如何讓幼兒適度宣泄消極情緒

如何讓幼兒適度宣泄消極情緒江蘇省昆山市繡衣幼兒園宋惠紅

【摘要】文章針對(duì)幼兒訓(xùn)練中存在易忽視幼兒消極心情的問題，論述了消極心情產(chǎn)生的緣由及其影響。強(qiáng)調(diào)在訓(xùn)練過程中應(yīng)當(dāng)重視幼兒自身的消極心情，讓幼兒適度宣泄不良心情，從而得以健康進(jìn)展。

【關(guān)鍵詞】幼兒；消極心情；宣泄

幼兒是一個(gè)自然人，他擁有自己多元化的需求，當(dāng)外界（幼兒園、家庭等）的某些事或某些要求與其愛好、需要、愿望等不全都時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生哭鬧、生氣、拒絕、抵觸、對(duì)抗等消極心情和行為。消極心情會(huì)降低幼兒的活動(dòng)效率，導(dǎo)致各種消極行為，并對(duì)心理活動(dòng)起到破壞、瓦解作用。假如消極心情表現(xiàn)過于劇烈，持續(xù)時(shí)間過長，或者受到壓抑，就會(huì)引起身心機(jī)能的失調(diào)，影響幼兒的健康成長。

幼兒對(duì)個(gè)人心情宣泄的熟悉和評(píng)價(jià)水平不高，還不能依據(jù)場合合理地宣泄心情。例如，成人強(qiáng)硬地阻擋幼兒嬉戲，他們會(huì)獨(dú)自生氣；長期溺愛，習(xí)慣在成人的遷就下生活，不能很快適應(yīng)幼兒園集體生活，他們會(huì)難過；在幼兒園中，幼兒在消失不良行為被批判或和同伴之間發(fā)生糾紛、受了委屈等狀況下，也會(huì)產(chǎn)生消極的心情和發(fā)泄的需要。所以，幼兒也有宣泄心情的需要，但在現(xiàn)實(shí)生活中，往往被條件所限制：家長們要不就是溺愛幼兒，要不就是嚴(yán)加“拷打”，有的家長也盼望用公平、民主的方式訓(xùn)練幼兒，但是缺乏技巧，往往憑自己的喜好教養(yǎng)幼兒。在訓(xùn)練幼兒的過程中，家長與老師應(yīng)當(dāng)關(guān)注幼兒的心情、情感變化，并實(shí)行樂觀的應(yīng)對(duì)措施，激發(fā)幼兒的歡樂心情，促進(jìn)其健康成長。

作為一名幼兒老師，應(yīng)當(dāng)怎樣引導(dǎo)幼兒們適度宣泄自己的消極心情，永久保持一個(gè)陽光心情呢？筆者認(rèn)為，可以實(shí)行如下措施讓幼兒適度宣泄情感，以關(guān)心他們在生活或活動(dòng)中消退內(nèi)在的積郁，讓心中的生氣或不滿心情以適當(dāng)?shù)姆绞降靡孕?，從而達(dá)到心理上的平衡。

一、哭——給孩子一個(gè)直抒胸臆的方式

哭是人類的.一種本能，是人的不開心心情的直接外在流露，假如適時(shí)大聲地哭出來，說出自己的苦痛，心里必定就會(huì)好受些，這在幼兒身上尤為明顯：前一分鐘，他還哭得稀里嘩啦，后一分鐘或許他就玩得很是快樂，仿佛剛剛什么也沒發(fā)生似的。因此，當(dāng)幼兒在哭時(shí)，不要立即去阻擋，更不應(yīng)嚴(yán)峻喝止，以免其承受巨大的心理壓力，從而產(chǎn)生愁悶、苦悶、壓抑、哀痛等消極心情。因此，有淚就應(yīng)當(dāng)讓它自然地流出來，讓幼兒的心情得以適度宣泄。

二、玩具——給幼兒一個(gè)不行或缺的伙伴

對(duì)于幼兒來說，玩具是他們特別喜愛也樂于接受的“玩伴”，供應(yīng)適當(dāng)?shù)耐婢呤瞧湫剐那榈淖詈梅绞?。筆者帶小班的時(shí)候，班上一位小伴侶不當(dāng)心被撞到了，結(jié)果她就在地上號(hào)啕大哭，委屈極了，任憑老師怎么勸慰、勸解都無濟(jì)于事，于是筆者就抱著她到一旁的海洋球里，驚奇的是，她很快被身邊顏色艷麗的海洋球所吸引而止住了哭聲，興奮地用手抓這個(gè)又抓那個(gè)球，站起來，倒下去，玩得不亦樂乎，全然不記得剛才發(fā)生的不開心的事情了。由此可見，供應(yīng)適當(dāng)?shù)耐婢撸層變涸谶\(yùn)動(dòng)中進(jìn)行宣泄，對(duì)于年齡小的幼兒來說是一種很好的宣泄途徑。當(dāng)他們將自己的心情發(fā)泄對(duì)象移植到一個(gè)合適的替代對(duì)象上時(shí)，心情宣泄就會(huì)產(chǎn)生樂觀的效果。

三、區(qū)角——給幼兒一個(gè)心情棲息的場所

在訓(xùn)練過程中，筆者發(fā)覺，嘗試?yán)冒嗉?jí)的各個(gè)活動(dòng)區(qū)角，給予幼兒一些特殊的職能，并通過不同的活動(dòng)形式，讓幼兒表達(dá)、釋放自己的心情，也是一種調(diào)控、促進(jìn)幼兒良好心情的方法。

1.語言角——讓幼兒學(xué)會(huì)用語言發(fā)泄情感。幼兒有消極心情時(shí)，往往會(huì)不快樂、孤獨(dú)，假如能用語言發(fā)泄自己的情感，他們就向情感掌握邁出了第一步。在《表情娃娃》的一節(jié)教學(xué)活動(dòng)中，筆者聽見一幼兒正對(duì)著自己剛剛粘貼好的娃娃說：“媽媽今日會(huì)早點(diǎn)來接我嗎？”——她把自己想媽媽的心情和期望媽媽早點(diǎn)來接自己的愿望告知了“娃娃”。其實(shí)，幼兒在說出來的過程中，已經(jīng)把不良的心情宣泄了出來。課后，我們開拓了特地的墻面，將幼兒的表情娃娃展現(xiàn)出來，讓他們有時(shí)間和自己的表情娃娃說說話。后來，筆者發(fā)覺有些內(nèi)向的幼兒時(shí)常主動(dòng)來到自己的娃娃面前說靜靜話，當(dāng)他們離開時(shí)，仿佛心情舒服了很多。實(shí)踐證明，在幼兒園中給幼兒一個(gè)偏僻、不為人察覺的區(qū)角，說說自己的靜靜話，讓他們有心事學(xué)會(huì)傾訴、學(xué)會(huì)表達(dá)，感覺有人在意自己、陪伴自己，可以更有士氣面臨逆境、渡過難關(guān)。

2.美術(shù)角、音樂角——讓幼兒用制造性的藝術(shù)方式發(fā)泄情感。在美術(shù)角內(nèi)繪畫、涂色、玩泥，在音樂角內(nèi)唱歌跳舞，都能讓幼兒表達(dá)出自己的情感，從而感到輕松、開心。

在美術(shù)角內(nèi)，筆墨紙硯，各種顏料，應(yīng)有盡有，幼兒們可依據(jù)自己的意愿揮筆作畫，或者進(jìn)行其它美術(shù)活動(dòng)。當(dāng)幼兒們盡情揮灑時(shí)，他們經(jīng)常不自覺地把自己的情感投射到作品中。例如，一次區(qū)域活動(dòng)時(shí)，一幼兒拿著畫好的繪畫紙給筆者：“老師，看我畫的。”筆者看后，表揚(yáng)到：“很好，你可以去選擇別的嬉戲了。”“不，我還要畫，我喜愛畫?！彼恼Z氣特別堅(jiān)決，“那你連續(xù)畫吧？”筆者回過頭看向她說：“你能告知我，你畫了些什么嗎？”“這是我和媽媽，妹妹一起出去玩，我穿著裙子很興奮，媽媽抱著妹妹。只是……”她有些不滿，“媽媽似乎只喜愛妹妹。”這個(gè)女孩的媽媽有了第2個(gè)孩子，所以照看她的時(shí)間就相對(duì)少了，她認(rèn)為是媽媽喜愛妹妹，不喜愛她了。對(duì)此，筆者蹲下身告知她：“其實(shí)媽媽和以前一樣喜愛你，只是妹妹很小，媽媽也要關(guān)懷她?！彼犕旰芘d奮。之后，筆者還與其家長反映了這一狀況，家長也能準(zhǔn)時(shí)協(xié)作，更多地關(guān)注她，使她的心情得以準(zhǔn)時(shí)勸慰。由此可見，運(yùn)用畫畫進(jìn)行情感宣泄，是一個(gè)較好的自我情感表達(dá)的方式。

音樂角里多種風(fēng)格、心情的音樂，讓幼兒能隨著節(jié)奏任意跳舞、大聲唱歌，隨著音樂旋律發(fā)泄不快的心情，并在發(fā)泄中漸漸安靜，情感隨之得到撫慰。從某種意義上說，藝術(shù)即是情感，在教學(xué)過程中，老師應(yīng)通過自由取放的制造性材料，讓幼兒將自己的情感納入到制造中去，運(yùn)用藝術(shù)手段自我表達(dá)，使其獲得發(fā)泄和放松。

3.各嬉戲角——讓幼兒在嬉戲活動(dòng)中發(fā)泄情感。在生活中，幼兒不聽話或者叛逆大事常常發(fā)生，成人認(rèn)為不起眼的小事，在他們心中卻是了不起的大事，這就需要家長及早發(fā)覺并加以適當(dāng)引導(dǎo)。只有準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行干預(yù)，讓幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)掌握和表達(dá)他們的各種心情，才能成為健康歡樂的人。例如，在一次嬉戲活動(dòng)中，突然聽見“讓你打我，讓你打我，臭爸爸……”的聲音，筆者尋聲望去，原來一個(gè)男幼兒正抱著娃娃，一邊拍著娃娃的屁股，一邊不停地說，表情特別生氣。后來聽他外婆說：“昨天爸爸打了他。”原來現(xiàn)實(shí)中的他被爸爸打了，就產(chǎn)生了消極的心情，于是，在嬉戲中，他扮演了爸爸的角色，把自己的心情生動(dòng)、形象地發(fā)泄在娃娃的身上，由此將消極心情轉(zhuǎn)移了出去，從而獲得心情的平衡。

在幼兒園的學(xué)習(xí)生活中，幼兒總會(huì)有各種各樣的心情產(chǎn)