實(shí)心球教學(xué)反思范文模板5篇-實(shí)心球教學(xué)反思

實(shí)心球教學(xué)反思范文模板5篇_實(shí)心球教學(xué)反思一、本課設(shè)計(jì)思路

本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手?jǐn)S實(shí)心球，這是一項(xiàng)技術(shù)比較強(qiáng)的項(xiàng)目。五班級(jí)同學(xué)奇怪???心強(qiáng)，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，仿照力量強(qiáng)，同時(shí)有劇烈的求勝好強(qiáng)心理，具有肯定的分析、思辯力量。因此，在教學(xué)中采納趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引同學(xué)，激發(fā)同學(xué)的愛(ài)好，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點(diǎn)變得很重要。

本課的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使同學(xué)知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力挨次。

2、技能目標(biāo)：進(jìn)展同學(xué)上下肢、腰腹、肩部、背部力氣和身體協(xié)調(diào)素養(yǎng)；70%以上同學(xué)能正確的用力挨次及做到背弓充分，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培育同學(xué)的組織性、紀(jì)律性，培育同學(xué)樂(lè)觀參加，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)力量。

本次課的重點(diǎn)：是動(dòng)作要領(lǐng)及用力挨次，難點(diǎn)：是上下肢用力協(xié)調(diào)及背弓充分。

二、本課自認(rèn)為勝利之處

1、奇妙激趣，提高學(xué)習(xí)愛(ài)好

愛(ài)好是最好的老師，只要有了愛(ài)好學(xué)什么都不難，本課通過(guò)奇妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

例如：首先，在開(kāi)頭部分通過(guò)自制的器材——“投石器”的演示來(lái)引入本課教學(xué)內(nèi)容，從而激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)觀性，也能讓同學(xué)明白如何做才能把球擲的更遠(yuǎn)。引出“滿弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習(xí)方法提高同學(xué)練習(xí)樂(lè)觀性和有效性。

2、自編動(dòng)作要領(lǐng)口訣讓同學(xué)更好把握技術(shù)動(dòng)作。

為讓同學(xué)能更好、更快把握前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，課前老師自編了動(dòng)作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿弓，用力拋向前”。讓同學(xué)邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)投擲實(shí)心球各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動(dòng)作概念。讓同學(xué)建立自信念，體驗(yàn)勝利的歡樂(lè)。本課重點(diǎn)難點(diǎn)將得到再次突破。

3、課中不時(shí)進(jìn)行了德育滲透

在一節(jié)課中，表?yè)P(yáng)與批判是必要的，表?yè)P(yáng)有激勵(lì)作用，批判有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表?yè)P(yáng)與批判對(duì)同學(xué)進(jìn)行鼓舞和教育。如：同學(xué)在撿球中發(fā)覺(jué)有人搶球等危急動(dòng)作，我就表?yè)P(yáng)相互禮讓的同學(xué)，從而訂正同學(xué)不文明、擔(dān)心全的行為再次發(fā)生，不時(shí)進(jìn)行一些德育方面的滲透。

4、利用嬉戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的嬉戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡進(jìn)展。十字接力嬉戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。

三、有待改進(jìn)的地方

1、語(yǔ)言不夠精煉精煉的語(yǔ)言和抑揚(yáng)頓挫的提問(wèn)和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽(tīng)課老師的耳朵。我這節(jié)課，語(yǔ)言不夠精煉，講話有時(shí)比較隨便，沒(méi)有做到真正的精講多練。

2、課堂氣氛不夠活躍

由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，本人重點(diǎn)加強(qiáng)組織紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)一切行悅耳指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習(xí)，這無(wú)可非議，也是必需的。但是縱觀全課，自己感覺(jué)我對(duì)課堂、對(duì)同學(xué)統(tǒng)領(lǐng)得過(guò)死，收放的火候把握得不是很恰當(dāng)。

3、隊(duì)伍調(diào)整太隨便

上課對(duì)隊(duì)伍調(diào)動(dòng)時(shí)，口令使用不規(guī)范，隨便性很大，一句明確清楚的口令可以使隊(duì)伍更加精煉，隊(duì)伍的調(diào)整有序，紀(jì)律性更強(qiáng)，也能打算你課堂教學(xué)的勝利與失敗。

4、個(gè)體差異關(guān)注不夠

老師關(guān)注個(gè)體差異不夠，沒(méi)有很好的區(qū)分對(duì)待，加強(qiáng)對(duì)把握較差同學(xué)的指導(dǎo)或降低要求分層練習(xí)。

上述這些問(wèn)題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來(lái)說(shuō)這節(jié)課上下來(lái)給自己又是一次熬煉，也是一次提高。本節(jié)課雖已結(jié)束，但我感受最深的是，只要細(xì)心設(shè)計(jì)每一節(jié)課，只要想方設(shè)法提高同學(xué)的學(xué)習(xí)樂(lè)觀性，才能更好完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，才會(huì)更好挖掘同學(xué)的內(nèi)在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無(wú)定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式同學(xué)更簡(jiǎn)單接受，更好的讓體育教學(xué)落到實(shí)處。

實(shí)心球教學(xué)反思范文(篇2)

實(shí)心球能夠說(shuō)是水平四的必選教材，由于它不但熬煉效果好，也是體育中考的選項(xiàng)之一，所以引起廣闊師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實(shí)心球的教學(xué)中，有很多問(wèn)題需要反思。

1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)力。

緣由：持球時(shí)手指太放松；手指、手腕力氣差。

訂正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指用力、堅(jiān)持適度緊急；能夠用鉛球進(jìn)行抓握練習(xí)；留意進(jìn)展手指、手腕力氣。

2、投擲實(shí)心球時(shí)預(yù)備姿態(tài)沒(méi)有做好，兩個(gè)肘關(guān)節(jié)過(guò)早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過(guò)小。

緣由：球出手時(shí)肩部前移過(guò)早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，投擲近。

訂正方法：兩個(gè)肘關(guān)節(jié)要自然伸直，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方，把握好出手時(shí)機(jī)。

3、投擲實(shí)心球時(shí)兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。

緣由：投擲時(shí)單純用兩臂力氣將球投出，而下肢、腰腹沒(méi)有協(xié)調(diào)做動(dòng)作。

訂正方法：先進(jìn)行徒手練習(xí)，留意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。

綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球需要必需的力氣為基礎(chǔ)，要想提高投擲實(shí)心球的成果，需進(jìn)展投擲實(shí)心球的爆發(fā)力，在把握基本技術(shù)的前提下，能夠從下列幾方面進(jìn)行訓(xùn)練以便更好的提高成果。

第一、進(jìn)展局部肌群力氣：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習(xí)或爬竿。

其次、進(jìn)展腿部肌群力氣：負(fù)重蹲立、蹲跳。

第三、進(jìn)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉(zhuǎn)體練習(xí)。

第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的仿照練習(xí)。

實(shí)心球教學(xué)反思范文(篇3)

一、教學(xué)設(shè)計(jì)

本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)規(guī)律，課堂練習(xí)中由徒手練習(xí)到有球練習(xí)。從正面推球練習(xí)到側(cè)面推球練習(xí)，再到完整技術(shù)練習(xí)。一步步把技術(shù)動(dòng)作，分解的交給同學(xué)。本次課分為開(kāi)頭、預(yù)備、基本和結(jié)束四個(gè)部分，每個(gè)部分都完成著不同的內(nèi)容。依據(jù)本次課的內(nèi)容，我從熱身活動(dòng)開(kāi)頭就設(shè)計(jì)了一些嬉戲和動(dòng)作練習(xí)，這樣不但可以達(dá)到傳統(tǒng)課堂的熱身效果，還能更加有效的調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。如：抓球和拋接球的活動(dòng)練習(xí)，是針對(duì)手指和手腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。單手肩上推球是推實(shí)心球動(dòng)作的仿照練習(xí)，轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)腰的活動(dòng)是仿照推實(shí)心球最終用力的蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。從課堂效果來(lái)看，本次課的預(yù)備活動(dòng)及一些幫助練習(xí)都達(dá)到了預(yù)期的效果，同學(xué)的學(xué)習(xí)心情也特別好?；静糠值脑O(shè)計(jì)和環(huán)節(jié)是從技術(shù)把握方面出手，聯(lián)想到自己在高校時(shí)期，自己訓(xùn)練的過(guò)程，以及對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。然后結(jié)合教學(xué)規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律，從影響技術(shù)和成果的三因素來(lái)進(jìn)行重難點(diǎn)的突破。如：要求同學(xué)在練習(xí)時(shí)，把實(shí)心球從繩子的上面對(duì)過(guò)去，用這種方法來(lái)練習(xí)，可以有效的提高同學(xué)的出手角度。通過(guò)蹬轉(zhuǎn)練習(xí)，提高同學(xué)的動(dòng)作嫻熟，以此提高同學(xué)的動(dòng)作速度和出手速度，這些方法都達(dá)到了肯定的教學(xué)效果。

二、教學(xué)過(guò)程消失的問(wèn)題

1、預(yù)備活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)的集合有些反應(yīng)慢，消失了隊(duì)列集合方位錯(cuò)誤的.狀況。在課堂上發(fā)生的這一錯(cuò)誤，我雖然準(zhǔn)時(shí)的訂正，但從這一點(diǎn)來(lái)看，同學(xué)在隊(duì)列隊(duì)形的轉(zhuǎn)換方面還比較薄弱和生疏，所以在今后的課堂上，要在這一方面多些練習(xí)，提高隊(duì)列運(yùn)行的力量。

2、本次課，設(shè)計(jì)的持握球技術(shù)的講解，放在了老師示范之后。但在教學(xué)中，由于自己的疏忽，而沒(méi)有完成教學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致在隨后的課堂教學(xué)中消失同學(xué)技術(shù)動(dòng)作的不規(guī)范和錯(cuò)誤動(dòng)作。在今后的教學(xué)中，肯定要熟記課堂的每一個(gè)環(huán)節(jié)，把課前工作做的更加細(xì)心。

3、課后的放松活動(dòng)，有些不適合本次課的內(nèi)容，沒(méi)有針對(duì)性。放松運(yùn)動(dòng)要針對(duì)課堂內(nèi)容來(lái)設(shè)計(jì)，不能隨便的添加無(wú)用的活動(dòng)內(nèi)容。應(yīng)注意教學(xué)內(nèi)容的實(shí)效和有用性。

4、教學(xué)各環(huán)節(jié)的連接要順暢，本次課的預(yù)備活動(dòng)比較連接，但在預(yù)備部分和基本部分的鏈接處，我采納集合的組織形式，導(dǎo)致課堂的鏈接消失了斷裂。通過(guò)本次課的教學(xué)，我學(xué)習(xí)到，活動(dòng)內(nèi)容的支配應(yīng)多考慮上下的鏈接，只有好的教學(xué)內(nèi)容和好的鏈接才能構(gòu)成一個(gè)好的課堂。

實(shí)心球教學(xué)反思范文(篇4)

今日是我教五班級(jí)投實(shí)心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出精確?????的投擲動(dòng)作，動(dòng)作方法也講過(guò)許多次了，也許他們都能背出來(lái)了，但就是在遠(yuǎn)度上沒(méi)有突破，感覺(jué)他們已經(jīng)對(duì)這個(gè)沒(méi)愛(ài)好了，于是我就苦惱了，怎樣才能有進(jìn)步呢？我苦想了很久，看到了那個(gè)裝實(shí)心球的筐子了，腦子里突然消失一句話：“學(xué)校階段的孩子們都喜愛(ài)上體育課，尤其是有嬉戲的課堂，由于在這個(gè)階段他們很渴望玩”。

我腦袋靈機(jī)一動(dòng)，何不讓他們來(lái)次競(jìng)賽呢？于是我讓同學(xué)們站成一排，把筐子放在他們平常投球距離再遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方：“同學(xué)們這次我們看誰(shuí)能把球投進(jìn)筐子里面?！本瓦@樣課堂再次活躍了起來(lái)，讓他們覺(jué)得投實(shí)心球原來(lái)還這么有意思，他們都爭(zhēng)著想試試，而且進(jìn)球的人那種感覺(jué)真實(shí)沒(méi)法用語(yǔ)言來(lái)形容，他們有的趴在地上拍著雙手不停的高呼：“我最終投進(jìn)去了”而且更讓我覺(jué)得不行思議的是女生也竟然喜愛(ài)上了，都想來(lái)試試。再想想以前他們可是一聽(tīng)到投實(shí)心球就沒(méi)有心情，但是現(xiàn)在徹底轉(zhuǎn)變了他們的想法，這是這節(jié)課讓我覺(jué)得最欣慰的地方，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓老師也覺(jué)得很輕松。

同樣的項(xiàng)目、同樣的同學(xué)、同樣的老師，不同樣的教學(xué)方法，卻收到了不同樣效果，這讓我很受啟發(fā)。

實(shí)心球教學(xué)反思范文(篇5)

雙手?jǐn)S實(shí)心球?qū)τ谶M(jìn)展同學(xué)的力氣素養(yǎng)有著良好的作用，在教學(xué)過(guò)程中同學(xué)往往不能正確的把握用力方式，本節(jié)課主要針對(duì)雙手頭上擲實(shí)心球正確用力挨次綻開(kāi)教學(xué)。我在上完本節(jié)課后進(jìn)行了仔細(xì)的反思。在本次課的開(kāi)頭部分的嬉戲中充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的樂(lè)觀性。通過(guò)嬉戲讓同學(xué)在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì)溝通、合作、共享實(shí)踐的成果，培育了同學(xué)樂(lè)于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和英勇堅(jiān)韌的優(yōu)良品質(zhì)自己感覺(jué)整堂課比較流暢，本次課的環(huán)節(jié)連接的較好，但由于我們學(xué)校下面教學(xué)樓操場(chǎng)的條件限制，我只能將男生和女生分開(kāi)進(jìn)行投擲實(shí)心球練習(xí)和快速跑練習(xí)。但對(duì)于好多細(xì)節(jié)問(wèn)題由于缺乏閱歷不能夠很好的把握。本次課主要是讓同學(xué)體會(huì)雙手頭上擲拋實(shí)心球的用力方法，主要采納了分組方式反復(fù)練習(xí)。針對(duì)本次課從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行反思：

一、教學(xué)常規(guī)。今日課上同學(xué)們的學(xué)習(xí)氛圍很好，嬉戲以及練習(xí)的熱忱都特別高漲，在今后的授課中需要連續(xù)發(fā)揚(yáng)。

二、教學(xué)效果。課前我對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行了多次思索，也做了多次調(diào)整。整節(jié)課下來(lái)，嚴(yán)格根據(jù)教學(xué)目標(biāo)完成了教學(xué)內(nèi)容，但是本節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)我認(rèn)為還有待進(jìn)一步解決，本堂課主要圍繞實(shí)心球的出手角度和用力方法進(jìn)行了訓(xùn)練，同學(xué)們普遍能夠理解并且做好出手角度的要求，也都體會(huì)了如何用力，但是一部分同學(xué)由于力氣較差或者持球手型不對(duì)而沒(méi)有做到出手時(shí)要求的快速有力，我認(rèn)為在下次課有必要這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行二次訓(xùn)練。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)。本節(jié)課同學(xué)們能夠樂(lè)觀完成設(shè)計(jì)中的每個(gè)環(huán)節(jié)，但是由于同學(xué)紀(jì)律上比較散漫顯得整個(gè)課堂比較亂，并且在設(shè)計(jì)中缺乏創(chuàng)新以及沒(méi)有體現(xiàn)出分層教學(xué)與個(gè)別指導(dǎo)，在今后的教學(xué)中多加留意與學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)評(píng)價(jià)。整個(gè)上課過(guò)程中我能夠做到多鼓舞、多表?yè)P(yáng)，請(qǐng)動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)出來(lái)做示范而老師自己做出同學(xué)的不規(guī)范動(dòng)作讓同學(xué)借鑒。這樣做的好處是能夠照看到同學(xué)們的心理適應(yīng)，表?yè)P(yáng)好的孩子可以讓他們信念高漲，而避開(kāi)動(dòng)作錯(cuò)誤同學(xué)進(jìn)行展現(xiàn)則能夠避開(kāi)他們產(chǎn)生自卑心理，有利于孩子的性格培