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中醫(yī)養(yǎng)生
—?dú)庋獌?nèi)容提要?dú)庋母攀鰵庋蛔惆Y狀及對(duì)身體的危害氣血不足的調(diào)理及治療當(dāng)我們老了的時(shí)候
養(yǎng)生就是養(yǎng)氣血?dú)庋溆俨〔簧?。氣血失和,百病乃變化而生?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們:
補(bǔ)足氣血百病除
隨著氣血的逐步上升,人體的修復(fù)及再生系統(tǒng)發(fā)揮作用,從而克服各種各樣的慢性??!最好的醫(yī)生是自己!中醫(yī)氣血——?dú)鈿?,是不斷運(yùn)動(dòng)著的具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì),是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。常用語:“咽氣”、“沒力氣”、“上氣不接下氣”、“底氣不足”“脾氣”。中醫(yī)氣血——血
血,是循行于脈管中的紅色的液態(tài)樣物質(zhì),來源于水谷運(yùn)化所產(chǎn)生的精氣,通過脾、心、肺的作用化生而成血。血,是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能血之與氣,異名同類都來自脾胃所運(yùn)化的水谷精氣和清氣,腎中精氣。均構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。中醫(yī)氣血——?dú)庋P(guān)系氣行則血行,氣虛則血弱,血虛則無以載氣。
氣血兩者,和則俱和,病則同病。氣屬陽,血屬陰,氣血之間存在著氣為血帥、血為氣母的關(guān)系。氣和血在生理上相互依存,在病理上相互影響。氣和血共同作用于人體,保證人體正常的生理功能。亞健康人群(體檢沒病就是健康人嗎?)貧血患者產(chǎn)后虛弱者血液病患者慢性病患者更年期腫瘤放化療患者手術(shù)失血引起的虛弱者中醫(yī)氣血—?dú)庋撟C易發(fā)人群氣血不足的癥狀氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣血不足的癥狀:1、眼白顏色混濁發(fā)黃,眼神不清亮。2、頭發(fā)發(fā)質(zhì)差,剛洗完很干燥,過一天又很油膩。3、頭發(fā)生長速度慢。4、手指甲上的“小月亮”只有兩個(gè)大拇指上有很淺的兩個(gè),其他的指甲上都沒有。5、皮膚干燥,粗糙,無光澤,發(fā)暗發(fā)黃,特別是發(fā)黃。6、面色萎黃,無光澤。7、老愛長吁短嘆,就是老想嘆一口氣。1、入睡困難,易驚醒、呼吸深重
2、經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、氣短、容易疲勞
3、經(jīng)常忘事,精神不振,抵抗力下降,容易生病、感冒
4、經(jīng)常盜汗,腰酸背痛,頭暈?zāi)垦?/p>
5、心情抑郁、心悸不安,心煩易怒、口干舌燥、食欲不振
6、面色發(fā)白,四肢無力,手腳冰冷或發(fā)麻
7、習(xí)慣性便秘、大便干結(jié)
8、女性面部長斑,月經(jīng)量少色淡,經(jīng)行后期,甚至閉經(jīng)中醫(yī)氣血——您出現(xiàn)過以下的情況嗎2023/6/11中醫(yī)氣血——?dú)庋撟C危害氣血不足是萬病之根中醫(yī)氣血——?dú)庋撟C的調(diào)理與治療
1、養(yǎng)精調(diào)神2、健康生活3、合理飲食4、科學(xué)用藥
精神狀態(tài)是衡量一個(gè)人健康狀況的首要標(biāo)準(zhǔn)。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的刺激是疾病的導(dǎo)火索。
中醫(yī)始終把心理調(diào)治作為防病健身、治療疾病的第一步。
氣血虛證日常調(diào)理—養(yǎng)精調(diào)神七情致病特點(diǎn)《素問·陰陽應(yīng)象大論》:“怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎,”氣血虛證日常調(diào)理—養(yǎng)精調(diào)神
一日三餐適度運(yùn)動(dòng)正常體重保護(hù)口腔充足睡眠定期體檢不習(xí)煙酒七種健康行為氣血虛證日常調(diào)理——健康生活科學(xué)飲食,均衡營養(yǎng)主食粗細(xì)搭配不偏食、不暴食不嗜煙、不酗酒三餐營養(yǎng)合理合理作息,勞逸結(jié)合有規(guī)律的生活合理安排好工作與休息時(shí)間切忌高強(qiáng)度和連續(xù)作戰(zhàn)的生活作息適量運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉每周3次,每次堅(jiān)持30min以上注意不要疲勞過度步行、慢跑、登山、體操、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)自我調(diào)節(jié),平衡心態(tài)珍惜生命的意義,熱愛生活保持積極樂觀向上的精神聆聽音樂、深呼吸、旅游觀光等進(jìn)行自我調(diào)節(jié)科學(xué)用藥,合理用藥安全方便有效補(bǔ)氣常用中藥材:人參、黃芪、白術(shù)、山藥、扁豆、飴糖、大棗補(bǔ)血常用中藥材:鮮三七、白芍、何首烏、熟地黃、阿膠、龍眼肉中醫(yī)氣血——?dú)庋撟C的治療補(bǔ)血第一,具有補(bǔ)血,活血,止血作用,有擴(kuò)張血管,改善血液微循環(huán),強(qiáng)身健體,能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。三七補(bǔ)氣第一,大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高體能,抗疲勞,提高記憶力。人參中醫(yī)氣血——科學(xué)用藥人參人參功效:歸心肺脾經(jīng)大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智
有抗腫瘤作用對(duì)免疫功能的影響抗衰老作用對(duì)物質(zhì)代謝的影響對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽痿,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒慢驚,及久虛不復(fù),一切氣血津液不足之證。
含有人參皂甙、人參醇、多種維生素、胺基酸、黃酮類等,對(duì)人體高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)能增強(qiáng)記憶提高反應(yīng)和識(shí)別能力、降血糖、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛、抗衰老’人參皂甙有溶栓作用
人參對(duì)于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈硬化、心絞痛等,都有一定的治療作用,可以減輕各種癥狀,對(duì)不正常的血壓具有調(diào)整作用三七
★三七:云南文山—三七又名“金不換”,常用藥物:血塞通血栓通,丹參滴丸云南白藥含有三七皂甙,人參醇能活血化瘀,行血排栓,增加冠脈血流量,調(diào)節(jié)心律,降低心肌耗氧量及降血壓,抗血栓、促進(jìn)造血、活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)、抗炎鎮(zhèn)痛、抗腫瘤、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動(dòng)脈粥樣硬化。黃芪黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。功效:補(bǔ)氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。用于氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃,內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病作用:1增強(qiáng)免疫功能
2對(duì)干擾素的作用
3增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧及應(yīng)激能力
4促進(jìn)機(jī)體代謝5改善心功能6降低血壓
7保肝利膽
8調(diào)節(jié)血糖9抗茵及抑制病毒作用:
1對(duì)平滑肌的作用
葛根中的大豆甙元具有抗乙酰膽堿作用,能夠明顯收縮平滑肌,是解痙的主要成分。
2對(duì)冠狀循環(huán)的作用
總黃酮和葛根素均有明顯的擴(kuò)張冠狀血管的作用,能使冠血流量增加,血管阻力降低。
3對(duì)心肌梗塞和心律失常的作用
葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明顯的對(duì)抗烏頭堿和氯化鋇誘發(fā)的心律失常作用,葛根素還能明顯縮短氯彷、腎上腺素誘發(fā)的家兔心律失常時(shí)間,葛根素能明顯縮小心肌梗塞范圍,被認(rèn)為是一種β-腎上腺素受體阻滯劑。
4對(duì)心臟功能和心肌代謝的影響
葛根總黃酮和葛根素能減慢心率,降低心臟總外周阻力,減少心肌耗氧量;提高心肌工作效率.葛根素還能明顯減少缺血引起的心肌乳酸的產(chǎn)生,改善梗塞心肌的代謝。
5對(duì)血壓和外周血管的作用
葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低,血壓下降.葛根素對(duì)微循環(huán)障礙有明顯的改善作用,主要表現(xiàn)為增加微血管運(yùn)動(dòng)的振幅和提高局部微血流量;
葛根總黃酮具有明顯擴(kuò)張腦血管的作用,改善腦微循環(huán)和外周循環(huán).據(jù)報(bào)道,葛根素還能改善視網(wǎng)膜血管末稍單位的阻滯狀態(tài),從而提高視功能。6抑制血小板聚集作用
葛根素能抑制二磷酸腺苷(ADP)誘導(dǎo)和5-HT(5-羥色胺)與ADP聯(lián)合誘導(dǎo)的人和動(dòng)物的血小板聚集;另外,葛根素還能明顯抑制由凝血酶誘導(dǎo)的血小板中5-HT的釋放,具有抗血栓形成作用
7降血糖的作用:葛根素能對(duì)抗腎上腺素的升血糖作用,具有一定的降血糖能力。
8對(duì)體溫的影響:葛根總黃酮對(duì)內(nèi)毒素致體溫升高具有轉(zhuǎn)持久而明顯的降溫作用。葛根用藥介紹葛根解表退熱,生津止咳,滋陰潤燥活血通脈(改善腦循環(huán)和微循環(huán),擴(kuò)張冠脈,保護(hù)缺血心肌,抗心律失常)益智(促進(jìn)記憶)黃芪益氣固表、斂汗固脫(提高機(jī)體免疫力、抗病毒)用于氣虛乏力,表虛自汗血虛萎黃,內(nèi)熱消渴人參三七活血補(bǔ)血補(bǔ)虛,補(bǔ)益良藥對(duì)造血干細(xì)胞的增殖有明顯的促進(jìn)作用可顯著促進(jìn)紅細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù)大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫(強(qiáng)心、抗休克、改善心肌缺氧、保護(hù)心肌)扶正益氣(增強(qiáng)造血功能、提高免疫)安神益智(促進(jìn)學(xué)習(xí)記憶)用藥介紹三七抗氧化抗衰老調(diào)節(jié)免疫力利膽保肝抗腫瘤抗輻射人參抗氧化抗衰老降血糖降血脂保肝抗輻射抗腫瘤葛根降血脂抗氧化抗缺氧抗腫瘤黃芪抗腫瘤防治骨質(zhì)疏松三七:補(bǔ)血人參:補(bǔ)氣人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,故稱人參三七為中藥中之最珍貴者。適用于一切虛證人群(腫瘤病人及放、化療,病后體虛、手術(shù)后、人流后、產(chǎn)后體弱)亞健康人群各種原因?qū)е碌呢氀杏谏习嘧?、更年期、中老年乏力、疲憊、抵抗力差、反復(fù)感冒、沒精神、手腳冷、痛經(jīng)、睡不醒多夢(mèng)、怕冷、心悸、睡眠差、心煩腰酸背痛、氣短、失眠健忘、渾身無力產(chǎn)品人群對(duì)癥氣血康
總病例數(shù)顯效有效總有效率無效氣血康口服液49921724592.6%37復(fù)方阿膠漿130486083.1%22(以上數(shù)據(jù)由云南省第一人民醫(yī)院、昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、云南省腫瘤醫(yī)院、云南省延安醫(yī)院、云南省中醫(yī)院臨床驗(yàn)證)氣血康口服液與復(fù)方阿膠漿臨床顯效率對(duì)比用藥介紹氣血康人健康2023/6/11氣血康組方葛根總黃酮對(duì)基底細(xì)胞(基底細(xì)胞癌多發(fā)生于30歲后70歲好發(fā)于頭面部尤以鼻眼瞼及頰部最為常見)增生的病人確有明顯阻斷其癌變的作用云南白藥--氣血康口服液功能:一、養(yǎng)血活血,行血不傷血。雙管齊下,尤其活血能力強(qiáng)于同類。二、補(bǔ)血補(bǔ)氣的同時(shí)能雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。三、快速提高抵抗力,減少生病次數(shù),升高白細(xì)胞和血色素的作用。氣血康OTC,功能主治:健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口舌干燥。Rx,功能主治:抗衰,扶下培本,益氣強(qiáng)心,健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳;并有提高機(jī)體免疫力,升高白細(xì)胞和血色素的作用。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥;也用腫瘤病人虛衰及放療、化療手術(shù)后出現(xiàn)的一切虛癥。中央臺(tái)對(duì)該產(chǎn)品也成作過報(bào)道:氣血康口服液”與其它同類產(chǎn)品的最大區(qū)別在于他除了具有滋補(bǔ)氣血的功能之外,對(duì)氣血失調(diào)等病癥也有很好的治療效果,避免了同類產(chǎn)品“補(bǔ)而不治”“治標(biāo)不治本”的缺點(diǎn),補(bǔ)治結(jié)合,雙管齊下,標(biāo)本兼治。氣血康口服液”為什么這么好因?yàn)椤皻庋悼诜骸苯M方獨(dú)特,它采用具有“血參”之稱的云南文山特產(chǎn)“鮮三七”為主,配伍人參、黃芪等多味名貴中藥材,經(jīng)科學(xué)方法提煉加工而成。因此“氣血康口服液”對(duì)補(bǔ)血、生血有奇效,它益氣補(bǔ)血、扶本固元、滋陰潤燥、寧神益智、調(diào)節(jié)陰陽平衡、調(diào)節(jié)月經(jīng)、調(diào)整肌體陰陽偏差、增強(qiáng)人體免疫力。因此,用了“氣血康口服液”自然藥到病除、療效顯著氣血康口服液”還有哪些作用還能滋養(yǎng)容顏,保持青春活力。對(duì)失眠厭食,過早白發(fā)脫發(fā)、頭暈眼花等都有顯著療效。不論男女老少,均可適用,無副作用。并且不受季節(jié)影響,
炎熱天氣飲用也不會(huì)上火。氣血康
規(guī)格:10ml*10支用量用法:口服(參味較濃),1次10-30
毫升,1日1-2次,一個(gè)月一療程。禁忌:孕婦禁用,小孩禁用注意事項(xiàng):飯前服用,多喝水,效果更好
氣血康口服液服用和注意事項(xiàng)輕癥重癥6盒一個(gè)療程9盒為一個(gè)療程每天2次早晚各1支每天2次,早上2支,晚上1支氣血康口服液服用療程
氣血康口服液——疑問?為什么說氣血康口服液是
好藥?放心藥?氣血康口服液是云南白藥集團(tuán)榮譽(yù)出品的專門用于補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥品。
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