七年級快速跑體育說課稿

快速跑——體育說課稿說課人：陳潔瑩單位：鎮(zhèn)羅中學(xué)教材分析學(xué)情分析教法與學(xué)法教學(xué)過程教學(xué)效果一、說教材1、教材的地位和作用2、教材的分析和處理3、教學(xué)目標(biāo)4、教學(xué)重、難點(diǎn)（一）教材的地位和作用

快速跑是初中體育與健康課程的重要組成部分，它是學(xué)習(xí)和掌握其他體育項目必須具備的基礎(chǔ)知識。

本課是水平四初中教材中田徑項目教學(xué)內(nèi)容之一，也是初一階段過程性評價考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級快速跑第一課時，學(xué)習(xí)步頻和步幅，主要目標(biāo)是教學(xué)中通過反復(fù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力。（二）教材的分析和處理快速跑是初中學(xué)生田徑教學(xué)的主要教材。本課教材設(shè)計為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶去負(fù)面影響，為了達(dá)成較好的課堂教學(xué)目標(biāo)，本課設(shè)置多個教學(xué)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在跑動中保持身體正直，曲臂自然擺動，輕松、自然快速跑的基本姿勢。

本課輔助教材穿插了游戲，目的是發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，發(fā)揮想象能力，培養(yǎng)學(xué)生在快樂的活動中展示自我，學(xué)有所獲。（三）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步了解快速跑的快慢與步幅和步頻的關(guān)系。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生能夠感受到快速跑的速度取決于步幅的大小和步頻的快慢，從而提高快速跑的能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。（四）教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：提高步頻和步幅教學(xué)難點(diǎn)：找到適合自己的步頻和步幅二、說學(xué)情（1）初一的學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣很高，他們都希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。（2）小學(xué)時候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。（3）該技術(shù)因為動作相對比較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對該技術(shù)的興趣，有效

提高學(xué)生的技能水平是本課將要解

決的問題。三、說教法、學(xué)法教法：

根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，本課教學(xué)采用了講解法、示范法、游戲法等教法。

學(xué)法：

自學(xué)法——培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立獲取知識的能力自練法——可以提高學(xué)生的實踐能力

討論法——可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。創(chuàng)設(shè)情景引出課題收心熱身激發(fā)興趣合作探究自主學(xué)習(xí)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心程序設(shè)計教學(xué)程序設(shè)計（一）創(chuàng)設(shè)情景、引出課題

（3分鐘）導(dǎo)入新課：課上，教師提問：同學(xué)們！世界上跑的最快的男人是誰？引出課題：那么，我們想不想也像他一樣？這就是我們本節(jié)課的內(nèi)容。（二）收心熱身、激發(fā)興趣

（8分鐘）1、跳繩熱身，首先自由發(fā)揮跳，雙腳并腳跳，單腳跳2、創(chuàng)設(shè)繩操進(jìn)行準(zhǔn)備活動，使學(xué)生充分活動開全身一、步頻練習(xí)1、首先復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的擺臂練習(xí)，（由慢到快）2、加上原地踏步讓學(xué)生知道正確擺臂的重要性3、原地小步跑練習(xí)，教師先示范，手臂擺多快，腳步就能邁多快，（優(yōu)生示范）4、原地高抬腿練習(xí)，配合擺臂，（學(xué)生自主示范）二、步幅練習(xí)1、教師規(guī)定距離，讓學(xué)生去跑2、學(xué)生自主規(guī)定距離，3、學(xué)生接力比賽游戲。（三）合作探究、自主學(xué)習(xí)

（30分鐘）（三）合作探究、自主學(xué)習(xí)

（30分鐘）三、堂堂練1、旋轉(zhuǎn)的時鐘：上一個環(huán)節(jié)鍛煉了學(xué)生的下肢，現(xiàn)在鍛煉學(xué)生的上肢力量，俯臥撐姿勢準(zhǔn)備，學(xué)生想象自己是鐘表上的時針，老師下發(fā)口令，例如，三點(diǎn)了，學(xué)生要迅速用胳膊的力量將身體轉(zhuǎn)到三點(diǎn)鐘方向。以此鍛煉學(xué)生的上肢力量（四）穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心1、集合隊形，指導(dǎo)學(xué)生放松，隊形組織如右圖。2、課堂小結(jié)，點(diǎn)評本次課完成情況。3、收還器械，宣布下課。五、教學(xué)效果1、通過多種練習(xí)，85%的學(xué)生能學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)。2、在教學(xué)設(shè)計的環(huán)節(jié)中，通過學(xué)生自評、師評，使全體學(xué)生獲得成功體驗。3、練習(xí)密度設(shè)計：35%------45%

生理負(fù)荷預(yù)計：120——130次很好的完成本課預(yù)設(shè)教學(xué)目標(biāo)。場地和器材