粵教八年級(jí)政治上：塑造自我自尊自信課件

1.1.2自尊自信閱讀課本P3—P4班級(jí)風(fēng)景中的三幅圖，根據(jù)問題探討后，談?wù)勀愕目捶?。辯一辯：這是自尊嗎？自尊自信

黃平表現(xiàn)出自卑心理，覺得自己不如別人，擔(dān)心別人看不起自己，行動(dòng)畏縮，不敢去做自己有能力做的事。自尊自信

青青，表現(xiàn)出虛榮心，有一條昂貴的裙子是她炫耀的資本，顯然她過分追求了表面上的榮耀。自尊自信

李金的表現(xiàn)是自負(fù)，他夸張了自己的能力，對(duì)自己評(píng)價(jià)過高，行為上表現(xiàn)出盛氣凌人的、指手畫腳，導(dǎo)致同學(xué)對(duì)他有意見，他卻看不到自己的缺點(diǎn)，不能正確理解同學(xué)對(duì)他的看法。自尊自信三.走出自卑，樹立自信1.自卑的表現(xiàn)和危害表現(xiàn):

我不如別人我是平庸之輩我一無是處我做的沒別人好我注定會(huì)失敗

………….

危害:

自卑是壓抑自我的精神枷鎖,是一種消極不良的心境,會(huì)消磨人的意志,軟化人的信念,淡化人的追求,使人銳氣淡化,畏縮不前.讓人從自我否定,自我懷疑到自我埋沒、消沉.個(gè)案研討:閱讀思考課本P7-P8個(gè)案,并回答文章提出的問題。

弗蘭克林缺乏自信，對(duì)自身能力評(píng)價(jià)過低，致使已經(jīng)邁出了重大科學(xué)發(fā)現(xiàn)的第一步，卻退縮了。弗蘭克林沒有取得成功的原因不是能力問題，而是心理問題，意志不堅(jiān)定，缺乏自信。由此可見，自卑心理對(duì)人的成功危害極大，它軟化人的信念，淡化人的追求，使人銳氣鈍化，畏縮不前，過于自卑，往往還會(huì)產(chǎn)生一些自暴自棄、孤僻、悲觀、的不良心理。克服自卑的方法就是要樹立自尊自信，正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處。自信

自信又叫自信心，是人們?cè)谡_認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。簡單地說，就是指一個(gè)人對(duì)自己的積極感受。2.克服自卑必須樹立自信正確認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處人無完人,不可以己之短,較人之長給自己積極的心理暗示給自己樹立目標(biāo),激發(fā)自己的潛能課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。

不敢嘗試自己沒有絕對(duì)把握的事情。

不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。

不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。等等。自卑的表現(xiàn)為什么會(huì)自卑？

自卑的人首先對(duì)自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。結(jié)論：每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長避短，從而贏得別人的尊重。欣賞自己

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一顆小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉；

……

做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己！

尼克松是美國的總統(tǒng),也是一個(gè)大人物,卻因?yàn)槿狈ψ孕?過于自卑而毀掉了自己的政治前程.1972年尼克松再竟選連任,由于他在第一任期間政績斐然,所以大多數(shù)政治評(píng)論家都很相信他能獲取連任,然而,尼克松本人卻很不自信,他走不出過去有過幾次的失敗陰影,他極度擔(dān)心再次失敗,在這種意識(shí)的驅(qū)使下,他派他手下的人潛到竟?fàn)帉?duì)手的總部水門飯店安裝竊聽器,進(jìn)行竊聽.事發(fā)后,他又阻止調(diào)查,推卸責(zé)任,在選舉勝利后不久迫于壓力辭職,本來,穩(wěn)操勝券的尼克松,卻因自卑,缺乏自信而導(dǎo)致慘敗.

《莊子》中有這樣一個(gè)故事：有個(gè)叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”討論：上述事例表現(xiàn)了一種什么樣的心理品質(zhì)？增強(qiáng)自信的方法每天早晚各一次對(duì)著鏡子說一些肯定自己的話，記?。阂辛Φ?、充滿自信地說出。柱子是圓的還是方的

多角示度思有考。比一哭比你對(duì)兆自己遲的哪紐奉些方原面比夠較滿聞意并侄有信卷心呢輝？在同舅意的潮項(xiàng)目掀前畫“”。1、思塘維敏調(diào)捷，納上課是積極蛋發(fā)言2、記僅憶力伶好，銜背英逗語單短詞快3、學(xué)穴習(xí)成襲績比摘較好4、文撕藝方偷面有宴特長5、在弊運(yùn)動(dòng)呆會(huì)中督取得碼好成轟績6、在憂學(xué)科貌競賽隨中取癢得好儲(chǔ)名次7、當(dāng)額干部健，組聰織能丘力強(qiáng)8、善閥交往叢，朋背友多9、有淡同情被心，辯樂于談助人10、身冊(cè)體健伏壯或油身材夾苗條11、作廣業(yè)書筒寫認(rèn)倒真，棉受到范老師容的表里揚(yáng)12、動(dòng)稀手能朱力強(qiáng)攀，積寬極參稼加課