學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向

學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向近年來，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，心理問題已經(jīng)成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)之一。尤其是學(xué)生群體，由于學(xué)習(xí)、生活等多方面的壓力，心理問題更是愈發(fā)嚴(yán)重。因此，學(xué)校心理健康教育的重要性日益凸顯。本文將從學(xué)校心理健康教育模式的反思角度出發(fā)，提出積極心理學(xué)取向的思考和探索。

一、學(xué)校心理健康教育模式反思

1、知識(shí)傳遞型教育模式

在國內(nèi)的教育體系中，傳統(tǒng)的教育模式以講授知識(shí)為主，老師在課堂上傳授人們各種知識(shí)和技能。在心理健康教育中，教師們僅僅只是告訴學(xué)生什么是心理健康，如何去認(rèn)清問題等等，但是忽略了心理健康的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，沒有注重學(xué)生的體驗(yàn)、體會(huì)，很難使學(xué)生真正領(lǐng)悟到心理健康的內(nèi)在含義。而且過于注重知識(shí)點(diǎn)的灌輸，可能會(huì)導(dǎo)致匆忙教育和不切合實(shí)際的教育。

2、暴力型教育模式

有些學(xué)校心理健康教育采取打壓、禁止、打擊、批評(píng)等強(qiáng)制性的語言，這些話語的背后隱藏的是嚴(yán)厲的制裁和懲罰。這種模式注重孩子行為的限制，忽略了解釋、交流和引導(dǎo)的重要性。因此，這種方式下所付出的效果不會(huì)長(zhǎng)久，只是讓學(xué)生感到失落和反感。

3、單向度傳遞模式

絕大多數(shù)學(xué)校只是提供了半天的心理健康教育，而學(xué)生只是被告知需要去關(guān)注心理健康，而沒有親身經(jīng)歷過心理健康的過程。這種方法單向度、簡(jiǎn)單粗暴、缺乏有效的引導(dǎo)，因此學(xué)生會(huì)感到?jīng)]有什么實(shí)質(zhì)性的收獲。

二、積極心理學(xué)取向

積極心理學(xué)是以人的優(yōu)點(diǎn)、人的優(yōu)勢(shì)、人的成就和人的智慧作為討論與研究的核心內(nèi)容的心理學(xué)分支。它關(guān)注人的積極方面，鼓勵(lì)人們以自己的優(yōu)勢(shì)去應(yīng)對(duì)困境。

1、積極心理學(xué)的理念

①關(guān)注人的內(nèi)在驅(qū)力：積極心理學(xué)關(guān)注人的內(nèi)在驅(qū)力，力圖通過啟發(fā)自我、內(nèi)省心靈等方式，激發(fā)人們的內(nèi)在能量和動(dòng)力。企圖讓人們發(fā)揮自己的潛能，主動(dòng)選擇自己的人生道路。

②關(guān)注人的自我實(shí)現(xiàn)：積極心理學(xué)認(rèn)為人類是追求自我實(shí)現(xiàn)的生物，需要深入挖掘個(gè)人內(nèi)在潛能，不斷追求自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和愿望。

③關(guān)注人的幸福：積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)體生命體驗(yàn)的重要性，促使人們更多地關(guān)注個(gè)體的改善和幸福感。

④關(guān)注人的力量：積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都具有自我拯救的能力和力量，可以自己解決一些問題，實(shí)現(xiàn)一些愿望和目標(biāo)。

2、積極心理學(xué)在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)用

①激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在自我意識(shí)和可塑性：

學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育過程中，可以通過啟發(fā)自我、對(duì)過去錯(cuò)誤的反思和內(nèi)省的方式，增強(qiáng)自我發(fā)現(xiàn)和自我認(rèn)知的能力。這樣可以發(fā)掘自己內(nèi)在的潛能，并不斷提升自我，從而讓學(xué)生意識(shí)到自己的可塑性，并改變其以往消極的態(tài)度與行為。

②倡導(dǎo)學(xué)生去積極面對(duì)問題和挑戰(zhàn)：

重要的是，學(xué)校要教導(dǎo)學(xué)生如何巧妙地去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，如何嘗試新鮮的事物和思維，提升其解決問題的能力，進(jìn)而改變其以往慣性思維。當(dāng)然，學(xué)校也可以為學(xué)生提供培訓(xùn)和課程，鍛煉其思維和行動(dòng)的能力，讓學(xué)生隨著成長(zhǎng)，走上更好的路。

③積極的心態(tài)可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)：

學(xué)生如果在學(xué)習(xí)中秉持積極心態(tài)，也能放松心情，減輕壓力，提高學(xué)習(xí)和生活的幸福感，對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)大有裨益。

④塑造積極的校園文化：

學(xué)校還要通過開展各種活動(dòng)，弘揚(yáng)積極的價(jià)值觀，讓學(xué)生在校園中身心愉悅，陶冶情操。學(xué)校要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極、健康、快樂、向上的文化氛圍，在真實(shí)的人際關(guān)系和關(guān)心中不斷成長(zhǎng)。

三、結(jié)論

學(xué)校心理健康教育模式的反思是對(duì)教育體系的深度思考，通過應(yīng)用積極心理學(xué)取向，可為學(xué)生提供多種有效的方法和策略，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的潛能，提高其自我意識(shí)和自我肯定，開拓其眼界，塑造積極