小學體育知識題大全

溫堡學區(qū)體育基礎知識一、填空1、小學生每天要有（1）小時的體育活動時間。2、在田徑比賽中用高度和遠度計算成績的項目稱為（田賽）；用時間計算成績的項目稱為（徑賽）。3、奧運會每（4）年為一屆，2008年奧運會在（北京）舉行。4、在隊列練習中，口令“向后轉”的預令是（向后），動令是（轉）。5、足球運球技術分為（腳背內(nèi)側運球）、（正腳背運球）、（外腳背運球）這三種。6、隊列中的橫排叫（列），縱隊叫（路）。7、原地三種轉法（向左轉）（向右轉）（向后轉）。8、短跑的技術環(huán)節(jié)有：（起跑）、加速跑、途中跑、（沖刺）。9、跳高的技術環(huán)節(jié)有：（助跑）、起跳、騰空過桿、（落地）10、田徑運動包括走、跑、跳、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為田賽和徑賽兩大類。11、我們現(xiàn)在做的廣播體操是全國第三套廣播體操，名稱是希望風帆。12、同學們，本學期我們五六年級體質健康測試項目有身高、體重、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩、50米跑、50米×8往返跑、肺活量。（一至四年級身高、體重為必測項目，五六年級身高、體重、肺活量為必測項目）13、在隊列練習中，口令“向右轉”的預令是向右，動令是轉。14、跳遠的姿勢蹲踞：挺身式、走步式。15、蹲踞式跳遠分為助跑、踏跳、騰空、落地。16、運動時注意“四忌”：一、不做準備活動，二、大霧天氣鍛煉，三、用嘴呼吸，四、注意保暖。17、被譽為“奧林匹克之父”，努力維護奧林匹克精神，積極恢復奧運會比賽的是顧拜旦。18、短距離跑不可以搶道。19、在校田徑運動會中參加800米比賽的同學跑完后，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們繞操場走幾圈這是因為能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生。20、上體育課教師總是首先做準備活動這是因為充分活動各關節(jié)以免受傷。21立定跳遠比賽中，甲同學的左腳跟位于1．55米，右腳跟位于1．65米處。同學的成績?yōu)?.55米。22、校田徑運動會中，立定跳遠比賽預賽一般有3次試跳機會。23、奧運會的全稱是奧林匹克運動會。24、你觀察到廣播操的編排應該是先上肢后下肢。25、雙手從頭后向前拋實心球動作發(fā)力順序腿部、腰部、手臂。26、單杠屈腿懸垂擺動時重點是收腹、屈膝、舉腿、翻臀。27、單杠懸垂穿臂前后翻時重點是蹬地、翻臀、收腹、屈腿。28、跳高主要由助跑、起跳、過桿、落地四個階段緊密連接組成。跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30°～60°。29、劇烈運動過后首先應進行適當?shù)姆潘扇缓笤傩菹ⅰ?0、在籃球活動中最常用的傳球方式是雙手胸前傳球。31、在武術中五指第一指關節(jié)捏在一起并且屈腕的手型叫做勾。32、跳高主要由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成。33、站立式起跑時雙腳前后開立，前腳靠近起跑線，雙腿稍彎身體稍前傾，異側手臂在體前，快速啟動時關鍵。34、三大球一般指：足球、籃球、排球。三小球指：乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球。35．乒乓球握拍方法：直握法、橫握法。36．籃球場長28米，寬15米，比賽人數(shù)每隊各5人?；@球場中圈半徑1.8米。37．排球場長18米，寬9米，比賽人數(shù)每隊各6個。38．足球場長90米，寬45米，比賽人數(shù)每隊各11人。足球點球點距球門11米。39．奧林匹克運動會有奧運會、冬奧會、殘奧會。40．奧林匹克運會會旗由藍、黃、黑、綠、紅五種顏色。奧運會五環(huán)的標志是代表五大洲。41．奧林匹克精神是更快、更高、更強。42．奧林匹克的宗旨是和平、友誼、進步。43．田賽項目有：投擲、跳高、跳遠三大項。44．徑賽項目有：短跑、中長跑、長跑。45．短跑項目有100米、200米、400米。中距離跑項目有男、女800米和1500米；世界性的足球比賽最受人注目的是“世界杯”，每四年舉行一次。（√）6．少年兒童的呼吸器官尚未發(fā)展完善，應采用游泳、跑步等運動項目來加大肺活量，促進呼吸器官成長。（√）7．運動后馬上喝生冷食品補充能量，并立即沖冷水，降降溫。（×）8．今年的世界杯足球賽是在巴西舉行。（√）9．在上技巧課中不需要保護與幫助。（×）10．足球比賽只用右腳踢球。（×）11．新規(guī)則規(guī)定乒乓球比賽每局實行11分制。（√）12．青春期分為發(fā)育前期、發(fā)育中期、發(fā)育后期三個時期。（√）13．在單杠教學中不需要保護與幫助。（×）14．人體的正常體溫一般在36.5度—37度左右。（√）15．沒有疾病就是健康。（×）正確答案：健康指不僅沒有疾病，身體上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。16．參加劇烈運動前要大量飲水。（×）正確答案：運動前有準備活動、運動后有放松運動、運動中不能大量飲水。17．長距離跑可以搶道。（√）18．乒乓球比賽中A同學用漂亮的弧圈球抽打過去，B同學未接過來，裁判員A同學得分。（√）19．我的身體很棒，經(jīng)常喝生水沒關系。（×）20.冬季長跑時，主要培養(yǎng)學生的耐力。（×

）21.發(fā)生輕度扭傷后，應采取熱敷，減少出血與腫脹。（

×

）正確答案：冷敷22、在安靜時，運動員的心跳脈搏要比一般人的心跳脈搏要快。（X）23、五人制足球比賽中，每隊各上6人。（X）24、身體有病時可以參加劇烈運動。（X）25、不做準備活動或者準備活動不充分是造成運動損傷的其中之一。（V）26、運動后，不一定要進行放松活動。（X）27、正規(guī)籃球比賽，每隊上場6人。（X）28、號稱世界第一運動的體育項目是足球。（V）29、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。（X）30、冬季參加體育鍛煉后可以不做放松活動。（X）31、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預備”“跑”。（V）四、問答題。1.體育中的自我保護方法和不同項目采用的自我保護方法各有哪些？答：在不同運動項目中采用的自我保護方法有滾動法、滾翻法、護頭法、緩沖法。2.課間體育活動的作用是什么？答：①使大腦從緊張轉向輕松。②使腦部供血充分。③使全身得到放松。3.課間消除疲勞的方法有哪些？答：有伸懶腰、深呼吸、遠眺、轉動頭頸、唱游活動。4.根據(jù)你在學校學過的田徑知識，請列舉4—5項有關跑的內(nèi)容。答：例如：后蹬跑、加速跑、耐久跑、定時跑、彎道跑、接力跑等。5.體育運動對心臟健康作用？答：體育運動可以使心肌發(fā)達，心搏有力。可以使心動徐緩工作持久。6.請說出3—4種發(fā)展上肢肩帶肌群力量的練習項目。答：有各種俯臥撐、小皮球、小沙包、小沙袋拋接、單杠斜身引體。7.請說出3—4種發(fā)展下肢肌肉群力量的練習項目。答：有各種方式跳短繩、跳皮筋、立定跳遠、連續(xù)跪跳起等。8.分別寫出跑、跳、投、力量游戲的名稱各一個？答：長江·黃河

快快跳起來

看誰投的準

拔河9.請寫出你的鍛煉方式，并寫出人體能量的主要來源（從食物方面）。答：跑步、做操、打籃球等。

①糖類（谷物）②蛋白質（魚肉、蛋奶及豆類）

③維生素（蔬菜、水果）10.跨越式跳高分那幾個環(huán)節(jié)？答：側面助跑——大步用力踏