團干部如何做好青少年的心理疏導工作修改

--PAGE10-團干部如何做好青少年的心理疏導工作陳景莉1角度上大多數(shù)同齡人某一個年齡階段心理發(fā)展水平的高低來界定；四是社會年齡，即從社會學的角度來看，某個年齡階段在社會實踐中社會適應程度的高低。2、青少年期年齡的界定。心理學界根據(jù)心理和生理的發(fā)展特點，一般13—22為少年期1、121、15歲，把高中階段劃為青年初期1、15歲—118歲，把大學階段劃為青年中晚期1、18歲—2、23歲）第一個問題 青少年期的心理特征一、自我意識迅速發(fā)展自我意識就是個人對自己的行為以及自己在社會生活中所處的地位和所起作用的認識。青春期的自我評價。青少年在整個青春期都非常關注自己的身體形象。一般來說，身高、體重、體型以及第二性征等是影響個體自我形象的主要因素。青少年對自身形象的感知存在著性別差異。與男孩相比，女孩在整個青春期對自己的身體更為不滿，對身體形象的認識更加消極。隨著青春期身體的不斷變化，特別是身體脂肪的增加，女孩對身體的不滿意程度增加；但男孩在經(jīng)歷青春期時卻對自己的身體狀況變得更為滿意，這可能與他們的肌肉與體力增加有關?！窘Y論】個體進入青少年期，開始對自己的內心世界和個性品質方面進行關注和評價，并且憑借這些來支配和調節(jié)自己的言行。他們不再對父母表現(xiàn)出強烈的依賴性，二是希望有自己的空間，有自己的思想觀點，但是由于他們的自我意識還不夠穩(wěn)定，時常會走向兩個極端，時常會帶有片面性、情緒性和波動性。這一時期，他們的自尊心極強，對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起他們內心很大的情緒波動和應激反應。情感豐富卻易沖動。一般來說，人們認為青少年要比兒童或者成年人更加情緒化。1、青少年期激素水平的變化能夠部分地解釋青少年期個體的情緒化。也有許多證據(jù)表明，雌激素水平的上升與女孩抑郁水平的增加存在關聯(lián)。2、環(huán)境因素對青少年情緒的影響。3、青少年情緒的上下波動，與其從事的活動密切相關。與成年人相比，青少年更經(jīng)常地變換活動的內容與背景。進入青春期以后，青少年的情感逐漸變得豐富起來，但由于社會閱歷不深，世界觀、價值觀尚未定型，常常容易感情用事。行為比較偏激，情緒難以控制，做出嚴重的反社會行為。被心理學家稱之為暴風驟雨式的“心理動蕩期”。這一時期，會面臨很多的“成長的痛”。二、性意識的覺醒和發(fā)展性意識，一般是指青少年對性的理解、體驗和態(tài)度。分為四個階段：第一階段：疏遠異性的性厭惡期。第二性征的出現(xiàn)，使進入青春期的青少年明顯地意識到性別與兩性之間的區(qū)別和聯(lián)系，對異性的看法發(fā)生了一種難以言狀的微妙變化。一方面，生理驅力的涌動促使他們開始關心和愛慕異性同學；另一方面，由于教育和社會道德的約束，他們又會努力抑制自己的情感需求。于是，對異性的強烈關心和親近的愿望，會以一種疏遠異性的方式扭曲地變現(xiàn)出來，這在少女身上表現(xiàn)的尤為明顯。她們往往對異性采取回避甚至冷淡和粗暴的態(tài)度。第二階段：向往成年異性的牛犢戀期。在青春發(fā)育中期，由于生理的進一步成熟，青少年產(chǎn)生了包括對自己性別角色在內的許多關于性的疑惑和茫然。為了減輕心理緊張，男女青少年常常會像小牛戀母似地傾慕于所向往的年長的異性的一舉一動，他們對異性的愛慕是從比自己年長得多的異成為真正的追求和戀愛。第三階段：接近異性的狂熱期。到青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青少年常對自己年齡相當?shù)漠愋猿墒炫d趣，并希望有機會接觸異性，在各種集體活動中，男女青少年都想方設法引起異性對自己的注意，盡量創(chuàng)造機會與自己中意的異性接近，但由于他們身心還處于發(fā)育過程中，心理與情感尚不穩(wěn)定，男女之間的興趣和愛慕具有較大的不確定性。他們關注每一個同齡異性，也認為似乎每一個異性都在關注自己。同時，由于交往雙方理想主義成分太高，以自我為中心的意識太強，所以沖突較多，接近的對象也會經(jīng)常變換。第四階段：青春后期的浪漫戀愛期。浪漫戀愛期顯著標志是愛情集中于一個異性，對其他異性的關心明顯地減少了。這一時期，青少年男女都喜歡與自己選擇的對象在一起，如想方設法單獨約會、不愿參加集體性的社會活動等，他們在一起憧憬著婚后美滿的生活，并開始為組織未來的家庭做準備。只有從這個階段起，青少年才可能產(chǎn)生和形成真正的愛情。三、青少年異性交往的作用異性效應——當有異性共同參加同一活動時，異性間心理接近的需要就得到滿足，這往往使參加者心情舒暢，團體氣氛活躍，效率高，并能夠激發(fā)參與者內在的積極性和創(chuàng)造力。同時，異性交往還有一個奇特的功能，就是可以抑制某些同學的不良行為，克服消極情緒，改善自身形象，培養(yǎng)良好的個性和行為習慣。四、煩惱和矛盾逐漸增多一方面，青少年產(chǎn)生了強烈的獨立要求，認為自己以及承認，喜歡自作主張；另一方面，他們對父母、成人以及長輩又存在較多的依賴性。這時，青少年情感豐富、敏感，但情緒不夠穩(wěn)定，往往容易沖動、感情用事。第二個問題青少年心理健康標準根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，他們達到心理健康應具備以下心理品質。一、智力發(fā)育正常智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實(IQ8070常伴有適應能力低下，是兒童學習困難的主要原因之一。少數(shù)兒童具有超120二、穩(wěn)定的情緒心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會持續(xù)長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩(wěn)定。三、能正確認識自己心理健康的青少年自尊、自愛、自重，他們既能客觀的評價他人，更重要的是能正確地認識自己，評價自己和把握自己。對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大，對自己的缺點也能充分認識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿了希望。四、有良好的人際關系善于學習他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關系。在集體中威望很高，生活充實，是同學們的知己。五、穩(wěn)定、協(xié)調的個性人格亦稱個性，是每個人所獨有的心理特性或特有的行為模式，它是在先天素質的基礎上，在環(huán)境的長期影響下逐漸形成的。心理健康者具有相對自己有正確的認識，并能對自已進行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特征進行有效的控制和調節(jié)。健全人格的基本特征是：相對穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，堅韌的毅力，靈活的應變能力，強烈的責任感和良好的自制力。六、熱愛生活心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環(huán)境。七、心理活動與心理發(fā)展年齡特征相適應一定的年齡應有相應的心理活動特點，如兒童青少年應是朝氣蓬勃，而老年人應穩(wěn)重、老練。心理健康者其心理活動與心理發(fā)展年齡特征應是相適應的。第三個問題如何做心理咨詢1、尊重（完全接納、一視同仁、以禮待人、信任對方、保護隱私）2、熱情（表達關切、注意傾聽、要有耐心）3、真誠：要以真正的我出現(xiàn)，沒有防御式偽裝。4、共情：是指體驗別人內心世界的能力。5、積極關注：言語和行為的積極面予以關注。第四個問題青少年常見的心理問題以及應對辦法一、青春期孩子有戀愛傾向怎么辦？早戀——是當代中國本土概念。但并不是一個科學概念，姑且可以這樣界定：發(fā)生在生活、經(jīng)濟上尚未完全獨立，同時距離法定結婚年齡上有很長一段時間的少年群體里的戀愛行為。8014.21010多歲的孩子之間產(chǎn)生戀期的現(xiàn)象稱之為“早戀為它帶有明顯的道德批判色彩，這也是使用“初戀”的原因。愛情是人類情是無法否定也是不能否定的。有戀愛傾向的孩子，都會有如下一些表現(xiàn)：孩子突然變得愛打扮，常對著鏡子照來照去；學習成績突然下降，上課注意力不集中；活潑愛動的孩子突然變得沉默，不愿和父母交談；在家坐不住，經(jīng)常找借口甚至撒謊外出去公園、歌廳等場所；放學喜歡一個人躲在家里或呆在一邊想心事，時常走神發(fā)呆；情緒起伏大，有時興奮，有時憂郁，有時煩躁；突然對描寫愛情或性的電影、電視、小說感興趣；突然喜歡談論男女之間的事情；背著家長偷偷地上網(wǎng)聊天，寫日記，看到別人趕忙掩飾；常有異性打來電話，或者經(jīng)常在午夜發(fā)短信。講一個“早食澀果”的故事。二、不叛逆的孩子未曾青春過——你用欣賞的眼光看過叛逆的孩子嗎？逆心理不能單純地用健康或者不健康來形容，它是一種反常的心態(tài)，是孩子們?yōu)榱司S護自尊心而采取的自我保護措施。在這一時期，不含技術水平的說教和嘮叨等溝通方式，會引起孩子們得反感。他們容易把父母和老師當成自我實現(xiàn)道路上的敵人，他們想要爭取自己的權利和獨立，因此才會產(chǎn)生逆反心理。逆反心理產(chǎn)生的原因：1、家庭的不良教育，是產(chǎn)生叛逆情緒的根源。采取過溝通、多鼓勵、多表揚、少責罵的“三多一少”的原則，爭取和風細雨的方式來解決代溝的問題。在以“學習成績”為主流的校園生活中，找不到價值感的孩子更容易在學是大家都批判他，那也是對他的一種關注。因此，讓孩子發(fā)展各種能力并讓他找到價值感和良性的關注是消除孩子叛逆的途徑。三、把孩子的偶像崇拜控制在合理范圍312212710的青少年中，有50%的人承認有過特別喜歡、崇拜某個“明星”的經(jīng)歷；有34.5%的人承認自己正在崇拜某個“明星49.3%。對才華橫溢、對社會有重大貢獻、漂亮（英?。┑?。有意思的是，對青少年的“偶像崇拜”現(xiàn)象，被調查者父母的態(tài)度為：半數(shù)不反對、四分之一反對、四分之一不關心；被調查者老師的態(tài)度為：三成不反對、三成反對、三成多不關心。青春期的孩子為什么會“偶像崇拜”呢？青春期的孩子需要一個模仿對象，而明星偶像最容易成為孩子心靈的寄托。過度崇拜容易讓青少年脫離現(xiàn)實生活的行為特點。心理學家埃里克森曾提出“心理社會合理延緩期”的概念，也就是說，在青春期這一個階段，孩子們需要足夠的時間去調整自我，以便逐漸適應社會。因此，縱然偶像崇拜的副作用十分明顯，家長還是要以理解和寬容的態(tài)度來接納孩子，從而幫助他們順利地度過這一段整合期。如何看待孩子偶像崇拜的問題？1、追星只是一種健康的生活情趣之一。2、正向強化，讓孩子與偶像愉快同行。3、指導孩子看到明星背后所付出的努力。4、拜金主義是盲目崇拜的延伸品。5、只注重外表的華麗，不注重內在的文化素養(yǎng)，是不可取的。四、青春期的性心理與性行為問題1、性體像焦慮。主要表現(xiàn)為青少年男女不能正確、客觀地認識自己的身體及第二性征。2、性幻想。指青少年進入青春期后，對異性產(chǎn)生強烈的愛慕心理，擔憂不能與其發(fā)生性行為，只能通過大腦進行想象所形成的性活動過程。3、性夢。指男女在睡夢中與異性發(fā)生性行為的生理現(xiàn)象。4、手淫。是指男女用手或其他工具刺激生殖器從而獲得性快感的一種自慰行為。青少年從性成熟到符合法律規(guī)定的最低結婚年齡，需要等待好（精）安全的宣泄方式。研究表明，有過手淫行為的青少年比沒有這種行為的青少年有更多的身心癥狀，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因并不在手淫本身，二是青少年對手淫的不正確態(tài)度（如認為手淫是不道德的，是病態(tài)的，會傷身體，一滴精，十滴血等）與應付方式對身心健康產(chǎn)生了影響。講一個乞丐的欲望的故事（58）的欲望是座火山，如不控制就會害人傷己。5、遺精恐懼和經(jīng)期煩惱。一般來說，男子首次遺精的年齡在14~16歲之間。由于缺乏相應的性知識，不少青少年錯誤地認為遺精會傷了自己身體的元氣，因而一有遺精就感到恐懼、焦慮、苦惱，有的甚至有羞恥感和厭惡感。女性進入青春期的典型的標志就是月經(jīng)來潮。月經(jīng)雖然是一種正常的生理現(xiàn)象，但由于月經(jīng)期間大腦皮層的興奮性下降，會導致身體防御機能的暫時下降，因此，女性在這一時期容易疲勞，抗御風寒的能力也較弱；同時，由于受錯誤觀念的影響，部分女生對月經(jīng)有厭惡、煩躁、緊張甚至恐懼的不良反應，而這種不良情緒反應會不同程度地影響月經(jīng)周期，強烈的惡性情緒還會導致痛經(jīng)和閉經(jīng)。6、過早性行為和性過錯。青春期性教育要做到：1、正面啟發(fā)教育的原則；23原則。五、離家出走所折射出的家庭教育問題離家出走，其中男生嘗試離家出走率為7.44.3家出走想法的發(fā)生率高于大學生。這恰恰暴露出了青春期孩子的迷茫和莽撞。孩子離家出走的原因：1、孩子處于叛逆的青春期，行為和言語有些偏差是很正常的事情。作為家長，不應該單純地以負面語言來刺激孩子。2、成