初中道德與法治-調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思_第1頁
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文檔簡介

《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》課標(biāo)分析思想品德課程引導(dǎo)和幫助學(xué)生達(dá)到以下幾個方面的目標(biāo)。(一)情感·態(tài)度·價值觀1、感受生命的可貴,養(yǎng)成自尊自信、樂觀向上、意志堅強(qiáng)的人生態(tài)度。2、養(yǎng)成孝敬父母、尊重他人、誠實(shí)守信、樂于助人、有責(zé)任心、追求公正的品質(zhì)。3、形成熱愛勞動、注重實(shí)踐、崇尚科學(xué)、自主自立、敢于競爭、善于合作、勇于創(chuàng)新的個性品質(zhì)。(二)能力1、學(xué)會調(diào)控自己的情緒,能夠自我調(diào)適、自我控制。2、學(xué)會面對復(fù)雜的社會生活和多樣的價值觀念,以正確的價值觀為標(biāo)準(zhǔn),作出正確的道德判斷和選擇。(三)知識1、了解調(diào)節(jié)情緒的四種方法。2、了解合理宣泄情緒的四種方式?!墩{(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》教材分析“調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒”是第十三課第二個項目,本項目由兩個層次的內(nèi)容構(gòu)成。第一個層次“情緒是可以調(diào)控的”主要說明人的消極情緒可以得到調(diào)節(jié)和控制;并介紹了幾種調(diào)節(jié)和控制消極情緒的有效方法,一是“理智控制法”;二是“注意轉(zhuǎn)移法”;三是“幽默化解法”;四是“積極的自我暗示法”。第二個層次“合理宣泄情緒”,主要有兩方面內(nèi)容:一是合理宣泄情緒的有效方式:“哭泣宣泄”、“傾訴宣泄”、“書寫宣泄”、“運(yùn)動宣泄”。二是宣泄情緒需要注意的問題:宣泄要“合理”二字,找出宣泄時要注意的問題。處于青春期的學(xué)生情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。重點(diǎn):調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。難點(diǎn):合理宣泄情緒?!墩{(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》學(xué)情分析

處于青春期的學(xué)生情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

教學(xué)方法

根據(jù)七年級學(xué)生的學(xué)齡特點(diǎn)和認(rèn)識水平,主要采取了多媒體教學(xué)、活動探究等教學(xué)方法,通過創(chuàng)設(shè)問題與情景等形式,以學(xué)生為主體實(shí)現(xiàn)有效的師生互動,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在活動中得到認(rèn)知和體驗(yàn),發(fā)展學(xué)生的思維能力。

(1)案例分析法:通過案例分析,引導(dǎo)學(xué)生將書本知識應(yīng)用于實(shí)際生活,明確自身情緒與他人的關(guān)系,做到合理的宣泄情緒、有效的控制情緒。

(2)活動探究法:引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識,以學(xué)生為主體,使學(xué)生的獨(dú)立探索性得到了充分的發(fā)揮,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、活動組織能力。

(3)討論、歸納法——旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性,讓學(xué)生對學(xué)習(xí)整堂課后的所想所感進(jìn)行討論、歸納,達(dá)成思想上的共鳴,使學(xué)生的情感得以升華。

由于內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系比較密切,學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受,可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考,并例舉社會上存在的一些有關(guān)的現(xiàn)象,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行討論,然后進(jìn)行歸納總結(jié),得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清晰、更深刻?!墩{(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》教學(xué)設(shè)計學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)了解克服消極情緒的方法和途徑。(怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?)2、日常生活中要逐步學(xué)會克服消極情緒,學(xué)會快樂生活。教材分析:“調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒”是第十三課第二個項目,本項目由兩個層次的內(nèi)容構(gòu)成。第一個層次“情緒是可以調(diào)控的”主要說明人的消極情緒可以得到調(diào)節(jié)和控制;并介紹了幾種調(diào)節(jié)和控制消極情緒的有效方法,一是“理智控制法”;二是“注意轉(zhuǎn)移法”;三是“幽默化解法”;四是“積極的自我暗示法”。第二個層次“合理宣泄情緒”,主要有兩方面內(nèi)容:一是合理宣泄情緒的有效方式:“哭泣宣泄”、“傾訴宣泄”、“書寫宣泄”、“運(yùn)動宣泄”。二是宣泄情緒需要注意的問題:宣泄要“合理”二字,找出宣泄時要注意的問題。處于青春期的學(xué)生情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。難點(diǎn):合理宣泄情緒。教學(xué)方法:討論法、探究法、自主感悟、活動引領(lǐng)等教學(xué)過程:一、導(dǎo)入:同學(xué)們,通過上節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道了情緒有喜怒哀懼四大基本種類,情緒的產(chǎn)生是由于人的需要不同或不同的情景造成的,情緒是一把雙刃劍,它對人的生活會有積極和消極兩方面的影響。閱讀與應(yīng)用,探求新知通過三位歷史人物的不良情緒,可看出不良情緒對人的身體健康將產(chǎn)生不利的影響。通過老奶奶的漫畫,得出情緒是可以調(diào)控的。自主預(yù)習(xí)課本32-35頁,找出調(diào)控情緒的四種方法,它們的含義是什么?二.生生互動,師生互動假如遇到下列情況,你會怎么辦?考試前特別緊張,你會?被別人誤解,心里很委屈,你會?和同學(xué)吵了一架,很生氣,你會?小組內(nèi)討論交流,5分鐘后分享討論結(jié)果。師:生活中,遇到消極情緒,最能依靠的就是我們自己,學(xué)會給自己創(chuàng)造積極的自我暗示,幫助自己走出低谷,是非常理智和有效的做法。下列情況下,你會給自己哪些積極的暗示呢?想一想,填一填:沖動,憤怒時這樣提醒自己:緊張,恐懼時這樣告訴自己:孤獨(dú),痛苦時這樣激勵自己:憂郁,迷茫時這樣調(diào)整自己:學(xué)生填寫,教師給予鼓勵及激勵性評價。三.深入探究:合理宣泄情緒(一)同學(xué)們閱讀36頁小華事例。問題:小華怎樣才能盡快讓自己的心情好起來?學(xué)生回答,教師點(diǎn)撥:消極情緒來臨,有時候難以調(diào)控時,需要通過一定的途徑發(fā)泄出來,但方式一定要恰當(dāng),情緒的宣泄要合情合理。(二)生活再現(xiàn)師:生活中,人難免有不順心的時候,遇到不開心的事情時,不同人有不同的調(diào)控方式。通過三個情景,小組討論:他們的情緒表達(dá)合適嗎?為什么?學(xué)生回答,教師總結(jié):從表面上看,喜怒哀樂是個人的事。其實(shí),人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合,用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。四.收獲平臺通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你有哪些收獲和感想,給大家一分鐘的考慮時間,然后大膽說出來與同學(xué)們一起分享。五.布置作業(yè)1.如何調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒?2.同步學(xué)習(xí)相關(guān)題目。板書:調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒情緒是可以調(diào)控的理智調(diào)控法注意力轉(zhuǎn)移法幽默化解法積極的自我暗示法合理宣泄情緒哭泣宣泄書寫宣泄傾訴宣泄運(yùn)動宣泄《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》評測練習(xí)1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架,老師把他家長請到學(xué)校介紹了王濤的情況,家長非常生氣,回家后把王濤叫到跟前,跟他講道理他還不聽,家長生氣打了他,他從家里跑出來,到同學(xué)張雷家,跟張雷說:“活著真沒意思,我不想活了?!?/p>

假如你是張雷,你會怎么做?假如你是王濤的家長遇上這種情況你會怎么辦?

2、一位初中男生在日記中寫道:“我這個人就是‘火氣大’。平時遇上點(diǎn)小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤,有時甚至動起手來,為此常受到老師和父母的批評,其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔,但就是改不掉這個壞毛病。我該怎么辦呢?”

請你幫他提供幾條控制怒氣的方法。

3、龔嫻同學(xué)愛發(fā)脾氣。她覺得心里不快活的時候,對父母發(fā)一頓脾氣后,心里就好多了,反正父母是“自己人”,對他(她)們發(fā)脾氣沒有關(guān)系。

請你評一評發(fā)脾氣是不是消除不良情緒的正確方法?為什么?我們在宣泄情緒時要注意哪些問題?

4、我多么渴望有一個安寧的家,但從我記事起,我的家里總是吵鬧不休。奶奶哭訴自己年老多病,兒媳不孝;媽媽總是說自己非常辛苦,而奶奶卻不理解她,處處給她出難題;爸爸則嘆息自己夾在中間做人,處境悲慘;我聽得暈頭轉(zhuǎn)向,無法辨別誰是誰非,也不知道該說什么,生怕說錯一句話,又惹來一場曠日持久的“內(nèi)戰(zhàn)”。生活在這樣的家里,我覺得很痛苦,我還能做什么呢?

如果你是“我”,你會怎樣排除自己的痛苦情緒呢?《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》效果分析這堂課既有一幕幕令人回味的課堂片段,實(shí)現(xiàn)了知識與能力,過程與方法,情感、態(tài)度與價值觀三維教學(xué)目標(biāo)的滲透和整合,但也存在一些缺憾與不足。一、可取之處1、我在新課程教材觀的指引下,能夠靈活的運(yùn)用和處理教材,由“教教材”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝媒滩慕獭薄?、教師在課堂教學(xué)中不應(yīng)只是知識的化身,更應(yīng)當(dāng)是與學(xué)生共同進(jìn)行知識建構(gòu)的參與者,這是我對自己課堂角色的定位。二、不足之處第一,我想由學(xué)生通過合作討論來完成“情緒表格”,但當(dāng)時所有學(xué)生都在獨(dú)立思考,課堂并沒有出現(xiàn)我所期待的較為熱烈的討論場面,而我卻一再提醒學(xué)生要開展討論、交流意見,課后仔細(xì)想想,個人學(xué)習(xí)仍有著合作學(xué)習(xí)不可替代的獨(dú)特地位和作用,在課堂上應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生充分的獨(dú)立思考的機(jī)會,在此基礎(chǔ)上再相互交流意見,這樣學(xué)生分析問題就會更全面、更深入。第二,這節(jié)課最后的教學(xué)環(huán)節(jié)就是由學(xué)生運(yùn)用調(diào)控情緒的方法來解決實(shí)際生活中的煩惱情緒,我曾設(shè)想學(xué)生應(yīng)當(dāng)都會用書本相關(guān)知識來解答問題,但是在課堂上,學(xué)生就像是一個巨大的資源庫,他們自身創(chuàng)造性智慧的釋放,迸發(fā)出了許多課本以外的詼諧幽默的“奇思妙想”,這是我沒有預(yù)料到的,在當(dāng)時我并未對學(xué)生提出的建議、方法給予相應(yīng)的評價。課后我仔細(xì)思量,倘若在課堂上能把學(xué)生的這些“閃亮的點(diǎn)子”與課文知識結(jié)合起來,適當(dāng)點(diǎn)評,歸納小結(jié)一下,給予相應(yīng)的肯定、贊賞和鼓勵,可能會加深學(xué)生對知識的理解和靈活運(yùn)用。當(dāng)生成的課程資源不能與預(yù)設(shè)的結(jié)果一致時,教師應(yīng)當(dāng)以自己的教育機(jī)智靈活、及時的調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié),讓生成的資源為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。在今后的教學(xué)中我要加強(qiáng)這方面的實(shí)踐鍛煉。《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》課后反思在上調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒這節(jié)課中,注意貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí),貼近學(xué)生的生活,所運(yùn)用的事例都是學(xué)生的身邊事、日常事,讓學(xué)生切身感受到自己就是事例的參與者,真正把自己置身于這種情境中來學(xué)習(xí)和思考問題。因此,學(xué)生對本課有較大的熱情,能積

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