口才與演講心得體會模板6篇

口才與演講心得體會模板6篇口才與演講心得體會篇1

很早就有一個夢想，能夠站在講臺上向很多的聽眾訴說本身的心聲，表達本身的觀點，與全部人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個夢想，也是本身始終努力的方向。于是在大學第一次選選修課的時候，我又想這個夢想他進了一步，我選擇了由哈利群老師主講的演講與口才。期望能通過系統(tǒng)的訓練與正規(guī)的學問培訓，增添本身的信念與能力。

第一次上哈老師的課就被其演講的幽默與務實的作風所折服，興趣也由之而來。老師的"十個回回兒九個哈"的自我介紹更是幽默幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氣氛中，這學期的演講與口才課就開始了。

職業(yè)生涯規(guī)劃：

雖然說課程的主題是演講與口才，但前兩次課的主題卻與職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。雖說如今才大一，但借這個機會系統(tǒng)地了解一下也確定不是壞事，畢竟剛剛踏入大學校門不到一年，許多事情都很生疏，職業(yè)規(guī)劃必定也是其中之一。老師講了許多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢初醒的感覺。不過更多的還是對如今的狀況有了一些了解。雖說學校的就業(yè)率很好，但感覺對個人而言或許就是心理的勸慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的，還得看本身的能力了，精確地說是各種能力。就拿就業(yè)來說，單不說學科成果如何，就說英語和實踐閱歷就讓如今的我頭疼。特殊是口語，看了許多家大型公司的實習生項目，英語不行免談。還舉個實例出國留學，好的學校gpa要求都是很高的多數(shù)都要3.7，像我如今的gpa才剛到3.0就有點懸了。貌似如今什么都不行，對了，正因為不行，就要過早的知曉并且提高本身。聽著老師講這講那，真感覺本身就是一名大四的即將畢業(yè)的學生，隨時等待人生的呼喚。說實話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。不過回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時空變換，不禁感慨，早下手為強。

口才與演講心得體會篇2

通過《演講與口才》這門課的培訓，我有了許多收獲。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但如今我明白其實并不是，不能僅從外表去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術(shù)，一門科學，一種能力的表現(xiàn)。

生活和工作中，口才起著很大的作用。在我們的世界里，人與人之間溝通思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學工作，去教育孩子，去與家進步行溝通。

許多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬狀況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與生疏人在一起更是閉口無言，靜默以對，造成這樣的緣由，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他很多緣由：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩?？赡苁怯X得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因此產(chǎn)生了少說為佳或干脆不開口的想法。不管出于何種緣由，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理預備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持主動的心情，用主動的自我示意的方法，不斷強化必勝的信念與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣，演講時要把留意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己士氣，默認自己是最棒的。我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，假如沒有演講的欲望，永久練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的緣由，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就猶如一個靜默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應當先培育講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺。演講課是一門實踐課，假如是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢于登臺亮相，大膽講出來，才能到達真正的效果，所以說，演講關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔憂別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珠寶深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就猶如面對敵人要有奮勇領先的士氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就勝利一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累學問，提高文化素養(yǎng)。“學問就是力量〞，只有用學問武裝自己，講起話來才能冷靜自如，侃侃而談．要大膽交往，學習他人語言．多與四周人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才養(yǎng)分，學習講話技巧．要學會自我調(diào)整，增添自信念理。演講前仔細構(gòu)思腹稿．在穩(wěn)定心情的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。

演講是一門藝術(shù)，只有在實踐中不斷摸索，不斷總結(jié)，才會使我們擁有杰出的口才，真正成為一個能說回道的人。

當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累學問，提高文化素養(yǎng)?！皩W問就是力量〞，只有用學問武裝自己，講起話來才能冷靜自如，侃侃而談．要大膽交往，學習他人語言．多與四周人、社會人、各階層人接觸，并主動地進行對話，從中汲取口才養(yǎng)分，學習講話技巧．要學會自我調(diào)整，增添自信念理。演講前仔細構(gòu)思腹稿．在穩(wěn)定心情的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。

口才與演講心得體會篇3

眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在學問和技術(shù)的把握上，與人的交往也充當了特別重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參與院部干事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學，一種能力的表現(xiàn)，這是我參與完這次培訓后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參與培訓后我明白其實并不是，不能僅從外表去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會進展的需要出發(fā)，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培育。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件簡單的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特殊是在課后我瀏覽了蔣維老師的許多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會進展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里，人與人之間溝通思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，許多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬狀況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應和轉(zhuǎn)變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與生疏人在一起更是閉口無言，靜默以對。造成這樣的緣由，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他很多緣由：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩〞；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因此產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種緣由，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理預備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持主動的心情，用主動自我示意的方法，不斷強化必勝的信念與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把留意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己士氣，默認自己是最棒的。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地示意自己，克服自己的恐懼，信任自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向很多的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與全部人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。

口才與演講心得體會篇4

美國人卡耐基說"勝利是靠15%的專業(yè)技能和85%的人際關(guān)系。那么，人際關(guān)系靠什么呢?姚老師說：靠和善加口才。

口才是有效地用藝術(shù)的.手法表達自己的真情實感。口才應當是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我們應當做既能說又能做的人才，真正有口才的人要具備什么：德、才、學、識、膽、情、體。德是道德，才是才能，學是學識，識是見識，膽是膽魄，情是情感，體是體魄。德是口才的靈魂，才是口才的核心，學是口才的基礎，識是口才的方向，膽是口才的條件，情是口才的保證，體是口才的前提。那么我們?nèi)绾尉邆涞?、才、學、識、膽、情、體?下面口才的概述中有提到。

口才概述分三部分，第一部分：勝利與口才，第二部分：口才類型及構(gòu)成要素，第三部分：口才的功能。

勝利與口才中提到：口才是公民必備的技藝，口才是一種綜合能力，口才是綜合素養(yǎng)的結(jié)晶，口才是社交中的有用技巧。說話的水平?jīng)Q定了溝通的成敗，我們應當知道應當說什么，必需說什么，允許說什么，禁止說什么，不該說什么?？诓诺淖罡呔辰缡茄圆辉诙?，達意則靈，個人智慧的集中表達，說話內(nèi)容表達理性魅力和智慧的光芒?？诓拍阒挥性谡f話的過程中，不斷的實習過程中，不斷的實踐過程中，你才能學會口才。

第二部分，口才類型及構(gòu)成要素中提到：口才的類型分為應用上：日常談話、競選演講、調(diào)查采訪，和形式上：朗誦、解說、演講、主持、辯論。構(gòu)成要素是1、口頭語言表達能力?？谡Z表達能力是口才的基礎，是口才的主要內(nèi)容，傳達信息的精確性，傳遞信息的課接受性。2、聽話能力：聽是一個"接受意思、留心意思并確定聽覺和視覺刺激物意思的過程"。據(jù)統(tǒng)計：人們在溝通中41%-60%甚至更多的時間用于聽。影響聽話能力因素主要有三點：一是許多人不重視聽，二是聽很簡單受外界干擾，三是沒有把握聽的技巧。3、體態(tài)表達能力：人的情感表達有三部分構(gòu)成"7%語氣詞+38%聲調(diào)+55%體態(tài)。堅持則：精確性原則，適度原則，自然原則。演講以講為主，演為輔。聽別人講話的時候要充分利用聽覺和視覺。4、心理素養(yǎng)：口才表達必需具備良好的心理素養(yǎng)，如自信、果斷、熱情等。說話者對自我心情和感情的調(diào)整掌握。對聽眾心理的把握。5、認知思維：語言是思維的外殼。影響認知思維的包括觀看力、記憶力、想象力和規(guī)律思維能力等。6、人際交往意識：因人制宜、因事制宜、因時制宜、因地制宜。交往以對方為中心。7、人格魅力：學會做人，學會敬重別人。以理服人、以德服人?？鬃诱f：有言者不必有德，有德者必有言?？诓艤贤ǖ闹匾兀赫f話者，信息，聽話者。總而言之，我們要多看，多聽，多問，多寫，多記，多思，多學，多練。

第三部分，口才的功能：政治生活中的煽動辯駁作用，經(jīng)濟競爭中的公關(guān)談判作用，教育活動中的傳播感染作用，日常生活中的協(xié)調(diào)溝通作用。

演講中，我們應培育自信念。我們的世界里，最常見、一般的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要溝通，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間溝通思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。在我們四周的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與生疏人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的緣由，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他很多緣由：一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取"閱歷教訓"、因噎廢食，酷僅"一朝被蛇咬，十年怕井繩";三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因此產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參加，多參與活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己肯定會勝利，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓舞。

口才與演講心得體會篇5

時間飛逝，日月如梭。眨眼間已過去了半個學期，竹銘計劃課程也在不知不覺中接近尾聲，即將結(jié)束。還記得我剛剛接觸到竹銘計劃這個新奇事物時的興奮，還記得我被通知通過了演講與口才時的喜悅，而今即將圓滿的畫上句號。

還記得我上第一節(jié)課時，背著書包懷著興奮的心情早早來到教室，然而令我感到意外的是教室里已經(jīng)有同學來了，他們還真早啊！剛上課不久，老師就開展了一個小小的活動，大家的踴躍發(fā)言著實嚇了我一跳，與平常上課的沉悶茫然相比，這里更讓我找到了熟識的感覺。我們不用老師點名叫人回答下列問題，也不用同學間互相推諉，而是主動的，主動的舉手發(fā)言。這是一個學習氣氛深厚的班級，這是一個主動學習、自主學習的班級，這是一個有追求、有夢想的班級。

剛開始老師講了大學生演講與口才現(xiàn)狀調(diào)查與目標追求，其中令我印象深刻的是惹人厭煩的談話者。在生活、學習中我經(jīng)常遇到這樣一些狀況：有些人總是不看場合、亂開玩笑，或者目中無人、廢話連篇，或者執(zhí)迷不悟、固執(zhí)偏見，抑或打探隱私、傳播謠言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所認為的潑婦罵街，口才就是一個人說話的能力。當一個人能夠隨時隨地說出別出心裁的并且大家都認同的話的時候，我們就覺得這個人是有口才的。

在講課的過程中，趙娜老師表情豐富有親和力，幽默幽默，風度翩翩，擅長點撥引導我們表達出我們想要表達的東西。我知道我選擇對了，我知道我來對了。

在接下來的課程中老師講了演講的定義、特征、類型，讓我們明白演講最重要的是練：課上練、課后練、人前練、人后練，要查找??

切機會展示自己，要滿腔熱情，去釋放蟄伏在人心底的表現(xiàn)欲；要有堅決的意志，永久的激情，切忌“三天打魚，兩天曬網(wǎng)〞。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，假如沒有演講的欲望，永久練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，伊伊學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的緣由，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就猶如一個靜默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應當先培育講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。

而接下來的體態(tài)語及美化聲音則告知我們體態(tài)語的作用、運用，演講的發(fā)音技巧——字正腔圓?？突f：“要使別人喜愛你，首先你得轉(zhuǎn)變對人的看法，把精神放得輕松一點。表情自然、笑容可掬，這樣別人就會對你產(chǎn)生寵愛的感覺了〞。亞里士多德說過：“一個人不和別人打交道，那他不是一個神就是一個獸〞。溝通需要的是會說的嘴和會聽的耳，在溝通中或者是生活中我們需要多看多聽少說。但少說不是不說，說就要把握時機，在關(guān)鍵的時候說出關(guān)鍵的話，而不是喋喋不休結(jié)果卻沒一句不是廢話。說的技巧在于你讓別人聽到了什么而不是自己說了什么，沒有別人需要的信息的話說得再多也是白說。

此外，老師還告知我們怎么愛護自己的嗓子。在課堂上我們還通過繞口令、情景設置等方式熟識所學的學問，通過多收集歷史資料、現(xiàn)實資料、加強記憶等方式提高自己的演講水平。然而對于我們來說最重要的是要克服恐懼心理和自己獨特，我們要想獲得勝利，

必需制服最大的敵人——恐懼；最終老師聲情并茂的講解了如何寫一篇勝利的演講稿。

在我們的世界里，人與人之間溝通思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，許多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬狀況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應和轉(zhuǎn)變。

演講課是一門實踐課。假如是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能到達真正的效果。所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔憂別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珠寶深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就猶如面對敵人要有奮勇領先的士氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就勝利了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平常主動地與人溝通，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參與演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必定途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向很多的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，