初中七年級心理健康說課稿格式

第第頁初中七年級心理健康說課稿格式初中七班級心理健康說課稿范文一：【適應新環(huán)境】一問題的提出從小學進入中學,學生不僅要面臨學習環(huán)境?學習任務與內(nèi)容的變化,還要面臨人際關系的重新建構和新的文化環(huán)境的適應?面對一個全新的環(huán)境,新生往往會感到生疏與茫然,心理沒有平安感,甚至產(chǎn)生焦慮?每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的認識與行為的過程,班級心理輔導活動方案的設計應依據(jù)中學生的適應心理特點進行,因此,我們在設計活動前首先來分析初中生入學心理適應問題?1.初中生主要的心理不適應表現(xiàn)(1)生活環(huán)境的不適應?小學生一般都是就近入學,在家吃住,生活上許多事情由父母照看?有些小學生甚至由家人接送上下學,由家人整理書包?進入初中后,學生一般要到離家較遠的學校上學,而父母也不再接送他們上下學,生活中的事情需要自理?學校及家庭都對中學生提出獨立的要求,而剛剛進入初中的學生,面臨依靠性與獨立性的心理沖突?(2)人際環(huán)境的不適應?在中學這個新的環(huán)境中,同學關系更加簡單?多樣?面對新的生疏的同學,如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨感,是剛剛進入初中的學生很麻煩的問題?與小學生不同,他們不再依靠老師與父母,交友心理特殊?????劇烈,他們可怕被孤立?不合群,可怕被集體或同學的排斥?一些學生在小學是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感?自卑感?(3)學習方式的不適應?初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對學生自學能力的要求加強,一些學生消失學習方法與學習習慣的不適應,學習成果開始下降,消失學習焦慮?2.初中生班級心理輔導活動設計針對初中生入學適應問題,我們需要對他們進行認識?情緒?行為的調(diào)整,幫忙他們適應學校環(huán)境?生活環(huán)境,學習新的學習方法,學習與人交往的技能?輔導活動形式可以采用講座?小組討論?嬉戲?角色扮演等?輔導活動前老師可以將全班學生分成8-10人的活動小組?輔導活動地點可以在室內(nèi)進行,也可以在室外操場?草坪等地方進行?輔導活動地點_好是沒有固定的桌椅,給學生足夠的活動空間,讓他們感到活動環(huán)境舒適?清靜,使人放松?輔導活動形式與地點應與輔導的主題相符,重要的是應符合學生的心理特點與興趣,活動具有可操作性,讓每個學生都能夠“動”起來?新生入學適應是一個簡單的心理過程,不可能通過一次輔導活動完成,應采取系列輔導活動,每次活動一個主題?本文設計了一系列輔導活動方案,供同仁參考?活動一：認識新同學活動目的：為學生供應交往的機會,促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解,增加學生對班級同學的情感,促進學生對班級的歸屬感?活動步驟：(1)個人名片①每位學生制作一張個人名片掛在胸前,名片上寫上自己的姓名?年齡?愛好等?②全班學生任意走動,可以互相觀看名片,并與交換名片的學生自由交談?(2)找伙伴①老師將全班同學隨機分成幾個小組,每組8-10人?按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨便剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學生的姓名?②老師把活動前預備的紙片發(fā)給大家,要求學生根據(jù)紙片的樣子查找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止?③小組成員互相介紹自己的姓名?家庭住址?原來所在的小學?自己的興趣愛好等?④老師收回“心”型紙片,將其多次打亂挨次讓學生抽取,查找他們的小組,以增加學生認識新同學的機會?(3)采訪新同學①老師采訪一位小組成員,然后由這位成員采訪另一位成員,如此反復進行,直到小組成員都被訪問?訪問內(nèi)容主要是姓名?興趣等個人資料?②自由采訪?學生可以打破小組限制,隨便采訪班里的學生?(4)讀寫姓名①要求學生寫出班里學生的姓名?②小組討論簡單寫錯與讀錯的學生姓名?③各小組派代表在全班交流?活動二：享受學習活動目的：幫忙學生把握中學學習方法,培養(yǎng)良好的學習習慣?活動步驟：(1)入學感受①小組討論小學學習與中學學習生活有什么不同?②小組討論與交流每一門課的主要學習方法?(2)學習醫(yī)生①老師將學生分成幾組,將事先預備好的表演情節(jié)分別交給每組?讓學生依據(jù)相應的情節(jié)進行表演?情節(jié)包括：被動?依靠?馬虎等不良的學習態(tài)度,邊看電視邊寫作業(yè)?打嬉戲很晚才寫作業(yè)等不良學習習慣等?②表演完畢,學生討論劇中人存在哪些不良的學習問題,應當如何矯正?③老師在學生討論后做總結,為學生供應一些學習方法的學問?(3)我的學習計劃①制訂個人學期學習計劃?月計劃?周計劃?②小組交流討論學習計劃?③與小組成員兩人結伴訂立學習計劃及實施契約,請同學幫忙監(jiān)督學習計劃的實施?活動三：班級的目標與規(guī)范活動目的：建立班級目標與規(guī)范,增加班級分散力,樹立良好的班風?活動步驟：(1)沒有規(guī)矩,不成方圓老師講解訂立班級目標與建立班級規(guī)范的意義?(2)我們的班規(guī)①小組討論分析本班發(fā)展狀況,找出滿意與不滿意的地方?②各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范?③小組合作進行美術設計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報?④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?⑤評出_佳班規(guī)?_佳美術設計?_佳解說?⑥老師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范?活動四：我信任的班集體和同學活動目的：增加學生間的親和力與彼此的信任感?活動步驟：(1)盲人走路①學生兩人一組?一學生蒙上眼睛做盲人,另一學生做向?qū)?幫忙他走完一段設有障礙的路②兩學生互換角色,重走一遍?③討論：活動過程是否順利,活動過程中遇到什么,做盲人和向?qū)r心理的感受是什么,你對向?qū)в行拍顔?你是如何幫忙盲人的,你是一個勝利的向?qū)?本次活動你得到哪些有益的啟示?(2)信任后退①學生兩人一組?一學生后退三步摔倒,另一學生救助他,不讓他摔倒?②兩學生互換角色,重來一遍?③討論：你根據(jù)要求摔倒了嗎,假如你沒有作到,解釋為什么?你信任你的合嗎?你是一個值得信任的合嗎?你更同意做摔倒者還是救助者?談談本次活動的體會?班級心理輔導活動的成果需要在輔導后進一步鞏固,使學生將在輔導中學來的學問與技能應用到實際生活當中去?所以,輔導后,老師可以給學生布置心理作業(yè)?如,寫每次活動后的體會,將自己在輔導活動中的成長與進步記錄下來?給同學打電話,到同學家訪問,幾個學生合作為班級做一件好事等等?三?輔導中需留意的問題初中生的入學適應需要有一個過程,不可能在一天的活動中完成,老師可以依據(jù)學校及班級的情況,每周開展一次或兩次輔導活動,系列活動_好是在新生入學后二個月內(nèi)完成?每次輔導活動前,老師需說明本次活動的目的,假如目的不明確,學生會把活動誤以為是嬉戲,玩玩而已,活動過程中不專心,活動后也不能細心體會與反思,不能達到輔導的目的?班級心理輔導活動重要的是活動后的閱歷共享,因此,老師在活動前肯定要考慮活動時間的使用,留出足夠的時間讓學生談體會?老師應努力制造融洽的班級氣氛,使學生在班級團體中感到溫暖?理解?平安,班級成員之間相互尊重?相互關心?班級心理輔導活動使學生在彼此互相接納的氣氛中獲得成長?初中七班級心理健康說課稿范文二：【這就是我】【活動理念】自我意識是指一個人對自己、自己與他人以及自己與四周環(huán)境的關系的認識。對于剛邁進中學的初一學生而言，是否有著健康的自我形象和不斷趨向成熟的自我意識，對其人格形成和心理發(fā)展至關重要。本活動的設計意在幫忙學生發(fā)覺自我，嘗試客觀地認識自我，引導學生主動認識自己的優(yōu)點，確定自我和悅納自我，增加自信?！净顒幽繕恕?、發(fā)覺“每個人都是獨一無二的”。2、嘗試客觀地認識自己，表達自己。3、發(fā)覺自身的優(yōu)點，增進自我接納。4、查找自信的支撐點，增加自信?！净顒有问健慨嫯?，討論，講故事，嬉戲，唱歌【活動預備】A4紙，彩筆，音樂，秒表，PPT【活動對象】初一班級學生【活動過程】活動一：我的手印請同學們在A4紙上方(或筆記本空白處)寫上自己的名字，畫下自己的手印(把手按在紙上，用筆畫輪廓)，并與小組里的每個同學進行對比，你們有什么發(fā)覺呢?小結：中國有句俗語“一母生九子，九子各不同”;西方也有句格言“世界上沒有完全相同的兩片葉子”。從剛才的活動中，我們也可發(fā)覺這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每個人都是獨一無二的。那么，這個獨一無二的“我”究竟是怎么樣的呢?我們了解自己嗎?今天，就讓我們一起來認識自己。本次活動的主題——這就是我?；顒佣何沂钦l從我們來到這個世界上，每個人都在人生的舞臺上扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——樂觀的或消極的。我們的心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想像一下，你的面前放著一面鏡子，你看到了什么?里面的人美麗嗎?歡樂嗎?獨立嗎?里面的人需要什么?他究竟是誰?你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來。學生填寫“我是誰”。老師巡視指導，填寫的內(nèi)容可以很詳細(如：我是一個男孩)，也可以比較抽象(如：我是一只歡樂的小鳥)。寫完后先在小組內(nèi)交流，談自己的想法和感受，_后推舉兩位學生在全班交流。小結：看來，每個學生的“自我”都是豐富、簡單的。要真正了解自己并不是一件簡單的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面來完整地了解自己。生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機能等。心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等。社會自我：包括角色、地位、職業(yè)等。當然，認識自我是需要學習的，只有不斷地參與學習和生活(如通過活動，與別人比較，反省自己)，才能真正認識自己。接下來，讓我們通過下一個活動來進一步認識自己。活動三：我的優(yōu)缺點樹請你設想一下，你正沿著一條路走，突然發(fā)覺你前方有一棵很特殊?????的樹。這完全是你個人的一棵樹，在它上面掛滿了標志著你特殊?????的能力和優(yōu)點的碩果!在樹上，也有一些被蟲子咬了的果實，代表你的缺點?，F(xiàn)在，請你認真地觀察這棵樹，它是怎樣的?枝干、樹根如何?然后在紙的背面把它畫下來。可以選用自己喜愛的顏色，可以在果實上寫上缺點或優(yōu)點的名稱(放舒緩的背景音樂)。學生完成“我的優(yōu)缺點樹”。學生有權選擇是否署名。選一些作品通過展示臺在全班展示(也可粘貼在黑板或墻壁上，學生輪番觀看)。師生交流，激勵學生，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。提示學生時刻遵守活動規(guī)章：不能稱贊任何一幅作品，多給別人一些掌聲。小結：通過“我的優(yōu)缺點樹”這個活動，我們更清楚地認識了自己，發(fā)覺了自己的優(yōu)點和缺點，要保持優(yōu)點，發(fā)揮優(yōu)勢，對缺點(尤其是傷害他人和影響自己發(fā)展的缺點)要毫不留情地改掉，無關痛癢的缺點也是一種個性吧。人無完人，每個人都有優(yōu)點和缺點，我們要接納自己，也期望同學們在中學階段能不斷地認識自己，完善自己?；顒铀模褐v故事——氫氣球升起的緣由美國的心理學家基恩博士講了這樣一個故事。有一天，幾個白人小孩在公園里玩耍，一個賣氫氣球的老人來了，孩子們蜂擁而上，爭著買氣球，玩得非?？鞓贰Ｔ诠珗@的另一個角落里躺著一個黑人小孩，他不敢湊上去，呆呆地看著。等白人小孩追逐著離開后，黑人小孩才當心翼翼地走過去，低聲地問道：“您能賣給我一個氫氣球嗎?”老人樂呵呵地說：“當然可以，當然可以。你要一個什么顏色的?”小孩鼓足士氣說：“我要一個黑色的?！边@位滿臉滄桑的老人隨即遞給他一個黑色的氫氣球。小孩快樂地玩著，臉上露出燦爛的笑容。但他一不當心，手一松，氫氣球飛了，在藍天白云的襯托下特別秀麗。老人看著慢慢升起的氣球，對著這個難過的孩子說道：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、樣子與大小，而是氣球內(nèi)是不是布滿了氫氣;同樣，一個人能不能勝利，不決定于他的種族、出身，關鍵是你心中有沒有自信!”他講的這個黑人小孩就是基恩博士自己。同學們聽了故事有什么感想?從中得到什么啟示?小結：一個人能不能勝利，關鍵是看他有沒有自信。你們有沒有自信呢?接下來我?guī)Т蠹易鲆粋€小嬉戲?；顒游澹阂环昼姽恼泼總€人先估量一下自己一分鐘能鼓掌多少下，記在心里或?qū)懺诩埳?。先?4個學生，然后開始計時，學生鼓掌默數(shù)，半分鐘后停，再問那幾個學生，然后告訴學生剛才只不過半分鐘。問學生感受。小結：結果出乎預料吧!這說明我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，關鍵是你能不能發(fā)覺，愿不愿努力，有沒有信念，只要你同意做個_好的自己，就肯定能取得勝利!問學生：要不要勝利?想不想努力?有沒有信念?老師也相信同學們在初中的三年時間，肯定會正確認識自己，把握前進的方向。_后，讓我們同唱一首歌——《我真的很不錯》?；顒恿焊枨^賞播放歌曲《我真的很不錯》，學生起立，伴隨音樂唱，并做手語。初中七班級心理健康說課稿范文三：【人際碰碰車】【活動理念】良好的人際關系是心理健康的表現(xiàn)和促進劑。同學關系是學生人際關系中_基本的一種。初中生交友的苦惱和困惑大多來自同學之間的交往，學生在日常交往過程中，不可避開地會消失這樣或那樣的抵觸與沖突。針對這種情況，本課輔導活動旨在幫忙學生學會辨證地處理這些問題，學會化解抵觸，協(xié)調(diào)關系?！净顒幽繕恕?、通過輔導活動幫忙學生學會彼此寬容，學會“換位思考”，學會為對方著想。2、幫忙學生把握一些化解同學之間抵觸和沖突的方法，增進人際交往能力，改善人際關系狀態(tài)。3、讓學生體驗友情的崇高、宏大，珍惜友情，珍惜一起走過的日子?！净顒宇A備】制作多媒體課件、歌曲《朋友》?！净顒訉ο蟆砍踔械桶嗉墶净顒舆^程】一、心理劇演出，情境體驗在課堂上，讓學生表演心理劇“籃球風波”，形象地呈現(xiàn)出在同學之間發(fā)生的抵觸和沖突。心理劇場——籃球風波故事情節(jié)：放學后，籃球場上小東和同學們在打籃球，一不當心，籃球砸到了小西身上。情境1——站在自己的角度：籃球場上，小東和幾個同學在激烈地進行著籃球比賽，他們各個全神貫注。“小東，接球。”……小東說：“王翔，接著?！痹趥髑驎r，一不當心，球飛了出去，正好砸到同班同學小西的身上。小西：(捂著肚子，生氣)你怎么不長眼睛啊，疼死我了。小東：(趾高氣揚)你才沒長眼睛呢，這么寬的路你不走，被砸到活該，關我什么事，哼。小西：你明明先砸到人的，還惡人先告狀，我告訴老師去。小東：你去說好了，我又沒有錯，不當心嘛。小西(用手指著小東)：你還沒有錯……小東：怎么啦，想打架，我奉陪。小西：誰怕誰。小東和小西兩個人打起架來。學生活動：由表演小東和小西的兩個同學談談他們表演時的感受，談談他們各自這樣處理問題的出發(fā)點。老師提問：站在自己的角度，小東強調(diào)自己沒有錯，小東和小西的關系會如何?學生討論并回答問題。情境2——站在他人的角度：籃球場上，小東和幾個同學在激烈地進行著籃球比賽，他們各個全神貫注?！靶|，接球?！薄|說：“王翔，接著?！痹趥髑驎r，一不當心，球飛了出去，正好砸到同班同學小西的身上。小西：(捂著肚子)疼死我了。小東：(馬上跑上前)對不起，對不起，你哪里受傷了，是不是很疼?小西：肚子，嗚……小東：要不要去醫(yī)務室看看。小西：沒關系，我想休息一下就會好的。小東攙扶著小西坐到操場旁邊的椅子上。學生活動：由表演小東和小西的兩個同學再談談他們這樣表演后的感受。老師提問：站在他人的角度，小東設身處地地感受小西受傷后的痛，小東和小西的關系又會如何?學生討論并回答問題。板書：思考角度相互關系站在自己的角度與對方?jīng)_突、爭吵站在他人的角度能理解、體諒對方老師小結：從上面的心理劇中，我們可以體會到：考慮問題只從自己的角度出發(fā)很簡單引起沖突和抵觸;假如站在他人的立場想一想，許多問題就很簡單解決，并且也讓雙方都感到開心。我們常常把這種從他人的角度看問題，設身處地地感受他人的方法叫做“換位思考”。二、心語訓練場心理偵探：依次顯示沖突場景，請學