如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術_第1頁
如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術_第2頁
如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術_第3頁
如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術_第4頁
如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術_第5頁
已閱讀5頁，還剩7頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術z3b3e

如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術？無論是正手拉球還是反手拉球，我們都必須要掌握好球性。這里主要向大家介紹關于如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術。

反手拉球，大致上主要用于以下三種情況：一是反手位的第一板上手，二是正手變反手位時，三是反手位的機會比較好時。而這三種球也恰恰是中國運動員，特別是水平不高的運動員常感到很別扭的球。

中國隊的打法歷來講究積極主動，體現(xiàn)在打法上的最明顯特征就是突出正手單面進攻的使用率和殺傷力。曾有一段時間，歐洲人在比較清楚地把握了中國人的慣性套路后，以接發(fā)球“晃撇”反手底線長球和“調右壓左”，從正手突破的戰(zhàn)術，一度使中國隊陷入非常被動的境地，常常令中國隊“撥”不出手來，難以形成有效的正手單面攻，造成失利。

所以，無論是橫板快攻還是弧圈打法，在訓練過程中，掌握一板比較高質量的反手拉是非常有必要的，可以為發(fā)揮正手的殺傷力創(chuàng)造更多的機會。談橫板反手拉球，不能不說一說它的基本要領。常有業(yè)余愛好者問，正手拉球時，一腳在前，一腳在后，那么反手拉球時，是否需要進行重心交換呢？可以說，其基本的道理是差不多的。但反手拉球由于受到身體解剖結構的限制，不能像正手拉球時過于側向的站位，一般要接近于兩腳的平行，只要能夠完成基本的重心交換即可。在拉球引拍時，也不能像正手拉一樣有很大的幅度，適當?shù)匕阎怅P節(jié)抬起來一點，以增加手臂的發(fā)力距離，這是與正手拉本質的區(qū)別；在接觸球的一瞬間，重心往上撥，盡可能向前發(fā)力，以使球體現(xiàn)足夠的向前質量。在練蔑習和圈運用驗反手甜拉球管過程娘中，歡要注擱意，祖作為具有慣中國澆人特架點打暑法的雪運動薄員，險其進速攻和蕉上手拳的指導思花想都器應建識立在延正手埋的基波礎上件，再糟運用公反手鍛，千萬不已能形暖成左冷來左此打，架右來妹右打閣的打謝法風牲格，畏有失積極寨意義擇，畢暗竟正曬手和光反手永的殺滔傷力框是不狼同的盈，這也是自中國患隊在迅長期鐘的實框踐中鬼摸索艱的打側法風壟格的秘成功經衫驗之場一。該同時蘭使用隊乒乓觀球橫野板反衡手拉花球動磨作技術，雙也必蜜須要踐有更好好地餃重心尸感，晴發(fā)力筑方面酷也要行盡可能的

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論