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怎樣搭配食物（蘇教版）四年級(jí)科學(xué)上冊(cè)課件我們從食物中獲取(各種營養(yǎng))，這些營養(yǎng)必須(合理搭配)，才能保證我們正常(生活)和(成長(zhǎng))，這就是(營養(yǎng)的均衡)。營養(yǎng)均衡嗎？均衡膳食寶塔“寶塔”

中哪類食物能支持我們的生長(zhǎng)發(fā)育？哪類食物能給我們提供能量？哪類食物能使我們保持健康？“寶塔”中不同種類食物食用量的多少，又告訴了我們什么？這么多食物中,哪些食物應(yīng)該多吃,哪些食物應(yīng)該少吃?哪種食物最營養(yǎng)?有包含人類需要的所有營養(yǎng)嗎?你能總結(jié)一下嗎？一位小學(xué)生一天的食譜我是籃小小墓?fàn)I養(yǎng)膨師小組僚合作,利用仔今天請(qǐng)所學(xué)雪的知識(shí)怪配制啄一份發(fā)營養(yǎng)師午餐辭。討論毀一下熄你的搖食物癥營養(yǎng)搭配睜原則煉是什序么?我的可膳食繭營養(yǎng)臣搭配陡原則日：1.弟_刺__隱__腳__林_搭配犯；2.嚇_景__摩__臥__違_搭配競(jìng)；3.每天講都吃秋適當(dāng)瀉的__虛__體__棚_和__巾__挽__只__造_；4.最近碎運(yùn)動(dòng)背量比何較大蝴，需崇要多泉吃__業(yè)__周__壓_類食纖物，說補(bǔ)充穗足夠氏的能士量；5.最近爭(zhēng)手指燙間有板一些咽脫刃皮，掀需要蹲多吃喉富含__嘆__播__的食身物……；通過仗今

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