大師帶你揭開神經(jīng)認(rèn)知意識(shí)心智的奧秘（套裝12冊(cè)）

大師帶你揭開神經(jīng)認(rèn)知，意識(shí)心智的奧秘（套裝12冊(cè)）讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖目錄分析讀書筆記內(nèi)容摘要作者介紹精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖認(rèn)知心智人類神經(jīng)科學(xué)意識(shí)進(jìn)化行為思想家大腦意識(shí)人類運(yùn)動(dòng)身體心智腦第章進(jìn)化思維情緒本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《人類的本質(zhì)》當(dāng)代偉大的思想家、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)之父，美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院士、美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士邁克爾·加扎尼加經(jīng)典作品。《意識(shí)的本能》認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)之父邁克爾·加扎尼加對(duì)意識(shí)的全新理解，為你指明神經(jīng)科學(xué)未來的方向?！秾ふ宜官e諾莎》當(dāng)代神經(jīng)科學(xué)大師與近代西方思想巨擎跨越時(shí)空的對(duì)話，我們的情緒與感受為什么成為人類文明演進(jìn)的基石。《行為改造大腦》人類認(rèn)知的重要新理論語言不是思考的基礎(chǔ)，行為才是諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主丹尼爾·卡尼曼、心理學(xué)家史蒂芬·平克力薦?！缎缘倪M(jìn)化》《槍炮、病菌與鋼鐵》作者、探究人類社會(huì)與文明的思想家賈雷德·戴蒙德經(jīng)典之作。帶你性趣探秘，通過進(jìn)化論的視角解釋人類性行為的進(jìn)化模式目錄分析獻(xiàn)詞測(cè)一測(cè)你了解人類的獨(dú)特性嗎？中文版序歡迎踏上關(guān)于大腦的探索之旅序是什么讓人類獨(dú)一無二第一部分人類生命的基礎(chǔ)12345人類的本質(zhì)第二部分社會(huì)性的大腦第三部分人類獨(dú)有的榮耀——藝術(shù)、思維和意識(shí)第四部分超越生理限制結(jié)語只有人類會(huì)思考生命的意義致謝12345人類的本質(zhì)譯者后記參考文獻(xiàn)人類的本質(zhì)第一部分人類生命的基礎(chǔ)01人的大腦是獨(dú)一無二的嗎02我們與黑猩猩的區(qū)別第二部分社會(huì)性的大腦03人類的社會(huì)化04大腦——指引道德的羅盤05感同身受——情緒和想象第三部分人類獨(dú)有的榮耀——藝術(shù)、思維和意識(shí)06步入藝術(shù)殿堂07我們都是二元論者08與大腦中的“小人兒”對(duì)話第四部分超越生理限制09人類發(fā)展還需要肉體嗎前言掙脫困境，進(jìn)入意識(shí)探索新視野測(cè)一測(cè)關(guān)于大腦如何產(chǎn)生意識(shí)，你了解多少？第一部分意識(shí)簡(jiǎn)史第二部分腦的物理系統(tǒng)第三部分意識(shí)登場(chǎng)致謝010302040506意識(shí)本能第一部分意識(shí)簡(jiǎn)史第1章古人眼中的意識(shí)第2章經(jīng)驗(yàn)主義哲學(xué)的黎明第3章現(xiàn)代思想的誕生第二部分腦的物理系統(tǒng)第4章模塊化的腦第5章層級(jí)化的腦第6章受到損傷卻有意識(shí)的腦第三部分意識(shí)登場(chǎng)第7章互補(bǔ)的概念：來自物理學(xué)的禮物第8章從無機(jī)到生命，從神經(jīng)元到心智第9章汩汩溪流與個(gè)人意識(shí)第10章意識(shí)是一種本能致謝01掀起情緒革命浪潮的神經(jīng)科學(xué)家02解密科學(xué)史上最經(jīng)典案例的模范夫妻檔03極客型資深音樂發(fā)燒友04影響力遍及全球的思想引領(lǐng)者獻(xiàn)詞贊譽(yù)推薦序從理性和感性走向演化理性——序達(dá)馬西奧著作五部曲中譯本中文版序探索情緒與感受的世界測(cè)一測(cè)你了解斯賓諾莎眼中的情感世界嗎第1章走近感受010302040506尋找斯賓諾莎第2章欲望與情緒第3章感受第4章感受之后第5章身體、腦與心智第6章造訪斯賓諾莎12345尋找斯賓諾莎第7章誰在那兒致謝譯者后記附錄1斯賓諾莎時(shí)代和上下200年附錄2術(shù)語和腦圖注釋與參考文獻(xiàn)010302040506尋找斯賓諾莎第1章走近感受進(jìn)入感受1999年12月1日在海牙尋找斯賓諾莎當(dāng)心在帕烏金格拉赫特第2章欲望與情緒相信莎士比亞情緒先于感受嵌套原則更多與情緒相關(guān)的反應(yīng)低等生物的情緒情緒本身一個(gè)定義形式的假設(shè)情緒的腦機(jī)制情緒的激發(fā)和執(zhí)行第3章感受什么是感受除了身體狀態(tài)，感受還包含其他嗎感受是感知的交互作用當(dāng)回憶與欲望融為一體：一段插敘腦內(nèi)的感受：新的證據(jù)有關(guān)證據(jù)的評(píng)論更多確鑿的證據(jù)感受的基礎(chǔ)誰能擁有感受第4章感受之后關(guān)于快樂與悲傷感受與社會(huì)行為內(nèi)部決策機(jī)制這個(gè)機(jī)制完成了什么正常機(jī)制的崩潰幼年時(shí)的額葉皮層損傷世界會(huì)怎樣神經(jīng)生物學(xué)與道德行為內(nèi)穩(wěn)態(tài)與社會(huì)生活治理第5章身體、腦與心智心智與身體1999年12月2日在海牙看不見的身體失去身體，失去心智身體表象的集合一個(gè)限定現(xiàn)實(shí)的建構(gòu)看到的東西關(guān)于心智的起源第6章造訪斯賓諾莎2000年7月6日在萊茵斯堡時(shí)代海牙的1670年阿姆斯特丹的1632年思想與事件烏列·達(dá)·科斯塔事件猶太迫害和馬拉諾傳統(tǒng)逐出教會(huì)遺產(chǎn)第7章誰在那兒滿足的生活斯賓諾莎的解決方案解決方案的有效性斯賓諾莎主義幸福的結(jié)局附錄2術(shù)語和腦圖·術(shù)語··腦圖·BarbaraTversky芭芭拉·特沃斯基獻(xiàn)詞9大認(rèn)知定律測(cè)一測(cè)你了解行為如何塑造了我們的大腦嗎？行為改造大腦序言空間思維，所有思考的根基第一部分思維中的世界第二部分世界中的思維圖片出處參考文獻(xiàn)12345行為改造大腦第一部分思維中的世界第1章身體的空間，以行為為導(dǎo)向的空間第2章身體周圍的空間：人、地點(diǎn)、事物第3章我們周圍的空間：這里、此刻、那里、那時(shí)第4章思維轉(zhuǎn)換，獲得空間能力第二部分世界中的思維第5章會(huì)思考的身體，空間中的語言第6章關(guān)于空間的思考1：點(diǎn)、線、視角第7章關(guān)于空間的思考2：框、線、樹狀圖第8章我們創(chuàng)造的空間：地圖、圖示、草圖、說明、漫畫第9章紙上空間的對(duì)話：設(shè)計(jì)、科學(xué)與藝術(shù)第10章用空間思維圖解世界致詞前言基因的未解之謎01最怪異的性行為02兩性之戰(zhàn)性的進(jìn)化03奶爸為什么沒有奶04錯(cuò)時(shí)之愛05男人有什么用06以少勝多07廣而告之的真相12345性的進(jìn)化01最怪異的性行為哺乳動(dòng)物的性行為和人類的性行為人類獨(dú)特的性征性征的進(jìn)化02兩性之戰(zhàn)誰來養(yǎng)育后代誰對(duì)后代的投入更多錯(cuò)失的機(jī)會(huì)交配后“拋妻棄子”的例外情況人類的兩性之戰(zhàn)03奶爸為什么沒有奶性染色體的作用兩性的遺傳差異泌乳現(xiàn)象的產(chǎn)生雄性的泌乳進(jìn)化承諾的現(xiàn)象進(jìn)化下的泌乳現(xiàn)象用性哺乳的可能性04錯(cuò)時(shí)之愛排卵期的隱秘性與對(duì)性行為的持續(xù)接納為什么排卵期具有隱秘性排卵期具有隱秘性的物種的共同特點(diǎn)排卵期的隱秘性與配偶體系的關(guān)系隱秘的排卵期的進(jìn)化意義05男人有什么用男性狩獵行為的起因養(yǎng)家還是賣弄男人有什么用06以少勝多對(duì)女性更年期的討論不可抗拒的衰老特別的絕經(jīng)期絕經(jīng)期存在的進(jìn)化基礎(chǔ)絕經(jīng)期進(jìn)化的驅(qū)動(dòng)力有絕經(jīng)期存在的其他物種07廣而告之的真相動(dòng)物信號(hào)有關(guān)性信號(hào)的三個(gè)理論人類的信號(hào)三組人類信號(hào)性裝飾物是否具備進(jìn)化意義性進(jìn)化的神奇測(cè)一測(cè)你了解你心智的運(yùn)作方式嗎？第1章心智的力量第2章意識(shí)的迷思第3章自我的謎題“活在當(dāng)下”指南第4章活在當(dāng)下：專注而自由的人生第5章避開歧路與陷阱結(jié)論心智決定人生致謝ACKNOWLEDGEMENT譯者后記AFTERWORD參考文獻(xiàn)010302040506“活在當(dāng)下”指南第1章心智的力量為什么大多數(shù)人不快樂如何擺脫不滿足的常態(tài)提升心智，掌控人生第2章意識(shí)的迷思如果你變成一只蝙蝠你有幾個(gè)意識(shí)默默影響你的無意識(shí)意識(shí)是你一切經(jīng)驗(yàn)的根源第3章自我的謎題你愿意被傳送到火星嗎“我”究竟是什么不做自我的囚徒圍繞自我感的研究穿透幻象第4章活在當(dāng)下：專注而自由的人生痛苦的本質(zhì)是失控的注意力心智鍛煉的兩種常見路徑第三條路：目標(biāo)即路徑“無我”訓(xùn)練接納此刻，持續(xù)成長(zhǎng)第5章避開歧路與陷阱警惕良莠不齊的指導(dǎo)者拒絕偽科學(xué)格言推薦序開啟意識(shí)探索之門測(cè)試題引言尋找思維的物質(zhì)基礎(chǔ)腦與意識(shí)1如何以科學(xué)方法研究意識(shí)2打開“黑箱”，探索無意識(shí)3意識(shí)有什么用4發(fā)現(xiàn)主觀意識(shí)的客觀標(biāo)志腦與意識(shí)5意識(shí)理論的構(gòu)建和計(jì)算機(jī)模擬6將意識(shí)科學(xué)應(yīng)用在臨床7意識(shí)科學(xué)的未來：讓人類意識(shí)不再孤獨(dú)致謝譯者后記12345腦與意識(shí)引言尋找思維的物質(zhì)基礎(chǔ)從笛卡爾談起意識(shí)——人類的終極之謎界定“意識(shí)通達(dá)”看得見VS看不見主觀報(bào)告科學(xué)嗎尋找意識(shí)思維的標(biāo)志意識(shí)科學(xué)的未來1如何以科學(xué)方法研究意識(shí)意識(shí)面面觀最小差別實(shí)驗(yàn)雙目競(jìng)爭(zhēng)注意瞬脫掩蔽意識(shí)知覺相信主觀報(bào)告2打開“黑箱”，探索無意識(shí)無意識(shí)研究的歷史在腦中定位無意識(shí)閾下啟動(dòng)效應(yīng)自動(dòng)視覺加工象棋大師的無意識(shí)思維聲音和圖像的自動(dòng)聯(lián)結(jié)無意識(shí)的語義啟動(dòng)批評(píng)與自我批評(píng)無意識(shí)算術(shù)3意識(shí)有什么用無意識(shí)統(tǒng)計(jì)，有意識(shí)抽樣意識(shí)讓思維延續(xù)人類圖靈機(jī)社會(huì)分享4發(fā)現(xiàn)主觀意識(shí)的客觀標(biāo)志意識(shí)——神經(jīng)激活的雪崩意識(shí)通達(dá)的時(shí)間進(jìn)程滯后的意識(shí)區(qū)分意識(shí)與無意識(shí)全腦啟動(dòng)深入意識(shí)腦全腦激活的意識(shí)網(wǎng)絡(luò)引爆點(diǎn)解碼有意識(shí)的思維5意識(shí)理論的構(gòu)建和計(jì)算機(jī)模擬意識(shí)是全腦信息的共享超越模塊化交流網(wǎng)絡(luò)的演化編碼意識(shí)思維全腦神經(jīng)工作空間計(jì)算機(jī)模擬意識(shí)的啟動(dòng)無休止的自發(fā)活動(dòng)自發(fā)活動(dòng)的進(jìn)化無意識(shí)的分類6將意識(shí)科學(xué)應(yīng)用在臨床意識(shí)疾病的分類能夠思考的“植物人”如何與植物人溝通提出檢測(cè)意識(shí)的新方法皮質(zhì)探測(cè)檢測(cè)自發(fā)想法如何恢復(fù)患者的意識(shí)7意識(shí)科學(xué)的未來：讓人類意識(shí)不再孤獨(dú)嬰兒有意識(shí)嗎動(dòng)物有意識(shí)嗎猴子有自我意識(shí)嗎人類意識(shí)是獨(dú)一無二的嗎為什么人類會(huì)有精神疾病如何建造有意識(shí)的機(jī)器中文版序運(yùn)動(dòng)改變世界前言運(yùn)動(dòng)，重新建立身心連接引言不一樣的體育課01學(xué)習(xí)越動(dòng)越多的腦細(xì)胞02壓力最艱巨的挑戰(zhàn)12345運(yùn)動(dòng)改造大腦03焦慮沒什么好擔(dān)心的04抑郁讓沉睡的大腦蘇醒05專注力遠(yuǎn)離分心障礙06成癮拿回自己的主動(dòng)權(quán)07激素對(duì)女性大腦健康的影響12345運(yùn)動(dòng)改造大腦08衰老益智健康之道09大腦訓(xùn)練計(jì)劃塑造你的大腦后記讓靈光持續(xù)綻放譯者后記運(yùn)動(dòng)改造大腦前言運(yùn)動(dòng)，重新建立身心連接人類天生就要?jiǎng)舆\(yùn)動(dòng)是最佳的健腦丸引言不一樣的體育課盡全力比跑得快更重要四肢很發(fā)達(dá)，頭腦不簡(jiǎn)單01學(xué)習(xí)越動(dòng)越多的腦細(xì)胞運(yùn)動(dòng)平衡大腦運(yùn)動(dòng)讓神奇的“腦細(xì)胞肥料”變多大腦真的會(huì)長(zhǎng)大鍛煉身體的同時(shí)，也在鍛煉大腦做出運(yùn)動(dòng)選擇：兼顧技巧訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練02壓力最艱巨的挑戰(zhàn)壓力讓人專注，也會(huì)讓你上癮壓力促進(jìn)能量補(bǔ)給，也能拖垮大腦侵害效應(yīng)：過量的壓力運(yùn)動(dòng)：阻斷大腦壓力反饋回路的推手員工愛運(yùn)動(dòng)，公司倒不了03焦慮沒什么好擔(dān)心的焦慮：糟糕表現(xiàn)的元兇運(yùn)動(dòng)讓大腦知道，焦慮是一種認(rèn)知錯(cuò)誤身體真的可以影響心理反擊計(jì)劃：找人一起運(yùn)動(dòng)04抑郁讓沉睡的大腦蘇醒馬拉松：內(nèi)啡肽旋風(fēng)運(yùn)動(dòng)才是王道掙脫抑郁枷鎖：別讓大腦留在離線狀態(tài)由上而下建立自信，由下而上涌現(xiàn)活力05專注力遠(yuǎn)離分心障礙集體分心傾向：蔓延的全球資訊網(wǎng)注意力系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)緊緊相連和分心癥共處：讓缺點(diǎn)變優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)是神經(jīng)濃湯的最佳食譜06成癮拿回自己的主動(dòng)權(quán)從癮君子變成運(yùn)動(dòng)家用運(yùn)動(dòng)戒癮天然的快感拿回主動(dòng)權(quán)：讓大腦開啟運(yùn)動(dòng)模式07激素對(duì)女性大腦健康的影響經(jīng)前期綜合征：自然的潮起潮落動(dòng)一動(dòng)，恢復(fù)腦內(nèi)平衡孕期：動(dòng)？還是不動(dòng)？產(chǎn)后抑郁癥：突如其來的低潮停經(jīng)：巨大的改變努力保持身材的女性，IQ、EQ都不差08衰老益智健康之道運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防大腦退化認(rèn)知衰退：別讓你的心智字典萎縮情緒的衰退：別讓生命熱情凋謝閑散的大腦是魔鬼的工坊運(yùn)動(dòng)：持之以恒就對(duì)了09大腦訓(xùn)練計(jì)劃塑造你的大腦體能越好，大腦越有復(fù)原力步行：從輕度運(yùn)動(dòng)開始，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣慢跑：中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，讓大腦更強(qiáng)壯快跑：強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)間隔訓(xùn)練，大幅提升HGH濃度瑜伽、太極拳、重量訓(xùn)練：讓大腦重拾年輕活力邁出第一步，讓自己動(dòng)起來大衛(wèi)·林登——DavidJ.Linden譯者名錄測(cè)一測(cè)你對(duì)大腦有多了解？主題1進(jìn)化：超乎想象的大腦可塑性“醉醺醺”的腦科學(xué)主題2信號(hào)：神經(jīng)元之間的隱秘對(duì)話主題3傳感：了不起的感覺和學(xué)習(xí)過程主題4聯(lián)系：剪不斷、理還亂的人際紐帶主題5決策：逐漸顯露的意識(shí)真相參考文獻(xiàn)與注釋12345“醉醺醺”的腦科學(xué)譯者后記致謝“醉醺醺”的腦科學(xué)主題1進(jìn)化：超乎想象的大腦可塑性01是什么決定了我們的性格02復(fù)雜的神經(jīng)元連接中的簡(jiǎn)單規(guī)則03與自己不斷“對(duì)話”的大腦04孩子的大腦不一樣05不可思議的神經(jīng)灌木叢06倫敦出租車司機(jī)的海馬07當(dāng)工具成為我們的身體08上癮的大腦主題2信號(hào)：神經(jīng)元之間的隱秘對(duì)話09為什么我們總是喜新厭舊10人機(jī)能力大比拼11從恒星到神經(jīng)遞質(zhì)主題3傳感：了不起的感覺和學(xué)習(xí)過程12眼睛“知道”什么對(duì)我們有好處13“格格羅”最想擁有的超能力14除了品嘗味道，味覺還能幫我們做什么15奇形怪狀的觸覺神經(jīng)末梢16當(dāng)我們感覺痛時(shí)，腦袋里發(fā)生了什么17家門口的館子還是幾里外的餐廳18每一種神經(jīng)活動(dòng)都能被解碼嗎19我們能從動(dòng)物身上學(xué)到什么20避免碰翻咖啡杯的運(yùn)動(dòng)物理學(xué)主題4聯(lián)系：剪不斷、理還亂的人際紐帶23大腦如何從聲音中識(shí)別身份和情感信息24讀心術(shù)、社交與捕食25樂于助人是我們的天性嗎26熱烈而浪漫的愛情27性取向是我們的選擇嗎主題5決策：逐漸顯露的意識(shí)真相28其實(shí)，我們都是科學(xué)家29比金錢更吸引人的是什么30是什么決定了美31人能做他想做的，但不能要他想要的32大腦被高估了33有一種魔藥，讓我們這樣做34真正的萬物締造者35我們離創(chuàng)造會(huì)思考的機(jī)器還有多遠(yuǎn)獻(xiàn)詞引言適應(yīng)意味著什么第一部分人類進(jìn)化的五個(gè)階段第二部分農(nóng)業(yè)革命與工業(yè)革命人體的故事第三部分當(dāng)下與未來尾聲譯者后記圖片出處人體的故事引言適應(yīng)意味著什么自然選擇是如何起作用的棘手的進(jìn)化適應(yīng)概念為什么人類進(jìn)化史很重要為什么進(jìn)化對(duì)現(xiàn)在和將來也很重要第一部分人類進(jìn)化的五個(gè)階段01直立猿02南方古猿03最早的狩獵采集者04冰河時(shí)代的古人類05有文化創(chuàng)造力的智人第二部分農(nóng)業(yè)革命與工業(yè)革命06進(jìn)步、失配和不良進(jìn)化07失樂園08身體的穿越