拓展訓(xùn)練方案天專題培訓(xùn)課件

拓展訓(xùn)練方案(天)2培訓(xùn)流程3培訓(xùn)流程團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)破冰活動團(tuán)隊建設(shè)◆在培訓(xùn)的預(yù)熱階段，培訓(xùn)師將通過破冰這一環(huán)節(jié)使隊員迅速的融入角色，建立團(tuán)隊文化（隊名、隊長、隊歌、隊訓(xùn)及設(shè)計隊旗）并展示。◆團(tuán)隊展示階段可以使參訓(xùn)人員在瞬間打破隔膜，迅速溶入團(tuán)隊。在以后的項目中團(tuán)結(jié)一致、齊心合作，為團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)而努力，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。培訓(xùn)要點(diǎn)破冰環(huán)節(jié)第一：場面歡快融洽。讓所有人全部參與進(jìn)來。是所有人。讓大家達(dá)到一種極高的參與度。第二：意識層面的改變。讓參訓(xùn)人員通過活動感知到自己某個方面的缺失，并以期改變。第三：塑造培訓(xùn)價值。讓學(xué)員對所參加的培訓(xùn)有所期待。4隊長風(fēng)采展示：隊長要用自己的語言包括肢體語言向所有參加培訓(xùn)的伙伴介紹自己，展示自己。隊名解釋：由隊長或隊長推選一名代表出列，向所有的其他小隊解釋本小隊的隊名的含義和特色，或解釋隊名代表什么。隊歌合唱：本小隊的成員一起合唱隊歌（該歌曲是本組成員自行創(chuàng)作或根據(jù)原有歌曲改編而成）?？谔枀群埃?/p>

本小隊隊長帶領(lǐng)本組的成員一起喊出能夠激勵本隊成員一起奮發(fā)拼搏的口號，這個口號將激勵大家完成所有的挑戰(zhàn)項目.團(tuán)隊建設(shè)5培訓(xùn)目標(biāo)1、團(tuán)隊合作，人員合理分配2在合作過程中體會團(tuán)隊的合力以及感受自我超越的可能性3、信任、責(zé)任團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)項目名稱：群龍取水項目描述所有成員在同伴的幫助下，依次從距離端線約1.5米的地方取到活動的飲用水，每人僅限取一瓶。

培訓(xùn)流程6項目名稱：同心鼓項目描述團(tuán)隊合作將皮球顛起不落地，團(tuán)隊一起挑戰(zhàn)極限培訓(xùn)目標(biāo)1、方式方法的重要性；2、計劃與實施；3、毅力，永不放棄的精神。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)流程7項目名稱：齊心協(xié)力項目描述每組學(xué)員站在兩塊大長板上，在共同合作的基礎(chǔ)上，手提繩子共同朝向目標(biāo)奮進(jìn)。培訓(xùn)目標(biāo)1、培養(yǎng)團(tuán)隊的步調(diào)一致

2、團(tuán)隊的共同協(xié)作

團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)流程8項目名稱：搶灘登陸項目描述團(tuán)隊成員利用幾塊泡沫墊穿過一段沼澤區(qū)，身體的任何部位都不能接觸到泡沫墊以外的地方。培訓(xùn)目標(biāo)1、團(tuán)隊的溝通、凝聚力。

2、團(tuán)隊步調(diào)的一致團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)流程培訓(xùn)9項目名稱：四國大戰(zhàn)項目描述將所有人員分成四個小的分隊，每個分隊將派一名代表（代表“坦克”）蒙眼后同時進(jìn)入雷區(qū)，進(jìn)入雷區(qū)的隊員一邊要撿到炮彈對進(jìn)入雷區(qū)的其他人員進(jìn)行攻擊，一邊又要防備被其他人攻擊的同時還要避免觸到預(yù)先埋伏好的地雷。培訓(xùn)目標(biāo)1、在特殊的情況下如何和其他學(xué)員進(jìn)行有效溝通；2、怎樣才能是更合理的指揮方式。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)流程10項目名稱：超音速項目描述在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，不得重疊覆蓋，培訓(xùn)師喊開始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時間內(nèi)按照大小的順序翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。培訓(xùn)目標(biāo)1、團(tuán)隊的執(zhí)行力在那些方面容易忽視；2、分工與合作。注：以上6個個項目可選擇5個

，另一個作為備選

團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)流程11◆團(tuán)隊任務(wù)完成后，培訓(xùn)師根據(jù)任務(wù)過程中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行總結(jié)及分析問題；◆隊員將在活動中的現(xiàn)象與工作中的問題進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)其中相通的地方，找出解決的方法；◆隊員發(fā)表活動感受以及分享成功經(jīng)驗。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)流程12◆團(tuán)隊代表發(fā)表感言、分享快樂與收獲;◆培訓(xùn)師為培訓(xùn)活動回顧、總結(jié);◆集體合影。團(tuán)隊熱身項目實施項目回顧培訓(xùn)總結(jié)培訓(xùn)流程費(fèi)用明細(xì)培訓(xùn)費(fèi)：130元/人（包括方案制作、活動策劃、教練費(fèi)、場地費(fèi)、橫幅制作費(fèi)、道具使用費(fèi)）保險費(fèi)：2元/人水費(fèi)：1元/瓶用餐費(fèi)（代辦）：桌飯400元起，豐儉自由自助燒烤58元/人、68元/人（自由選配）大巴車費(fèi)（代辦）：無錫地區(qū)45座700元55座1000元外地按路程商定

具體明細(xì)，自留（無錫地區(qū)平均標(biāo)準(zhǔn)）培訓(xùn)師費(fèi)用（主訓(xùn)1200，副訓(xùn)600）以100人團(tuán)隊為例實收：培訓(xùn)費(fèi)（130×100）＋保險費(fèi)（100×2）＋水費(fèi)（100）＋用餐費(fèi)（十桌400×10）＋大巴車（1000＋700）=19000元實際支出：培訓(xùn)師（主訓(xùn)1200+副訓(xùn)600