健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答

健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答跟健康Sayhi當(dāng)前第1頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)1、下列選項(xiàng)中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：A．牛奶

B．骨頭湯

當(dāng)前第2頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)2、中國(guó)居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過(guò)：

A．25克（半兩）

B．500克（一斤）當(dāng)前第3頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)3、國(guó)家提倡無(wú)償獻(xiàn)血的健康公民年齡為：

A．8~80歲

B．18~55歲當(dāng)前第4頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)4、運(yùn)動(dòng)扭傷的急救處理是：A、熱敷、按摩B、冷敷、制動(dòng)當(dāng)前第5頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)5、成年人每日最少要喝多少毫升的水？A、400毫升（約2杯）B、1200毫升（約6杯）當(dāng)前第6頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)6、手指上的血管有多細(xì)？

A、毫米

B、1-2厘米當(dāng)前第7頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)7、和平吉祥物叫什么名字？A、和和平平B、健健康康當(dāng)前第8頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)8、乳房摸到無(wú)痛性包塊應(yīng)警惕以下哪種疾??？

A、肺結(jié)核

B、乳腺癌當(dāng)前第9頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)9、我院的ABVS（乳腺專用自動(dòng)彩超）檢查設(shè)備可以單側(cè)掃描多少層面，以達(dá)到全方位、無(wú)死角的乳房掃描？A、10個(gè)層面B、480個(gè)層面當(dāng)前第10頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)10、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立即采取以下哪項(xiàng)措施？A、撥打120、送醫(yī)院B、立即做人工呼吸和體外心臟按壓當(dāng)前第11頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)11、有毒物品不能與下列哪項(xiàng)物品同室存放？A、糧油、蔬菜B、衣服、被子當(dāng)前第12頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)12、腕關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)的切口多大A、5—10厘米B、5—10毫米

當(dāng)前第13頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)13、手部受傷術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間拆線？A、14天

B、7天當(dāng)前第14頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)14、我院每年先天性多指畸形手術(shù)量一百多例，請(qǐng)問(wèn)多指畸形患兒適宜的手術(shù)年齡是：A、1-2歲B、成年后當(dāng)前第15頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)15、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，正確的做法是？A、開(kāi)窗通風(fēng)、將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方B、盡快找醫(yī)生來(lái)救當(dāng)前第16頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)16、肌肉勞損、疼痛應(yīng)怎樣治療？A、多休息、多鍛煉、局部理療、小針刀治療。B、專心工作、忘記疼痛當(dāng)前第17頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)17、被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動(dòng)方式是_____。A、慢跑、步行

B、舉重、拳擊當(dāng)前第18頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)18、人體缺鐵會(huì)引起（）A.心臟病B.缺鐵性貧血當(dāng)前第19頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)19、下列那一項(xiàng)檢查需要空腹？A、腹部B超、抽血檢查

B、身高體重、心電圖當(dāng)前第20頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)20、毒品進(jìn)入人體后主要作用于（），產(chǎn)生毒作用。A消化系統(tǒng)B

神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)前第21頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)21、以下效果圖是（）A、休閑宮殿B、和平高端體檢健康管理會(huì)所當(dāng)前第22頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)22、健康生活方式中的“四控一動(dòng)”中“四控”是指什么？A、控?zé)?、控鹽、控油、控制體重B 、控賭、控毒、控黃、控制脾氣當(dāng)前第23頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)23、我國(guó)流感多發(fā)生在哪個(gè)季節(jié)？A.冬春季B.夏秋季當(dāng)前第24頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)26、平時(shí)所說(shuō)的三高癥是哪三高？A、高血壓、高血糖、高血脂B、高收入、高學(xué)歷、高人氣當(dāng)前第25頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)27、糖尿病典型的三多一少是什么？A、吃的多，喝的多，尿得多，身體消瘦。B、錢多、朋友多、故事多、煩惱少當(dāng)前第26頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)

28、人為什么要喝牛奶？

A.有奶便是娘

B.牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣磷鐵等微量元素當(dāng)前第27頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)29、辦公室久坐一族多長(zhǎng)時(shí)間起身活動(dòng)一下比較好？A、兩小時(shí)活動(dòng)近10分鐘

B、兩小時(shí)活動(dòng)2分鐘當(dāng)前第28頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)30、我院的瑞士徠卡電子顯微鏡是神經(jīng)外科專用顯微鏡，鏡下視野非常清晰，它能放大影像多少倍？

A、2倍B、10倍當(dāng)前第29頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)31、灰霾天氣如何自我防護(hù)？A、減少戶外活動(dòng)、戴口罩、控制室內(nèi)污染、多喝水多飲湯。B、厚德載霧自強(qiáng)不吸當(dāng)前第30頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)32、工作壓力山大，如何緩解？A、苦海無(wú)涯，回頭是岸，直接剃度做和尚。B、培養(yǎng)一種健康的愛(ài)好，運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、定期旅游、多和同事及家人溝通、思考當(dāng)前第31頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)33、30歲以上，身體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)逐漸流失，那么確定骨質(zhì)疏松要做什么檢查。

A、骨密度檢查

B、骨彈性檢查當(dāng)前第32頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)37、H7N9禽流感怎樣預(yù)防A、勤洗手

禁止接觸活禽畜、少去人口密集的公共場(chǎng)所。

B、板藍(lán)根當(dāng)飯吃當(dāng)前第33頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)39、四害是指什么？A、小偷、強(qiáng)盜、騙子和色B、蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂當(dāng)前第34頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)40、體檢當(dāng)天早上可否吃早餐？

A、可以B、不可以

當(dāng)前第35頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)42、孕婦可不可以做X射線類的拍片檢A、可以B、不可以當(dāng)前第36頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)43、為了確保身體健康，應(yīng)該多長(zhǎng)時(shí)間做一次全面的健康檢查？

A、每年一次

B、每年三次當(dāng)前第37頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)44、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

A、使用護(hù)具、掌握正確的器材使用方法B、不運(yùn)動(dòng)當(dāng)前第38頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)46、如何避免受到工作傷害？

A、嚴(yán)格遵守安全生產(chǎn)制度、加強(qiáng)培訓(xùn)，注意作息B、偷懶不干活當(dāng)前第39頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)49、以下哪一種不是提神的飲料？A、咖啡、紅茶B、果汁、牛奶當(dāng)前第40頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)50、不宜空腹吃的食品有哪些？A、冷凍食品、牛奶、白酒B、米飯、面條當(dāng)前第41頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)51、人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有六大類：脂肪、糖、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水。和————

A、蛋白質(zhì)B、食品添加劑（如蘇丹紅、三聚氰胺）當(dāng)前第42頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)52、住宅內(nèi)如何布置既可美化居室，又有消除化學(xué)氣味等功能。A、放置綠色植物，如吊蘭、龜背竹、常青藤B、在房間里種棵大樹(shù)。當(dāng)前第43頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)53、下列哪一項(xiàng)飲食習(xí)慣可以起到減肥的效果？

A、注意飲食衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)豐富

B、細(xì)嚼慢咽、少吃多餐、清淡飲食當(dāng)前第44頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)54、那種食物可以祛濕？

A、赤小豆、棉茵陳、木棉花

B、紅棗、枸杞、當(dāng)歸當(dāng)前第45頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)56、中醫(yī)講不同顏色的食物有不同的保健效果，請(qǐng)問(wèn)那種顏色的食物補(bǔ)腎、烏發(fā)？A、黑色食物（黑豆、黑芝麻等）

B、紅色食物（番茄、胡蘿卜等）當(dāng)前第46頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)57、以下哪一種說(shuō)法是正確的？A、春捂秋凍、不生雜病B、春凍秋捂、不生雜病當(dāng)前第47頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)

58、無(wú)償獻(xiàn)血對(duì)身體有害嗎？A、對(duì)于符合要求者沒(méi)有危害、傳遞愛(ài)心幫助有需要的人。B、有害，千萬(wàn)別獻(xiàn)！當(dāng)前第48頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)59、怎樣有效的保護(hù)牙齒？A、吃軟飯，盡量不用牙齒B、吃東西后漱口、早晚刷牙、不咬過(guò)硬東西當(dāng)前第49頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)60、老年人最適合的運(yùn)動(dòng)方式是？A、運(yùn)動(dòng)量小的鍛煉，如快走、慢跑、太極拳等B、憋氣類運(yùn)動(dòng)，如拔河、舉重、硬氣功等當(dāng)前第50頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)61、如何預(yù)防鼠標(biāo)手？A、選擇合適的鼠標(biāo)墊、偶爾使用左手、做手部保健操B、長(zhǎng)期保持手部同一姿勢(shì)當(dāng)前第51頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)63、蚊子會(huì)傳播以下哪種疾病？A、痢疾B、瘧疾當(dāng)前第52頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)64、主要用來(lái)提供碳水化合物的是哪類食物？

A.谷類及薯類食物B.肉類食物

當(dāng)前第53頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)65、食用熟食品之前應(yīng)該對(duì)食品進(jìn)行____________后才能食用

A.直接吃B.徹底加熱當(dāng)前第54頁(yè)\共有58頁(yè)\編于星期日\(chéng)19點(diǎn)66、中國(guó)人的飲食習(xí)慣中，各種菜肴則是“副食”食物被稱為“主食”是___________。A、米飯面