個人實習工作總結(jié)

個人實習工作總結(jié)篇一：實習期個人工作總結(jié)范文

實習總結(jié)1

當我剛從學校畢業(yè)走向社會時，心里充滿了迷茫，不知道今后的路將走向何方？一個偶然的時機：我在2022年12月底參加奧捷五金江蘇的招聘考試，通過考試來到奧捷五金江蘇，在指導關(guān)心和幫助下，于1月4日到奧捷五金江蘇實習三個月，經(jīng)過這三個月的實習，讓我對五金這個大家庭有了初步的理解，也對自己有了深化的認識。

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了?；叵脒@段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很快樂過，而如今就是很珍惜這段經(jīng)歷。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，如今重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑒定。

在半年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理。回憶半年以來，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到如今穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己英勇地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和缺乏。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，進步自己的綜合程度才能。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提

高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)歷積累，對于邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經(jīng)歷和社會理論才能，我的將來不是夢，只要自己努力過，成功是不會回絕你的。

一、個人表現(xiàn)。

1、嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始，我認真學習?辦公室人員日常行為標準?等各項規(guī)章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每天上班提早到單位，清掃辦公室衛(wèi)生，為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。

2、認真學習有關(guān)專業(yè)知識。我在制造二部辦公室經(jīng)?？匆恍╆P(guān)于寫作的書籍，參考一些機關(guān)文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關(guān)的知識。

3、主動與同事交流，理解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

4、積極參加單位組織的活動，如去產(chǎn)線支緩的義務(wù)勞動。

二、個人收獲。

首先，心態(tài)的轉(zhuǎn)變。要知道作為一個已經(jīng)畢業(yè)的大學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的缺點，真正地從根底做起，從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤效勞等繁重工作，

處于協(xié)調(diào)各部門、連接指導和基層的樞紐地位，是公司的信息中心、效勞中心、參謀中心、運轉(zhuǎn)中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

第三、適應(yīng)新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直〞，因此實習期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應(yīng)了新的工作環(huán)境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。

三、認識自己的缺乏。

經(jīng)過三個月的實習，收獲良多，同時也認識到自己的缺乏。在工作上，有時比擬粗心大意，不夠細心，干事慎重有余，以致于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞缺點沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態(tài)；在寫作上，根底比擬薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比方電腦等，不能獨立的完成寫作。

四、今后努力的方向。

1、加強相關(guān)業(yè)務(wù)知識的學習，進步寫作才能。多看有關(guān)寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀文件，理解公司開展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。

2、積極參加自學考試，從中進步自己的認知程度，改變心態(tài)。

3、愛崗敬業(yè)。

實習總結(jié)2

從2022年的1月4日去煙臺參加培訓到今天3月9日，不知不覺來公司已經(jīng)兩個月了，來到///，并成為///大家庭的一份子。優(yōu)良的企業(yè)文化和行業(yè)中的競爭氣氛，常常警示著我工作要有方案、目的。成功必然要規(guī)劃自己的夢想，并且是為夢想不懈奮斗?；乜磧蓚€月的工作歷程。我常常暗示自己，首先一定要堅持自己的選擇和咬定的自己夢想。其次在日常工作中，要想當初選擇是為什么，工作中要做什么，時刻反思總結(jié)，才能堅持自己的選擇，堅持當初的夢想。最后為實現(xiàn)當初的夢想，為了明天的成功而奮斗。下面就將這兩個月的工作總結(jié)如下：

一、學習。

機加工行業(yè)可以說是一個專業(yè)性很強的行業(yè)，雖然自己做的只是刀具的銷售，但是做銷售也需要掌握專業(yè)的機加工知識和刀具知識，相對于機械廠的專業(yè)工程師來說，雖不如他們掌握的專業(yè)精細，但是我們要比他們掌握的廣泛，懂得要更多，所付出的也要更多，所以剛進入公司學習便是第一要務(wù)。

這兩個月來首先學習了切削加工技術(shù)兩本書，從對機加工行業(yè)的一無所知到如今對機加工知識有了初步的理解，這兩本書上面的知識是根底必須結(jié)實掌握，它為以后的工作提供了理論性的東西，也為以后更廣闊的學習提供了根底的鋪墊。其次是總合樣本的學習，做銷售必須首先理解自己產(chǎn)品的性能，這樣才能為客戶更好的推介公司的產(chǎn)品，為客戶提供解決方案，更好的為客戶效勞。所以說學習是一個持

之以恒的過程，是貫穿在工作生活中的一個過程，是不斷挑戰(zhàn)自我完善自我的一個過程。

二、理論。

這兩個月來，在學習的過程中我也拜訪了///這邊的機械加工客戶，從跟著///先生拜訪//////，到//////，再到自己獨立的拜訪////客戶，每次的拜訪都有不同的收獲，客戶提出問題，能現(xiàn)場解答的就現(xiàn)場解答，現(xiàn)場解答不了的就回來查找資料，或問公司的同事，我感到每一次的拜訪和學習都是一次好的提升，這樣在不斷的學習和理論中不斷的去完善自己，提升銷售技能。

三、公司支持。

首先是感恩，感恩公司能給我提供一個好的平臺，給我學習、理論和提升的時機。在這兩個月中，我猶如姍姍學步的孩童，從邁開工作的第一步，到遇到每一次的困難和困惑，都有///先生和公司平臺的無微幫助和支持。

四、體會。

我認為做一件事，做一個工作，必需要有三心，那就是：細心、專心、恒心。無論做什么工作，尤其是像我們這樣的針對機加工行業(yè)，細心和認真應(yīng)該是第一位的，只有這樣才能為客戶負責。其次是專心，做什么事不能三心二意，雖然在////只有我一個人堅持奮戰(zhàn)，但是在我背后站著更多人，有一個大的團隊和公司支持著我，所以在工作中，一定要直覺自律，按時上下班，按公司規(guī)章制度辦事。第三是恒心，選擇了，就要堅持自己的夢想，誠然，在工作中必然會遇到許許多多

篇二：個人實習總結(jié)范文

個人實習總結(jié)范文1

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了?；叵脒@段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很快樂過，而如今就是很珍惜這段經(jīng)歷。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，如今重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的

鑒定。

在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理?；貞洶肽暌詠?，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到如今穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己英勇地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和缺乏。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，進步自己的綜合程度才能。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力進步，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應(yīng)該發(fā)奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會

有光芒燦爛的一天。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)歷積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種理論活動，獲取更多學習的經(jīng)歷和社會理論才能，

我的將來不是夢，只要自己努力過，成功是不會回絕你的。

因此，面對過去，我無怨無悔，面對如今，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱辛樸素，遵

紀守法，作風正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主義現(xiàn)代化建立，奉獻自己的力量

畢業(yè)實習總結(jié)范文6

轉(zhuǎn)眼間，半年的實習工作已成為歷史，在這半年的時間里，通過學習工作，與其他員工的

互相溝通，我已逐漸溶入了這個大集體當中。

俗話說：“隔行如隔山〞。我的專業(yè)是******，以前從來沒有接觸過房地產(chǎn)開發(fā)這個行業(yè)，說實話心里沒底。指導給我安排到了辦公室工作，可能這是出于對我的照顧，起初真有點不適應(yīng)，不從何處下手。在這里我認識了**和**，他倆給了我很大幫助，有什么不明白的，我就去請教他倆。辦公室的工作是很瑣碎的，但又是不可缺少的重要部門。他要領(lǐng)會上級指導的意思，向下傳達文件;同時又要匯總其他部門員工的總結(jié)和合理化建議，向上

級指導反響。在這半年時間里，我勤勤懇懇，扎扎實實，腳踏實地地做好一個辦公室人員的本職工作，認真完成上級指導交給我的任務(wù)，虛心向其他員工學習先進的工作經(jīng)歷，并

注意不斷閱讀有關(guān)房地產(chǎn)理理論和理論的書籍，以充實自己。

如今我就以下幾個方面對這半年來的個人工作情況做一個簡單的個人總結(jié)：

1.公司指導讓我發(fā)揮計算機的特長，為“****工程分析報告〞制作了一個幻燈片，受到

了一致好評。

2.加強了公司的計算機管理，日常對計算機的軟件、硬件進展晉級與維護，對其他員

工按不同程度進展了計算機知識輔導，使公司整體計算機程度有所進步。

3.一段時間，在銷售部協(xié)助**辦理合同的備案工作，參加了兩次銷售部門的周工作總結(jié)會議。從中我學到了一些房屋買賣合同、房屋契稅的一些知識，并對房屋銷售環(huán)節(jié)有了

一定的認識。

4.做了一段時間的周工作方案匯總，在每月例會上向指導作了總結(jié)報告，為年底個人

總評提供了根據(jù)，并為公司做好工作周報、月報提供了相應(yīng)的資料。

5.在****的幫助下，我學到了一些勞資方面的知識，對計算工資所得稅有了一些了

解。我同時在公司資質(zhì)年檢工作上，協(xié)助****做了些工作。

6.日常為公司添置辦公用品，詳細記錄物品使用收支情況，有效地對公司辦公用品進

行了管理。

7.地板采暖工程拍攝照片，以記錄工程過程中的違紀作業(yè)及工程破綻。從中學到了相

關(guān)知識。

8.為公司新的辦公地點添置了新家具，遇到臨時特殊情況加班加點，屢次與物業(yè)聯(lián)絡(luò)，

為公司入住新的辦公環(huán)境提供了條件。

9.對公司部門計算機進展了網(wǎng)絡(luò)連接，加強了計算機網(wǎng)絡(luò)管理。為財務(wù)人員上網(wǎng)報稅以及查閱資料提供了方便;其它部門也可以共享文件、打印機，使各部門間有了互通性，大

大進步了公司的工作效率。

10.為公司組織了幾次活動，如：游泳、臺球比賽，文體活動，公司聚餐等等，豐富

了員工的娛樂生活，使公司充滿活力。

11.參加了公司關(guān)于“********〞，對會議內(nèi)容進展了簡單記錄，學到了房地產(chǎn)開發(fā)

及劃化設(shè)計的一些知識，并認識到公司的將來意向，開展方向。

俗話說：“活到老，學到老〞，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地進步自己，以便使自己更快地適應(yīng)社會開展的形勢。通過閱讀大量的專業(yè)書籍，勇于解剖自己，分析自己，

正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷進步自身素質(zhì)。

以上是我一年來的簡單總結(jié)，在今后的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，

虛心學習，爭取在各個方面獲得更大的進步。

實習小結(jié)范文1

今天周一，照例是堵車，焦急，不安，帶有一絲逃避和幸運的心情下，我還是按時來到公

司，開始了新的一周雅虎實習生活。

上周的實習可以用緊張，充實來形容。每天繼續(xù)整理校園雅虎種子的簡歷，看似簡單而繁瑣的工作，非常考驗人的耐心。我覺得廣告人的心態(tài)很容易急躁，時刻要調(diào)整自己，精心，

耐心，靜心，更要用心做好每一件事情。

有關(guān)采訪

周三得到了一個好消息，我們在實習期間有時機采訪到雅虎公司的高層，而且問題可以大膽展開，活動由我負責。有時機零間隔接觸高層，同時可以進步新聞寫作程度，在我們實習完畢后還可以在互聯(lián)網(wǎng)上永久地留下痕跡，恩，一定要珍惜這次極好的鍛煉時機。我首先確定了記者團的名單，我們組可是強強聯(lián)手，有新聞研究生科班出身的丹丹，傳媒大學影視專業(yè)畢業(yè)熱愛攝影的倆位帥哥，還有在電臺工作過的欣欣，相信與他們的合作，

自己也可以學到很多東西。

第二天我組織我們的記者團開了會，確定了我們的采訪對象——沈建明女士，阿里巴巴集團副總裁，中國雅虎副總裁兼通訊事業(yè)部總經(jīng)理，一個偉大而令人羨慕的偉大使命啊。隨后我們討論采訪選題，關(guān)于沈建明的報道已有很多，但我們作為在校學生，我認為我們應(yīng)該有獨特的采訪視角，例如我通過參加金犢獎、征集廣告語、雅虎公司培訓、籌劃提案會、空間群組推廣等一系列的校園活動，在與雅虎做著一次又一次的“親密接觸〞；我初步想的是：可以采訪沈總這次雅虎校園營銷的活動思路，包括從金犢到招募種子選手到如今的暑期實習的一些花絮，結(jié)合我們?nèi)缃竦膶嵙暎槺憧梢詥栆恍┤绾翁幚砉ぷ骱蜕?/p>

活的壓力。當然還要沈總給我們這些80后一些忠告建議啦。

例如：

在這次雅虎與金犢的校園活動中有什么特別的花絮嗎？

我們知道沈總本科是學歷史的，有過第一門戶網(wǎng)站的工作經(jīng)歷，如今很多大學生畢業(yè)之后也面臨專業(yè)不對口問題，和職場頻繁跳槽問題，沈總又會給我們這些步入職場的年輕人什

么建議與忠告呢？

雅虎對我們這些實習生有什么期望和要求？

很多同學以后都想來雅虎這樣的公司工作，成為yahoo的員工，有什么條件？

當工作繁忙，精神緊張的時候，沈總又是通過什么方式緩解壓力呢？

當然還有八卦的了，我們提早打探了一些小道消息，沈總的感情戀愛生活我們也不會放過

的，呵呵。

相信很多問題也是大家感興趣的，大家盡請期待我們的一線報道……

對于采訪,大家都在摩拳擦掌，躍躍欲試，預(yù)祝我們的采訪可以順利進展。

有關(guān)翻譯

上周還接到了一個較為艱巨的任務(wù)，翻譯一個美國奧美做的PPT，懊悔英語根底太差，只

得硬著頭皮借助在線翻譯詞典了。

后來我要做一個對Liam這個雅虎MAIL卡通形象的報道，放在我們新上線頁面的首頁，自認為上網(wǎng)搜集一下材料在編輯整理，就可以Ctrl-C，Ctrl-V在網(wǎng)上發(fā)布了，結(jié)果一到網(wǎng)上搜索就傻眼了，因為幾乎找不到關(guān)于這個形象的中文報道，只搜到了大量圖片和英文介紹，無奈，繼續(xù)開始翻譯吧。硬著頭皮翻譯到最后，發(fā)現(xiàn)自己竟然喜歡這個有趣的卡通形

象了，更加佩服他的設(shè)計師，可以設(shè)計出這么多變幻莫測的造型。

PS廣告一個：雅虎“寶貝魚〞翻譯其實也不錯啊，它可以將搜索工具直接嵌入網(wǎng)頁內(nèi)部；包

括38種語言互相轉(zhuǎn)化選擇。最重要的是速度超快。希望它能成為你的翻譯新寵。

有關(guān)提案

周五是我們的例會，燕子姐姐給我們YAHOOER布置了一個具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，做以下7個產(chǎn)品的介紹與用戶感受，包括：1.雅虎通2.音樂盒3.相冊4.知識堂5.翻譯6.郵箱

7.群組，不難發(fā)現(xiàn)這些都是一些在用戶中使用率和接觸度不高的產(chǎn)品。我們需要在這周例會上做個PPT提案，包括產(chǎn)品的優(yōu)勢，優(yōu)勢，與競爭對手的比擬分析，以及校園推廣策略，呵呵，這不是傳說中的SWOT分析嘛，我們學廣告的立即意會了。我們分了籌劃小組，我是組長，我們組的選題是“雅虎翻譯〞，恰巧這倆天我和江山一直在用它，先去找產(chǎn)品經(jīng)理

做調(diào)研，然后再分析總結(jié)。

恩，革命尚未成功，Yahooer還需努力。

有關(guān)馬總

還有個重要的事，就是上周加班見到傳說中的老大馬云了，很隨和很有激情的樣子，見到

員工總是滿面紅光，笑臉熒熒，讓人不自覺地可以投入到緊張的工作中去。

突然想到要是可以采訪到馬總，我會問些什么問題呢？呵呵。

這周還有阿里的年會，不知道我們YAHOOERE能不能參加。

總結(jié):

恩，這里每天都是新聞，每天都有收獲，每天都很充實。

實習小結(jié)范文4

時間過的真快，在2022年的7月我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習生活，一眨眼的工夫，我們已經(jīng)工作快一年了，在這一年中我們學會了很多以往在學校里學不到

的知識。一年中我?guī)缀鯂L遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。

實習的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實習公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們?nèi)莶蝗菀紫嗵?？會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我？站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了間隔老師和實習單位聯(lián)絡(luò)人的時間越

來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，后來辦公室主任幫我介紹了我們部門的經(jīng)理和其他的同事后，我也參加了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我?guī)缀跏菑牧汩_始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東

西，真懊悔當初應(yīng)該早點進電梯，在樓下站了半天。

在實習的時候，學到了很多實用的東西而且這些是在學校沒有學到過的比方稱量第一步就是確認批號并核對批紀錄，核對Picklisk和Objectlisk及主料放行報告

第二步確認清場、假設(shè)消費拜唐蘋那么還須確認房間溫濕度，更換標示

第三步準備器具檢查桶、鏟子、料斗及篩網(wǎng)等，工具放置于已消毒的推車上準備容器檢查容器，封閉容器下口，稱量容器皮重，安裝出風過濾稱的檢查確認校準期，檢查程度狀態(tài)，檢查稱的托盤，顯示重量回零確認公差進入系統(tǒng)確認公差值上限、下限，確認打印

機連接狀態(tài)

第四步首先進入系統(tǒng)進入系統(tǒng)領(lǐng)取原料，條碼識別原料信息、核對放行報告和原料批號是否一致，再根據(jù)放行報告輸入原料使用含量稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料稱量主料翻開原料包裝，防止其操作中引入異物或造成其它污染稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝并輸入其含量至稱料完畢，操作中防止物料由容器返回至原料包裝內(nèi)完畢后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫物料確認后全部投入終混容器，出庫登記然后領(lǐng)取原料，條碼識別原料信息稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料翻開原料包裝，防止其操作中引入異物或造成其它污染稱量輔料稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝至稱料完畢，操作中防止物料由容器返回至原料包裝內(nèi)完畢后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫確認后按要求投入終混容器，出庫登記，進展下一輔料稱量取下連接器、出風過濾，密封容器，清潔容器外外表收

集稱量器具殘留物料，器具進展密封或遮蓋保護

第五步上批物料轉(zhuǎn)移，去除區(qū)域上批產(chǎn)品信息，廢料退庫

更換房間狀態(tài)標示，清場，填寫清場單，被授權(quán)人檢查

將清場單復印件放在指定區(qū)域，原件附在批記錄中

第六步清洗料斗和連接器盡量拆卸，清潔時防止零件的磨損和磕碰用自來水沖掉附在外表的粉塵用擦拭布沾0.05％金魚洗滌靈液擦拭所有外表用自來水沖洗干凈后使用去離子水噴淋零件所有外表檢查并用毛巾擦干或壓縮空氣吹干，不合格那么須重新清洗如不

篇三：實習期個人工作總結(jié)范文

實習總結(jié)1

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了?；叵脒@段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很快樂過，而如今就是很珍惜這段經(jīng)歷。

在一年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒法獲得到的知識和道理?；貞浺荒暌詠?，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到如今穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己英勇地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這一年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和缺乏。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，進步自己的綜合程度才能。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力進步，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。在一年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)歷積累，對于邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經(jīng)歷和社會理論才能，我的將來不是夢，只要自己努力過，成功是不會回絕你的。

一、個人表現(xiàn)。

1、嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始，我認真學習各項規(guī)章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每天上班提早到單位，清掃衛(wèi)生，為同事創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)

境。

2、認真學習有關(guān)專業(yè)知識。參考一些以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關(guān)的知識。

3、主動與同事交流，理解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

二、個人收獲。

首先，心態(tài)的轉(zhuǎn)變。要知道作為一個已經(jīng)畢業(yè)的大學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的缺點，真正地從根底做起，從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤效勞等繁重工作，處于協(xié)調(diào)各部門、連接指導和基層的樞紐地位，是公司的信息中心、效勞中心、參謀中心、運轉(zhuǎn)中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

第三、適應(yīng)新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直〞，因此實習期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應(yīng)了新的工作環(huán)境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。

三、認識自己的缺乏。

經(jīng)過一年的實習，收獲良多，同時也認識到自己的缺乏。在工作

上，有時比擬粗心大意，不夠細心，干事慎重有余，以致于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞缺點沒有徹底改正，自己做錯事時