2023年不能和香蕉一起吃的八種食物整理

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不能和香蕉一起吃的八種食物

香蕉是繼蘋果之后大家吃的最多的一種，養(yǎng)分價值也是特別豐富，但是假如香蕉與某些食物同時搭配著一起吃，有可能會造成兩兩相克的現(xiàn)象，對身體有很大危害。那么香蕉與哪些食物不能同時吃呢？下面我為大家整理了不能和香蕉一起吃的八種食物，快來學(xué)習(xí)一下吧！

1、阿司匹林：不能和香蕉一起吃

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，簡單形成復(fù)合體，從而削減初期藥物的汲取速率。

2、牛肉：不能和香蕉一起吃

都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量養(yǎng)分，實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人寵愛，享有“肉中驕子”的美稱。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

3、哈密瓜：不能和香蕉一起吃

哈密瓜與香蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜愛做水果沙拉的MM們留意啦，哈密瓜和香蕉不行以放在一起哦，由于哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避開雪上加霜。

4、酸牛奶：不能和香蕉一起吃

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

一些脾胃虛寒簡單腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，簡單發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

5、甘薯：不能和香蕉一起吃

甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，養(yǎng)分價值很高，被養(yǎng)分學(xué)家們稱為養(yǎng)分最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食會發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后簡單脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。假如紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

6、西瓜：不能和香蕉一起吃

從中醫(yī)養(yǎng)分角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，簡單口腔潰瘍或便秘，常常吃寒性水果可以關(guān)心降火排毒，但過量食用寒性水果則會導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。

7、土豆：不能和香蕉一起吃

土豆是我們餐桌上常常消失的食物，香蕉又是我們常常吃的水果，或許許多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

假如兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的'話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生肯定的毒素。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

8、芋頭：不能和香蕉一起吃

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、愛護牙齒的作用。

芋頭養(yǎng)分價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

結(jié)語：要想身體好，對于愛吃香蕉的你肯定要記住上述八大食物，不要同時與香蕉搭配著吃哦。在這里我還要提示大家的是：雖然香蕉能夠起到減肥的作用，但不行多吃，尤其是月經(jīng)期間的女孩子，身體比較虛寒的就不能吃，由于香蕉本身是屬于寒性的水果，會傷到陽氣，在月經(jīng)期間吃香蕉有可能會使