初中體育-《發(fā)展速度與反應(yīng)速度》教學(xué)課件設(shè)計

發(fā)展速度及反應(yīng)速度一、本課選自體育與健康發(fā)展速度章節(jié)，對于發(fā)展學(xué)生的速度計反應(yīng)速度來說是非常重要的內(nèi)容，可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其是初中階段的學(xué)生。二、學(xué)情分析：本課學(xué)習(xí)對象為初三學(xué)生，學(xué)生身體素質(zhì)相對較好，通過有效的學(xué)習(xí)可以進(jìn)而增加學(xué)生的趣味性和團(tuán)結(jié)合作意識。三、重點難點：本課重在發(fā)展學(xué)生速度，難點在于步幅及步頻的掌握！四、主要方法：講解示范、模仿練習(xí)、鞏固提高、小組競賽等。教案設(shè)計開始部分：1、體委整隊、報數(shù)清點人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生等2分鐘2、熱身活動：以游戲的形式呈現(xiàn)（緊急集合），方法：抽掉2桿槍，每次必定會有兩名同學(xué)拿不到槍，適當(dāng)懲罰。小組“”長領(lǐng)取木條（槍）并分發(fā)給小組成員，每人一個，學(xué)生持木條成體操隊形散開，放在腳前地面，繞木條成橢圓形隊形跑，聽教師口令緊急集合。反復(fù)“”3—5次。（過程伴隨音樂）5分鐘場地器材場地器材：操場直道60米，木條41根，椅子4把，黑板4塊，粉筆4根，音箱一個，U盤一個，電源?；静糠忠换静糠郑?/p>

1、輔助練習(xí)，教師帶領(lǐng)學(xué)生持木條做輔助操，充分活動關(guān)節(jié)、拉伸韌帶。2分鐘

2、反應(yīng)速度練習(xí)：單人持木條，豎立迅速放手做快速跑———擺臂練習(xí)，由簡到難，擺臂2次后迅速抓到木條（要求在木條到底前抓到算成功），擺臂3次……5次反復(fù)練習(xí)……3—5組。2—3分鐘

3、反應(yīng)速度練習(xí)：兩人持木條，相對站立，距離1—2米之間，聽到老師開始的口令后，迅速跑到對面，抓住對方木條?？蛇m當(dāng)調(diào)整距離，根據(jù)個人能力及男女生區(qū)別適當(dāng)調(diào)整。老師先找一名學(xué)生，和學(xué)生一起做示范，后，每組同學(xué)做3—5次，老師要在練習(xí)的過程中及時點評，表揚(yáng)好的2人小組。3—4分鐘基本部分二4、發(fā)展速度：步頻練習(xí)：先布置場地，利用木條布置好步頻練習(xí)場地，可讓第一、第二小組的同學(xué)布置步頻練習(xí)場地，間隔40—60公分，木條20個左右，老師先做示范，然后分組練習(xí)，在練習(xí)一遍之后，教師及時作出點評，糾正錯誤動作，比如學(xué)生膝蓋上臺不充分，擺臂不正規(guī)，動作不連貫，動作不到位等。然后每組快速體驗3—5次。5—8分鐘步速練習(xí)：讓第三、第四組學(xué)生布置步速練習(xí)場地，第三組布置女生練習(xí)場地，木條間隔1.5—1.8米，第四組學(xué)生布置男生練習(xí)場地，木條間隔2—2.5米。教師做示范，學(xué)生體驗，及時講評，表現(xiàn)好的學(xué)生及時表揚(yáng)并當(dāng)場示范！每組反復(fù)練習(xí)3—5次。5—10分鐘基本部分三5、趣味數(shù)字反應(yīng)游戲：（用來檢測、鞏固學(xué)生反應(yīng)能力）組織方法，分組進(jìn)行，制定奇數(shù)隊和偶數(shù)隊，教師可先說簡單的數(shù)字，比如5，此時奇數(shù)隊?wèi)?yīng)快速轉(zhuǎn)身跑開，偶數(shù)隊?wèi)?yīng)快速抓住對方。然后可增加難度比如1+1+3=？，讓學(xué)生經(jīng)過短暫思考后做出動作，可鍛煉大腦注意力及快速計算及反應(yīng)能力。4—6分鐘基本部分四6、趣味文字接力：（用來檢測學(xué)生快速跑的能力及團(tuán)結(jié)合作能力，還能體現(xiàn)學(xué)生短時間內(nèi)制定接力文字內(nèi)容的思維敏捷性）。黑板4塊，椅子4把，粉筆4個，根據(jù)男女生人數(shù)進(jìn)行分組，每組男女生各5人，共10人。給學(xué)生1分鐘的時間制定本組“文字接力的內(nèi)容。距離可”設(shè)置50—60米，要求每組最后一名必須將黑板帶回起點。評價名次及各組的文字接力的內(nèi)容，給學(xué)生充分的肯定。（過程伴隨音樂）5—8分鐘結(jié)束部分結(jié)束部分：放松運(yùn)動，學(xué)生圍城圓形，教師站中間，內(nèi)容“我有一個大西瓜，我從中間切開它，一半送給老師您，一半送給同學(xué)啦，拿去吧！拿去吧！我自己呢？沒啦！沒啦！可讓學(xué)生模仿