巧廚娘：煲滋補(bǔ)湯

巧廚娘：煲滋補(bǔ)湯讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖目錄分析讀書筆記內(nèi)容摘要作者介紹精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖廚娘湯功效季節(jié)湯書臟器湯保健枸杞山藥豆腐花生蘿卜羹大棗銀耳豬肝牛本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《巧廚娘煲滋補(bǔ)湯》根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論，針對不同季節(jié)、人群、臟器以及不同的保健目的，選擇相宜的食材，教您煲制營養(yǎng)美味的湯煲，共計200余款。書中將每道湯煲的功效做了明確標(biāo)識，還有詳細(xì)的分步圖。即使是新手，只要翻開本書，也能輕松煲出一碗好湯。目錄分析1煲湯常用食材的四性、五味及其保健功效2食補(bǔ)的種類3煲湯常用的滋補(bǔ)類中藥材4滋補(bǔ)原則：根據(jù)季節(jié)變化靈活調(diào)整PART01煲湯常用食材與中藥春季滋補(bǔ)湯夏季滋補(bǔ)湯秋季滋補(bǔ)湯冬季滋補(bǔ)湯PART02四季滋補(bǔ)湯1根據(jù)體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)2根據(jù)年齡進(jìn)補(bǔ)老年人營養(yǎng)湯孕婦營養(yǎng)湯產(chǎn)婦營養(yǎng)湯兒童營養(yǎng)湯010302040506PART03特定人群營養(yǎng)湯養(yǎng)心安神助眠湯健脾養(yǎng)胃湯養(yǎng)肝明目湯PART04五臟養(yǎng)生湯補(bǔ)腎強(qiáng)身湯養(yǎng)肺潤肺湯PART04五臟養(yǎng)生湯養(yǎng)心安神助眠湯人參桂圓燉豬心豬心紅棗湯百合紅棗湯大棗冬菇湯蓮子百合燕窩蓮棗桂圓羹養(yǎng)肝明目湯菊花豬肝湯銀耳豬肝湯薺菜豬肝湯白芨羊肝湯苦瓜肉片湯苦瓜豆腐湯健脾養(yǎng)胃湯龍眼山蓮湯花生小豆鯽魚湯生姜鯽魚湯姜母鴨參竹老鴨湯柑橘山楂湯養(yǎng)肺潤肺湯杏仁麻黃豆腐冰糖銀耳橘瓣羹杏仁蘿卜肺心肺燉花生百合肚肺百合燉鴿龍眼蟲草燉鮑參補(bǔ)腎強(qiáng)身湯團(tuán)魚枸杞羊肉煲腰花木耳湯胡蘿卜燉牛尾鵪鶉冬瓜煲清燉雞竹筍燉雞狗肉枸杞山藥湯山藥羊肉湯黑豆鯉魚湯降壓保健湯降糖保健湯降脂減肥湯防癌抗癌保健湯補(bǔ)血養(yǎng)血保健湯12345PART05調(diào)理保健湯健腦保健湯美容養(yǎng)顏湯調(diào)經(jīng)保健湯PART05調(diào)理保健湯降壓保健湯冬瓜銀耳羹竹蓀素翅平菇莼菜湯香菇山藥素湯洋蔥羊肉湯降糖保健湯金瓜濃湯蹄筋翡翠豬胰南瓜清燉牛肉綠豆南瓜湯山藥苦瓜煲豬肝豬蹄燉苦瓜枸杞燉白鰱魚降脂減肥湯洋蔥湯木耳黃瓜湯番茄山藥條山楂山藥湯紅燜蘿卜海帶牛肉海帶湯防癌抗癌保健湯海帶煮瘦肉蘆筍鮑魚湯蘆筍海參湯香菇海參湯生汆牡蠣海藻蒸牡蠣補(bǔ)血養(yǎng)血保健湯枸杞牛肝湯奶湯猴頭牛骨髓白肉血腸豆腐雞血羹金陵鴨血湯胡蘿卜阿膠燉豬肉桂圓當(dāng)歸雞湯八寶雞湯大棗蘿卜湯健腦保健湯黃花菜健腦湯一清二白湯金針菇蘿卜湯天麻豬腦羹豬腦燉老雞調(diào)經(jīng)保健湯貞蓮豬肉湯當(dāng)歸雞湯茅根牛膝煲墨魚牛膝豬蹄煲美容養(yǎng)顏湯紅白豆腐湯蓮藕排骨湯枸杞燉兔肉椰香花菜雞絲鵪鶉蛋湯銀耳鶉蛋羹銀耳蛋湯紅棗山藥燉南瓜牛奶燉花生作者介紹同名作者介紹這是《巧廚娘：煲滋補(bǔ)湯》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹。讀書筆記讀書筆記這是《巧廚娘：煲滋補(bǔ)湯》的讀書筆