第八章-武術(shù)-第一節(jié)-健身拳

第八章武術(shù)第一節(jié)健身拳

基本信息課題人教版《體育與健康》七~九年級全冊第八章

武術(shù)

第一節(jié)

健身拳作者及工作單位江西省鉛山縣虹橋中學(xué)：王志新教材分析1．武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項目，深受廣大學(xué)生的喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點，為適應(yīng)體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動作。2．本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳的1—4動，教材特點是動作簡單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動作為主，為今后學(xué)習(xí)健身拳的動作打下基礎(chǔ)。學(xué)情分析1．本課教學(xué)對象為初中二年級學(xué)生，共36人。2．學(xué)生認(rèn)知發(fā)展分析：該年齡段學(xué)生正處在青春發(fā)育期，朝氣蓬勃，富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對它們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。3．學(xué)生認(rèn)知障礙點：由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的影響。因此，本節(jié)課要求從教法上和學(xué)法上改變教學(xué)方法，進(jìn)行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)潛能，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。教學(xué)目標(biāo)1、運動參與：通過游戲調(diào)動學(xué)生的興趣，使學(xué)生樂于參與，積極主動地學(xué)習(xí)健身拳。2、運動技能：使學(xué)生獲得基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生的興趣，使95%以上的學(xué)生掌握本節(jié)課的技術(shù)動作。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)，全面進(jìn)行身體鍛煉。4、心理健康：加強學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的民族自尊心和自信心。5、社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，形成互幫互學(xué)的團(tuán)結(jié)氣氛。教學(xué)重點和難點教學(xué)重點：健身拳的動作規(guī)范準(zhǔn)確。教學(xué)難點：動作的連慣和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精、氣、神。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動預(yù)設(shè)學(xué)生行為設(shè)計意圖

準(zhǔn)備部分（10分鐘左右）一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2、教師向?qū)W生宣布本次課的基本內(nèi)容和任務(wù)。3、檢查服飾，安排見習(xí)生。4、隊列隊形訓(xùn)練：立正、向右看齊、向前看、向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)5、學(xué)生成一列繞操場跑兩圈二、徒手操（各4×8拍）第一節(jié)：頭部運動

第二節(jié)：肩部運動第三節(jié)：振臂運動

第四節(jié)：腰部運動第五節(jié)：膝關(guān)節(jié)運動

第六節(jié)：踝腕關(guān)節(jié)運動上肢放松：每兩位同學(xué)互相抖手。下肢放松：每位同學(xué)用手拍打大小腿。2、整隊集合3、總結(jié)本次課教學(xué)情況，布置課外作業(yè)。4、師生再見

一、及時掌握未到學(xué)生的動向，體育課的安全放在第一位。目的明確、聲音洪亮

二、邊示范邊有節(jié)奏地叫口令

強調(diào)武德的重要性。

做好正面示范，側(cè)面示范和背面示范。

蝶掌時左掌在上右掌在下。

一、要求：集合迅速、整齊、嚴(yán)肅、精神飽滿

二、動作到位，積極主動

有個別同學(xué)的動作可能有些不規(guī)范，教師應(yīng)當(dāng)及時給予評介。

一、組織形式：學(xué)生站成四列橫隊

二、成體操隊形散開

了解健身拳的特點。

武術(shù)強身健體的作用。

動作力求準(zhǔn)確到位。

左腳要穩(wěn)盡量不搖擺

學(xué)生不能亂，要有序進(jìn)行。

1、全身放松

2、課后加強復(fù)習(xí)

學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計1、教師對完成動作連慣，動作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)給予表揚。2、學(xué)生小組之間進(jìn)行互評。3、學(xué)生個人進(jìn)行自評。教學(xué)