干貨！腎結(jié)石科普文章

干貨！腎結(jié)石科普文章

健康平安是人們最基本的盼望。疾病的消失總是讓人措手不及，防不勝防，一不當(dāng)心就簡單被疾病瞧上眼。身體內(nèi)部諸多器官彼此間相互協(xié)作，某個消失問題便就簡單牽一發(fā)而動全身引起全身性的問題。腎臟是人體重要的器官，腎結(jié)石便其得病的一種表現(xiàn)。

一、腎結(jié)石概述

腎結(jié)石是在腎臟內(nèi)形成的由礦物質(zhì)和酸性鹽所組成的小的堅硬的礦物質(zhì)沉積物。通常當(dāng)尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶析出時就簡單形成結(jié)石。結(jié)石排出體內(nèi)的過程可能非?？嗤矗墙Y(jié)石通常不會造成永久性損害。

依據(jù)不憐憫況，你可能只需要服用止痛藥并且大量飲水就可能排出結(jié)石，也可能需要手術(shù)治療來解除堵塞尿道的大結(jié)石。假如你是結(jié)石復(fù)發(fā)的高危人群，醫(yī)生可能會推舉你進行預(yù)防性治療以降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

二、腎結(jié)石的癥狀

腎結(jié)石可能不引起癥狀，但是當(dāng)它在腎臟內(nèi)移動或者排至輸尿管中時，就會產(chǎn)生下述癥狀：（1）肋骨下兩側(cè)或背部的嚴(yán)峻痛苦；（2）擴散至下腹部和腹股溝的痛苦；（3）陣發(fā)性痛苦；（4）排尿痛；（5）粉紅色尿、紅色尿或棕色尿；（6）混濁或惡臭的尿；（7）惡心和嘔吐；（8）持續(xù)地需要排尿；（9）小便次數(shù)比平常多，但每次排尿量較少；（10）假如消失感染，則會有發(fā)熱和寒戰(zhàn)。

假如你消失下述狀況，請馬上至醫(yī)院就診：（1）嚴(yán)峻的痛苦使你坐立擔(dān)心，并且找不到可以令你感到舒適的體位；（2）伴隨惡心嘔吐的痛苦；（3）伴隨發(fā)熱寒戰(zhàn)的痛苦；（4）尿中有血；（5）排尿困難。

三、腎結(jié)石的病因

雖然有些因素能增加腎結(jié)石的風(fēng)險，但腎結(jié)石沒有單一明確的病因。當(dāng)你的尿液中含有較多形成晶體的物質(zhì)（比如鈣、草酸和尿酸），而尿液中可以稀釋的液體較少時，結(jié)石就形成了。與此同時，你的尿液中還缺乏防止結(jié)晶粘連在一起的物質(zhì)，為結(jié)石形成制造了一個抱負的環(huán)境。

四、腎結(jié)石的種類

知道腎結(jié)石的種類有助于明確病因，并且為降低更多腎結(jié)石形成供應(yīng)線索。結(jié)石種類包括：

1、含鈣結(jié)石：大部分腎結(jié)石是含鈣結(jié)石，通常是草酸鈣的形式。草酸是一種自然?存在于食物中的物質(zhì)。有些水果和蔬菜以及堅果和巧克力中富含草酸。你的肝臟也會產(chǎn)生草酸。飲食因素、大劑量的維生素D、胃腸道旁路手術(shù)和多種代謝紊亂可以增加尿液中鈣或草酸的濃度。含鈣結(jié)石還可以表現(xiàn)為磷酸鈣的形式。

2、鳥糞結(jié)石：鳥糞結(jié)石通常形成于對感染的應(yīng)答反應(yīng)，比如尿路感染。這些結(jié)石生長快速，變得很大，有些不引起癥狀或僅有稍微的警示癥狀。

3、尿酸結(jié)石：尿酸結(jié)石通常在不攝入足夠液體、丟失大量液體、攝入高蛋白飲食以及痛風(fēng)的人體內(nèi)形成。某些遺傳因素同樣也會增加你罹患尿酸結(jié)石的風(fēng)險。

4、胱氨酸結(jié)石：這些結(jié)石通常形成于有遺傳性疾病（腎臟排出過多的胱氨酸形成胱氨酸尿）的患者中。

5、其它類型結(jié)石：也可以消失其它少見類型的腎結(jié)石。

五、腎結(jié)石的風(fēng)險因素

1、家族史或個人史：假如你的家庭成員有人罹患腎結(jié)石，你就更可能發(fā)生腎結(jié)石。假如你已經(jīng)有1個或多個腎結(jié)石了，那么你消失另一個腎結(jié)石的風(fēng)險就增加了。

2、脫水：每天攝入水分不足會增加你罹患腎結(jié)石的風(fēng)險。居住在熱帶氣候中的人和流汗較多的人發(fā)生腎結(jié)石的風(fēng)險高于其他人。

3、特定飲食習(xí)慣：高蛋白、高鹽和高糖飲食可能會增加某些類型的腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險，尤其是高鹽飲食，由于飲食中鈉含量過多會增加腎臟內(nèi)鈣的含量。

4、體型肥胖：較高的體重指數(shù)（BMI）、大腰圍和體重增加與腎結(jié)石風(fēng)險增加有關(guān)。

5、消化系統(tǒng)疾病和手術(shù)史：胃腸道旁道手術(shù)、炎癥性腸病或者慢性腹瀉等可以導(dǎo)致消化過程的變化，從而影響鈣和水分的汲取，增加尿液中形成結(jié)石的物質(zhì)的水平。

6.其它醫(yī)學(xué)狀況：包括腎小管酸中毒、胱氨酸尿癥、甲狀旁腺功能亢進、某些藥物和一些尿路感染。

六、腎結(jié)石的檢測和診斷

1、血液檢測：血液檢測可能發(fā)覺血鈣或血尿酸水平過高。血液檢測結(jié)果有助于監(jiān)測你的腎臟是否健康，并且有助于醫(yī)生發(fā)覺有無其它醫(yī)學(xué)狀況。

2、尿液檢測：收集24h尿液進行的試驗室檢測結(jié)果可能提示，你的尿液中排出了過多的導(dǎo)致結(jié)石形成的礦物質(zhì)或者排出了過少的防止結(jié)石形成的物質(zhì)。對于這個試驗檢測，醫(yī)生可能會要求你連續(xù)2天進行兩次尿液收集。

3、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查可能顯示你的尿道里有結(jié)石。影像學(xué)檢測方法的選擇多樣，可以從簡潔的腹部平片（可能遺漏小的腎結(jié)石）到高速或雙能CT（可能發(fā)覺很小的腎結(jié)石）。其它影像學(xué)檢查方法還包括超聲（一種無創(chuàng)性檢測手段）和靜脈尿路造影（需要從手臂的靜脈注射造影劑）然后在X線下顯影（靜脈腎盂造影）或者在CT下顯影（CT尿路造影）。

4、結(jié)石成分分析：醫(yī)生可能會要求你小便時用一個濾器抓住你所排出的石頭。試驗室的結(jié)石成分分析將會揭示你的腎結(jié)石的成分組成。醫(yī)生依據(jù)這一信息推斷導(dǎo)致你產(chǎn)生腎結(jié)石的緣由，并制定預(yù)防更多腎結(jié)石產(chǎn)生的方案。

七、腎結(jié)石的治療

依據(jù)結(jié)石種類和病因的不同，腎結(jié)石的治療方法各異。

1、引起稍微癥狀的小的腎臟結(jié)石的治療：大部分腎結(jié)石不需要有創(chuàng)性治療，患者可以通過下述方法排出小結(jié)石：

（1）飲水：每天飲水量保持在1.9L~2.8L之間，有助于沖刷泌尿系統(tǒng)。盡可能的多攝入液體，主要是水，以產(chǎn)生潔凈或接近潔凈的尿液。

（2）止痛劑：小結(jié)石排出時會引起身體不適。為了減輕輕度痛苦，醫(yī)生可能會推舉你使用諸如布洛芬、對乙酰氨基酚和萘普生之類的解熱鎮(zhèn)痛藥。

（3）藥物治療：醫(yī)生可能會給你處方藥物以關(guān)心結(jié)石排出。這種類型的藥物被稱為α阻斷劑，能松弛輸尿管的肌肉，關(guān)心你更快的排出腎結(jié)石而痛苦感較輕。

2、引起明顯癥狀的大的腎臟結(jié)石的治療：不能通過保守措施治療的腎結(jié)石（這些結(jié)石要么體積太大不能自行排出體內(nèi)，要么在排出的過程中引起出血、腎臟損傷或持續(xù)的尿路感染）可能需要強化治療。治療措施包括：

（1）使用聲波粉碎石頭：對有些石頭（取決于體積大小和位置），醫(yī)生可能會推舉你進行體外沖擊波碎石術(shù)（ESWL）。ESWL使用聲波制造劇烈的震驚以便將石頭粉碎成能通過尿道的小碎片。整個過程持續(xù)大約45-60分鐘，會產(chǎn)生中度的痛苦。你可以在冷靜或淺麻醉的狀態(tài)下進行ESWL以便獲得舒適感。ESWL會造成血尿、引起背部或腹部淤青、腎臟及鄰近器官出血以及石頭碎片通過尿道時引起不適感。

（2）通過外科手術(shù)的方法取出腎臟內(nèi)特別大的腎結(jié)石：一種名為「經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)」的手術(shù)，從你的背部的一個小切口中插入小型望遠鏡和設(shè)備儀器來取出腎結(jié)石。在手術(shù)過程中你將接受全麻，并且需要在醫(yī)院住院觀看恢復(fù)1-2天。當(dāng)ESWL不勝利時，醫(yī)生可能會向你推舉此手術(shù)。

（3）使用腹腔鏡取出結(jié)石：為了取出輸尿管或腎臟內(nèi)較小的石頭，醫(yī)生可能會將一個配備了攝像頭的薄的發(fā)光管（輸尿管鏡）從患者的尿道和膀胱插入到輸尿管中。一旦將石頭定位好，特別的工具可以捕獲石頭或者將石頭粉碎成可以通過尿道的小碎片。接下來醫(yī)生會在輸尿管中置入一個小管子（支架）以減輕腫脹并加速愈合。在此過程中擬可能需要接受全麻或者局麻。

（4）甲狀旁腺的外科手術(shù)：有些鈣磷結(jié)石是由于甲狀旁腺過度活躍所致。甲狀旁腺位于甲狀腺的四個角的方位。當(dāng)甲狀旁腺分泌過多的甲狀旁腺激素時，體內(nèi)的血鈣水平會明顯上升，形成腎結(jié)石。甲狀旁腺功能亢進癥有時候發(fā)生于甲狀旁腺良性的腫瘤樣增生。手術(shù)切除增生的甲狀旁腺腺體可以阻擋腎結(jié)石形成。

八、腎結(jié)石的預(yù)防

1、生活方式轉(zhuǎn)變

（1）全天多飲水：對于有腎結(jié)石病史的人來說，醫(yī)生通常推舉每天尿量應(yīng)當(dāng)在2.5L左右。醫(yī)生可能要求你記錄尿量以推斷是否飲用了足夠的水。假如患者居住在天氣酷熱干燥的環(huán)境里或者常常進行體育熬煉，就需要飲用更多的水以產(chǎn)生足夠的尿液。假如你的尿液清亮，那么很可能飲水量就夠了。

（2）少吃草酸含量豐富的食物：假如你易于形成草酸鈣結(jié)石，那么醫(yī)生可能會推舉你限制草酸含量豐富的食物的攝入。這些食物包括大黃、甜菜、黃秋葵、菠菜、瑞士甜菜、甜土豆、堅果、茶葉、巧克力和大豆制品。

（3）選擇低鹽和低動物蛋白的飲食：你應(yīng)削減飲食中鹽的攝入量，并且選擇非動物蛋白來源的蛋白質(zhì)，比如豆類。可以考慮使用食鹽的替代品。

（4）可以連續(xù)食用含鈣豐富的食物，但是謹慎使用鈣補充劑：食物中的鈣對罹患腎結(jié)石的風(fēng)險沒有影響。除非醫(yī)生建議不要食用，否則可以連續(xù)食用含鈣豐富的食物。

在服用鈣補充劑之前先征詢醫(yī)生的意見，由于鈣補充劑與腎結(jié)石的風(fēng)險增加有關(guān)，可以通過隨餐服用來降低這種風(fēng)險。低鈣飲食在某些人中還會增加腎結(jié)石形成的風(fēng)險?？删驮\于養(yǎng)分師處，讓其關(guān)心你制定飲食方案來降低腎結(jié)石的風(fēng)險。

2、藥物治療

藥物可以掌握尿液中礦物質(zhì)和酸的含量，對有些特定種類的結(jié)石患者有關(guān)心。醫(yī)生所處方的藥物種類取決于你所罹患的腎結(jié)石類型。下面是一些例子：

（1）含鈣結(jié)石：為了防止含鈣結(jié)石的形成，醫(yī)生可能會處方噻嗪類利尿劑或者含磷的制劑。

（2）尿酸結(jié)石：醫(yī)生可能處方別嘌醇以降低血中和尿中的尿酸水平，還可能處方使尿液堿化的藥物。在有些病例中，別嘌醇和堿性藥物可能能溶解尿酸結(jié)石。