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時(shí)間管理傾向?qū)Υ髮W(xué)生拖延行為的影響1.您的性別:[單選題]*○男○女2.你的年級(jí)[單選題]*○大一○大二○大三○大四3.我認(rèn)為“一寸光陰一寸金”這句話(huà)是正確的。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意4.我通常把每天的活動(dòng)安排成一個(gè)日程表。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意5.“時(shí)間就是效益”這句話(huà)是正確的。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意6.我每天都給自己指定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意7.無(wú)論做什么事情,我首先要考慮的是時(shí)間因素。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意8.我認(rèn)為將來(lái)比現(xiàn)在和過(guò)去更重要。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意9.我總是把最重要的工作安排在活動(dòng)效率最高的時(shí)間里去做。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意10.無(wú)論做什么事情我總是既有短期安排又有長(zhǎng)期計(jì)劃。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意11.目前我尚年輕,浪費(fèi)一些時(shí)間無(wú)所謂。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意12.在每周開(kāi)始之前,我都制定了目標(biāo)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意13.對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō),時(shí)間就是一切。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意14.在每個(gè)學(xué)期我都要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意15.我認(rèn)為我在學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)上的時(shí)間分配是合理的。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意16.我總是把大量的時(shí)間花在做重要的工作上。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意17.在新年開(kāi)始的時(shí)候,我通常都要制定這一年中自己的奮斗目標(biāo)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意18.我相信時(shí)間就是生命。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意19.我課后復(fù)習(xí)功課的時(shí)間是由老師布置的作業(yè)量來(lái)決定的。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意20.我認(rèn)為時(shí)間是可以有效地加以管理的。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意21.我通常把重要的任務(wù)安排在計(jì)劃表的重要位置上。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意22.我能夠有效地利用自己的時(shí)間。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意23.我經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意24.如果有幾件事要同時(shí)做,我經(jīng)常要衡量它們的重要性來(lái)安排時(shí)間。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意25.我能夠很好地利用課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)間。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意26.我對(duì)自己設(shè)定的目標(biāo)充滿(mǎn)信心。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意27.我對(duì)每個(gè)星期要做的事情都有一個(gè)計(jì)劃安排。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意28.我經(jīng)常對(duì)自己利用時(shí)間的情況進(jìn)行總結(jié)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意29.在處理好幾件事情的時(shí)候,我認(rèn)為最好是每件事情都做一些。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意30.利用好時(shí)間對(duì)我具有重要的意義。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意31.我對(duì)自己浪費(fèi)掉的時(shí)間深感懊悔。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意32.我確定的目標(biāo)通常都難以實(shí)現(xiàn)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意33.世上最寶貴的是時(shí)間。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意34.我的時(shí)間大部分都掌握在自己手中。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意35.我通常根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性來(lái)安排學(xué)習(xí)的先后次序。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意36.只要是重要的工作,我一定要擠時(shí)間去做。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意37.我相信我的計(jì)劃安排通常是合理的。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意38.我認(rèn)為我對(duì)事情重要性的順序安排是合理的。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意39.要做的事情很多,我卻能處理好這些事。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意40.我常常與同學(xué)交流合理利用時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意41.我認(rèn)為時(shí)間就是力量。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意42.我通常都能按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意43.我每天什么時(shí)候?qū)W習(xí),什么時(shí)候玩都有一個(gè)清楚的想法。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意44.為了提高時(shí)間利用效率,我經(jīng)常學(xué)習(xí)有關(guān)如何有效利用時(shí)間的知識(shí)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意45.我總是根據(jù)目標(biāo)的完成情況來(lái)檢驗(yàn)自己的計(jì)劃。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意46.我會(huì)因?yàn)橐恍o(wú)法預(yù)期的事情發(fā)生而感到心煩意亂[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常常○總是47.感覺(jué)無(wú)法控制自己生活中重要的事情[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?8.感到緊張不安和壓力。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?9.成功地處理惱人的生活麻煩[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常常○總是50.感到自己是有效地處理生活中所發(fā)生的重要改變。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?1.對(duì)于有能力處理自己私人的問(wèn)題感到很有信心[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常常○總是52.感到事情順心如意。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?3.發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法處理所有自己必須做的事情。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常常○總是54.有辦法控制生活中惱人的事情。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常常○總是55.常覺(jué)得自己是駕馭事情的主人。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常常○總是56.常生氣,因?yàn)楹芏嗍虑榈陌l(fā)生是超出自己所能控制的。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?7.經(jīng)常想到有些事情是自己必須完成的。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?8.常能掌握時(shí)間安排方式[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?9.常感到困難的事情堆積如山,而自己無(wú)法克服它們。[單選題]*○從不○偶爾○有時(shí)○常?!鹂偸?0.我總是等到最后一刻才開(kāi)始做事情。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意61.我很注意按時(shí)歸還圖書(shū)館的書(shū)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意62.即便某件事情非做不可,我也不會(huì)立即展開(kāi)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意63.我總是能按要求的進(jìn)度完成每天的任務(wù)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意64.我很愿意去參加一個(gè)關(guān)于如何改變拖延行為的研修班。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意65.約會(huì)和開(kāi)會(huì)時(shí),我常常遲到。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意66.我會(huì)利用課間的空閑時(shí)間來(lái)完成晚上要做的事情。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意67.做事情時(shí)我總是開(kāi)始的太遲以至于不能按時(shí)完成。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意68.我常常會(huì)在最后期限到來(lái)之前拼命的趕任務(wù)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意69.我開(kāi)始做一件事情之前總是要磨蹭很久。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意70.當(dāng)我認(rèn)為必須做某樣工作時(shí),我不會(huì)拖延。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意71.如果有一個(gè)很重要的項(xiàng)目,我會(huì)盡可能快地開(kāi)始。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意72.我總是能按時(shí)完成任務(wù)。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意73.我總是要在最后期限即將來(lái)臨時(shí)才會(huì)認(rèn)真做這件事。[單選題]*○很不同意○不同意○一般○同意○很同意74.當(dāng)有一個(gè)重要的約會(huì)時(shí),我會(huì)提前
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