悄悄變化的我+課件- 部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

1.1悄悄變化的我運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度……完成表格，思考：這些變化意味著什么？胎兒期幼兒期兒童期發(fā)育期青春青春晚期成年期老年期嬰兒期乳兒期青春期青春期青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。一、悅納生理變化1、青春期身體變化主要表現(xiàn)：三個(gè)方面：①身體外形的變化，②內(nèi)部器官的變化，③性機(jī)能的成熟。1、身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。

2、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。

3、性器官發(fā)育和成熟。胎兒期幼兒期兒童期發(fā)育期青春青春晚期成年期老年期嬰兒期乳兒期青春期青春期身體出現(xiàn)的變化都是正常現(xiàn)象，這些變化是從兒童期走向成年期的過(guò)程。青春期的發(fā)育成長(zhǎng)不可避免，男性和女性的特征各有不同，但都需要互相尊重和理解。一、悅納生理變化2、青春期的生理變化帶來(lái)的影響？①積極影響：①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。一、悅納生理變化2、青春期的生理變化帶來(lái)的影響？②消極影響：一、悅納生理變化2、青春期的生理變化帶來(lái)的影響？②消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。怎么辦憂愁一：長(zhǎng)痘怎么辦？原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來(lái)，就形成青春痘。對(duì)策：如何預(yù)防青春痘?1、不要用手?jǐn)D壓，不要亂用護(hù)膚品，嚴(yán)重的話去醫(yī)院看皮膚科；2、戒糖（奶油、巧克力等），戒油炸（炸雞等）3、盡量不要熬夜，睡眠要充足。4、保持情緒穩(wěn)定，壓力適度，心情開朗。怎么辦憂愁二：個(gè)子矮怎么辦？原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同對(duì)策：長(zhǎng)高與哪些因素有關(guān)？1、遺傳因素（先天）2、積極鍛煉（如打籃球、跳遠(yuǎn)等）3、體育鍛煉后注意休息，保證充足的睡眠。4、飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品，對(duì)長(zhǎng)個(gè)關(guān)系極大。5、心情開朗。精神狀態(tài)良好能通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)身高發(fā)生積極影響。我們要怎樣對(duì)待身體的變化？一、悅納生理變化3、如何正確對(duì)待生理變化？①我們要正視身體的變化，不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。②不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。02直面矛盾心理一個(gè)女孩的自述我不過(guò)是一個(gè)普通而上進(jìn)的女孩子……我比較關(guān)注自己的外貌形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象;我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮叨”;但我在男孩面前變得越來(lái)越害羞;我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛(ài)發(fā)脾氣……該自述反映了我們?cè)谶M(jìn)入青春期后，心理上產(chǎn)生變化的原因是什么?、認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)性意識(shí)萌動(dòng)情感世界更加豐富青春期的我，很糾結(jié)不想父母管我，但是很多事也需要他們幫助。討厭父母問(wèn)東問(wèn)西，但又喜歡和朋友聊天，他懂我。熟人面前我還是挺能說(shuō)的，但在親戚面前我“慫’了。反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦以上情景反映了青春期我們會(huì)產(chǎn)生哪些矛盾心理？閉鎖怯懦依賴開放請(qǐng)將以上的矛盾心理分別投入合適的袋子。反抗成長(zhǎng)的契機(jī)煩惱依賴怯弱開放閉鎖勇敢課堂筆記4.矛盾心理產(chǎn)生的原因？P5伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……5.青春期的矛盾心理給我們帶來(lái)怎樣的影響？P6有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。探究與分享情境一:當(dāng)我覺(jué)得心情不好的時(shí)候，我會(huì)跟一伙朋友一起打球。情境二:我會(huì)向我信任的朋友傾訴我的煩惱，讓他給我提提建議。情境三:在我煩惱的時(shí)候我會(huì)聽聽喜歡的歌曲,心情就會(huì)好很多。情境四:我會(huì)暗示自己“沒(méi)有過(guò)不去的坎”，然后又會(huì)充滿斗志了。以上情境分別采取了哪些方式來(lái)排解苦悶?你還有什么好辦法嗎?參加集體活動(dòng)求助他人培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意自我調(diào)節(jié)把自己的想法寫下來(lái)參加體育活動(dòng)學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲嘗試自我調(diào)節(jié)的方法課堂筆記①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②求助他人，學(xué)習(xí)化解矛盾的方法；③培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理；④自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。6.怎樣積極面對(duì)和正確處理青春期的矛盾心理？（重點(diǎn)）P6F恩縣本課小結(jié)悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理正確對(duì)待青春期生理變化青春期生理變化以及影響青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾1.下列屬于青春期生理變化的是A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④C2.進(jìn)入青春期，許多同學(xué)都有了一些小煩惱：小強(qiáng)最近聲音變粗了；小亮的身高比其他同學(xué)矮了半個(gè)頭；小麗有心里話不知道該對(duì)誰(shuí)說(shuō)。針對(duì)這些現(xiàn)象，我們應(yīng)該①悅納生理變化，調(diào)適矛盾心理②學(xué)會(huì)掩飾自己，避免缺點(diǎn)暴露③正確處理青春期的矛盾和困惑④相信矛盾心理是會(huì)自行消失的A.①②B.①③C.②④D.③④B3.麗麗升入中學(xué)后，覺(jué)得自己的鼻子長(zhǎng)得不夠好看，總是纏著父母要做整容手術(shù)。針對(duì)追求美這一點(diǎn)，你的建議是A．不應(yīng)在意自己的容貌B．應(yīng)多關(guān)注自己的儀表，穿一些名牌衣服C．把注意轉(zhuǎn)移到其他興趣愛(ài)好上去D．提高品德和文化修養(yǎng)，努力追求青春的內(nèi)在美D4.七年級(jí)學(xué)生小剛，由于爸爸沒(méi)有經(jīng)過(guò)他的允許給他報(bào)了跆拳道班，和爸爸大吵起來(lái)，把自己關(guān)在屋里不出來(lái)。此時(shí)，你對(duì)小剛的建議是①聽從父母的安排②找一個(gè)知心好友傾訴③換位思考，體諒父親的用心④跑步、打球、寫信等A．①③④B．①②③C．①②④D．②③④D小組探究：小剛的日記日記1:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。日記3：我從小學(xué)一年級(jí)就開始學(xué)習(xí)二胡，以前還在市電視臺(tái)參加比賽拿過(guò)獎(jiǎng)。去年元旦聯(lián)歡會(huì)，我卻不敢上臺(tái)。日記2：升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我。（1）小剛遇到了什么問(wèn)題？（2）這些問(wèn)題的主要表現(xiàn)是什么？（3）試分析產(chǎn)生這樣問(wèn)題的原因？（4）對(duì)于小剛的苦惱，你有何建議？小剛遇到了青春期心理矛盾問(wèn)題青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展②自