新民市胡臺(tái)學(xué)校何群體育《跳繩》_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

《體育與健康》跳繩新民市胡臺(tái)學(xué)校何群教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)與技能的目標(biāo)：學(xué)習(xí)跳繩，85%的同學(xué)們能夠初步的了解跳繩的有關(guān)知識(shí)和掌握相應(yīng)的跳繩技能。2.體能與健康的目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，鍛煉學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量、等身體的綜合素質(zhì)，學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展，身體技能得到有效的提高。3.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察思考，發(fā)展學(xué)生，吃苦耐勞，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，堅(jiān)強(qiáng)果斷，積極向上的優(yōu)良意志品質(zhì)1、慢跑（繞操場(chǎng)跑2圈）

2、活動(dòng)各關(guān)節(jié)

跳繩的起源跳繩運(yùn)動(dòng)在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史，唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為“透索”、宋稱“跳索”、明稱“白索”、清稱“繩飛”，民國(guó)以后才稱“跳繩”。

示范講解跳繩長(zhǎng)短的調(diào)試，搖繩的方式及跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)。

啟發(fā)學(xué)生思考多種跳繩組合跳。例如：開合跳，跨步跳等。

邀請(qǐng)學(xué)生嘗試多種跳繩的方式及搖繩的技巧給大家示范。

在教師帶領(lǐng)下完成的大繩的穿越跳。每人三次。

兩小組進(jìn)行跳大繩展示

游戲名稱：《我們是最棒的團(tuán)隊(duì)》，互動(dòng)方式：由數(shù)字連接口令教師集合整隊(duì)，放松活動(dòng)，四節(jié)韻律操進(jìn)行放松。組織學(xué)生四列橫隊(duì)體操隊(duì)型散開。密集隊(duì)型集合：教師進(jìn)行課堂

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