世界無煙日個人演講稿7篇

世界無煙日個人演講稿7篇世界無煙日個人演講稿7篇

煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。下面是我為大家整理的世界無煙日個人演講稿，假如喜歡請保藏共享！

世界無煙日個人演講稿（精選篇1）

尊敬的各位老師，友愛的同學(xué)們：

大家，早上好！

今日，我國旗下講話的題目是——《小手拉大手禁煙伴我行》

同學(xué)們，大家知道嗎？我們即將迎來“世界無煙日”。

一根小小的香煙，在大家眼中很渺小，但假如我們真正了解到它的危害，就會瞠目結(jié)舌。吸煙時，吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油等致癌物，其中僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！據(jù)稱，全球每6.5秒就有一人因吸煙而失去生命，每年約500萬人死于和吸煙有關(guān)的疾病，有80%的腫瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。

在通風(fēng)不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。無論是吸煙的人還是被動吸煙的人，身體都會受到深深地?fù)p害。假如將煙蒂任意扔，還會破壞我們四周的環(huán)境衛(wèi)生。

同學(xué)們讓我們行動起來，拒絕煙草的侵害！用我們的小手拉起身邊大人的手，讓我們一起遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離它對我們的損害，讓我們的童年布滿清新的味道，也讓我們的城市更加文明！

感謝大家！

世界無煙日個人演講稿（精選篇2）

尊敬的老師，友愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今日我在國旗下演講的題目是《無煙校園你我共建》。

吸煙已經(jīng)成為我們青少年生活中常見的現(xiàn)象，信任大家都知道煙草的危害，香煙是世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，也是危害人類健康的一個危險因素。

目前，全球超過13億人在吸煙，每年造成近500萬人死亡，為此聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將5月31日作為世界無煙日，每年開展這個活動，目的是為了警醒吸煙有害健康，呼吁人們放棄吸煙，制造一個健康的生活環(huán)境。既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依靠，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是既害人又害己的行為，對于青少年來說，吸煙的危害不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育，甚至可以導(dǎo)致早衰、早亡，吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為了提高社會道德意識，努力創(chuàng)建文明校園，綠色校園。因此，全校師生都應(yīng)參加煙草把握的宣傳工作，廣泛宣傳相關(guān)法律法規(guī)和吸煙有害健康的健康知識，自覺遵守法律法規(guī)，禁止在公共場合吸煙，帶頭不吸煙，勸阻他人吸煙。

拒絕吸煙，營造和諧的校園環(huán)境是全體師生的共同責(zé)任。遠(yuǎn)離香煙是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動。讓我們共同努力，制造無煙校園。

我的演講完畢，感謝大家！

世界無煙日個人演講稿（精選篇3）

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家早上好！

今日是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)起的第二十八個世界無煙日，自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒印?/p>

首先介紹一下吸煙的危害：

一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。

據(jù)醫(yī)學(xué)家討論表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國的調(diào)查表明，開頭吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開頭年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧（特殊是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍。

二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。

在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成果下降。

三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。

一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲憊、振作精神等，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團(tuán)體進(jìn)行吸煙競賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當(dāng)場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視。

我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。

感謝大家！

世界無煙日個人演講稿（精選篇4）

領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生：

大家早上好！

吸煙有害健康。這句話在家里，在學(xué)校，在社會上都聽過很多次。但是，吸煙有什么危害呢？很多同學(xué)對此不是很清晰。

正是由于吸煙的危害極大，很多國家都成立了民間禁煙組織，甚至很多國家的政府為了遏制吸煙者的樂觀性，都下令禁止在公共場所吸煙。然而，在當(dāng)今世界反吸煙之聲四起的時代，我們學(xué)校有幾個學(xué)生在試圖吸煙。也許，他們覺得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當(dāng)他們在走廊的角落里，在廢棄的車棚里，甚至在廁所里吸煙時，能夠睜開眼睛，好好看看，就不難發(fā)現(xiàn)四周學(xué)生的震動、厭惡和不屑。的確，香煙可能會給人一個躲避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會，但我們正處于成長進(jìn)展期。假如我們在這個時候吸煙，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會干擾我們身體的正常發(fā)育。假如長期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發(fā)器官扭曲，使人產(chǎn)生畸形，這就是我們短期付出的代價。更有甚者，科學(xué)討論已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時吸煙除了喉嚨痛和干燥外，不會帶來任何勸慰。所謂“吸煙可以緩解青少年的壓力”只是一個大謊言。

學(xué)生們，吸煙對我們有害。為了自己的將來，也為了別人的將來，讓我們攜起手來，一起抵制吸煙吧。當(dāng)有人遞給你香煙時，請禮貌而堅(jiān)決地拒絕?？吹接H朋好友抽煙，請勇敢地上前制止；客房部陌生人吸煙時，請禮貌地宣傳吸煙對他的危害。同學(xué)們，戒煙不僅需要國家和政府的努力，也需要我們的支持。讓我們從生活的細(xì)節(jié)和每一點(diǎn)開頭。我信任，當(dāng)真正的無煙社會到來的時候，我們?nèi)咳硕紩芤妫?/p>

世界無煙日個人演講稿（精選篇5）

各位老師、同學(xué)們：

大家上午好!我是504班的__，今日，我國旗下演講的話題是世界無煙日，讓吸煙遠(yuǎn)離世界!

下周六，就是5月31日，大家知道那是個什么日子嗎對，世界無煙日。在這個日子里，我們都要告誡身邊的大人不要抽煙，這樣，既保護(hù)了自己的健康，又為他人制造了一個良好的環(huán)境。

信任每個同學(xué)都知道，煙草危害是當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大危險因素。我先來給大家讀一組數(shù)據(jù)吧，據(jù)統(tǒng)計，目前全球煙民人數(shù)達(dá)13億人，每年因吸煙致死近500萬人，而據(jù)討論，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每日吸一包煙，相當(dāng)于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上點(diǎn)燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化學(xué)成分，足以讓人得癌，嚴(yán)重的話，會致人于死地。

下面，請大家來跟我念幾句修善自身，淳養(yǎng)品德的話吧：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！边@句話出自諸葛亮《誡子書》，它告誡著我們，告誡著那些煙民們，德才兼?zhèn)涞娜说钠沸?，是依靠?nèi)心安靜精力集中來修養(yǎng)身心的，是依靠儉樸的作風(fēng)來培育品德的.。不是靠吸煙來解決問題，來平靜心靈的，而現(xiàn)在，大街上“硝煙”彌漫，他人的生活怎么辦你們把自己辛辛苦苦賺來的工錢買香煙，這叫節(jié)儉你們悠閑地抽著香煙，等到心跳停止的那一刻，你的心才靜了嗎

少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子,為了下一代的健康成長,我們要大聲吶喊：請別再吸煙了!

感謝大家!

世界無煙日個人演講稿（精選篇6）

領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生：

大家早上好！

吸煙有害健康。這句話在家里，在學(xué)校，在社會上都聽過很多次。但是，吸煙有什么危害呢？很多同學(xué)對此不是很清晰。

正是由于吸煙的危害極大，很多國家都成立了民間禁煙組織，甚至很多國家的政府為了遏制吸煙者的樂觀性，都下令禁止在公共場所吸煙。然而，在當(dāng)今世界反吸煙之聲四起的時代，我們學(xué)校有幾個學(xué)生在試圖吸煙。也許，他們覺得自己的行為很酷，很有魅力。但是，當(dāng)他們在走廊的角落里，在廢棄的車棚里，甚至在廁所里吸煙時，能夠睜開眼睛，好好看看，就不難發(fā)現(xiàn)四周學(xué)生的震動、厭惡和不屑。的確，香煙可能會給人一個躲避現(xiàn)實(shí)的機(jī)會，但我們正處于成長進(jìn)展期。假如我們在這個時候吸煙，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會干擾我們身體的正常發(fā)育。假如長期如此，大量的尼古丁甚至可能誘發(fā)器官扭曲，使人產(chǎn)生畸形，這就是我們短期付出的代價。更有甚者，科學(xué)討論已經(jīng)證實(shí)，由于青少年的呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，此時吸煙除了喉嚨痛和干燥外，不會帶來任何勸慰。所謂“吸煙可以緩解青少年的壓力”只是一個大謊言。

學(xué)生們，吸煙對我們有害。為了自己的將來，也為了別人的將來，讓我們攜起手來，一起抵制吸煙吧。當(dāng)有人遞給你香煙時，請禮貌而堅(jiān)決地拒絕。看到親朋好友抽煙，請勇敢地上前制止；客房部陌生人吸煙時，請禮貌地宣傳吸煙對他的危害。同學(xué)們，戒煙不僅需要國家和政府的努力，也需要我們的支持。讓我們從生活的細(xì)節(jié)和每一點(diǎn)開頭。我信任，當(dāng)真正的無煙社會到來的時候，我們?nèi)咳硕紩芤妫?/p>

世界無煙日個人演講稿（精選篇7）

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是“構(gòu)建無煙校園”。

5月31日是世界無煙日。眾所周知，香煙是人類健康和全球環(huán)境的公敵。一只小小的香煙含有4000多種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物，長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮能力，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退、頭痛、失眠等。世界衛(wèi)生組織報道，有80%的肺癌、75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。中國每日有20__人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。我國在20__年1月起，內(nèi)地全部室內(nèi)公共場所、工作場所等地完全禁止吸煙，目的在于警示人們吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類制造一個健康的生存環(huán)境。而且吸煙對青少年損害更為嚴(yán)重，吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)功能障礙及各種心理精神疾病，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。

我們的校園是一個學(xué)習(xí)知識的圣殿，一個健康的場所，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環(huán)境，不僅有益于我們身心健康，而且對良好社會風(fēng)尚的`建立具有深遠(yuǎn)意義。

為樹立和