青少年情商培訓(xùn)期中考試試卷答案

一．單項(xiàng)選擇題.（每小題1分，共20分。）1.智商作用主要在于愈加好地認(rèn)識(shí)事物，而情商作用是影響（

C

）。A.人興趣

B.人意志

C.人認(rèn)識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)力

D.人人際關(guān)系2.

情商和智商關(guān)系是（B

）

A.相互獨(dú)立

B.相互影響

C.相互抵觸

D.相互排斥3.情商水平高人具備以下（

A）特點(diǎn)社交能力強(qiáng)

B.脾氣急躁

C.內(nèi)向

D.膽大4.您被分到一個(gè)單位當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，想提出一些處理工作中煩難問(wèn)題好方法。這時(shí)候，

您第一件要做是什么呢？

B

A．

起草一個(gè)議事日程，方便充分利用和大家在一起討論時(shí)間。

B．

給人們一定時(shí)間相互了解。

C．

讓每一個(gè)人說(shuō)出怎樣處理問(wèn)題想法。

D．

采取一個(gè)創(chuàng)造性地發(fā)表意見(jiàn)形式，激勵(lì)每一個(gè)人說(shuō)出此時(shí)進(jìn)入他腦子里任何想法，而不論該想法有多瘋狂。B當(dāng)一個(gè)組織組員之間關(guān)系融洽、親善，每一個(gè)人都感到心情舒暢時(shí)，組織工作效率才會(huì)最高。在這種情況下，人們才能自由地做出他們最大貢獻(xiàn)。5.多年以來(lái)，您一起想重學(xué)一個(gè)您在兒時(shí)學(xué)過(guò)樂(lè)器，而現(xiàn)在只是為了娛樂(lè)，您又開(kāi)始學(xué)了。您想最有效利用時(shí)間。您該怎么做呢？

CA．

天天堅(jiān)持嚴(yán)格練習(xí)。

B．

選擇能稍微擴(kuò)展他能力樂(lè)曲練習(xí)。

C．

當(dāng)自己心情好時(shí)候才去練習(xí)。

D．

選擇遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出您能力但經(jīng)過(guò)勤奮努力能掌握樂(lè)曲去練習(xí)。6.

您朋友開(kāi)車(chē)時(shí)他人車(chē)突然危險(xiǎn)地?fù)尩侥銈兦懊?，您朋友勃然大怒，而您試圖讓他平靜下來(lái)。您會(huì)怎么做呢？

DA．

告訴他忘記它吧——現(xiàn)在沒(méi)事了，這不是什么大不了事。

B．

放一盤(pán)他喜歡聽(tīng)磁帶，轉(zhuǎn)移他注意力。

C．

一起責(zé)罵那個(gè)司機(jī)，表示自己站在他那一邊。

D．

告訴他您也曾有一樣經(jīng)歷，當(dāng)初您也一樣氣得發(fā)瘋，可是日后您看到那個(gè)司機(jī)出了車(chē)禍，被送到醫(yī)院搶救室。坐飛機(jī)時(shí)，突然受到很大震動(dòng)，你開(kāi)始伴隨機(jī)身左右搖擺。這時(shí)候，您會(huì)怎樣做呢？

B繼續(xù)讀書(shū)或看雜志，或繼續(xù)看電影，不太注意正在發(fā)生騷亂。

B．

注意事態(tài)改變，仔細(xì)聽(tīng)播音員播音，并翻看緊急情況應(yīng)付手冊(cè)以備萬(wàn)一。C．

A和B都有一點(diǎn)。

D．

不能確定——根本沒(méi)注意到。

8.．

您是一個(gè)經(jīng)理，提倡在企業(yè)中不要搞種族歧視。一天您偶然聽(tīng)到有些人正在開(kāi)關(guān)于種族歧視玩笑。您會(huì)怎么辦呢？

C

A．

不理它——這只是一個(gè)玩笑而已。B．

把那人叫到辦公室去，嚴(yán)厲斥責(zé)他一頓。

C．

當(dāng)場(chǎng)大聲告訴他，這種玩笑是不恰當(dāng)，在您這里是不能容忍。

D．

提議開(kāi)玩笑人去參加一個(gè)關(guān)于反對(duì)種族歧視培訓(xùn)班。9.情商形成于（

C

）時(shí)期。

A.學(xué)齡時(shí)期

B.青少年時(shí)期

C.嬰幼兒時(shí)期

D.胎兒時(shí)期10.在情商中，最高智慧是（

D）。

A.漂亮處理問(wèn)題

B.有良好人際關(guān)系

C.天天開(kāi)心

D.天天每時(shí)每刻都能幸福地生活11.

情商是（B

）簡(jiǎn)稱(chēng)。

A.情感智力

B.情緒智力

C.情緒管理智力

D.情感控制智力12.“飛人”是指哪位籃球巨星（

B）。

A.凱文。加內(nèi)特B.邁克爾。喬丹C.

科比。布萊恩特D.姚明13.

（

D）是不利于我們提升情商力量？A.激動(dòng)情緒B.消極態(tài)度

C.復(fù)雜過(guò)程

D.一切浪費(fèi)精力事物14.情商較高人在工作中碰到困難時(shí)，他會(huì)（A

）。A.把這個(gè)困難當(dāng)成挑戰(zhàn)，主動(dòng)面對(duì)

B.因?yàn)檫@個(gè)困難而消極

C.將困難歸結(jié)于無(wú)法改變?cè)?/p>

D.逃避退讓15.人們對(duì)某件事情產(chǎn)生不一樣情感原因。（

A）

A.分析問(wèn)題方式不一樣

B.人們生活背景不一樣C.人們受教育程度不一樣

D.人們了解事情程度不一樣

16.

社會(huì)中，成功人士通常比其余人具備較高（

C）。

A.智商

B.學(xué)歷

C.情商

D.能力17.當(dāng)自己碰到問(wèn)題而快要失去理智時(shí)候，高情商人會(huì)（

A）。A.用一個(gè)有效方法讓自己冷靜下來(lái)，思索對(duì)策

B.找一個(gè)有效方法讓自己盡情發(fā)泄

C.找一個(gè)獨(dú)立空間讓自己難過(guò)而不讓他人看見(jiàn)

D.壓抑自己情緒不被他人看見(jiàn)18.

情商包含管理自己情緒能力是指（

c或者d

）

C.自我管理能力

D.自我學(xué)習(xí)能力19.情商是（C

）。

A.先天就形成，后天極難改進(jìn)。

B.后天，能夠靠讀書(shū)和學(xué)習(xí)來(lái)提升和改進(jìn)。

C.后天，能夠培養(yǎng)。

D.先天，但后天能夠改進(jìn)。20.，聯(lián)合國(guó)教科文組織向全球140個(gè)國(guó)家教育部公布了實(shí)施SEL十大基本標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)始在全球范圍內(nèi)推廣SEL。SEL是指（

B）。A.社會(huì)交往能力學(xué)習(xí)

B.社會(huì)情緒能力學(xué)習(xí)

C.社會(huì)關(guān)系能力學(xué)習(xí)

D.社會(huì)溝通能力學(xué)習(xí)二．多項(xiàng)選擇題。(每小題2分，共20分。)1.下面（ABD）方法，能夠幫助我們提升情商。

A.駕馭憤恨情緒

B.學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系

C.消極面對(duì)問(wèn)題D.把握善待人生機(jī)會(huì)2.

評(píng)價(jià)自我知覺(jué)反應(yīng)關(guān)鍵在（

ACD）。

A.評(píng)價(jià)行為反應(yīng)效果，并考慮行為背景。

B.確定最初分析是否及時(shí)。

C.評(píng)定你最初分析，假如有必要話(huà)，進(jìn)行調(diào)整。

D.評(píng)定初始分析是否主動(dòng)。

3.

提升幼兒情商需要有以下哪些條件（ABD）

A.良好環(huán)境

B.豐富游戲活動(dòng)

C.阻止交往機(jī)會(huì)

D.好榜樣4.調(diào)查發(fā)覺(jué)，大多數(shù)成功人士都具備（

ABD）

A.較高情商

B.高誠(chéng)信度

C.自負(fù)特點(diǎn)

D.良好成長(zhǎng)環(huán)境5.情商高人能夠（AB

）。

A.良好與他人相處

B.樂(lè)觀地面對(duì)困難

C.時(shí)刻保持與他人距離

D.主動(dòng)主動(dòng)與陌生人交流6.以下哪些屬于因?yàn)闃O端事件產(chǎn)生心態(tài)改變？（

ABCD）

A.李明以前是一個(gè)開(kāi)朗人，半個(gè)月前他得知自己得了癌癥就開(kāi)始懷疑這是否是上天對(duì)他處罰，而變得郁郁寡歡。

B.張強(qiáng)以前是一個(gè)無(wú)惡不作小混混，他父親過(guò)世后，張強(qiáng)整個(gè)人轉(zhuǎn)變了，變得勤奮向上。

C.張茜原本是一個(gè)十分節(jié)儉人，自從上個(gè)月中了500萬(wàn)后，她生活開(kāi)始變得浪費(fèi)奢侈。

D.劉鵬曾經(jīng)是一個(gè)唯唯諾諾小男孩，五歲那年他失去了雙手后，性格發(fā)生了極大轉(zhuǎn)變，他知道只有靠自己努力才能愈加好活下去。

7.怎樣才能感覺(jué)到自己情感反應(yīng)？（

BCD）

A.自言自語(yǔ)

B.與人交流

C.心理活動(dòng)D.觀察他人反應(yīng)8.

情感自我反應(yīng)過(guò)程，包含：（

ABCD）

A.分析事件

B.情感反應(yīng)

C.補(bǔ)充分析

D.調(diào)整情感9.

智商和情商不一樣有（AB

）A.智商能夠精準(zhǔn)測(cè)量，情商則不行

B智商是天生，情商是后天培養(yǎng)C.智商是成功非常主要原因，情商不主要D.智商能夠?qū)W習(xí)，情商則不行

10.下面（

ABC）能夠提升兒童情商。

A.培養(yǎng)兒童忍耐力和自制力

B.激勵(lì)兒童好奇心C.教育兒童怎樣生存和獨(dú)立

D.阻止與社會(huì)接觸三．判斷題。（每小題1分，共10分。）1.

擁有高情商是一個(gè)成功領(lǐng)導(dǎo)者必須具備條件。（對(duì)）2.想要提升情商人需要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)、贊美他人和寬容。（對(duì)）3.處理情感反應(yīng)只要實(shí)現(xiàn)了傷害控制就足夠了。（錯(cuò)）4.

情商是一個(gè)駕馭自己能力，它能夠駕馭自己情緒

、意志

、思想

、決議。（對(duì)）5.

情商水平高人具備脾氣急躁特點(diǎn)。（錯(cuò)）6.情商和智商關(guān)系是.相互抵觸（錯(cuò)）7.人們?yōu)榱肆私馍钫嬷B產(chǎn)生了信念。（對(duì)）8.自我控制能力提升有利于提升人情商。（對(duì)）9.情商能夠經(jīng)過(guò)大量練習(xí)來(lái)提升。（對(duì)）10.一個(gè)人對(duì)一些問(wèn)題分析結(jié)果可能對(duì)也可能錯(cuò)。（錯(cuò)）四．案例分析題。（第一題10分，第二題20分，第三題20分。）一.某一學(xué)生，男，16歲，他自述：“看到我同齡人都長(zhǎng)得又高又大，而我又矮又小，這成了我最大煩惱。我重量才30千克，一個(gè)人瘦得太過(guò)分了，所以，我有許多綽號(hào):“小排骨”、“小蘿卜頭”等。別男同學(xué)有一副強(qiáng)壯體格，各方面都占優(yōu)勢(shì)，我卻敗在下風(fēng)。人矮小，給我?guī)?lái)許多不便，體育不及格，老師看了直搖頭?！痹谶@種情況下，該生顯得怯懦、退縮。

請(qǐng)你判斷一下該生問(wèn)題，你看法怎樣？請(qǐng)你提出對(duì)該學(xué)生輔導(dǎo)策略。答：該生怯懦，存在害怕、懦弱、拘謹(jǐn)心理缺點(diǎn).通常表現(xiàn)為害怕困難，意志微弱；害怕挫折，情感脆弱；害怕交際，性格軟弱。平時(shí)寡言少語(yǔ)，行動(dòng)拘束，輕易逆來(lái)順受和屈從他人；遇事退縮，極其膽小怕事，不愿冒半點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)；碰到困難易驚慌失措，不知怎樣是好；受到挫折則易自暴自棄，自甘墮落。

從某種程度上講，該生也需要有一點(diǎn)自我約束，也應(yīng)有“彬彬有禮”和“溫文爾雅”行為舉止，不過(guò)假如過(guò)分拘謹(jǐn)，交往處事時(shí)就會(huì)躲躲閃閃，手足無(wú)措，無(wú)法充分表示自己思想和感情，給人留下軟弱無(wú)能、畏難怕事印象。怯懦也是一個(gè)恐懼，害怕，適當(dāng)害怕還是必要，極其害怕，恐懼，那就是恐怖癥。二.我平時(shí)酷愛(ài)體育活動(dòng)，是學(xué)?；@球隊(duì)主力隊(duì)員，曾數(shù)次代表學(xué)校參加省、市、區(qū)、縣等各級(jí)別比賽，并取得了相當(dāng)不錯(cuò)成績(jī)。我學(xué)習(xí)成績(jī)處于班級(jí)中下游水平，老師有意安排王XX和我同桌，讓我們結(jié)成學(xué)習(xí)對(duì)子，并囑咐王XX幫助我提升學(xué)習(xí)成績(jī)。但我自認(rèn)為是校隊(duì)主力，王XX應(yīng)該主動(dòng)給我補(bǔ)課，“巴結(jié)”我才對(duì)，結(jié)果我們合作很不愉快。我開(kāi)始在背后對(duì)他說(shuō)長(zhǎng)道短。比如，他在期末考試中取得了優(yōu)異成績(jī)，我會(huì)在背后不屑地說(shuō)他“瞎貓碰上了死耗子”；他在區(qū)級(jí)數(shù)學(xué)競(jìng)賽中取得了第一名成績(jī)，我認(rèn)為他成績(jī)僅屬于個(gè)人行為，不值得表彰，而?；@球隊(duì)在區(qū)賽中取得冠軍才是值得盛大表彰。我還經(jīng)常使“壞”，為了擾亂王XX聽(tīng)課，我在上課時(shí)有意找話(huà)題和他聊，有時(shí)甚至把他筆記本、作業(yè)本藏起來(lái)，讓老師認(rèn)為他偷懶。只要王XX主動(dòng)幫助同學(xué)或班上做好事，我心里就不舒適，就要找他“茬子”，說(shuō)他愛(ài)出風(fēng)頭，表現(xiàn)自己。我隊(duì)友批評(píng)我“嫉妒之心太重，不像個(gè)男子漢”，不少“鐵哥們”也在逐步疏遠(yuǎn)我。我開(kāi)始以為是自己不對(duì)了，自己有心理問(wèn)題了，以為自己變得很可怕，為此感到很痛苦，希望老師，能夠幫幫我吧。

1.假如你是老師，請(qǐng)指出李某存在哪些情緒問(wèn)題？

（5分）

答：李同學(xué)存在著較強(qiáng)嫉妒心理。

2.假如你是老師，分析李某存在這種心理原因哪些？（5分）李同學(xué)嫉妒心理就是將自己體育優(yōu)勝與王品學(xué)兼優(yōu)進(jìn)行錯(cuò)誤比較，使自己在心理上失去平衡，從而帶來(lái)心理障礙。分析李嫉妒心理，其原因有三：一是缺乏自知之明，只見(jiàn)自己所長(zhǎng)，不見(jiàn)自己所短，自高自大，目中無(wú)人；二是好勝心強(qiáng)，處處都想取勝，事事都想占上風(fēng)；三是心胸狹窄，缺乏涵養(yǎng)。3.假如你是老師，請(qǐng)你談?wù)勗鯓訉?duì)李某進(jìn)行針對(duì)性心理輔導(dǎo)？

（10）答：嫉妒心理人皆有之，適度嫉妒不但能催人奮進(jìn)；反之，嫉妒心過(guò)甚，就會(huì)害人害已。李已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己存在心理問(wèn)題，并向老師求援，對(duì)其嫉妒心理輔導(dǎo)可從以下幾方面入手：第一幫助李認(rèn)識(shí)嫉妒心理可能帶來(lái)對(duì)自己和對(duì)他人危害。第二，幫助李學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，真正了解自己。在評(píng)價(jià)自己時(shí)，既要看到優(yōu)勢(shì)，也要看到不足，做到自知之明，這么才能擺正位置。第三，幫助李學(xué)會(huì)自我反省和換位思索。第四，指導(dǎo)李和王及其余同學(xué)進(jìn)行交流、溝通，建立良好同學(xué)關(guān)系。三．案例背景：

“在這個(gè)社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)變得越來(lái)越激烈，所以家長(zhǎng)們從小就告訴我們要學(xué)好，只有學(xué)習(xí)成績(jī)好，你未來(lái)才會(huì)找到好工作，才會(huì)有好生活，我們也似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，但也就從那時(shí)起，我們已經(jīng)無(wú)法再選擇自己該往哪里走，