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欣賞自己暖身操

我很棒！心情話吧

云霞認(rèn)為自己是一個(gè)什么樣的女生呢？你們覺(jué)得云霞差勁嗎？

每位同學(xué)拿出一張便利貼對(duì)半折成兩部分，在其中一半上寫(xiě)下3個(gè)你自認(rèn)為還不太滿(mǎn)意的地方。限時(shí)五分鐘。主題活動(dòng)（1）人無(wú)完人

每位同學(xué)在便利貼的另一半上寫(xiě)下自己值得別人贊揚(yáng)、讓自己感到自信的3個(gè)閃光點(diǎn)。然后在心里默念三遍。主題活動(dòng)（2）尋找閃光點(diǎn)主題活動(dòng)（2）尋找閃光點(diǎn)分享者：雖然……但是……傾聽(tīng)者：豎起大拇指，“你真棒！

每位同學(xué)回憶一件讓自己覺(jué)得成功的、感到自豪的，或者是受到別人夸獎(jiǎng)的生活小事。主題活動(dòng)（3）走上閃光臺(tái)傾聽(tīng)者：豎起大拇指，“你真棒！分享者：你是怎么做到的呢？心靈加油站：詩(shī)歌朗誦《欣賞自己》師：也許你想成為太陽(yáng)，可是你卻只是一顆星辰；生：也許你想成為大樹(shù)，可是你卻只是一株小草；師：也許你想成為大河，可是你卻只是一泓山泉；男生：但，你不必憂(yōu)傷如果做不了太陽(yáng)，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；女生：如果做不了大樹(shù)，就做小草吧，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；合：親愛(ài)的朋友，欣賞自己吧！因?yàn)槲覀兌加凶约鹤蠲篮玫牡胤?。通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你有什么收獲呢？

世界上沒(méi)有一無(wú)是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，你會(huì)一直保持愉快健康的心情，也會(huì)發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。同學(xué)們，從今天開(kāi)始，學(xué)會(huì)欣賞自己，用快樂(lè)和自信擁抱每一

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