《寢室那些事》大學主題班會課件

寢室那些事大學宿舍里常出現(xiàn)的不和諧情況：（1）作息方式不一致。（2）學習成績要求不一樣。（3）民族習慣不一樣。（4）地域稱呼不一樣。（5）生活習慣不一樣。（6）家庭背景不一樣。（7）個人信仰不一樣。（8）心里年齡不一樣?！髮W生如何調(diào)整身心適應(yīng)宿舍集體生活？1、背景不同：沒辦法融入其他人生活習慣和成長背景的不同應(yīng)該是造成宿舍矛盾的最重要因素之一。成長背景的不同導致的宿舍關(guān)系問題相當常見，語言、生活習慣都成為學生之間的鴻溝。有的大學生說，他們反感某個同學的原因其實往往都源于一些細小的生活細節(jié)，比如：吸煙污染寢室內(nèi)空氣；在寢室里上網(wǎng)聽音樂打擾到別人；臟衣服、襪子長時間不洗；留宿異性等等。No.1

廣州某高校大一新生菲菲說起自己的宿舍關(guān)系時不由自主地皺起了眉頭，“我們宿舍住四個人，有三個是廣東學生，只有我一個人是外地來的。不是她們對我不好，只是我覺得確實沒有什么共同語言，也沒辦法融入她們的生活?！薄八齻冊谝黄鸲际侵v廣東話，我一句也聽不懂。就算是遷就我講普通話，可是他們講的很多城市里的事情我都沒有經(jīng)歷過也沒有聽說過，插不上話?！庇捎跓o法融入室友的圈子，菲菲只能選擇獨來獨往，跟宿舍里其他人的關(guān)系就越來越冷淡。No.2

陳丹是個文靜內(nèi)斂的大一女生，不關(guān)燈就睡不著，又很容易被吵醒；而室友小許是個大大咧咧、性格直率的女孩，嗓門大，精力充沛，晚上喜歡看碟上網(wǎng)，睡得很晚。陳丹的睡眠經(jīng)常被小許打擾，她委婉地跟小許表達過自己的不滿，但小許改不掉原來的生活習慣。陳丹也不想和小許翻臉，覺得這種生活很壓抑，很不開心。大學生們來自不同地區(qū)，有著不同的家庭背景和成長環(huán)境，個性、習慣和處世方式自然會有差異。怎樣在小小的宿舍里做到求同存異？建議：年輕人都是堅守自我生活方式的人，共處一室，互相體諒和寬容是必不可少的。問題是選擇默默忍受的方式不可取，不良情緒積累過多會影響人的正常生活，到一定程度會造成可怕的后果。像作息這樣的問題，其實，可以與宿舍的其他同學多一些交流、商議，制定一個寢室作息時間表等，用規(guī)則管理宿舍。如果矛盾實在是無法調(diào)和，可以與輔導員老師聯(lián)系，爭取調(diào)換一個宿舍。2、貧富差距：越小心翼翼越難相處No.1

一名貧困生就有這樣的心聲，平時不愿意回到宿舍的主要原因就是不想“隨時被提醒自己是個‘窮人’”。他說，那些家里條件好的同學經(jīng)常在一起聚餐、出去買東西、對品牌和時尚有共同的理解，對待學業(yè)和情感比較隨便。他自己沒有這種經(jīng)濟條件，只能躲在自習室啃書本，而室友們見他整天拼命學習也難免冷嘲熱諷更讓他難以承受，這樣會越來越壓抑，爆發(fā)出來的時候會嚇人一跳。有一次，就因為一件很小的事情，一向默不作聲的他跟一個室友大吵了一架，結(jié)果大家的關(guān)系更加緊張了。No.2小凡的家境一般，但宿舍里的其他女生家境都非常好。她們幾個關(guān)系不錯，經(jīng)常一起出去唱歌、吃飯、購物，日子一長，小凡撐不下去了，爸媽也批評她不會計劃用錢。小凡只好找借口不參加宿舍的集體活動，她和室友們也漸漸疏遠了。小凡的心里很不是滋味，從一開始對“大款室友”的羨慕變成了抱怨和不滿，甚至心里責怪父母為什么沒給自己創(chuàng)造好一點的家庭條件，孤獨感與日俱增。事實上，并不是只有貧困生覺得關(guān)系難以處理，有不少家庭經(jīng)濟條件優(yōu)越的學生同樣感到困惑：“宿舍里有貧困生，我都會很注意自己的言行舉止，不炫耀不張揚?？墒窃叫⌒囊硪碓接X得相互之間距離越來越遠?！苯ㄗh：貧富差距在當今的大學校園里并不鮮見，關(guān)鍵是要正視自己與他人的不同，發(fā)現(xiàn)自己的長處。表達“拒絕”也是一種交流方式。對于力所不能及,,沒有經(jīng)濟能力參與的集體活動，要大膽地說“不”，而不是忸忸怩怩地找借口，這樣會使同學產(chǎn)生誤會。更好的是端正心態(tài)，對于像逛街購物之類的活動，如果參與可以積極給予意見增進感情，人生的路很長，這一刻不能屬于自己的，只要努力，明天就有收獲的可能。這是積極坦誠的人際交往?，F(xiàn)在高校里勤工儉學的方式很多，爭取用自己的雙手解決經(jīng)濟困難，才令人佩服。3、性格差異，宿舍里的小團體一個宿舍里的同學，有著各自的性格特點，有些很外向張揚，有些則內(nèi)斂沉默。遇到志同道合的舍友自然是一件很慶幸的事情，但是也很容易造成宿舍里幾個人綁在一起，像個小團體似的，無形中疏遠了宿舍里其他的同學，也容易被其他的同學孤立，久而久之，宿舍里的氣氛也就不會融洽，一群和另一群的硝煙味道可能更濃烈。某宿舍里有三個同學是來自一個地方的老鄉(xiāng)，關(guān)系很是親密。另外三個是其他地方的，起初很是羨慕這三人有同鄉(xiāng)在一個宿舍，在一個陌生的環(huán)境里也不孤單，有伴，三人關(guān)系好又很團結(jié)，互相關(guān)心，非常不錯。但是對待宿舍其他的人，就有點冷淡，占座位就占他們?nèi)俗约旱?，打水也只幫其他兩人打，有什么消息也總是最先或是只通知三人中其他人。這樣無意中就埋下了隱患。建議：有親近的舍友是非常好的事情，在一個陌生的環(huán)境里也可以溫暖彼此的心，但是不要忽略甚至排斥宿舍里別的同學，有一兩個相處更親密的朋友是很自然的事情，但也要注意整體的融洽，適當?shù)暮门笥褌円黄鸷退奚崞渌蓡T共同集體活動，舍得其他宿舍成員認可你們的友誼的同時也不會有埋怨或是因妒忌產(chǎn)生的其他不好的情緒。4、出現(xiàn)特殊事件，處理方式不正確

張承學習成績優(yōu)良，家境也不錯，多才多藝，還擔任學生會的文體部長，但室友王東無意中在張承床上發(fā)現(xiàn)了自己丟失兩個月的電子字典，他想也許是張承借了以后忘記歸還了。后來其他室友也發(fā)現(xiàn)了類似的事，于是幾個人趁張承不在，把他的柜子箱子翻了一遍，果然從里面找到了以為不小心丟失的一些物品。室友們有些憤怒，但又覺得報案就可能毀掉張承的前途，估計他有偷竊癖，于是決定集體沉默，寢室原有的快樂氣氛也變得微妙起來。另外也有和這個案例類似的事情，換一種解決方式，于是宿舍成員在一怒之下就向派出所報了案，警方開始調(diào)查之后，認定張承有偷竊行為，向校方溝通了情況，于是校方勸其退學，張承的大學生活也從此結(jié)束，接下來的人生不知道會是怎樣的狀況。建議：大學生要提高自我維權(quán)意識和法律意識，原則問題不能姑息；對于已經(jīng)暴露出來的問題，采取消極回避的態(tài)度，后果不堪設(shè)想。表面正常的張承也許出現(xiàn)了某些心理異常，任他這樣發(fā)展下去，不光是他的前途堪憂，他的人格也會越來越扭曲。室友們應(yīng)該及時向輔導員報告，并且在心理醫(yī)生的幫助下以適當?shù)姆绞脚c張承相處。室友類型[競爭對手型]——評優(yōu)爭先，步步驚心?。?！1.長沙河西某大學大四男生蔣鑫說，學院獎學金和保研的名額都有限，寢室里每個人都在暗中比拼?！半S著年齡的增長，加之競爭激烈，室友們其實內(nèi)心已漸漸疏遠。”他說，其實同學們的競爭不僅僅在這些方面，還有像入黨、優(yōu)秀班干評選、優(yōu)秀大學生評選等。2.小燕在大二的時候就曾遇到過這樣的狀況，她的入黨材料準備提交的時候，輔導員告訴她，她被檢舉了，理由是小燕“曾經(jīng)考試作弊，品行不端正”，而事實上小燕從來就沒有作過弊。小燕后來得知，檢舉自己的竟然是自己同寢的好姐妹。[自我中心型]——王子公主病帶到宿舍?。?！

“宿舍有一極度公主病的女生，有一天沒水，‘公主’鬧著要喝水，于是下課我們另外三人去把桶裝水搬上了六樓。當我們氣喘吁吁休息的時候，‘公主’回來了，看到我們已經(jīng)搬好水，不但沒道謝，還突然生氣了，說道‘你們怎么這么快??！我剛從超市買了水，你們這不是害我白買了嘛！!’”一名大學生在微博上吐槽：當時我真想把她的頭按進桶裝水里。

[習慣差異型]——“誰動了我的奶酪”

小哲是湖南大學材料科學工程學院研究生一年級學生。一天下午，小哲約好和同學去打籃球，可是自己的球服洗完還沒干，看到室友的球服在，于是順手拿起來穿著就走，也沒告訴室友。打球一high起來就得意忘形，結(jié)果大汗淋漓，把室友的球服搞得很臟，也沒洗就放在那里。兩人因此而大吵一架，關(guān)系疏遠很多。“性格方面的不同也會引發(fā)矛盾與糾紛。有些人大大咧咧，有些小東西一般不上鎖，水果、零食，別人拿了也不介意。有些人可能在洗衣粉、洗發(fā)水用完時，順手就拿了同宿舍同學的來用，也不會去打招呼。而有的同學特別會精打細算，連自己的東西用到什么位置，都會細心得做標記。他的東西被別人隨便用了，爭執(zhí)也就難免了。”哈爾濱商業(yè)大學的輔導員孫老師說。

[不顧他人型]——“都是戀愛惹的禍”

“不知他們每天哪來這么多話聊，才剛剛分開不到十分鐘，電話粥就開始煲起來，有時一打就是三四個小時?！毙∞闭f睡她對面的室友經(jīng)常半夜打電話，也不管別人要不要休息?！坝幸惶煳蚁赐暝璩鰜?，吹完頭發(fā)才發(fā)現(xiàn)她和她男朋友在視頻通話，當時我就尖叫著抱成一團找衣服，她還很氣憤地說‘叫什么叫？”小薇說，穿好衣服后，就抓著她的頭發(fā)干了一架。

[“天外來客”型]——“這里有怪咖”

曉亮是湖南師大大三學生，去年開學，同寢室一個同學從家里帶回來一塊臘肉。“不知道他是出于何種原因，他就是把那塊臘肉放在那里，也不吃。天氣一熱，時間一長，臘肉開始變味，整個寢室都飄著一種奇怪的味道。同學們都建議他把臘肉處理掉，結(jié)果他對大家大吼，真是一個怪咖，怎么說都不聽，后來還是老師出面解決?！毖芯可昙壍男∮禄貞涀约罕究粕嵊褧r說：“你不知道，他真的好怪，不知道有什么解不開的結(jié)，經(jīng)常喝得醉醺醺的，一回到寢室就發(fā)酒瘋，不是大聲唱歌就是胡亂嚷嚷，大家都被他逼瘋了，于是就搬出去住了?！睖y一測花30秒，測測有無心病對以下40道題，如果感到“經(jīng)常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。

1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。3.經(jīng)常做噩夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。4.經(jīng)常醒1-2小時，醒后很難再入睡。5.學習常使自己感到非常煩躁，討厭學習。6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。10.感到現(xiàn)實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講課，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔。14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負疚感。15.一遇到考試，即使有準備也緊張。16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，總覺得別人要害自己。25.參加春游等集體活動時，總有孤獨感。26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。27.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。28.一旦離開父母，心里就不踏實。29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。30.擔心是否鎖門和東西忘記拿，反復檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。

31.站在溝邊、樓頂、陽臺上，有搖搖晃晃要掉下去的感覺。32.對他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。33.對特定事物、交通工具(如公共汽車)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐懼傾向。34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。36.對某個異性伙伴的每一個細節(jié)都很注意。37.懷疑自己患了嚴重不治之癥，反復看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。38.有依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥的習慣。39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。40.內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。評價參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，可以找老師或同學聊聊，心情應(yīng)保持愉快、樂觀。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)適，或找心理輔導老師幫助你。

4)31-40分。黃牌警告，有可能患了