關(guān)于高三學(xué)生心理的文章

關(guān)于高三學(xué)生心理的文章關(guān)于高三學(xué)生心理的文章

在孤獨中尋找旅伴的“身影”

在高三的百度貼吧里，經(jīng)常能看見留言，其中一些是尋求戰(zhàn)友一起闖蕩的，如“高三黨差生求組隊，求互相監(jiān)督”“追夢20XX，尋求戰(zhàn)友一起奮進(jìn)”“高三路漫漫，真想找個伴兒”……內(nèi)心深處，或許每個高三人都有一份淡淡的孤獨感，這種感受可能來自考試的壓力、學(xué)習(xí)的緊張、對夢想的渴望……當(dāng)然，孤獨并不代表頹廢，這種感受每個高三人都會經(jīng)歷。當(dāng)心中的孤獨感“冉冉升起”的時候，我們都想在內(nèi)心深處找到一個合適的“伙伴”，來陪伴自己度過這段苦樂相隨的青蔥歲月。

在貼吧里，我們常?？吹礁呷龑W(xué)子關(guān)于“孤獨”的留言，“孤獨”是否真正隱藏于學(xué)子們的內(nèi)心，讓我們走進(jìn)江蘇省江陰市第一中學(xué)高三學(xué)子的心靈世界——

孤獨現(xiàn)狀

思想認(rèn)識上：

高三是孤獨的，以前聽學(xué)長們這么說過，還不以為然。可是，真的到了高三，才發(fā)現(xiàn)班里真的一片寂靜。

下課的時候，少了那么幾分喧鬧，取而代之的是寂靜，不是埋頭繼續(xù)學(xué)習(xí)就是趴在桌子上，不會再像高一高二那樣高談闊論了，肆無忌憚地笑了。四周好像除了寫字的沙沙聲、翻書的嘩嘩聲，就沒有其他聲音了。我好像被這種默然、孤獨吞沒了。

覺得沒人能理解我，即使是男／女朋友。

習(xí)慣了，學(xué)習(xí)本來就應(yīng)該是一件孤獨的事。

外在表現(xiàn)：

像我，會經(jīng)常不和別人講話。覺得講不講話都無所謂的，那就不講咯。

會自暴自棄，不好好學(xué)。有時會瘋狂地笑鬧，別人以為我怎樣，其實只有我知道，這是在跟孤獨斗爭呢，雖然可能是徒勞。

過度的孤獨感表現(xiàn)會導(dǎo)致自閉吧，坐我前面同學(xué)就是很自閉，不怎么和別人說話。

總結(jié)：

孤獨不是什么壞事，只要有明確的目標(biāo)再怎么孤獨的人也熬得住，人生下來就是一個人的，沒有規(guī)定人不能孤獨一點。所以對于高三同學(xué)，擺正心態(tài)，明確目標(biāo)，就OK了，孤獨但樂觀積極一些，與同學(xué)保持正常交往就OK。

［老師建言］

特定的孤獨感，一樣的奮斗年江蘇省江陰市第一中學(xué)心理老師夏曉鷗

什么是孤獨？

孤獨并非指單獨生活或獨來獨往。有的人雖然常獨來獨往，內(nèi)心卻感到平靜快樂，而有的人盡管在人群中呼朋喚友，內(nèi)心卻常有著空落落的孤獨感。

心理學(xué)認(rèn)為，“孤獨感是當(dāng)一個人的社會交往需求沒有得到滿足時產(chǎn)生的一種不愉快的甚至痛苦的情緒體驗?！帮@然，孤獨感是一種主觀體驗和心理感受?，F(xiàn)實生活中，幾乎所有人都有過孤獨的感受，只不過程度不同而已。(教學(xué)論文)孤獨感，是人的一種正常情感心理。同時也隨著環(huán)境的變化而變化。

高三作為人生一個特殊的階段，以其“空前絕后’的特殊環(huán)境，引發(fā)著人在思想上、心理上、情感上巨大的變化。孤獨感，自然也成為一種普遍的衍生品。

特殊的壓力環(huán)境

教室里的緊張氛圍，同學(xué)間的激烈競爭，家長老師三句必提高考……快節(jié)奏、高容量的課堂學(xué)習(xí)，鋪天蓋地的作業(yè)和考試，都無法讓人停下腳步，推心置腹的交流成為奢侈。身邊的同學(xué)仿佛石化一樣地刻苦用功，讓您覺得孤獨；身邊同學(xué)并不像您一樣看重高考，甚至對“認(rèn)真、刻苦”表現(xiàn)出冷嘲熱諷，您也感到孤獨。這就是高三，特殊的情境、特殊的氛圍，讓人平添孤獨感。

失真的自我評價

自我評價影響著他人對自己的感覺，也影響著自己與他人的交往。在高三密集的學(xué)習(xí)中，一切的評價似乎只有一個標(biāo)準(zhǔn)，即學(xué)習(xí)成績。于是，有人自卑，自我評價過低，給予自己嚴(yán)厲苛刻的評價，覺得別人都比自己強，而有意無意回避交往自我孤立，導(dǎo)致惡性循環(huán)。也有人自我評價過高，自以為是，看不起別人，引發(fā)“公憤”而被孤立。這些情況都容易讓當(dāng)事人產(chǎn)生孤獨感。

遲鈍的情感回應(yīng)

人在高三，情感需要似乎更高，更需要來自親人好友老師的關(guān)心鼓勵?？煽陀^的事實是：大家都很忙，都沒時間溫情，交流時間和質(zhì)量大大縮水。

當(dāng)您需要朋友關(guān)心一下的時候，或許朋友正在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)中，沒有及時回應(yīng)。您希望老師和父母能常關(guān)心和鼓勵自己，卻感到他們眼里只有成績。您覺得無人理解你，也無人可以為自己分擔(dān)。當(dāng)您的情感期待和外界回應(yīng)不合拍時，孤獨感油然而生。

特定的個性因素

有些同學(xué)本身內(nèi)向，不善交往，也缺乏基本的交往技能。他們不喜歡、不習(xí)慣表達(dá)自己；或常常缺乏勇氣，擔(dān)心自己的想法不受重視或不被肯定，進(jìn)而選擇緘默。高三的學(xué)習(xí)節(jié)奏中，更有可能主動封閉自己，難免“主動”孤獨。也有一些同學(xué)，在學(xué)習(xí)中顯示出強烈的功利性。只在乎自己的學(xué)習(xí)，對集體他人的事情一概排斥逃避，不屑于與人交往，引起他人的反感，而被“孤獨”，時間久了，也會出現(xiàn)心理痛苦。

以上種種，是每一個高三人都可能遭遇的，也是您孤獨感產(chǎn)生的可能原因，很普遍，很正常。同時無可否認(rèn)，同樣的孤獨感會被人為地展現(xiàn)出兩種特質(zhì)：積極和消極。積極的孤獨，是在孤獨中接受現(xiàn)實仍積極