初中體育-雙手頭上前拋實心球教學課件設(shè)計_第1頁
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文檔簡介

人民教育出版社七年級體育上冊雙手頭上前拋實心球握實心球的手型教學目標知識目標：能了解前拋實心球?qū)Πl(fā)展肌肉作用，懂得投擲練習必須服從指揮，注意安全的道理。能力目標：約80%的同學學會超越器械的反弓動作和自下而上的用力順序。

情感目標：培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力。重難點難點：原地運球、行進間運球的動作方法重點：行進間運球開始部分1.在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。

2.“同學們好！”

3.宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。

4.安排見習生。準備部分教師組織學生進行熱身練習

教師講解方法和規(guī)則組織學生進行，鼓勵學生積極參與。

學生完成后在小墊子后面站好。做原地的徒手操。雙人壓肩

側(cè)壓腿

腹背運動基本部分一.原地四種姿勢傳實心球練習

1、坐在墊子上傳球練習。2、跪在墊子上傳球練習。3、雙腿左右開立傳球練習。4、雙腿前后站立傳球練習。

二、原地四種姿勢前拋實心球練習

1、坐在墊子上前拋實心球練習2、跪在墊子上前拋實心球練習。3、雙腿左右開立前拋實心球練習。4、雙腿前后站立前拋實心球練習。三、前拋實心球練習1、教師講解動作要領(lǐng)原地雙手頭上前拋實心球動作要領(lǐng)兩手五指分開持球的兩側(cè),與兩手握籃球的方法相同,置于體前,兩腳前后或左右開立（屈腿站立）,相距一步距離,以前后開立為好,上體適度前傾,稍抬頭；重心下降,兩手持球向頭后上方擺動,抬頭、挺胸、送髖；兩腿蹬伸、收腹、抬體、揮臂、扣腕,同時抬頭看球；球出手后,屈膝、收腹、降低重心,團身緩沖.結(jié)束部分一、放松活動“小蘋果”二、集

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