《活出全新的自己》的勵志書籍

《活出全新的自己》的勵志書籍《活出全新的自己》的勵志書籍（精選12篇）《活出全新的自己》的勵志書籍篇1在內(nèi)觀自我，找到人生模式之后，是什么還在積重難返的把持咱們的性命?【簡介】《活出全新的自己：喚醒、療愈與發(fā)明》是堂找回心坎全新自我的三階段生命課程。遭受生命窘境的臺灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚并請求兒子監(jiān)護(hù)權(quán)的告訴書之后，感到萬念俱灰。聰明漂亮、衣食無虞的北京鐵娘子向東，密切關(guān)聯(lián)始終不順?biāo)?，在領(lǐng)養(yǎng)個小女孩之后，又開端質(zhì)疑：“豈非人生就只是這樣?”因緣際會之下，幸雄跟向東經(jīng)過個巧妙的三階段旅程，學(xué)習(xí)了觀照自己的思兩人尋回了自己生命的源頭，進(jìn)而活出了全新的自己!【書評】張德芬真摯分享生命中最具療愈功能的心靈處方率領(lǐng)我們走向更深更廣更大格式的生命摸索《活出全新的自己:喚醒、療愈與創(chuàng)造》是本帶你休會生命三大檔次——喚醒、療愈與創(chuàng)造的豐富之書。《活出全新的自己》的勵志書籍篇2張德芬心靈三部曲：喚醒、療愈、創(chuàng)造，《活出全新的自己》是其中的“療和模式后，“創(chuàng)造”自然會來臨，這也是《遇見心想事成的自己》的主題。全文分三部分：喚醒沉睡中的你、療愈受傷的你和隨心所欲地玩生命游戲；文中采用科幻小說方式，描述了被外星人控制的地球，當(dāng)發(fā)現(xiàn)地球人的行為偏離了外星人設(shè)定的軌道后，通過實(shí)驗(yàn)批人的方式，來幫助地球人，幫助脫離負(fù)面情緒，重創(chuàng)傷，念之轉(zhuǎn)、家族排列，還有平衡你的男女物質(zhì)，也都不是次就可以完成的工覺悟的人玩?zhèn)€人游戲，看能否拯救地球免于毀滅的命運(yùn)。？閱讀過了興奮期，閱讀時的理解力也在下降，“叛逆”的小我思維經(jīng)常出現(xiàn)，自己無法進(jìn)入臨在狀態(tài)，還需多練習(xí)?！痘畛鋈碌淖约骸返膭钪緯?人往往被自己的意識、思想帶動著前行，做些自己認(rèn)為該做的事情，但實(shí)際上我們當(dāng)下看到的，感受到的，從大腦得到的指令也許有的時候并不是正確的。因?yàn)槟臣虑椤⒛硞€人受到的刺激，導(dǎo)致我們做了當(dāng)下的決定和反應(yīng)，但等事情過去、自己平靜之后，或許會對當(dāng)時的做法跟反應(yīng)后悔，可是發(fā)生了就是發(fā)生了，沒法重演。那么，我們是不是就要做到遇到事情的時候，要盡量做到處亂不驚，冷靜個分鐘，讓事情在心里經(jīng)過下，也許可以海闊天空也說不定！所謂“淡定，淡定”，未嘗不可！1、分析自己的性格，優(yōu)缺點(diǎn)；從優(yōu)缺點(diǎn)出發(fā)，改變自己的意識習(xí)慣，思維方式。2、放下思想中的執(zhí)念，用轉(zhuǎn)念的方式換位思考。當(dāng)遇到慣性思維對某件事情、某個人做出慣性認(rèn)定的時候，不要急于下決定，表現(xiàn)自己的情緒、思想，用轉(zhuǎn)念的方式，換位思考。透過自己的現(xiàn)象，看到自己的本質(zhì)，也許會事半功倍！4“讀過這本書以后，感覺自己受到了很大的啟發(fā)。放棄，有的人選擇了繼續(xù)走下去。亦或堅(jiān)持，亦或退縮，亦或放棄，選擇知難而下腳步，聽聽自己內(nèi)心的聲音，到底該如何選擇，其實(shí)是很重要的。有問題了就要解決，天天往后推，只會日積月累，困惑越來越多。所以不管做啥都該有‘今日事今日畢’的追求。不管怎么說，自己始終是自己最大的敵人，很你改變不了別人，那就改變自己吧，超越自己，活出全新的自己，即使做不了最好，也要努力做更好的自己，不管做什么，只要不辜負(fù)自己就好！”“不辜負(fù)”是個美好的詞，不辜負(fù)家人的期盼，不辜負(fù)沿途的風(fēng)景，不辜負(fù)自己的初心愿我們都能把這種美好鐫刻在自己的生命里！《活出全新的自己》的勵志書籍篇5這是把讓人受益匪淺的書，里面用個個小故事告訴我們許多道理。在這個復(fù)雜的社會中，人們會遇到很多困難，磨難與失敗，而有些人往往選擇逃避，但與其選擇逃避，還不如改變自己，坦然面對，重新建立起自己的勇氣和信心。說真的，個人的信心真的很重要，假如個人連面對生活的信心都沒有，他活著就多份負(fù)擔(dān)，少份快樂。自信是種力量，個自信的人往往會堅(jiān)持，相信自己，失敗仍然面帶微笑，最后取得成功。自信心能決定人的生，相信自己，相信自己是最棒的，雖然在這個世界上，我們是那么渺小，但我們要始終相信——是金子總會發(fā)光。改變自己，做最好的你；認(rèn)識自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并面對，接受它們，要知道世界上沒有個人是十全十美的。接受自己不能改變的，改變自己能改變的。我不能改變?nèi)菝?，但我可以展現(xiàn)笑容，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能改變命運(yùn)，但我可以改變自己。我不是世上最收歡迎的，但我可以做最好的自己。做個做好的自己，把握生活發(fā)每天！《活出全新的自己》的勵志書籍篇6兩次閱讀張德芬的《活出全新的自己》，真的受益匪淺，這也是我想談?wù)勊脑?。因?yàn)閷ξ液苡兄笇?dǎo)意義，當(dāng)我有意識去洞察自己的時候，我感覺我已經(jīng)站在新的層面去審視曾經(jīng)的自己，那種進(jìn)步的力量，是我不知不覺間感知，并為之感動的。一、要學(xué)會觀察自己當(dāng)有負(fù)面情緒時（生氣、悲傷、郁悶、煩躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能夠覺察到，然后告訴自己："哦！此刻我有負(fù)面情緒了。這時候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在，而不是放在那個引起你負(fù)面情緒的人事物上。這點(diǎn)，我已經(jīng)在生活中得以運(yùn)用，每次自己生氣時（當(dāng)然現(xiàn)在盡量控制自己不生氣），我都會傾聽自己的思想。勸誡自己往好的方面去想，不要總以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求任何事物，這樣自己就會很快的從煩惱之中擺脫出來。二、學(xué)會讓心靈的房子變寬敞我們的身心靈如果用棟房子來比喻的話，我們的身就是房子的框架，也就是結(jié)構(gòu)本身、硬體的部分；而心，也就是我們的思想、情緒，感官覺受等，就等于是房子的裝潢、色調(diào)、家具等部分?！岸孔拥目臻g，在這里就可比喻為我們的心靈。我們的身體如果不健康，就像房子的結(jié)構(gòu)、框架有問題；心理如果不健康，就像房子裝修的品味很差，而且塞滿了垃圾——各種負(fù)面思想和情緒，那么這個房子的空間就無法使用，或是房子看起來就很不舒服，而住在里面的人定也不會覺得舒適、開心?！泵總€人都要嘗試學(xué)會讓自己心靈的房子變寬敞。思想要干凈、純凈，而不能在家里放滿了垃圾——負(fù)面情緒；心靈更要空曠，就不能滿是心機(jī)，任何事情都斤斤計(jì)較。我們怎樣看待這個世界，這個世界就怎樣對待我們，這個世界最偉大的就是反射原理，我們內(nèi)心發(fā)出什么，最后這事物就會返回到我們自己身上。三、人生——學(xué)會換種思考方式書中列舉了幸雄對父親的怨恨，直責(zé)怪父親沒有盡到責(zé)任，其實(shí)父親從小就是個寄人籬下的遺腹子，他其實(shí)也可以責(zé)怪他的父親沒有盡到責(zé)任，沒有立下個做好父親的榜樣讓他學(xué)習(xí)。在他那樣的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在能力范圍內(nèi)，已經(jīng)做到最好了？思考，可能他已經(jīng)盡了自己最大的努力了，而不是不肯干，這樣自己就不會痛苦了。這本書是部指導(dǎo)人類心靈成長的良好書籍，特別是提供了很多的觀察自己的方法、提升靈性空間的活動、自我安撫的方法等，讀來真的很受益，直接可以效仿運(yùn)用。相信這本書帶給我的將會是終生的價值和力量?！痘畛鋈碌淖约骸返膭钪緯?每天寫些自己的感悟，能夠更快的找到靈性的真我。我到底是誰，我來自哪里，我到這個世界上來是有什么樣的功課呢？之前，我從來沒有思考過類似的問的在經(jīng)歷和處理這些事情，這些都是來讓我自己來治愈自我的。我應(yīng)該心存感謝，并用愛來接受這些我認(rèn)為的負(fù)面事件。親愛的，外面沒有別人，這切都是你自己的投影。確實(shí)，我不喜歡的人，甚至于我討厭的人，都是因?yàn)槲覂?nèi)心的些陰影。而什么是陰影呢？就是我自認(rèn)為自己是什么樣的反方面。這些反方面往往就是我們所不喜歡的人或事。在發(fā)生這些事情的時候，我們應(yīng)該認(rèn)真的發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的自我，此刻，我在想什么呢，我的靈在哪里。你睡著了嗎？我為什么要按照自身的思想來行動呢？在反思的時候，我又在想什么呢？我要自我剖析，我不排斥這切，就事論事。我就是我，那個有愛的成人才是真的我。我要將這個我逐漸強(qiáng)大，只有強(qiáng)大了自我，我才能做到內(nèi)勝而外王。切都不會將我打敗，所有的切都會過去，而我們面臨的都是不真實(shí)的，都會煙消云散。慢慢的將自我靈性喚醒，做個全新的自己！《活出全新的自己》的勵志書籍篇8當(dāng)我們有不舒服的感受時，不要分析它判斷它，只是接受它進(jìn)入它。世間的切都是我們自己導(dǎo)演的，無論是悲劇還是喜劇，這出劇的導(dǎo)演是我們自己，演員也是我們自己。蹩腳的演員生只扮演了種角色，智慧的演員是扮演了無數(shù)的角色，而且每個角色都十分成功。知道人生戲劇導(dǎo)演演員都是自己，我們就可以修改自己的人生腳本，重新再寫部，可惜很多人永遠(yuǎn)都不知道這個道理，自然就無法改變自己的命運(yùn)了。人生就是場游戲，這游戲的導(dǎo)演主角編劇都是我們自己，該如何書寫自己的生，主動權(quán)都在每個人的心里，改變心就能重寫個劇本。方寸之間的氣血能量動蕩本無好壞之分，我們的主觀想法給它加上了好或者主角恰好是我們自己。能量的變化不過是粒子的波動變化，本身并不具備任何意義。讓事物不斷的細(xì)分下去，分子、原子、中子、粒子、夸克當(dāng)分解到最后我們知道，任何事物都是由空（能量）組成，但是這個能量可以轉(zhuǎn)化為萬有，也就是E=MC2。進(jìn)入禪境流動的能量狀態(tài)的步驟：觀察自己的心情、感覺心情的位置、看清能量的組合、看清物質(zhì)屬性本空、學(xué)習(xí)讓心頭的能量自由流動。們好好在起，發(fā)現(xiàn)它們立刻就轉(zhuǎn)化為愉悅，這證明了煩惱即菩提，以好色之心好菩提心的覺起。GS候，過去未來不過是已經(jīng)繪好的畫卷，切目了然切歷歷在目切清晰可見。GS未來不過是幅敞開的畫卷。GSGSGM自己，失敗在沒有開始之前就已經(jīng)注定了?？鞓啡沼洠喝魏吻榫w的波動不過是方寸之間氣血能量的波動而已，知道這個道理，是件多么快樂的事情，人生不過是場游戲，而這游戲的導(dǎo)演演員編劇都是我們自己?！痘畛鋈碌淖约骸返膭钪緯?20801000財(cái)富的心態(tài)和方法不同，決定了每個人的結(jié)果不同命運(yùn)不同。心態(tài)決定了我們自己的命運(yùn)，可惜這個道理不是每個人都認(rèn)可，不認(rèn)可相信這道理，我們自己的命運(yùn)就被時運(yùn)所轉(zhuǎn)，而無法掌握在自己手里了。智慧，愚癡的依舊愚癡，智慧不在天賦而在每個人的內(nèi)心，每個人都有無比的智慧，對待智慧的心態(tài)方法不同，命運(yùn)完全不同。智慧的人知道讓他人快樂肯定他人欣賞他人，知道做到堅(jiān)持做到就是大智慧，于是堅(jiān)持讀書積累投資智慧儲蓄智慧，就得到了大智慧。愚癡的人有了智慧不去積累而去消費(fèi)透支，已經(jīng)擁有的智慧很快就用完了，最后下場還是愚癡。健康也是如此，如果把全世界的健康平均分給每個人，過了段時間，健康的依舊健康，衰弱的依舊衰弱，因?yàn)橹钦咧澜】祦碓从趫?jiān)持的鍛煉，于是堅(jiān)持鍛煉儲蓄投資健康，健康又回到自己身上，而衰弱的人得到健康高興，但是不鍛煉，透支自己的健康消費(fèi)自己的健康，于是最后依舊是衰弱。所以，健康財(cái)富智慧在心里而不在外面。每個人的命運(yùn)都掌握在自己手里，健康財(cái)富智慧也掌握在自己手里，只要改變心態(tài)就能改變命運(yùn)。投資學(xué)習(xí)鍛煉就會得到財(cái)富智慧健康，消費(fèi)娛樂抽煙酗酒透支就會得到貧窮愚癡疾病，每個人的命運(yùn)都掌握在自己手里，不在外界不在運(yùn)氣風(fēng)水上。所有的宗教都是教人向善才能得到快樂，邪教最終毀滅的是自己。要向善行善都必須要認(rèn)識到我是誰？只有覺悟后的行善才是發(fā)自內(nèi)心的，沒有覺悟到我是誰的行善，都是帶有功利性質(zhì)的。每個人只要悟到我是誰？當(dāng)下就是大智慧的人。認(rèn)識自己知道自己，就能改變自己的命運(yùn)。太陽是我們的本來的面目，妄心雜念欲望就是烏云，用靜的方法就能掃除烏云、讓杯渾水靜靜沉淀下來，本來面目就會顯露出來?？鞓啡沼洠盒膽B(tài)決定行為，行為決定命運(yùn)，了解掌握控制放下自己的妄心，就是最快樂的人?！痘畛鋈碌淖约骸返膭钪緯?0二00七年五月，方智出版社發(fā)行了我的第本著作《遇見未知的自己》，晃眼，兩年就過去了。這兩年間，發(fā)生了很多改變，最大的改變就是：我在家庭主婦身分之外，又多了個新的身分認(rèn)同：暢銷作家。謝。來。這兩年下來，收獲果然豐盛！《活出全新的自己——喚醒、療愈與創(chuàng)造》這本書，我在今年初花了三個星期就完成了，但這卻是我兩年來的心路歷程和心血結(jié)晶。年多以前，我就想寫本談療愈的'書；有了這個想法之后，就直醞釀、發(fā)酵，在生活中不斷地體驗(yàn)，用心去感受，并且收集資料，最后終於水到渠成地完整呈現(xiàn)。而這個過程也是我自己走過的三階段的路。從當(dāng)年的不知不覺被喚醒，歷經(jīng)了內(nèi)在創(chuàng)傷的療愈，最后終於有了定的自由度，來創(chuàng)造、顯化我的人生。在本書中，我特別運(yùn)用了這個三階段的模式，讓讀者可以隨著書中人物的遭遇和歷程，也逐步展開自己的成長。第階段是喚醒沉睡中的你，就像我翻譯的靈修名著《個新世界》闡述的樣，我們?nèi)祟愋枰粏拘?，然后找到自己此生的真正目的，不能再盲目、無意識地生活下去了。在這個階段，最重要的實(shí)踐方法就是“回觀自己”，書中有詳細(xì)的說明，并由男女主角現(xiàn)身說法地演練出來。者看到這里的時候，很容易就進(jìn)入書中的角色，和男女主角同療愈自己舊時的創(chuàng)對，自我安撫，并且進(jìn)行能量的整合。第三階段談的是創(chuàng)造。心想事成的境界不是蹴可就的，前面的準(zhǔn)備功夫妥當(dāng)了之后，你才有可能隨心所欲地玩這個生命的游戲，而不會困在自己制造的悲劇戲碼和劇情中，不可自拔。在這個部分，我用游戲來形容我們的人生，而游戲的名字就叫做：找出你是誰。最終，當(dāng)你能夠以輕松愉悅的心情看待人生的時候，你還需要學(xué)會與自己的負(fù)面情緒共處的能耐。這個階段的重要實(shí)踐方法就是允許發(fā)生，贖回自己的力量，進(jìn)而感恩自己的創(chuàng)造。希望大家在讀本書的同時，不但能感同身受地和主角們同聲共氣，也能夠認(rèn)真地做主角們做的練習(xí)及情緒、能量上的整合。否則，整本書看完也許很感動，也許掉幾滴淚，但是，你依然不會有所改變。要改變我們的人生，就要先從意識的提升開始，而意識的提升不是看本書就可以做到的，你必須實(shí)際在生活上應(yīng)用書本上學(xué)來的知識。因此，我特別在書中列出了詳細(xì)步驟，大家可以步步照著做，試試看哦。最后，祝福我親愛的讀者們，都能有勇氣和決心，走上這條自我成長的道路，為自己的人生負(fù)起全責(zé)，活出全新的自己！《活出全新的自己》的勵志書籍篇11在接觸了臺灣作家張德芳的小說《活出全新的自己》，我受益匪淺。跟隨著文中主人公幸雄的遭遇和歷程，漸漸地被他所感染。文中的他，遭受著生活的困境，工廠倒閉，股票套牢，在接到老婆想離婚并要求監(jiān)護(hù)權(quán)的通知書后，覺得萬念俱灰，終日靠打電玩度日。在遇到聰慧美麗、衣食無憂的女強(qiáng)人向東后，又展開了新的旅程。因緣際會下，幸雄和向東經(jīng)由個奇妙的三階段旅程，學(xué)會里關(guān)照自己的思想，治療舊時傷痛以及找回自己真正的力量，學(xué)會了與自己的負(fù)面情緒共處，兩人尋回里生命的源頭，進(jìn)而活出里全新的自己。主人公們在經(jīng)歷了體驗(yàn)生命的三大層次——喚醒，遼愈與創(chuàng)造后找到了生命的真諦、人生的輝煌。隨著書本的翻頁，我也有所思考。和勇氣以及堅(jiān)持不懈的精神和毅力，這樣就定會過去的，生命的成長便是這些便會給予我們許多感悟，就如《活出全新的自己》這本書樣帶給我許多的感悟。古希臘特爾神廟的大殿柱子上刻著這樣句名言：“認(rèn)識你自己”，這幾個字透露著個最深的玄機(jī)：如果你能真正地認(rèn)識自己，就能改變自己的命運(yùn)。而要認(rèn)識自己就要在生活中不停地觀察自己。比如：當(dāng)有負(fù)面情緒時，要及時觀察到，然后告訴自己“我現(xiàn)有負(fù)面情緒了?！边@是最重要的是把注意力放在自己的內(nèi)在，而不是那個引起你負(fù)面情緒的人事物上。心也就是我們的思想情緒感官，就等于是房子的裝潢家具的部分，就房子本身來用，所以住在這里面的人也就不開心，不舒適了。有句話是這樣說的“上帝在關(guān)上扇門的時候，會打開扇窗”由此可見在困難多了。這本《活出全新的自己》真是本好書，它不僅