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文檔簡介
足球:腳內(nèi)側(cè)(腳弓)踢球技術(shù)
腳內(nèi)側(cè)踢球
教學(xué)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)又稱腳弓踢球:腳內(nèi)側(cè)踢定位球、腳內(nèi)側(cè)踢各種方向來的地滾球授課方法根據(jù):①指導(dǎo)思想②教材分析③學(xué)情分析④教法與學(xué)法⑤教學(xué)目標(biāo)⑥場地與器材⑦教學(xué)過程⑧預(yù)計教學(xué)效果
一、本課的指導(dǎo)思想首先說的是本次課的指導(dǎo)思想,依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說,更要關(guān)注其運(yùn)動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生對自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析:本課教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢球基本動作:它是腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點(diǎn)是腳弓與球接觸面積大,出球準(zhǔn)確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。重點(diǎn):整套踢球動作的連續(xù)性
難點(diǎn):①大腿與小腿的擺動動作相互銜接
②對踝關(guān)節(jié)的控制,要求踢球時踝關(guān)節(jié)肌肉功能性收緊。動作要領(lǐng):
1、腳內(nèi)側(cè)踢定位球:直線助跑,支撐前的最后一步要稍大些,支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關(guān)節(jié)向前送。
2、腳內(nèi)側(cè)踢各種方向來的地滾球時主要應(yīng)考慮:
A腳觸球瞬間,支撐腳與球的相對位置能否保證與踢定位球時基本相同。
B出球方向應(yīng)考慮球與腳接觸時的入射角及球運(yùn)行的速度。
C由于來球方向不同,踢球腿擺動多數(shù)依靠小腿爆發(fā)式的擺動。三、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生,人數(shù)32人。學(xué)生身體運(yùn)動能力整體偏差,運(yùn)動中身體平衡與動作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多鼓勵,評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但需要同學(xué)之間相互協(xié)作,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助,要有較強(qiáng)的凝聚力。四、教學(xué)方法運(yùn)用(一)教法設(shè)想:根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進(jìn)原則,我主要采用教學(xué)方法有:1、啟發(fā)式教學(xué)法2、講解示范法3、糾正錯誤法4、循序漸進(jìn)法5、評價法6、探究學(xué)習(xí)法教學(xué)中應(yīng)注意:首先:通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新能力,勇于探討。通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以規(guī)范正確的動作示范,利于學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正錯誤使其獲得正確動作,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。在教學(xué)過程中,做到由淺入深,由易到難,使學(xué)生更容易掌握動作。通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,對學(xué)生給予鼓勵與提醒,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過學(xué)生與學(xué)生之間,老師與學(xué)生之間進(jìn)行探究學(xué)習(xí),這樣更能使學(xué)生鞏固所學(xué)技術(shù)。
(二)學(xué)法指導(dǎo):古人說:給一個人一條魚,只能勉強(qiáng)滿足他的一頓飯的需求,但是教給他一套捕魚的方法,那就永遠(yuǎn)都能滿足他一輩子的需求了。本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自己去嘗試體驗(yàn),互相對比,學(xué)生與學(xué)生,教師與學(xué)生相互探究、討論,觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動得到鍛煉,獲得快樂。
五、教學(xué)目標(biāo):根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下:(一)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解并掌握足球運(yùn)動中腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn),明確學(xué)習(xí)目的性(二)技能目標(biāo):初步學(xué)會腳內(nèi)側(cè)踢球合理的技術(shù)動作,基本上學(xué)生能獨(dú)立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì),培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力。(三)情感目標(biāo):通過腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)和練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣,以及良好的紀(jì)律性;以游戲和比賽的方式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì);通過學(xué)習(xí),學(xué)生能主動參與練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
六、場地器材:場地:小足球場半場;器材:足球32個,標(biāo)志桶10個,標(biāo)識盤30個,分隊(duì)服32件七、教學(xué)過程:根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分:開始部分準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分1、開始部分:體育委員整隊(duì),a、報人數(shù)。b、師生問好,檢查著裝。c、宣布課的內(nèi)容與要求。d、安排見習(xí)生。2、準(zhǔn)備部分熱身活動:慢跑熱身,每組8人,共4組,每組沿著標(biāo)識盤慢跑熱身。動力性牽拉:擴(kuò)胸運(yùn)動,振臂運(yùn)動,弓步走3、基礎(chǔ)部分1、講解示范以腳內(nèi)側(cè)踢定位球?yàn)榛A(chǔ),教師向?qū)W生詳細(xì)講解和示范正確的腳弓踢球動作,鼓勵學(xué)生思考并提出問題,教師積極予以解答。2、練習(xí)方法A、踢球技術(shù)動作的模仿練習(xí):在地面設(shè)想有一目標(biāo)(足球),跨步上前做踢球動作,然后過渡到幾步慢速助跑的踢球模仿動作練習(xí),最后可做快速助跑踢球的模仿動作練習(xí)。練習(xí)中應(yīng)注意要求有設(shè)想球,尤其注意設(shè)想觸球一瞬間踢球腳踝關(guān)節(jié)的固定和腳背繃緊。B、雙人原地踢球練習(xí):一人用腳底擋球,另一人踢球:此方法應(yīng)注意踢球腿擺動與觸球部位的正確與否,同事還要檢查其支撐階段的狀況。教師隨機(jī)巡視并指導(dǎo)C、雙人移動中踢球練習(xí):兩人面對面腳弓傳定位球,反復(fù)練習(xí),輔以接球練習(xí)。教師隨
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