng)你解答了生命的一切神秘，你就渴望死亡，由于它不過是生命的另一個神秘。生和死是英勇的兩種最名貴的表現(xiàn)。

好好活著，好好死去！

書籍《最好的告辭》讀書心得感受4

對于醫(yī)學(xué)工的任務(wù)到底是什么，我們始終都搞錯了。我們認(rèn)為我們的工作是保證健康和生存，但是其實應(yīng)當(dāng)有更遠(yuǎn)大的目標(biāo)——我們的工作是助人美好。美好關(guān)乎一個人盼望活著的理由。那些理由不僅僅是在生命的終點或者是身體衰弱時才變得緊要，而是在人的整個生命過程中都緊要。無論什么時候身患重病或者受傷，身體或者心智因此垮掉，最重要的問題都是同樣的：你怎么理解當(dāng)前狀況及其潛在后果？你有哪些恐驚，哪些盼望？你情愿做哪些交易，不情愿做哪些妥協(xié)？最有助于實現(xiàn)這一想法的行動方案是什么？

本文末，譯者具體的概括了本文的內(nèi)容，不在贅述。我主要講看完這本書對我的兩點啟示。

1、為什么看這本書？始終想要了解奶奶的內(nèi)心世界，以及對待奶奶年老甚至死亡的恐驚，那不是一種每天都處于恐驚的狀態(tài)，而是在你吃飯時，看書時，跑步時等等不經(jīng)意間的一個想法，而這個想法會擊敗你全部的頑強。這本書給了我一個對待奶奶和自己的處理方式。感謝阿圖。

2、這本書給了我一個新的視野去看待醫(yī)療對人的影響。以前理解的醫(yī)療就是要延長病人的生命，這也是我理解的醫(yī)療的終極目的，但卻忽視作為人才是醫(yī)療的目的。延長生命是好事，然而人之所以是人，不僅要追求活，而且更想要追求的是活著。文中大量的觀看和討論告知我們，相反，為了延長生命滿身插滿管子去維持生命，不如實行姑息治療讓即將離去的人好好的度過和家人在一起的時間。其實說起來簡潔，但究竟什么時候?qū)嵭猩平K服務(wù)，這對于生人，醫(yī)生來說都是一個挑戰(zhàn)。你不知道這個確定對不對，適不適合。

書籍《最好的告辭》讀書心得感受5

年老與死亡于每個人而言是不行避開會觸及之事。但對于它，我們可否了解過思索過？又或者，我們從來都習(xí)慣性的傾向于選擇回避，而回避最終又會帶來什么？《最好的告辭》帶我們了解年老與死亡的常識，思索生與死的話題！

通過清楚順暢的語言描述，我們會明白：生命的最終時刻，有時候挑戰(zhàn)得不償失。忍耐著那些無法憑盼望使之消逝的限制，患者與親人都在不忍中回避著、幻想著，身心在痛苦中擔(dān)心著最終，未及告辭卻終成永別，逝者在傷痛中長眠，生者在目睹至親忍受傷痛的熬煎中耗盡了心力，那些還未及完全消散的傷痛心情也最終在幻想灰飛煙滅之時隨著圓滿肆意在心中迷漫，甚至化作塵埃遺棄于將來。那些日久難以平復(fù)之傷痛，或許只是由于對于最終的.告辭，我們從未去仔細(xì)思索過，以至于在自然不行抗拒的年老與死亡面前，我們只會深感自身的渺小，臨時還難以忍受那樣的傷痛與心的擔(dān)心。

面對局限，我們尚未強大到能理性去思索，思索如何善終，如何告辭！我們尚不能像文中的父親那樣不帶幻想地看待它們、不假裝它們比實際狀況要好――不粉飾太平。

細(xì)細(xì)想來，“不幻想、不粉飾太平”，何其不易！思之且行之，需要跨越的東西何其之多！這樣的跨越，何償不是來源于對生與死的深刻思索與熟悉。書中這句話說的好“思索死亡不是為了好死，而是為了活的更好”！

“活的更好”，為臨終者大限之前的善終，了無牽掛得以安眠，為生者了無圓滿，將來身心安詳。就如在書中所描寫的那樣：“我們幸而能夠聽到他講解并描述他的愿望，聽到他跟我們說再見。通過有機會做這些事，他讓我們知道，他的心境安靜。這也讓我們心境安靜。撒完父親的骨灰后，我們又悄悄地在河面上隨波逐流漂了一陣子。當(dāng)太陽蒸發(fā)了薄霧，我們的骨頭在陽光照射下暖和起來。然后我們示意劃手可以走了，他撿起了船槳，我們向河岸駛?cè)ァ?/p>

最好的告辭，就是為這樣一份心安吧！

書籍《最好的告辭》讀書心得感受6

在未讀這本書的時候，我說想要看看《最好的告辭》，然后告知自己好好活著。

在第一次讀完以后，轉(zhuǎn)變了自己單純的這種想法；如今，其次次讀完這本書，覺得這本書，訂正了之前的問題、回復(fù)了當(dāng)下的問題、揭開了以后的問題。

終其一生，我們要承當(dāng)各種各樣的告辭，不僅僅是詩人筆下的“勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人”、“無為在歧路，兒女共沾巾”這類生離的告辭；還要承當(dāng)“十年生死兩茫茫，不思考，自難忘”這樣的死別。亦要承當(dāng)自己和自己的告辭。

最好的告辭：關(guān)于年老與死亡。

我們大都喜愛“你養(yǎng)我長大，我陪你變老”，我們排斥“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”。

面對總會感慨歲月如梭，自己一轉(zhuǎn)瞬就長大的事實；卻總會忽視身邊慢慢變老的他們。當(dāng)有一日，面對垂垂老矣的他們。我們會做出什么樣的選擇？

是選擇送他們?nèi)ヰB(yǎng)老院，還是選擇讓他們在家中安度晚年？

這一話題，曾是演講的題目，曾是辯論的主題，很難說，哪一種是正確的選擇。對于此，由于老人地位的淪陷，由于子女的以愛為名，由于社會的壓力，由于太多的不確定性，會讓我們陷入兩難的局面。

正如董卿所言：“所謂父女母子一場，終究有一別，就讓我們一起懷著倒計時的那種心態(tài)，珍惜在一起的日子。這是一個空缺，但更是圓滿?！?/p>

喜愛一句歌詞，我能想到最爛漫的事，就是和你一起漸漸變老。

喜愛一句詩句，不要愁老之將至，你老了肯定很可愛。而且，假如你老了十歲，我當(dāng)然也同樣老了十歲，世界也老了十歲，上帝也老了十歲，一切都是一樣。

不曾遺忘纏綿病榻的爺爺，有著奶奶的貼身照看；不曾遺忘爺爺在離世的時候，拉著奶奶的手，問奶奶：“我走了，你怎么辦？”奶奶說那是爺爺今生最溫順的時候，奶奶說，我會好好活著，然后在將來的某一天，去找你。

我們期盼，同年同月同日的離開；但我們總不行避開的面臨，一個先走的困局。如何做到與他或她的告辭，也是一種心的考驗?；蛟S我們都曾想過，若有一日，面對疾病纏身的自己，我們會選擇怎樣的方式優(yōu)雅的跨過生命的終點？我們會選擇把命運交由醫(yī)學(xué)、技術(shù)和生疏人來掌控，還是選擇在親人的陪伴下，躺在自己熟識的家里，清靜離開呢？

不曾遺忘，同學(xué)身受癌癥熬煎，日漸憔悴的模樣；亦不曾遺忘，自己在醫(yī)院的病床上，拉著媽媽的手，和媽媽說：“我不想要來生，也不想要長壽，只盼望自己活著的每一天都不要經(jīng)受病痛的熬煎?！?/p>

曾想象，在將來的某一日，